當心理學遇到腦科學（一）：大腦如何感知這個世界

作者序
繪者序
前言
 
◎何謂神經心理教育／諮商？
神經心理教育／諮商歷史脈絡
心理學與腦科學核心差異
神經心理學能帶給我們什麼？
 
◎基本腦功能簡介
我們能眞實地感知世界嗎？
人類大腦的演化
大腦概論
神經細胞、神經神經傳導物質與腦脊髓液
額葉、頂葉、顳葉、枕葉與腦幹
邊緣系統、觸覺、嗅覺與松果體
腦發育、神經可塑性與神經老化
 
◎人類日常行為與腦科學
自我意識
記憶與遺忘
早期生命經驗
社會腦
壓力反應
 
◎精神症狀與腦科學
焦慮／憂鬱
失眠
成癮
失智
 
參考文獻
 

作者序

　　禪宗《指月錄》記載了靑原惟信禪師曾對門人說過的一段話：「老僧三十年前未參禪時，見山是山，見水是水。及至後來親見知識，有個入處；見山不是山，見水不是水。而今得個休歇處，依前見山只是山，見水只是水。」這一段話，似乎也很貼切地描述了我這二十多年來臨床執業生涯的歷程。

　　第一重境界，二十五年前，我從醫學院畢業。相對於許多科系的畢業生，其畢業後面臨的第一個困擾，通常是生涯職業抉擇的難題。醫學院的畢業生，在其畢業後絕大部分都不用考慮地就抉擇了醫療職場，我也不例外。接下來的故事，我想你也可以猜得到，以科學為基礎、嚴謹、實事求是的精神醫療訓練，讓我在面對病人做心理問題的診斷時，很自然地就會以疾病觀點來看待來求診病人的困擾問題。在那個時候，我的頭腦並沒有太多複雜的理論架構，所有的判斷只要依據《精神疾病診斷與統計手冊》（The Diagnostic
and Statistical Manual of Mental Disorders，簡稱DSM）為準則就可以了。理解病人，總是帶著DSM黃金診斷的客觀準則來做判斷，僅僅停留於病人表面問題的分析。二十五年前的我，見山是山，見水是水。

　　第二重境界，十五年前，因緣際會闖入了諮商心理學界，一眨眼我也取得了諮商心理研究所碩士與博士的學歷。十多年心理學的學習與洗禮，讓我開始好奇探究人事物的本質。透過不同學派心理學的觀點，我對人、事、物的感受，不再只是停留於表面客觀專家建議的疾病描述條文而已，取而代之是，不同心理學派對這個世界人、事、物豐富主觀的詮釋。這個時候的我，見山不是山，見水不是水。

　　第三重境界，五年前，也大約是我四十五歲的時候。有一段時間，特別是在夜深人靜、一個人獨處夜晚，自己很容易陷入思考人生下一個階段該做些什麼的氛圍。在一次期刊文獻閱讀的時候，不經意地赫然發現，原來腦科學與心理學也可以有那麼多的連結。於是，又開始對於腦科學有了探索的興趣。這個階段的我，對於腦科學研讀的起心動念，和二十五年前剛進入精神醫療的我很不一樣。當時是為了考取精神專科醫師執照而研讀，而現在我的閱讀，源自於是自己的喜愛。每當閱讀到腦科學與心理學的交集，心中總會激起心理學所說的「Aha！」頓悟的體驗。那是一種見山又是山，見水又是水的感受。

　　心理學與腦科學，原來距離也沒有那麼的遠。於是，有了這本書撰寫的發想。