台北文學季
第二大腦:創建專屬數據資料庫,提升個人發展,傳承數位遺產

第二大腦:創建專屬數據資料庫,提升個人發展,傳承數位遺產

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內容簡介

  突破大腦侷限,
  幫助我們記憶、管理、規劃、創造,實現知識與精神的不朽及傳承。
 
  總是忘東忘西,記憶模糊?
  永遠資訊過載,無法管理?
  阿里巴巴前副總裁、大數據先鋒思想家涂子沛,
  提出了一個清晰的解決方案——「第二大腦」,幫助我們的大腦減壓──
 
  什麼是「第二大腦」呢?
 
  第二大腦是我們大腦的數位副本,透過記錄、備份大腦思考經歷過的所有事情形成的。

  像是一個外部數位記憶體,可以記錄、保存、組織、檢索大腦中任何有意義的想法、看到的任何有價值的資訊、正在實施的所有計劃和項目、獲得的所有啟發和收穫等等。還可以不斷整合和分析我們的記錄,發現和創建有價值的連結,幫助我們「記憶」和「思考」1+1>2。
 
  如何打造第二大腦?
 
  本書以一款免費、新興的筆記軟體工具「logseq」為範例。
  它與傳統筆記軟體不同,無須架構、直覺操作,任何時間隨想隨記。同時具備三大特色:
  ‧承襲卡片盒筆記術的精神:利用「索引編號」將相關資訊串聯起來成一個知識體系。
  ‧仿大腦的神經網路:透過「標籤」和「雙向連結」功能,思考每筆資訊的來源和去處。
  ‧多元強大的筆記管理系統:知識紀錄、待辦項目、個人日記、備忘訊息,一網打盡。
  透過這個「第二大腦」可以幫助我們縮短思考時間,做出聰明決策!
 
  透過「第二大腦」,可以幫助我們:
 
  ‧清晰管理:實現大量資訊的紀錄和整理,為生物大腦減壓,讓人生更輕鬆、更高效。
  ‧量化分析:透過對資訊的比對,可以追溯過去、管理現在和規劃未來。
  ‧聰明決策:借助數位記憶庫縮短思考時間,普通人也可以作聰明決策、發現新創意。
  ‧家族傳承:借助第二大腦,打造個人遺產,實現知識和精神的不朽和百年傳承。
 
  我們會度過怎樣的一生,
  取決於我們一生能獲得什麼樣的訊息以及如何使用它們。

名人推薦

  【專業推薦】(依姓氏筆畫排序)
  科技評論電子報《曼報》創辦人 Manny Li
  時事評論家  王乾任(Zen大)
  「閱讀前哨站」站長   瓦基
  臺灣最大筆記社群「我愛寫筆記」社團創辦人   鄭緯筌

  「人類之所以能夠發展出文明,累積知識,傳承後代,說穿了都是因為我們超克了生物腦的侷限,創造出了文字符號與媒介科技,讓人得以將知識儲存在生物腦之外的第二大腦,不管你要叫他文字、筆記,書籍或是網路都可以。
  重要的是,你有沒有好好規畫並打造自己的第二大腦?
  如果不確定自己的第二大腦發展的如何,不妨讀一讀涂子沛的第二大腦吧,他會在書中手把手的解釋打造第二大腦的方法!」──時事評論家  王乾任(Zen大)
 
  「活用『第二大腦』得以促進個人成長,我們不但可以藉此追蹤、管理個人的學習路徑,更能夠透過有效的資訊組織和分析來解決各種複雜的問題。除此之外,『第二大腦』也能提供不同角度的資訊視野,有助於創新思考和萌發嶄新的創意與想法。透過本書作者妙筆生花的介紹,將有助於協助大家建構一套完整的知識管理體系,並提升自我的決策能力。」──臺灣最大筆記社群「我愛寫筆記」社團創辦人   鄭緯筌
 
  【國際推薦】(依姓氏筆畫排序)

  亞信聯合創始人 田溯寧
  藍獅子出版創辦人 吳曉波
  中國商業文明研究中心聯席主任 秦朔
  《底層邏輯》作者 劉潤
  「帆書」app創始人,首席內容官 樊登
  「得到」app創始人 羅振宇
 
  「閱讀此書,開始啟蒙,創造屬於自己的第二大腦,這不僅會改變我們自己的人生,還將惠及自己的親人、企業、社會。就此而言,本書供莫大焉。」──亞信聯合創始人 田溯寧
 
  「運用大數據和人工智慧的技術,塗子沛認為每個人都可以建設一個第二大腦,從而革新自己的記憶、思考和創新能力,成為智能時代的增強人。這是一部值得推薦的作品。」──藍獅子出版創辦人 吳曉波
 
  「本書是一本數字時代的成功學,立足大數據、人工智慧的前沿,卻真切、實在、可行。」──中國商業文明研究中心聯席主任 秦朔
 
  「生活就是不斷的選擇和決策,在這個世界上,還有什麼會比一個強大的大腦更能幫助你成功?涂子沛先生立足於數位技術發展的潮頭,提出了個人應該、也可以建設『第二大腦』。相信這本書能給你重要的啟發。」──《底層邏輯》作者 劉潤
 
