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最高自主學習法:讀書‧工作,一生受用,快速提取資訊精華,駕馭各種複雜知識

最高自主學習法:讀書‧工作,一生受用,快速提取資訊精華,駕馭各種複雜知識

The Self-Learning Blueprint:A Strategic Plan to Break Down Complex Topics, Comprehend

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內容簡介


考試讀書、斜槓就業、自我進修、興趣培養……
在資訊爆炸時代,「自學能力」遠比你想像的還要重要!

‧美國Amazon行為心理學分類榜Top 1、指標性書評網Goodreads逾九成讀者一致五星好評!
‧暢銷書《停止拖延的情緒行為動力學》、《加速式.子彈學習法則》作者最新力作!

 
本書教你如何
☛抓重點☛做筆記☛集中注意力☛反思提問☛提高學習意願
縮短 吸收→理解活用 的冗長過程,
再複雜的知識都學得會,記得住!


 
Waki 瓦基/閱讀前哨站 站長 
王乾任/超快速學習法粉絲團團主
仙女老師余懷瑾 /《不怕輸,就怕放棄》作者          受用推薦

為什麼學生和社會人士都需要「自主學習」?
因為「自學能力」是做好任何事的關鍵!


 ■ 想開創一項新事業,但不知該蒐集哪些有用資訊……
 ■ 明明筆記做好做滿,考試卻還是派不上用場……
 ■ 想好好學習卻總是分心,專注力不夠持久……

無論是學生還是職場工作者,
每天無不被海量資訊給淹沒,
透過本書四大部分,引領讀者發展出最適合自己的自學計畫,
用最快、最有效的方式達到學習目的。

Chapter 1 自主學習計畫
學習成果跟「智力」有絕對的關係?
有興趣才學得好?
時間不夠多,學習成果注定會打折扣?
本章點出學習方面的迷思,
告訴你,這些都不是你學不好的理由!
只要從「宏觀」與「微觀」的層面好好制定學習計畫。
每個人都可以靠自學成功!

▒ Chapter 2 自主學習的四大支柱
學習不是埋頭苦幹就有用!
筆記不是猛抄就記得起來,
本章會告訴你,如何利用作者的獨門技法、建構起自學的「四大支柱」:
❶如何將資訊做靈活的轉換與整合
➋如何將新知與舊有的知識聯繫起來
❸如何自我評估
➍如何創造更多有利於學習吸收的空間和精力

▒ Chapter 3 學習策略
如何善用有限的注意力和精力,達到學習的加乘效果?
你知道學習時,身邊的味道、環繞的場景,都對學習有深遠的影響嗎?
本章針對注意力、學習環境、學習方式等,
提供具體的學習協助,
教讀者如何打造最適合自己的學習策略。

▒ Chapter 4 探索障礙與失敗
所有學習書都只告訴你怎麼成功,
本書則更徹底檢討一般人學習失敗的原因,
以及如何透過失敗改善日後的學習。
好好面對失敗,搬開阻礙自己學成的種種罩門,
有效免除浪費試錯的時間,
進而一舉學好各種知識!

本書旨在幫助你將學習從被動、短暫的經歷
轉變為終身受用、唾手可得的知識和技能!





 
 

作者介紹

作者簡介

彼得.霍林斯Peter Hollins
心理學家,長年專攻了解人類的表現極限,並於各大學院及公司行號教導相關技巧,帶領人們走向成功。著有:《幸運,你可以學會的能力》、《停止拖延的情緒行為動力學》、《加速式.子彈學習法則》。

譯者簡介

陳圓君
處女座,文字工作者。

 

目錄

 

Chapter 1 自我學習計畫

必要條件的迷思 /宏觀與微觀計畫/要點總結

 

Chapter 2 自主學習的四大支柱

轉換和整合資訊 /彼得法 /結構化分析/塗鴉效果/50-50法則 /結合嶄新與熟悉的資訊 /利用具體的例子/自我測試和提取練習0/吸收需要空間/間隔式複習/強度、頻率和持續時間/要點總結

 

Chapter 3 學習策略

管理你的注意力週期/番茄和朋友/改變地點/建構生動的圖像/提問專家/要點總結

 

Chapter 4 探索障礙與失敗

拖延的惡性循環/找藉口/逃避作為/負面和正面的後果/學院浮力/具建設性的挫敗/從失敗中得到靈感/要點總結

 

詳細資料

  • ISBN:9789864779345
  • 叢書系列:ideaman
  • 規格:平裝 / 240頁 / 21 x 14.8 x 1.64 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
 

內容連載

自我學習計畫
 
想像一下你開始創業,你發現了一個不錯的產品,也確信它會讓整個市場為之瘋狂。
 
所有朋友都說他們一定會買你的產品。更棒的是,谷歌(Google)搜尋的結果顯示,沒人有販賣這種產品的點子。
 
你就要發了!
 
於是你開始在網路上逛起私人遊艇拍賣,死黨們說你現在這樣做還太早,但你不知道他們這麼說是什麼意思,所以你根本不管他們說什麼。
 
你對這個機會感到興奮不已,建立起一個網站,購買大量產品以滿足你預期的需求,準備將你的商品送到客戶手上。
 
你現在該做的,就是購買一些廣告,以及等待訂單的到來。做生意真簡單啊,為什麼沒有更多人自己開公司呢?
 
