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關鍵思維:解除焦慮,成為不凡的關鍵人物

關鍵思維:解除焦慮,成為不凡的關鍵人物

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明細
 

內容簡介

  你是否覺得周遭的人都比自己厲害,而自己好像停留在原地?
  你是否老是遇到同樣的困境,卻不知道該從何改善起?
  你的團隊是否一碰到問題,就陷入無止盡的會議,但總是討論不出解方?

  新創事業群創辦人馬克凡,有超過十五年的創業與擔任企業顧問的實戰經歷,旗下企業曾被路透社報導,也得到亞太資通訊科技(APICTA)新創首獎。以數位專業為基礎跨領域整合,協助連鎖餐飲、連鎖飯店、虛實整合電商、培訓教育、美業、媒體等數十種產業的企業,數位升級及導入MarTech系統。

  面對以上這些職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境,他歸納出一套幫助你跳脫負向循環的思考模式:
  掌握兩大祕密+活用十四項法則=解除焦慮,引導你成為不可或缺的關鍵人物。

  他認為許多職場的困擾,都源自於沒有發現到「關鍵」!
  所謂的關鍵,就是成功的「必經之路」,也就是你在前往目標的路上,幫助你達成事半功倍的人事物!
  這本書中他將帶你學習如何在不同領域中,拿到成為關鍵的那把鑰匙,發現關鍵思維,做關鍵的抉擇,成為關鍵的人物。
  “Better than yesterday.”就從此刻開始,讓你的每一天都比昨天好一點吧!

本書特色

  ★思維致勝!你生來就是強者,只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙!

  二十七歲時,被全球百家頂尖媒體超過三百萬次瘋傳報導其創辦的公司與產品,資歷超過十五年的創業者、數位顧問、企業家馬克凡,手把手帶你建立關鍵思維,成為頂尖人才。

  ★雞湯只是別人的成功故事,改變思維與行動,才能改變現實!
  掌握兩大祕密,活用十四項法則,思維配合行動,你就是自己的人生CEO!

名人推薦

  ★戀家小舖創辦人、臺灣歐必斯共同創辦人/李忠儒、
  六月初一股份有限公司執行長/沈劭蘭、
  六書堂數位教育集團創辦人暨董事長/吳政哲、
  ComHere執行長/邱永龍、
  矽谷新創Taelor創辦人/矽谷阿雅、
  聯聖企管集團創辦人/陳宗賢、
  路易莎咖啡創辦人、董事長/黃銘賢、
  鳴周科技創辦人暨總經理/劉元平、
  顧問暨加速器營運長/鄭岡瑋、
  ESG企業歐萊德總經理/蔡怡穎、
  瀛睿律師機構創辦人/簡榮宗──大力推薦

  創業近二十年,一路上看過許多的風景,也歷經過不少事情,有好的當然也有不好的,而一切的積累讓我知道,能在創業這條路上走多遠,靠的不是技巧、方法或是絕招,而是內化在腦袋與靈魂中的「內功」,大到遇到事情該怎麼判斷、公司該選擇什麼方向前進、現在是該冒險還是該保守,小至該不該聘請這位面試者、該不該賣這項產品。
  馬克的這本書用非常系統的方式,闡述了該如何一點一滴地把內功給建立起來,它不是一本你看完之後就會立刻變成武林高手的祕訣,但卻是能幫你一點一滴系統性建立一切,值得再三研讀的書籍。——戀家小舖創辦人、臺灣歐必斯共同創辦人/李忠儒

  我認識馬克凡超過十年,每次碰面都感受到滿滿的熱情,他是一個長跑型的創業家,本書傳遞的關鍵思維可以幫助很多人再次突破心中困境、突破自己,更上一層樓。——ComHere執行長/邱永龍

  很榮幸有機會為年輕有為的馬克凡的新書推薦。
  認識他是因為他積極地上我CEO班的課,也帶著他的團隊同步學習,加上又與聯聖企管有合作的機會,讓我深入了解他的理念。今日他將多年來的心路歷程整理分享,值得肯定與推薦。我常強調,成就成事在於「實踐」,他在書中實證此事;經營源自於「重視滿足顧客的需求,而不是強推自己的強項」,他實踐了。讀者們可在書中領悟其年輕勝出的關鍵,值得推薦!——聯聖企管集團創辦人/陳宗賢

  經營企業或人生都會面臨很多關鍵時刻,對或錯的決定,結局完全不一樣!重點是你面對關鍵時刻的思維!與馬克凡合作,起源於不花一塊廣告費,即創造黑卡一百七十多萬數位會員的奇蹟!常討論致勝關鍵,也很樂見馬克凡出書將寶貴經驗與大家分享!——路易莎咖啡創辦人、董事長/黃銘賢