  「人類要邁向腦機接口的時代,『第二大腦』是個有趣的預案,當下就可以實現,不用等待腦機技術到來那天。如何實現這個預案?塗子沛先生秉持他一貫清晰的『簡、淺、顯』風格,為我們娓娓道來。他立足前沿的科技,提供了實用的工具。掌握了這些方法和工具的人,不分行業,無論長幼,大腦的工作效率一定會大幅提升。」──「帆書」app創始人,首席內容官 樊登
 
  「今年我收穫最大的一本書,記筆記,原來是需要經營的另一份人生,而且居然還有這麼多經營的智慧。」──「得到」app創始人 羅振宇
 

作者介紹

作者簡介

涂子沛

 
  前阿里巴巴副總裁,大數據思想家,科技作家,在中美上市科技公司、創業公司、政府擁有近 30 年的職業經歷,著有《大數據》、《數據之巔》、《數文明》、《數商》、《給孩子講大數據》、《給孩子講人工智能》等作品,總銷量已逾一百萬冊。部分作品被翻譯成英語、意大利語、阿拉伯語等語言出版。
 

目錄

推薦序
 
第一章  為什麼需要第二大腦

| 1 | 令人恐懼的失憶症和不自知的健忘
| 2 | 網路不是好的思考工具
| 3 | 什麼是第二大腦
| 4 | 本書的目的和結構
 
第二章  構建數位記憶體
| 1 | 塊:第二大腦的神經元
| 2 | 標籤:為塊建立人工突觸
| 3 | 頁:第二大腦的反射區
| 4 | 構建神經中樞和大腦皮層的意義
| 5 | 用四個大類分揀一生所有的訊息
| 6 | 使用全新的、革命性的日記模式
 
第三章  創建高級的思考特質
| 1 | 構建網狀立體的結構
| 2 | 洞察、發現新的連結
| 3 | 人機協作催化新的創意
| 4 | 使用 Query 和搜索的技巧
| 5 | 改寫、化用和上下文:創建新的「腦細胞」
 
第四章  誤區、障礙和方法論
| 1 | 誤區一:記憶力好 ≠ 不需要記錄
| 2 | 誤區二:懂了 ≠ 不值得記錄
| 3 | 大障礙:日常的想法難以記錄
| 4 | 兩種建設方法
 
第五章  正在改變的個人遺產和家族傳承
| 1 | 個人的真正遺產究竟是什麼
| 2 | 普通人將擁有的不朽之路
| 3 | 第二大腦如何繼承
| 4 | 人機協作是真正的未來
 
結語  
後記 
 

推薦序

擁抱AI時代,從活用第二大腦開始
《經濟日報》數位行銷專欄作家 鄭緯筌


  過去,你可能聽過一句諺語:「活到老,學到老」,但我以為伴隨當今時代的演進,這句話應該改寫成「學到老,才能活到老」。道理很簡單,因為學習是一輩子的事,所以我們應該培養終生學習的興趣與習慣,才能與時俱進,並且活出精彩。

  我是一個跨領域的學習者,也是一位專欄作家、企業顧問與職業講師。同時,我也在Facebook上頭經營一些社群,像是「我愛寫筆記」社團與「AI好好用」社團。由於本人具有資訊與媒體的背景,加上工作的關係,我擅長各種數位工作術,也比一般人更關注資訊科技的發展趨勢。
 
  所以,我不但認同本書所提倡的「第二大腦」的理念,也早就身體力行,更不時在各個學習社群或課堂上,跟很多朋友們分享相關的觀念與實作技巧。
 
  我應用「第二大腦」的方法很簡單,就是透過便捷的數位工具、軟體或雲端服務,搭建自己的靈感資料庫。讓各種有趣的見聞與知識得以碰撞和融會貫通,也讓思維的火花得以迸發出來。
 
  特別是在這個風起雲湧的AI時代,每個人在工作與生活中所面對的資訊量與日俱增,也還好有各種數位工具與軟體能夠協助我們過濾、整理與分析這些龐雜的資訊。因應資訊爆炸的挑戰,我們無法僅靠生物大腦去記錄、處理和整合龐雜的資訊,所以更需要仰賴「第二大腦」來協助有效管理知識,進而增進我們的思考和創新能力。
 
  話說回來,如果你想要提高生產力,自然需要借助類似Logseq等數位工具來快速建立和搜尋資訊。換言之,活用「第二大腦」得以促進個人成長,我們不但可以藉此追蹤、管理個人的學習路徑,更能夠透過有效的資訊組織和分析來解決各種複雜的問題。
 
  除此之外,「第二大腦」也能提供不同角度的資訊視野,有助於創新思考和萌發嶄新的創意與想法。透過本書作者妙筆生花的介紹,將有助於協助大家建構一套完整的知識管理體系,並提升自我的決策能力。
 
  讀到這裡,也許你會感到好奇,我是如何搭建自己的「第二大腦」呢?
 
