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我有分數:給跨代女性的35句知心話

我有分數:給跨代女性的35句知心話

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內容簡介

  這是我們女性的共同經驗:
  「原來人生有一種選擇叫『別無選擇』……這就是死亡帶來的殘酷真相。」
  「昔日失婚的挫敗是個開始,讓你深切體會甚麼是真正的『拿得起,放得下』。」
  「真正過時的是我們停滯不前,追不上時代。」
 
  書中女性在不同的人生階段,面對各種處境,親友離世、婚姻破裂、年齡焦慮……讀著似別人的遭遇,其實是自我的反照。
 
  究竟她們(還是我們)如何在痛苦中療癒,重拾自信?
  歡迎對號入座,貼心閱讀。
 

作者介紹

作者簡介
 
羅乃萱
 
  家庭發展基金總幹事。資深親子及家庭教育工作者,近年致力關心社會及服務香港的家庭,並於多個公共機構及政府委員會擔任委員。
 
  熱心寫作及傳承,獲第九屆基督教金書奬之金筆奬(二〇二一年),現任香港電台節目《一分鐘閱讀》主持,二〇二〇年四月獲頒授香港教育大學榮譽院士。
 
  近期著作有《知己莫若我》(香港出版雙年奬最佳出版奬)、《Meow Meow不見了》、《阿媽這杯茶》、《正「戲」一家Fun》遊戲卡、《刻在心上的那句話》等,現為《明報周刊》、《晴報》專欄作家。
 

目錄


Part 1 放過自己,別被我們的天性為難了,因為會很累
01胡思亂想讓我們無法專注地面對自己所擁有的現實,並為此感恩
02渴望一段感情已久的你,總是不聽,執意要談一場轟轟烈烈的戀愛
03在感情的路上,選擇了孤注一擲,把整個人都豁了出去
04這不正正是我們女人的死穴,叫做「死心塌地」
05可否試試,走一條新路,看看新的風景,遇見新的人
06女人最難學懂的功課,就是放手,因為我們太習慣安排打點……

Part 2 告誡自己,別坐說翻就翻的友誼小船,因為會遍體鱗傷
07:讓大家歇歇,重新審視這段關係,該是繼續,還是告一段落
08:不是說過要兩個月見一次面?怎麼你好像忘得一乾二淨
09:如果人際是一項投資,認識你是我最大的虧損
10:見識過「過橋抽板」的人辦,以後可要小心搭橋
11:你的戲碼已經演完,該是落幕的時候
12:看到你這樣頹唐,還踩你一腳的,絕對不是真朋友

Part 3 提醒自己,別吝嗇感恩那些與我們同行的人,因為他們值得
13:正因為「領教過」忘恩負義,才覺得你特別可貴
14:落魄時從沒離棄,我是常常心存感激的 
15:你面對逆境的頑強,是我望塵莫及的
16:沒想過像我這把年紀,還有機會遇上伯樂
17:在你我的情誼上,深深體會「君子之交淡如水」的最佳距離
18:你是我生命中一根寶貴的針,可以讓我免陷於心靈的麻木
19:能認識三頭六臂的你,讓我大開眼界
20:一句看似隨口的讚美,造就了今天的我

Part 4 相信自己,肯定自己的價值所在,因為我們很了不起
21:別讓你的善良變得廉價,甚至任人踐踏
22:我的時間精力有限,要留給身邊需要後援的朋友
23:是甚麼原因,讓你們活在那個妄想的國度裡
24:其實,你真的很了不起,請不要輕率地否定自己
25:請別覺得被淘汰,除非我們自我淘汰 
26:要向懂得華麗轉身、無怨無悔的你,多多學習
27:為何處處遇見你,難道這就是緣分

Part 5治療自己,放下一切煩擾不再勉強,因為人生總有遺憾 
28:老友記,能跟你成為老友,更讓我深信友情是沒分信仰疆界的
29:面對曖昧不一定要妥協屈就,你需要的是正面還擊的勇氣
30:被誤會的感情會讓人難受,但我們還是熬過去了
31:認識你才明白哀傷可以這樣漫長,人生原來總有遺憾
32:人生變幻無常能相聚已是感恩,我們都要好好珍惜

Part 6表達自己,珍惜與家人相處的時光,因為我們都敵不過時間
33:請別被那種難以釋懷的「母女情結」牽絆著,好嗎?
34:世界上最疼我的你走了,我便學習要好好活下去
35:這幾個失眠的晚上,我可以好好凝望著熟睡的你
 

詳細資料

  • ISBN:9789620450181
  • 規格:平裝 / 312頁 / 12.5 x 18.5 x 1.56 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:香港
 

內容連載

胡思亂想讓我們無法專注地面對自己所擁有的現實,並為此感恩女人,真的很難戒掉這胡思亂想的壞習慣,有人甚至說,這是女人的天性。
 
這也難怪的!我們每天接收不同的資訊,聽到友人A找到夢中情人決定結婚了,友人B被老闆賞識提拔升職了,收到好消息該是替她們開心的。但不知怎的,總是有根刺,生了點點「耿耿於懷」。因為想到此刻的自己,無論怎樣努力,好像都得不到賞識,每逢夜闌人靜,更渴望找個可以依靠的伴侶……有姊妹告訴我,如今已過適婚之齡,無論怎樣,今年也要談一場轟轟烈烈的戀愛,哪怕讓自己粉身碎骨,也要賭一下……只是時至今日,那個理想的他仍無影無蹤。
 
想著想著,意志就開始消沉,覺得周圍的人事物都不如意,不對勁。
 
這是女人愛「比較」的胡思亂想帶來的後遺症。
 
至於另一種的胡思亂想,叫「疑心生暗鬼」,那更可怕。
 
如今天碰到好友C,她滿臉愁容告訴我:「剛做了身體檢查,醫生說我的血液報告出了問題,要繼續做檢查。我會不會得了癌症……」說罷,就嗚嗚嗚地大哭。看不出這位大公司高層,有一千大軍在她旗下,一個血液報告就讓她整個人幾乎崩潰,甚至想到要怎樣安排仔女去外國唸書,跟保險顧問商量如何安排財務後事等等,讓自己陷入極度憂慮的深淵。
 
女人啊女人,無論外表怎樣剛強,原來都愛胡思亂想,把眼前看到的聽到的無限擴大,加上無限想像,最後變成「自己嚇自己」。更無奈的是,言者無心嚇唬我們。但作為聽者的我們,卻會把這些話存記在腦海中仔細咀嚼,甚至對號入座到自己身上。
 
其實,這種胡思亂想的壞習慣,女人常有。可以改嗎?當然可以。
 
如果你做過投資,就知道若投資環境不利,就要很快「斬倉」退出。面對腦袋的胡思亂想,我也愛用這套方式,就是讓思緒停在一個「止蝕點」,不要讓那些可怕的、嫉妒的、比較的想法,繼續在腦海中有迴旋(或無限loop)的餘地。
 

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