年度諮商展(止)
廁所裡的心理學:每天14分鐘大師開課!人格障礙、拖延症、潛意識、吸引力法則……拆解100個最核心的心理學知識

廁所裡的心理學:每天14分鐘大師開課!人格障礙、拖延症、潛意識、吸引力法則……拆解100個最核心的心理學知識

Klo-Psychologe: In 100 Sitzungen zum Seelenklempner

  • 定價:390
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  • 優惠期限:2024年06月15日止
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內容簡介

暢銷書《廁所裡的哲學課》系列作
100堂讓人(自以為)恍然大悟的心理學課,廁所開學中!



若你有以下任一項特質,請立即翻閱本書:
☑每天都會蹲馬桶
☑想讓人覺得自己很聰明
☑想知道那個他/她到底在想什麼
☑經常自問自己究竟為什麼要那樣做
☑想了解心理學到底是什麼玩意兒


平均來說,我們每天會花14分鐘蹲馬桶,
既然如此,何不善用蹲馬桶的寶貴時間,學點真正有用的東西?

你是否有很多疑問:
明明不想一拖再拖,為什麼卻總是不見棺材不掉淚?
我已經夠棒了,怎麼其他人總是不懂我的好?
那個人為什麼那麼自私?這個人又為什麼那麼玻璃心?
繼哲學之後,你需要的是心理學,來替你解答內心那些糾纏許久,讓你睡不好、悟不懂、又問不出的問題。

這次,柯聰明教授將再次出擊,將你所遭遇到的人生難題、人際障礙,
和其他各種如雜亂的毛線球一樣梗在心上的疑難雜症,
濃縮成100堂最精華的心理學課,讓你讀懂自己、讀透他人。

如果你們不幸錯過了廁所裡的哲學課,雖然這十分不應該,
那你就更沒有理由缺席這堂廁所裡的心理學,馬桶上不見不散!


知名心理學家,領銜受課
佛洛伊德、安娜‧佛洛伊德、赫曼‧羅夏
阿德勒、卡爾‧榮格、庫爾特‧勒溫
史金納、馬斯洛、卡爾‧羅傑斯、羅伯特‧席爾迪尼……

100堂最核心的心理學知識
精神分析、防衛機制、五大性格、需求層次理論
人格障礙、第一印象、認知失調、智商和情傷
成就動機、拖延症、六種愛情類型、黑暗三角人格
賽局理論、如何融會貫通心理學……

隨書附綠
知名心理學家檔案+廁所平面圖
各大心理學理論解說(一看就懂)
人際相處建議(有效實用)
心理學期末考(附解答)
結業證書(已加蓋認證章)


★好評推薦
Vicky Ho/OMG這是心理學 版主
幹話心理學
蘇益賢/臨床心理師
蘇絢慧/璞成心理學堂創辦人、諮商心理師
(依首字筆劃序)

 

作者介紹

作者簡介

莫瑞次‧柯敘訥Moritz Kirchner
擁有心理學學位和政治學博士學位。曾獲得2015年全德辯論賽和2018年科學大滿貫賽亞軍。無論在工作領域或是私底下都熱愛當一名心理學家,並以柯聰明的筆名出現在《廁所》系列的第二集。

康拉德‧柯列弗Konrad Clever
康拉德‧柯列弗,本書作者的筆名,亦為柯聰明教授。

相關著作:《廁所裡的哲學課:每天14分鐘,跟著蘇格拉底、笛卡兒、尼采等13位世界哲人,秒懂100個最經典的哲學思維【二版】》

譯者簡介

彭菲菲
德國埃森大學(Universität GH Essen,今杜伊斯堡-埃森大學)傳播學碩士。長年旅居德國,投入科技工作之餘,期由譯介社會人文書籍,深入人心與社群的本質,縱一葦之所如,凌萬傾之茫然。

 

目錄

前言 廁所裡的心理學課
柯聰明教授致學生的一封信
第1堂課 心理學到底是什麼?
第2堂課 有關心理學的迷思(以及如何解構)
第3堂課 威廉‧馮特:始作俑者
第4堂課 馮特的廁所

第一章 深層心理學
第5堂課 精神分析(#都是童年的錯)
第6堂課 佛洛伊德:心理學界的老色狼
第7堂課 佛洛伊德和第一代辣媽(MILF)
第8堂課 佛洛伊德的廁所
第9堂課 安娜‧佛洛伊德和心理防衛機制
第10堂課 投射測驗
第11堂課 羅夏墨跡測驗:當你想將墨水漬轉化為科學時
第12堂課 阿德勒:我們在青春期都是受害者
第13堂課 榮格:心理學的海德格
第14堂課 榮格的廁所

