原則：屬於你的引導式筆記（《原則》實踐版，建立屬於你自己的原則，達成你想要的工作與生活目標）

為什麼我想幫讀者擁有自己的原則
原則的基本概念
 
第一個練習
反省你是怎樣的人
第二個練習
如何從「現有的案例」達到「應對當前情況的最佳原則」
第三個練習
精通五步流程以獲取人生所求
第四個練習
學習如何克服你的兩大障礙，並從錯誤學到最多
你的個人筆記
第五個練習
了解自己與所愛之人在人生旅程裡所處的位置
 
延伸資源
 

 

推薦序

你和達利歐一起完成的筆記書
朱文儀 （台灣大學工商管理系暨商學研究所教授）

　　一直以來，管理學院在培育企業經理人的過程中，心理學與人格特質，始終是重要的基石之一。經理人對自身人格特質的了解與反思，既可幫助個人成長，也能提升領導統御與管理決策，最終改善團隊與公司的生產力。這種「由內而外」的管理邏輯，奠定了當代管理教育的半壁江山，也是本書的立論基礎。

　　這是達利歐一系列「原則」作品中的第三本。「原則」系列以大河小說般的多部曲形式，來鋪陳作者想傳授的成功背後共通原則。而這本第三部曲，是以心理測驗、思想練習、書寫筆記等型式，透過自助式引導來幫助讀者完成五大練習，循序切入自身的人生歷史經驗，最終萃取出每個人專屬的人生應對原則。

　　走過人生許多階段後，我們往往可以體會，「到哪去」（where to）與「從哪來」（where from）之間，具有高度的關聯性，如果能從親身經歷的決策過程，清楚看出自身特質與為人處事原則，會對未來如何面對重大決策有莫大助益。

　　所以，這絕對不只是一本讀物，而是你和達利歐一起完成的筆記書；你不只是共同作者，你是本書最重要的靈魂人物。

　　很高興自己有機會完成這五大練習。步入中年，不知不覺思想開始僵化，凡事講究習慣。這場練習提醒我，進步的唯一方法，是把自己推出心態與思想上的舒適圈。而這種改變是不會自動到來的，除非我們願意刻意練習，透過每天點點滴滴的心智鍛鍊，努力打造自身潛能，讓不可能的事情變得可能。

　　波斯詩人魯米（Rumi）曾說過，當你開始踏上旅程，路就會自己展現。本書提供的是一把鑰匙，為你開啟一扇大門，去尋找屬於自己的人生原則；期待當你從這趟旅程歸來時，手中已經握有自己的鑰匙。
 
推薦序

願原則與你同在！
愛瑞克（《內在原力》作者、TMBA共同創辦人）
 
　　猶記得二○一八年《原則：生活和工作》繁體中文版在台灣上市，掀起了一波熱潮，無論企業界或私人讀書會，紛紛將其列入共讀書目，堪稱閱讀界的一大盛事。當時，我也在兩萬多人的臉書社團「讀書會：一個投機者的告白、投資最重要的事、原則、高手的養成」負責帶領導讀這本書，每周一篇，長達半年。在那段期間，夥伴們響應熱烈，也紛紛根據書中所述，分享每個人自己的人生歷程和心得體會。

　　當時，身為領讀者的我，唯一感到稍嫌可惜的事情，就是《原則：生活和工作》這本書略顯厚重，真能從開頭讀到最後，在讀書會從頭參與討論直到結尾的夥伴，這樣的人數比例不算高，至於如何在生活中實踐書中所學，又是另一個挑戰！我深切期盼，能有一份更簡單、容易上手的實踐手冊，用來滿足我們實作上的需要。很慶幸的，將近五年之後，《原則：屬於你的引導式筆記》問世了，正可以補足我們心中的這個美好缺憾！

　　拜讀完這本筆記的初稿，我驚嘆：「達利歐竟然會寫出這麼生活化的實作手冊，實在太酷了！」裡面所談的五個練習，都是他濃縮再濃縮的精華，只要能跟著他的引導，實際作過一遍，印象絕對深刻，也比前作《原則：生活和工作》更貼近一般人們生活、更容易在日常中實踐這些智慧。