  這本書提供了一套思考問題的準則,如果你停滯不前,或是在面對未知世界時不知道如何做決策,推薦要細細品嘗書內的許多關鍵思維,這會是躍遷自己的一大關鍵。——鳴周科技創辦人暨總經理/劉元平

  在馬克凡早期創業期間,就發覺他不斷在市場中挖掘機會並持續深化自身優勢。本書分享他這些年來創業路上的精華,透過淺顯易懂的敘述,從心法的培養到系統性的養成作法,將幫助你有效提升個人能力。——顧問暨加速器營運長/鄭岡瑋

  馬克凡是我見過聰明、努力,並很清楚自己目標的年輕創業者之一,他看見機會、創造機會、掌握機會、成就機會!
  這本書承載他十五年的創業實戰經驗,不僅是創業的指南,更可以幫助你跳脫負向循環的思考模式,成為關鍵人物的最佳祕笈。——ESG企業歐萊德總經理/蔡怡穎
 
 

作者介紹

作者簡介

馬克凡(Mark Ven)


  Mark Ven 馬克凡(本名趙智凡),是位企業主、連續創業者、數位顧問、企業型KOL、工程師。創業超過十五年,旗下事業群包含流程架構設計、SaaS平臺、數位教育培訓等,事業單位曾被國際路透社全球報導,並榮獲亞太資通訊科技(APICTA)新創首獎,超過百萬全球媒體採訪與報導。熱中於以數位思維解決真實問題,打造產品服務,並以創造不凡(Make Different)的核心理念,做為推動自己不停成長的動力,相信透過不斷創新與嘗試,才能夠帶來真正的改變。同時也堅信,分享內容、知識與經驗給更多人,大家一起高速自我成長、互利共好,更能推動自我的持續成長。

  相關社群資訊:
  ◆Blog:https://www.iammarkven.com/
  ◆IG:Mark Ven 馬克凡
  ◆Youtube:IamMarkVen
 
 

目錄

好評推薦
前言 生活是一個大型遊樂場

第一部 面對現實世界,才能成為關鍵

祕密一 信念:成為內心強大的人,養成正向循環模式
1.每個人都是在過程中成長蛻變的
2.打破負向循環的焦慮,關鍵是「面對現況」
祕密二 關鍵:每個人都能找到生命中的關鍵,只是缺少發現的方法
1.關鍵就是做好一次,可以用一輩子
2.重複、高效率地做,就會「成為關鍵」
3.把自己當成一個產品來打造、設計

第二部 面對個人成長,你要相信「成為關鍵的那個自己」
法則一 盤點:多數人都沒發覺自己就是那位強者
1.定期盤點自己過往的成果
2.看起來很厲害沒有用,只會累死自己
3.盤點的關鍵在於如實地面對與記錄
法則二 分析:如果沒有掌握關鍵,做到死都無法成功
1.不要用「我很努力」當作藉口
2.不努力的人,連失敗的資格都沒有
3.人們都希望可以成為「不可取代」的人
法則三 簡化:或許答案本身很簡單,是你想得太複雜了
1.小學老師教的基礎功,竟是自我成長的最強武器
2.從孩子的視角,找到解決問題的關鍵
法則四 發現:一切都是最好的安排,關鍵在於你有沒有「發現」
1.重新以第三者的角度審視事件
2.有時你需要飛出森林外,才能看到整座山的全貌

第三部 面對工作挑戰,你要擁有「滴水穿石」的習慣
法則五 總結:一切關鍵的祕密,來自客觀的「總結」
1.通常答案藏在你不經意做對的事中
2.如果不知道自己哪裡做對,下次就會在那邊做錯
法則六 模塊:不要重複做自己做過的事
1.如果一件事需要一直重複,那就應該找更簡單的方式
2.專注做只需要「人」做的事
3.善用培訓與團隊機制,釋出更大的產能
法則七 熟練:反覆將關鍵做到有肌肉記憶
1.不需要會一百種武功,只需要一個必殺技能
2.人類是無法分心的,所以才需要養成肌肉記憶
法則八 疊代:定期覆盤,高速疊代你的技能
1.複利的力量
2.SKill,秒殺對手的關鍵能力

