一日一行動的奇蹟：我這樣化習慣為複利，9個月購置新屋，一年讀完520本書

〈自序〉聰明人也比不過力行者
 
第一章　自卑感拯救了我
「坐著」只能「待斃」
世上最難的就是改變自己
改變人生的關鍵二十八秒
實踐是唯一的答案
實踐的動力源於自卑感和意志力
 
第二章　一日一行動，付諸實踐
學習是身體力行，而非死記硬背
不花錢的特級家教
迫切之心，誰也攔不住
非做不可，不做不安
別捨不得多走路
多觀察多記錄，自然會有變化
 
第三章　一日一行動，人生大不同
首要之務變得清晰可見
體會小成就的喜悅
打造積極的大腦
機會之門開啟
 
第四章　一日一行動，培養好習慣
一日一行動，養成閱讀習慣　
◎要學習什麼？ ◎效法什麼學習？　　
◎有助實踐的閱讀法 ◎想要有產出的話
一日一行動，養成學習習慣
◎學習的目的是什麽？ ◎設定一天的學習量
◎一日一行動學習法 ◎制定學習策略 ◎學以致用才能散發光采
一日一行動，養成運動習慣
◎為什麼要運動？ ◎一定要有毅力
◎絕對不能失去樂趣 ◎毅力創造奇蹟
◎遵守三種運動法
一日一行動，養成理財習慣
◎一個月開銷多少？ ◎能賺錢的閱讀法
◎積極活用部落格好友 ◎累積現場經驗
◎三六九定律
 
第五章　成為「實踐主導方」的定律
人生是一連串的實踐
線隨針走的緊密關係
自尊心能當飯吃嗎？
目不轉睛盯緊目標
以「該如何做」取代「要做什麼」
給自己一個獨一無二的咒語
 
〈結語〉實踐永不背叛
 

序

聰明人也比不過力行者

　　問題青年因為閱讀改變人生

　　人活在世上，會在某個時刻感到自己走錯了路。我三歲時父母離婚，父親再婚後，我受到繼母的百般虐待與折磨；國高中時期經常離家出走、打群架和飆車。學生時代動不動就出入警察局和法院的我，是個問題少年；即使進了專科大學成為大學生之後，也同樣無解。

　　二十九歲的某一天，我突然有了這樣的想法──「不管怎樣，先按照計畫做了再說！」從此以後，我決定從很小的事情開始做起，一天讀五頁的書、一天背一個漢字、記錄一天的開銷和當天的小嘗試。我開始思考適合自己的幸福標準，而非世人眼中的成功標準。我不想再像過去那樣總是滿腹牢騷地生活，想改變自我。

　　另一方面，我也很害怕。因為對當時的我來說，人生就像智利復活節島的摩艾石像或埃及金字塔上的石頭，不是我微弱的力量所能撼動的。即便以一個月或半年的時間來培養力量，要舉起人生這塊石頭也是力不從心。

　　於是我問自己，該怎麼做才能搬動這塊人生巨石？是不是該敲碎成足以搬運的大小？也許每天都付出一點點力量，才是正確的答案。

　　在不斷思考與試誤之後，我才了解越是難以承受的人生，越要集中精力在「一天」的時間上。一次就想舉起沉重的石頭，只會讓自己受重傷；人生也是如此，一次就想翻轉一切的投機心態，反而只會帶來更大的挫折感。因此，我放棄了想在朝夕之間改變人生的念頭，決心將精力集中在我所能掌控的時間單位「一天」之上。

　　原本一天讀五頁的書，不知不覺間變成了三天讀一本，一天讀一本，越讀越多。原本一天背一個漢字，隨著實力增強，變得能夠熟練地將報紙社論的韓文內容用漢字改寫；每天多做幾下伏地挺身，竟然也能做到一百下；每天記錄收支的習慣，讓我在理財方面打開了眼界。我學到了從小事做起、逐漸發展的樂趣，這就是我要講的「一日一行動」的重點所在。

　　一日一行動的實踐超人

　　每天我都會將這些小小的實踐上傳至社群網站，和好友分享，突然有一天他們就給我起了「超人」的綽號。在聽到這綽號的一瞬間，有種強烈的感覺襲來，我立即將所有註冊過的網站會員暱稱全都換成「超人瑢師」。並非因為我真的是超人，之所以這麼修改暱稱，是想正確表達出自己所嚮往的樣子。

　　體育、經濟、藝術、科學……不管哪個領域都強調「才能」，但過度強調的話，就會忽視其他面向，「力行」就是其中之一。再怎麼聰明，頭腦再怎麼好，只想憑藉智力卻什麼都不做的人，是無法發展的。不是有句俗話說「鹽不放不鹹，燈不點不亮」嗎？

　　如果不付諸實踐，再卓越的才能、再聰明的頭腦也只是一種潛力而已，無法取得具體的成果。為了達到我們想要的目標，最重要的是：改造自己，成為行動派人物。

　　孔子的弟子中達到宗師境界的人，既不是勇敢的子路，也不是多才多藝的冉求，而是老朽而笨拙的曾子。曾子的頭腦並不出色，但他將孔子的教誨付諸實踐，一天一天努力，達到了與眾不同的境界。

　　不是聰明或才華出眾就能成功，機會只留給如滴水穿石般不斷努力的人。

　　實踐讓你主導自己的人生

　　軟銀總裁孫正義就是一個例子。他大學時不接受學費援助，為了達到經濟獨立，立下「一天一發明」的目標，製作了發明筆記，每天將小創意記錄在上面，然後將部分創意申請專利。其中「語音電子翻譯器」的創意，以一億日圓賣給了夏普（Sharp），獲得了巨大的成就。這筆錢成為孫正義的第一桶金，得以在一九八一年創立軟銀。沒錯，將不時浮現腦中的創意寫在筆記本上，聚沙成塔，就能完成宏大的歷史。

　　我是個學歷、能力、家世都微不足道的人，而且還是一個二十歲之後連一頁書也沒讀過的問題少年。但現在，我是出版了三本暢銷書的作家、年薪破億（韓圜，約三百萬台幣）的CEO、巡迴韓國授課的自我啟發講師，過著與過去截然不同的生活──過去，這些形象只存在於我的想像中。

　　然而，想要脫胎換骨的迫切感助長了我的渴望，成為了力行的種子，不再只是模糊的想法和心願，力行的結果造就了現在的我。被捆綁在人生這塊巨石上，無可奈何地滾下山坡的我，如今已能夠引領人生，不再被人生牽著鼻子走，而是過著由自己來主導的生活。

　　持續數年的力行，已經成為一種割捨不掉的習慣。這所有的變化來自於我決定掌控自己的每一天，專注於每一天所獲得的成果。希望讀者也能透過這本書，體會一日一行動的奇蹟。