　　書中有一大亮點，是第五個練習「了解自己與所愛之人在人生旅程裡所處的位置」用了幾個半圓弧形的圖示，來呈現出我們一生旅程的每個里程碑，並且要求我們在每一個階段中，標出最重要的人，且記下他們的姓名頭一個字，查看我們和至愛之人可能會出現的里程碑，幫助我們想像十年後會在哪裡發生哪些事。這是我從未見過的獨到方法與見解，真的令人眼睛為之一亮！

　　此外，書中還有一大特點，是在筆記欄部分以《原則：生活和工作》「痛苦＋反省＝進步」「極度開放、極度透明」等金句，幫助讀者們把自身的經驗帶入、總結出屬於自已的處世原則。同時，也是對於《原則：生活和工作》的一次重點回顧，以及延伸思考與運用，實現了我在前面所述「補足我們心中的這個美好缺憾」的願望！

　　時值新年來到，我由衷感謝達利歐以此作，作為送給《原則》系列愛好者的新年驚喜，同時也可以讓我們送給至親、好友們，透過這一本實用的工具書，找出自己最好的原則、活出最好的人生版本！

　　願原則與你同在！
 
推薦序

建構自我原則，提高輸出功率
雷浩斯（價值投資者／財經作家）

　　瑞‧達利歐，這次出版了一本新書《原則：屬於你的引導式筆記》，看完之後，我覺得跟《原則：工作和生活》一樣讓我收穫良多。

　　我對達利歐提出「原則」這個重要的概念的看法是：「原則是建構或創造出一個獨特的思考與行動的應變系統，以高效率用來應對生活中的大小事。」

　　簡單的說，原則是一種「思維模型」，這種系統化的思考方式，可以讓你快速的應變各種「情景再現」。也因為這麼快速的應變，會讓你看起來理解速度和解決問題的能力快過其他人。

　　為了達到這個效益，這本書提供了五個練習。
 
　　第一個練習是：反省你是怎樣的人。

　　人是一種多樣化的生物，每個人都有不同的特質，還有不同的價值觀。你會採取怎樣的行為和動作，依造你秉持的價值觀而定。所以最重要是你要深刻的理解你是誰，這就是頭一個練習。

　　第二個練習是：情景再現。

　　生活中的大小事看起來像是獨立的事件，但實際上呢？世界上大多數的事情都是「情景再現」。

　　只要你能掌握情境重現的概念，然後讓原則去應對這個概念，形成一個系統化的因應方式，就可以大幅度的減少你下決策所需的耗能。達利歐在書裡認為這可以幫你輕鬆省下十萬次的決策。

　　第三個練習是：達利歐獨特的五步流程。

　　這是我認為本書中具備極大價值的一個練習，因為建構原則的流程中，最容易遇到障礙的就是這個部分。

　　第四個練習是：如何克服你的兩大障礙，並從錯誤中學到最多。

　　每個人都有兩大障礙，一個是自我意識，另一個是盲點區。它們會自動反應讓你誤判。但是指出人自我意識上的心理缺陷，就像指出人身體上的缺陷一樣令人難堪。所以本書提供了心理測驗的QR Code，你可以用自我檢測的方式去看出來，這種間接的方式能讓你更了解自我意識。

　　另一個障礙：盲點區也至關緊要，你無法看到你腦後的景色，不過可以藉由他人來提醒你，忽略提醒是不明智的選項，因為提醒不會有第二次。

　　第五個練習是：了解自己與所愛之人在人生旅途裡的位置。

　　我們人生的數十年，身在局中總是關切眼前，這個練習將你遇到的事件情境，拉大到人生旅程的格局。也讓我們從單一的微觀事件，延伸到人生的長期實踐宏觀的角度。

　　如果你把人生當成一場巨大的生存遊戲，了解後面的關卡和自己所在的位置，那你就在這場遊戲中取得了絕佳優勢。

　　本書是原則的讀者應用版，身為讀者，我將秉持著摒棄兩大障礙的精神和意志，按照五步驟來優化思維模型，打造自己的專屬原則。而我也希望你和我一起執行，邁向自我精進，提高輸出功率，優化自我潛能之路。