第二章 人格心理學
第15堂課 五大性格
第16堂課 神經質:聽起來不好,也真的不好
第17堂課 外向性:喜歡與人為伍
第18堂課 友善性:當我對這個世界太好時
第19堂課 責任感:普魯士指數
第20堂課 經驗開放性:就是字面上的意思
第21堂課 氣質理論
第22堂課 四種氣質
第23堂課 行為主義
第24堂課 史金納:中國共產黨的非自願先驅
第25堂課 學習法則(適用於狗、嬰兒、老鼠和成年人)
第26堂課 習慣
第27堂課 庫爾特‧勒溫
第28堂課 庫爾特‧勒溫的廁所
第29堂課 自尊
第30堂課 感官刺激需求
第31堂課 馬斯洛需求層次理論
第32堂課 道德基礎理論
第33堂課 病態人格障礙
第34堂課 自戀型人格障礙:現今社會的鏡像
第35堂課 自戀2:我已經夠棒了,可惜其他人還不明白。那是他們的問題,不干我的事!
第36堂課 做作型人格障礙
第37堂課 邊緣型人格障礙

第三章 認知心理學與才智心理學
第38堂課 認知吝嗇:何必多傷神?
第39堂課 小測試:我的認知吝嗇程度
第40堂課 思考機率的模式
第41堂課 確認偏差
第42堂課 第一印象
第43堂課 認知失調:多少可以忍受一點自相矛盾
第44堂課 可得性捷思法
第45堂課 基本歸因錯誤
第46堂課 歸因方式:該怪誰?自己還是別人?
第47堂課 人類的資訊處理:象與騎象人
第48堂課 智商:只是智力測驗的結果
第49堂課 多元智能理論
第50堂課 情商:一個不再被熱議的話題
第51堂課 我們不都是天才嗎?
第52堂課 天才與瘋狂?特曼資優研究
第53堂課 工作記憶,十分迷人!

第四章 溝通心理學
第54堂課 卡爾‧羅傑斯
第55堂課 積極傾聽
第56堂課 四耳模型
第57堂課 溝通的五大公理
第58堂課 好感與反感
第59堂課 周哈里窗:自我認知與他人對自己認知的差異

第五章 動機心理學與正向心理學
第60堂課 動機心理學基礎
第61堂課 成就動機
第62堂課 全力動機
第63堂課 親和動機
第64堂課 行動和狀態導向
第65堂課 態度與行動的關係
第66堂課 擴展型認知動機模式
第67堂課 能力動機
第68堂課 心流體驗
第69堂課 拖延症:一個新型的生活方式
第70堂課 對抗拖延症的實用守則
第71堂課 使用艾森豪矩陣制定優先順序
第72堂課 不同的「時型」
第73堂課 正向心理學
第74堂課 快樂與幸福感
第75堂課 滿足套件
第76堂課 自我驗證預言
第77堂課 快樂水車

第六章 發展與演化心理學
第78堂課 發展任務的階段模型
第79堂課 依附類型
第80堂課 六種愛情類型
第81堂課 成年人的任務:生成繁衍
第82堂課 化為骨灰的最佳年齡:SOC最適化模型
第83堂課 進化心理學:多大程度上我們仍然停留在靈長類動物
第84堂課 吸引力的重要性
第85堂課 打烊效應實驗:酒後是否亂性?為什麼男女有別
第86堂課 性的策略
第87堂課 系統心理學

第七章 組織心理學
第88堂課 組織心理學:這到底是什麼?
第89堂課 社會助長
第90堂課 吸才-選才-汰才模式:為什麼一個組織永遠不會發生實質性變化
第91堂課 根據勒溫理論,對自我領導風格做個小心理測驗
第92堂課 變革型領導
第93堂課 偉人理論:試圖反擊的父權主義
第94堂課 黑暗三角人格:我的上司是病態
第95堂課 馮‧恩圖的「內心團隊」
第96堂課 賽局理論是很嚴肅的
第97堂課 席爾迪尼的七項說服原則
第98堂課 促進型交點與預防型焦點

結業式
第99堂課 給自己的廁所心理學家的使用手冊
第100堂課 結業不是一切:如何可以融會貫通心理學

*結業考試
 

詳細資料

  • ISBN:9789860769968
  • 叢書系列:ideapool
  • 規格:平裝 / 256頁 / 21 x 14.8 x 1.56 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
 