第四部 面對經營事業,你要累積「扎實堆疊的關鍵決策 」
法則九 客觀歸納:了解團隊的工作流程,扎實覆盤與總結
1.很多時候卡關的不是事情,而是沒有依據事實做盤點與總結
2.如果想得太多,通常就會做得太少
法則十 分析聚焦:你的時間沒有很多,抓住你正在打的關鍵一仗
1.真正懂關鍵的人,不是因為他很自律
2.失敗的原因不是做太少,而是做太多
3.你是真的沒有時間嗎?
法則十一 系統思維:成為團隊當中不可或缺的關鍵角色
1.幫助你從「全貌大局」建立「系統思考」的關鍵
2.從凌亂中組織規則的人,就會是關鍵角色
法則十二 疊代決策:建立你和團隊的關鍵決策模型與標準
1.把做過的決策變成一個決策知識庫
2.沒有標準的東西無法被優化

第五部 面對未來,「行動」才能成為關鍵
法則十三 行動是關鍵:思維很重要,但行動才是改變的關鍵
1.改變,從此刻開始
2.成為不完美主義者,你才能成為關鍵
法則十四 專注當下:成為關鍵,從當下開始
1.種樹最好的時機,一個是十年前,一個是現在
2.幫助你成為關鍵人物、打造事業的附加準則
3.順風飛翔靠累積與機運,逆風起飛靠實力與堅毅

後記
 

前言

生活是一個大型遊樂場


  在旁人眼裡,我是一位「斜槓創業者」,但我覺得自己是在玩樂,但這些玩樂在眾人眼裡卻是在做生意。

  怎麼說呢?

  我很愛玩耍、辦活動,但是我將活動設計成可以收費盈利;小時候我很喜歡組裝電腦,所以幫同學組裝電腦,賺點小錢;為了讓自己有動力做網站,便開始接網站的相關案子,強迫自己加速學習;在二○一○年的時候,發現移動網路時代已到來,就全心投入其中並開發應用,也同時接設計APP的相關案子、自己嘗試開發平臺。

  到後來,因為熱愛電影《鋼鐵人》,當中的人工智慧與三維模型的帥氣深深吸引了我,於是投入電腦視覺與擴增實境AR的技術研發,更創辦一家以體感辨識技術為核心的新創公司,還被路透社報導,該篇報導在十天內獲得超過三百萬次的轉載,也得到亞太區全球資通訊創業大獎金牌。現在我也是多家企業的創辦人,經營領域橫跨會員科技、自媒體運營、數位人才培訓等。這過程很辛苦、很累,但我都不覺得自己是在工作,反而覺得自己在玩,更深入來說,我覺得自己只是一直在做同一件事,且認真體驗當下,並解決問題、提供價值。

  在創業歷程中,我發現成功的關鍵不只在能力,更重要的是「心的力量」,有心就會找到解決方案,可以在不知不覺中做到。於是在二○二○年底,我開始經營個人品牌的自媒體,在社群分享自我探索與成長的內容,累積近十萬粉絲。現在我把大家最有共鳴的內容,加上自己應用多年的實戰法則,並透過大量閱讀和實踐,將這些心法整理成書,希望能幫助你面對挑戰、找到關鍵解方,成為頂尖人才!

  現代人因社群網路而過度焦慮,用虛假的自我肯定掩飾焦慮,這導致許多人盲目追求表層解法、過度攀比,陷入自我努力安慰的循環,有許多公司夥伴與粉絲都曾向我表示曾遇到這個問題,而這本書就是為了幫助人更快融入職場、檢視自己,跳脫負向循環的困境。

  那什麼是焦慮呢?其實焦慮的本質是害怕未知。「怕」字怎麼寫?其實就是一個「心」加上一個「白」,心裡空空的,就會感到未知、焦慮!人類之所以演化出焦慮的反應,其實就是希望藉此探索出解決方案,幫助自己從未知到已知,進而克服問題,所以說,焦慮並非是壞事,它很有可能是幫助你成功的元素,只要好好運用,有效率地找出後續解決方案、重組你的思維,就能透過焦慮幫助你脫穎而出,成為頂尖人士!

  從五大面向使用這本書

  這本書總共有五大部分,分別是「如何面對真實世界」「如何面對自我成長」「如何面對工作挑戰」「如何團隊管理與經營事業」以及「如何面對未來」,和大家分享我如何用這些思考模式迎接挑戰。

  其中我又切分成兩個祕密,分別是「信念」與「關鍵」,幫助讀者如何面對真實世界、降低焦慮,開心地迎接各種挑戰,實際的執行方法可以參考後續的十四條法則,是可以幫助讀者達成這兩個祕密的途徑、成為關鍵的思考架構。

  法則一到四分別為盤點、分析、簡化、發現。這四個法則的目的是讓你從信念出發,建立起一個好的思考本質,並且有一個自我成長的架構,可以讓你更快速地抓住關鍵、更好地理解自己和面對各種挑戰。