果然,事情發生了一百八十度的轉折。
 
你很震驚地發現,你的網站廣告費用遠遠超過你的收入。每個月你都在賠錢,只完成了一筆買賣,而且那次銷售後來還被退回,要求退款。
 
你的商品從來就沒有什麼市場需求,你的朋友只是不好意思說破,所以欺騙了你,而產品本身就很可笑。
 
為什麼你會落得如此下場?這種情況是可以避免的嗎?
 
精通生意的商人不會只因為想到一個好點子就開始賺錢。他們在採取行動之前,會大量研究學習。
 
一旦採取行動,他們就會以自知會產生所尋利潤的方式行事。這裡的失敗不僅僅是行銷或網站設計的失敗,而是未能理解自我學習的過程,以及看不清這件事對生活中任何新事物有什麼貢獻。
 
做生意是一個高風險的情況,需要大量投入資源,而你沒有主動自我學習,從而使自己陷入失敗的境地。事實上,自學簡單和複雜訊息的能力,是決定你能否從A點到達B點的隱藏性因素。
 
可悲的是,常常只有在失敗之後,我們才會去尋求指導者、課程、書籍,甚至是播客來確認自己哪裡做錯,以及下次怎麼做才能成功。
 
對商業人士來說,這可以讓他們學會分析市場,從而使他們能夠清楚認知到自己的產品會在市場上一飛沖天,抑或完全被忽略。
 
他們還會學到不同的宣傳方式,讓產品還沒熱賣前先打入目標市場。
 
想像一下,如果你打開錢包把錢沖下馬桶前,就已經明白這是過程的一部分,那是什麼感覺?
 
當然,邊做邊學也是可以的,但學習的技巧還是需要培養。
 
現在,想像另一個場景—你正在學習彈吉他。

會員評鑑

3.5
5人評分
|
5則書評
|
立即評分
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5.0
|
2023/01/06
本書不是教我們如何快速的學習,而是如何做到有效的自主學習。

作者彼得・霍林斯先破除學習者的迷思,清除他們內心的疑惑,接著說明自主學習的重點,在於資訊吸收跟整合、知識串聯跟記憶、提問跟練習,以及聰明地利用生理機制學習,且提供一系列學習策略工具,並在最後再次提醒學習最大的成敗在於心態。


同為讀者獲得的3個啟發之1

1.自主學習任何人都能做到

第一個迷失是要有天賦

書中提到:「心態才是成功與失敗的學習者之間最顯著的區別。」作者不認同智力或天賦會限制人的生涯發展,反而心態才是主導。我也認為智力或天賦可能會在短跑中勝出,但在人生馬拉松裡,擁有持續成長的心態,才能脫穎而出。


第二個迷思是需要特定的動機

作者認為等待特別動機,才開始學習是錯誤的,學習不需要特別的動機,最重要是具備信心,相信自己能有所成長。關於這一個部分,我有著不一樣的看法。有特定的動機可以幫助訂定目標,目標可以讓人產生學習的動力,也讓我們主動抓住學習的方向。沒有動機,就像不知道為何而跑的馬拉松比賽;沒有目標,就像不知道終點在哪裡。人的意志力是有限的,在無止盡的學習過程中,需要設定目標,達成里程碑,滿足內心的成就感,幫助自己持續進行下去。所以我是支持有特定的動機,進行學習,但動機和目標是在自己有機會做得到的範圍,而非不切實際的。


第三迷思是需要一定的時間

許多學習著作都會提到一本經典作品-麥爾坎・葛拉威《異數:超凡與平凡的界線在哪裡?》,著作中倡導掌握一門技能需要1萬個小時。但本書作者彼得・霍林斯認為透過提升練習品質,就可以大幅降低掌握新知識技能的時間。

知識技能達到足以一般應用的程度,是可以用更短的時間辦到的。在《學得快才會想學! 黃金20小時學習法》作者喬許.考夫曼強調只需要20個小時,就足夠學習一門新的知識或技能,學習所需要的時間門檻比想像中來的低。


第四個迷思是需要一定的學習方式

書中裡面提到了幾種學習的技巧,作者彼得・霍林斯本身也創造了一種名為彼得法的知識內化技巧,我以「高效率學習」為主題,閱讀包含美日韓台學習專家的著作,我發現每位專家皆會閱讀大量的書籍,但他們並不會因循相同方式去學習,他們反而會將自己所獲得的知識重新架構成為自己獨特的學習方式。
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4.0
|
2022/07/30
作者講的概念滿好懂,方法有幫助,但論證比較含糊,且翻譯的不好,詞對詞直譯,增加閱讀的難度、影響理解。如果想要深入一點的話可以看其他論述更完整的書(超牢記憶法、深度學習的技術、輕鬆駕馭自制力、拖延心理學…等)
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4.0
|
2020/12/10
學到正確的方法可以事半功倍,學習也是這樣。作者以簡單平實的文句寫作,對成人和正在求學階段的人都能有幫助。
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5.0
|
2020/12/08
因最近家庭事業都非常繁忙,時間有限,但又需要進修,剛好看到這本書在國外評價很高,就很快訂購也快看完了,謝謝這本書帶給我不一樣的學習方式,非常受用!!!
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0.5
|
2020/11/25
嚴重廣告不實!本來看書介覺得很有興趣,看到廣告文案寫:書評網Goodreads逾九成讀者一致五星好評!誰知上了Goodreads發現只有三成的讀者評鑑這本書五顆星!用這樣的手法欺騙消費者的書一定拒買!也不敢再相信這本書的內容及其他宣傳文案了!
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