決勝視角：紐約大學心理學家教你站在贏家角度，既能善用盲點，也能精準決策，達標事半功倍

　
　　★TED演講影片點閱率超過4,000,000次
　　★結合視覺科學、行為科學、動機心理學，揭開成功人士如何看待世界的祕訣

　　◎盲點，是人的天性
　　你是不是這樣認為──
　　．自己看見的世界，就是真實的世界
　　．鏡中的自己，是別人看見的自己
　　．看著食物，就能確信自己吃進的是什麼
　　．自己看到的顏色，別人一定是看到相同的顏色

　　眼睛是靈魂之窗、眼見為憑、拭目以待、百聞不如一見…….
　　這些都可以說明，視覺是五感中最重要的感知，能帶來各種視覺體驗與感受，
　　但人的肉眼往往有誤導的作用，會造成許多盲點和偏見，因此眼見不一定為真！

　　◎ 既然無法避免，不如善用盲點
　　紐約大學心理學家艾蜜莉．芭絲苔，鑽研感知與動機心理學超過15年，
　　致力於研究用什麼方式能最快達成目標、哪些因素會阻礙成功。

　　她發現，在努力邁向目標的過程中，視覺扮演著非常重要的角色，
　　由於視覺經驗會讓人產生盲點、偏見與錯覺，
　　因此許多眼前認為的障礙、難關、困境，也許在別人眼裡並非如此。

　　她指出，雖然視覺造成盲點是人的天性，但也是一種塑造經驗的絕佳工具，
　　只要深入了解眼睛與大腦的運作方式，就能用特定視角看待人事物，
　　在關鍵時刻，克服眼前面臨的重大挑戰。

　　◎ 成功人士看待世界的四大策略
　　根據數萬名創業家、頂尖運動員、藝術家等成功人士的好習慣，
　　芭絲苔發現，這些一流的成功人士都懂得善用錯覺，幫自己加分，
　　因此，她歸納出四大策略，教你善用觀點的力量，就能以不同角度看待世界，
　　也可以利用偏見讓自己從中獲益，高效達標──

　　．縮小注意焦點：賽跑專注視線在終點線，速度提升23％
　　．把目標具體化：把照片裡的人像修圖變老，能幫助年輕人多存2％的退休金
　　．景框的力量：如果想瘦身，最好把不健康的零食放在視線看不見的地方
　　．善用「廣角鏡頭」：週計畫比日計畫更有助於把大工作拆成小工作，找出更多時間運用在目標

　　本書還有更多執行四大策略的具體案例與方法，
　　讓你更有效運動、更快存到退休金、有更多時間做自己真正想做的事、高效管理團隊，
　　甚至能更有效察覺他人情緒，改善自己與他人的關係，
　　面對各種挑戰，都能瞬間用成功人士的決勝視角看待世界！

決勝推薦

　　余文彥｜IR SPORTS跑創運動創辦人
　　李河泉｜「跨世代溝通」千萬首席講師、商周CEO學院課程王牌引導教練
　　林義傑｜超馬好手
　　劉仲彬｜臨床心理師
　　蔡伊芳 Evonne｜商業思維學院產品長
　　蔡宇哲｜哇賽心理學創辦人兼總編輯

　　「本書將幫助你配備一套『視覺策略』工具庫，創造邁向目標的全新路徑，克服眼前的重大挑戰！」——余文彥，IR SPORTS跑創運動創辦人

　　「做為產品經理，『掌握人心』還有『自補熱血』總是非常重要的能力，這本書兩項都顧及了，用新的角度與研究，讓我們更認識『人』和『行為』，甚至討論『可以怎麼操縱』，是產品人可以參考的一本書。」——蔡伊芳Evonne，商業思維學院產品長

 

作者簡介

艾蜜莉．芭絲苔（Emily Balcetis）

　　紐約大學心理學副教授。2006年獲得康乃爾大學博士學位，發表的科學文章逾70篇。研究成果登上《富比士》（Forbes）、《新聞週刊》（Newsweek）、《時代》（Times）、《世界電視台》（Telemundo）、美國公共廣播電台、《美國科學人》（Scientific American）、《大西洋》（The Atlantic）、《柯夢波丹》（Cosmopolitan）、《GQ》。

　　她憑藉研究成果獲獎無數，頒獎機構有行為與大腦科學協會聯盟、國際自我與認同協會、人格與社會心理學基金會、實驗社會心理學協會。芭絲苔在多所機構任教，有哈佛、普林斯頓、耶魯、史丹佛、柏克萊、芝加哥大學。她與丈夫兒子同住於紐約市。

譯者簡介

姚怡平

　　台灣人，譯作四十餘冊。
　　工作聯絡信箱：joyce.yao@gmail.com
 
　　希望之地，必有試煉，
　　願試煉的結尾是遍地美麗的綻放。
　　──摘自 BTS〈Sea〉與 Agust D〈So Far Away〉

 

一流的成功人士如何看待世界？

我們以為自己看見的世界就是實際的樣貌，以為看向鏡中的自己時，看見的臉孔和別人看見的相同，也以為自己俯視的街景，與實際在旅程中路過的人事物相同，在掃視盤中食物時，確信看見的食物就是吃下肚的食物。

然而，前述所舉的例子不完全是正確的。人的視覺經驗往往有誤導的作用，肉眼建構出不完整的形象，透過心智，填補形象的空缺。

有趣的是，這種現象很有可能在我們不知不覺時發生，無論是在日常生活，或是做出人生重大決定時，都有可能發生。

我和同事根據此一現象進行研究，結果顯示：肉眼看見的世界並不是完整、準確或全面的。只要深入學習人類的肉眼與大腦如何共同運作，就能掌握感知經驗，以特定角度看待世界，進而克服眼前面臨的重大挑戰，努力達成重要目標。我認為只要知道此現象發生的時機和原因，就可以運用前述事實，達到目標。

我身為紐約大學社會心理學家與科學家，從事感知與動機的研究已逾十五年。這次我與多位成就斐然的學者合作，組成人才濟濟的團隊，共同進行調查，並分析我們設計的實驗資料，加以審視全球各地研究的最新報告，了解人們以何種方式最快能達到目標、一路上會有哪些阻礙因素。

人們在實踐目標的路上，不免面臨重重困難與挑戰。就連我自己在做研究的過程中也碰過這些問題，好比擁有醫學背景的醫生也不能免於感冒。擁有動機心理學博士學位的專家，不代表在邁向目標的路上能夠一帆風順。

我對追求目標的路上會碰到的問題，做了萬全的準備，並握有科學資料，懂得哪些辦法可以解決問題。我找出應對策略，克服成功之路上會遇到的挑戰。不只為了我自己，也為了參與研究的成千上萬人，我研究出哪些方法有用、哪些方法沒用。

有趣的是，成功的創業者、運動員、藝術家、名人採用的方法，跟我們的研究結果一致。為克服重大阻礙，傑出人士採取的做法，有大量科學資料可以強調成效。我也發現，傑出人士的習慣、練習可分成四大策略，而且應用廣泛。