  想要成為關鍵的角色,最重要的是要有一套關於自我成長的思考方法,學習「如何面對自我成長」的課題,其中就是要對生活、學習和工作進行盤點,找出自己的優點和不足,並制定目標和計畫,接著要進行深入地分析,找到問題的根源。記住,有時候感到迷茫並不是因為你的能力不足,而是分析的方向不對。

  除此之外還要學會簡化,專注在最重要的事情和目標上,以提高效率。最後,透過不斷地發現、掌握機會、找到解決問題的方法,讓自己不斷成長。以這四個法則為基礎,更好地了解自己,在未來的人生旅程中不停成長,成為關鍵角色。

  法則五到八分別為總結、模塊、熟練、疊代,這部分開始談如何在工作上成為關鍵角色的基本功,不僅可以讓你更有效率地處理工作,還可以讓你更清晰地了解自己的做事方式,運用這四個法則,我們能夠更好地面對工作挑戰,克服困難,提升自己的能力和自信。

  當你漸漸變得需要帶領團隊的時候,你就會需要法則九到十二,也就是客觀歸納、分析聚焦、系統思維、疊代決策,透過注重事實和數據,從中歸納出規律和結論,其次,設定清晰的目標和方向,持續評估自己的進展、聚焦目標,接著具備全局觀念,從整體上考慮問題,最後,持續評估和調整決策,共建團隊的決策知識庫。這個部分主要是協助你面對事業,能夠更好地管理團隊和經營事業,提升自己的能力、自信、領導方式與大局思維。當你能夠熟練掌握這些法則,就能往「成為一名優秀的管理人員」或「一名出色的團隊領袖」,甚至是「一位成功的創業者」這個目標更近一步。

  最後,我們會談到的如何面對未來,其中,透過法則十三和十四,也就是行動是關鍵以及專注當下,幫助你在為未來整體進行規畫時,能夠更清晰,並知道如何運用前面提到的十二個法則,幫助自己往未來的目標前進。

  我希望這本書可以像一張地圖一樣,幫助大家更容易面對這個真實的世界,成為不凡的關鍵。接下來,讓我們開始從「信念」到「成為不凡關鍵」的旅程吧!
 

詳細資料

  • ISBN:9789861338866
  • 叢書系列:天際系列
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 20.8 x 1.2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

馬克凡說

 

內容連載

第一部 面對現實世界,才能成為關鍵
 
在面對生活中的各種挑戰時,我發現了兩個重要的祕密:「信念」和「關鍵」。
 
「信念」是我在創業過程中,領悟出來的核心思考方式,讓我有動力與方法,可以不斷挑戰各種困難;「關鍵」是生活迷宮的指南,讓你了解如何成為不凡的關鍵人物。
 
這也是我經歷了無數個焦慮與挑戰,慢慢學習、自我探討、體悟、請教前輩、閱讀的精華總結,學習這些信念和關鍵厚,能讓你更加清晰地看待人生、更勇敢地面對困難,成為最好的自己。
 
畢竟,在真實世界裡,困難並不是最大的敵人,不敢面對自己的真實感受,所產生的焦慮和壓力,才是你人生最大的魔王。
 
祕密一 信念:成為內心強大的人,養成正向循環模式
 
在面對挑戰時,我們因為缺少核心信念,所以會被情緒吞噬,失去自信,讓疑慮和焦慮無限放大,最終迷失在困難中。
 
1.每個人都是在過程中成長蛻變的
 
你可能會因為身邊的人和事陷入「比較地獄」,讓你覺得焦慮,更最可怕的是,現在社群媒體發達,你可能還會跟很多不認識的人比較,覺得自己一無是處⋯⋯但這只是你的感受,而不是真正的困難。
 
面對這些比較,你首先要學會的是「面對自己真實的感受」。不要害怕你的感受,承認你的恐懼和疑慮,但不要讓它們控制你。想一想,為什麼你會有這些感覺?是期望太高?還是因為比較?當你知道為什麼會有這些感覺,就可以針對問題解決。
 
信念,是一個很重要的課題,其中潛在的課題是「面對」,它們是一體兩面,當你願意面對,就能慢慢地探索出信念,當你有信念,就能面對未知,讓心態強大,形成正向循環!
 
記住,別讓「比較」成為你的負面情緒源,因為它會讓你進入負向循環並自我懷疑,學會面對自己的真實感受,找到核心信念,主導自己的人生。當你專注當下,不再被焦慮困住,才能克服難關,成為更好的自己。
 
考大學失利是我人生第一個大挫折,所以上大學後,也曾想轉學或轉系,尤其是看到兒時玩伴都表現得比我好,更是百感交集!同時產生羨慕、恐懼、害怕、迷茫的感覺:羨慕同學做到我做不到的事,恐懼自己因此失去很多、害怕自己越來越糟,迷茫未來的出路。

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