書籍延伸內容

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會員評鑑

5
1人評分
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1則書評
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立即評分
劇透警告
🔎 W͜͡h͜͡y͜͡ C͜͡h͜͡o͜͡o͜͡s͜͡e͜͡

書封面主打的人格障礙、拖延症等問題,都是我非常感興趣的話題,而且號稱每天只要在如廁的14分鐘花間閱讀,就可以了解這些有趣的心理學知識。

但我必須誠實的說,對我來說這是一本純看目錄入手意願不高的書。

100個標題中,多數是心理學專業的名詞:行為主義、病態人格障礙、周哈里窗、動機心理學……等等的,總感覺不像書籍簡介寫得那般輕鬆簡單。
不過看在它每一篇都篇幅短短的份上,我還是給了這本書一次機會,如果看了幾篇後覺得實在太不合胃口,再棄坑也不會花太多時間。

結果一看這本書,整個人欲罷不能😂
縱使我那天精神狀況非常不好,還是會很努力想打起精神看這本書,什麼善用每天如廁時間閱讀一篇啦!根本意圖使人讀完整本書之後才從馬桶上起來。

📝R͜͡e͜͡vi͜͡e͜͡w͜͡

前面幾堂「課」在解釋心理學是什麼的篇章,讀起來會稍稍嚴肅一點,之後的篇章作者用有趣詼諧(偶爾諷刺)的口吻,帶著獨有的德式幽默,敘述了看似嚴肅的心理學理論,偶爾也會穿插一些心理學家的冷知識。

🔸我們從小就會在公民課本上認識的最熟悉的心理學家之一 #佛洛伊德 ,許多教授臨床心理學的老師,並不是那麼贊同他的觀點,教學時都會抱怨個幾句。作者說佛洛伊德的精神分析在心理學界的地位,就如同德國前總理在極右派政黨心中一樣不討喜 😂
還稱佛洛伊德是心理學界的老色狼😂
而同為心理學家佛洛依德的女兒,安娜.佛洛伊德,從小就接受父親的心理分析,作者是這麼比喻佛洛伊德對他女兒心理分析的:
就像在現代社會裡,父親可以隨意瀏覽自己的手機、電子郵件和社交帳號。
老天這聽起來超級恐怖的😖我真心做不到,小時候最怕爸媽翻我抽屜了。

🔸榮格偶爾會自認為納粹份子,後來也真的沒有跟他們劃清界線,也悖離了如佛洛伊德和阿德勒等猶太裔的心理學家。
我真的沒想到榮格跟納粹的關係這麼親近😱

🔸根據緊張系統理論,餐廳的服務生,在客人沒有結帳前,都會盡量記得發票金額,因為如果客人沒有結帳,他可能得自掏腰包。但客人付款了,這個緊張系統很快就會鬆懈,此時金額就不是重要資訊了。
這個原理也可以用來解釋 #為何結婚紀念日會被遺忘 。
好喔!原來就是到手了沒壓力了,結婚紀念日就可以忘記啊!紀念日當天再買禮物就好了嘛!
現代的男性請感謝電商主打幾小時快速配達的服務,這拯救了你們的婚姻👻

🔸我很喜歡書中 #發展任務的階段模型 這個章節,這個理論把我們的人生比喻成一場遊戲,每個階段都有不同的任務要解,在解這個任務的過程中會出現什麼情形、失敗了會發生什麼事情。
例如在 #老年期階段 的任務是能滿意的活顧自己的生活,接受自己的侷限,如果任務失敗了,就會變成一個愛找人麻煩的壞脾氣老人。
哎呀!以後遇到這種老人家時,就安慰自己說,這人就是任務失敗,脾氣才變得這麼差,不能怪他不能怪他。🙏

💖r͜͡e͜͡c͜͡o͜͡m͜͡m͜͡e͜͡n͜͡d͜͡

推薦給想短時間輕鬆看一些心理學知識的人,這本書可以帶你入門許多心理學觀點,但又不會太艱澀,後續挑有興趣的部分再深入研究就好。
閱讀的過程中也會發現有些作者雖然只用了少少的文字敘述,但如果我們真的要在生活中練習、實踐,得花很多時間跟精力,例如積極傾聽、溝通相關技巧、說服人的方法等等。
特別推薦看這本書的人一定要好好的看第100堂課,這個章節提供了一些要領,可以更好的檢視自己跟他人。
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