  平時,我使用Heptabase、Notion與Logseq等數位筆記軟體來記錄重要的資訊,創建待辦事項清單,紀錄自己日常生活的思考與對各種事物的見解。我也會利用XMind或MindManager等心智圖軟體來視覺化思考過程,藉此整理並連結各種有趣的思維與想法。
 
  同時,我還會建立自己的寫作靈感資料庫,儲存有趣或有用的知識和資訊,並定期更新和整理。當然,也會運用Google Drive或Dropbox等雲端服務來儲存和分享文件,並利用Google日曆來進行日程管理。在專案協作的部分,我也會使用諸如Trello或Asana來追蹤和管理工作項目。最後,我還會使用IFTTT或Zapier等數位工具來自動化一些專案任務,以期提高工作效率。
 
  坊間的數位工具相當多,我認為不見得需要每一套都使用,最重要的是建立一套適合自己的工作流程與方法,並定期對其進行評估和調整。建議大家搭配本書所提倡的理念,相信可以讓你事半功倍、相得益彰!
 
推薦序

拓寬人生的疆域,創新生命的延續
田溯寧 亞信聯合創始人


  在 2022 年底,在疫情漸行遠去的時候,我收到子沛的這本新書,當晚閱讀便愛不釋手。在元旦第一天我又讀了第二遍,掩卷展望,為本書所描述的創新和未來心潮澎湃。

  每一個人都是在認知與學習的不斷迴圈當中成長的,回想我們經歷的從幼稚園到大學的漫長教育過程,我們不得不承認,人類迄今為止,獲取知識的效率是如此之低,傾盡一生,所學也不過知識海洋當中的點滴,不僅不夠應對社會的需要,而且當我們走上社會,常常發現自己所學的知識與工作的需要不相匹配,仍要重新學習。這些困境,相信每個人都可能碰到。

  這幾千年來文明的進步就是人類不斷提高獲取知識效率的過程。從纂刻文字的龜殼到紙張的發明,從私塾、科舉制度到現代教育體系,本質都是要提高知識獲取、傳承的效率。從人類歷史發展的階段和文明繁盛的地點,我們也不難發現,文明進步的廣度和深度,無一例外都與知識獲得、應用和傳承的效率直接相關。

  從1946年開始的電腦為代表的資訊革命,帶來了幾十億互聯網的連接,使人類的資料、資訊、知識前所未有的爆炸,呈現幾何級數般的增長。近十多年來,雲計算技術使人類存儲、記憶觸手可及。當下,5G技術又推動了物與物的連接與感知網路的到來,不斷拓深了我們獲取資料的維度與深度。但如此豐富的資料和資訊如何變為我們個人的「知識」呢?只有知識才能改變我們的行為,提高生產力,優化生產關係。我們每個人,能不能像人類歷史上最傑出的先賢一樣,擁有強大的記憶、學習和思考的能力,跨越資料海洋的波濤,開始人類知識新大陸的旅程?

  子沛的這本新書為我們打開了這種新的可能。他給新時代引入了一個新概念:第二大腦,並介紹了概念如何落地的方法和途徑。透過使用一些新的軟體工具,我們可以訓練、培育一種新的思考「器官」——讓第二大腦誕生。就像工業革命到來的時候,我們要學習駕駛汽車,操作機器設備,學會適應流水線一樣,今天的人類面對資料經濟時代的新發展,必須要建立、訓練、使用自己的第二大腦,讓自己改變、進化,成為資料時代的新人。第一大腦與第二大腦擅長的功能是不同的,只有兩者彼此合作,人腦和電腦共創,即腦機協作,才能使我們進入知識生產與應用的新時代,扺達知識大陸的新邊彊。

  我完全相信,第二大腦對生產效率的提升是無所不在的,行業應用可謂無可限量。但第二大腦最打動我的一點,是擁有了它之後,人類個體的生命可以得到延續、記憶將會永存。就在過去幾年,我經歷了親人離去的痛苦。在 ICU 的病床旁邊,望著逝去的生命,我產生了深深的無力感,我們所推崇的、為之奮鬥的資訊技術、寬頻、互聯網似乎無助於挽救逝去的生命,在自然法則之下顯得那麼蒼白。
 
  本書用相當的篇幅,闡述了第二大腦如何作為個人最核心的資料遺產,被不斷地傳承、甚至被優化,惠及百代後世,成為個人、家庭、企業、群體傳承的載體。如果記憶不僅再是大腦回憶和照片,而是一個大腦對另一個大腦的繼承,生命是否會以另一種形式存在?我們也許就能減少伴隨親人分離而來的痛苦,這就是文明與進步的價值所在,也是資訊技術對生命終極價值的慰藉。

  中國人一直相信,人生的價值在於「立德、立功、立言」,但在過去,這只有少數聖人、賢者才能做到。今天由於資訊技術的進步、大資料時代的來臨,只要我們每一個人都接受訓練,下決心改變,讓第二大腦誕生,與其一同進化、互動。我們就有可能產生數以億計的賢者、能人。我們不僅能獲得屬於自己的成功,還能留下豐富的、有形的大腦遺產,為後人所繼承,讓世界持續進步。

  工業革命以來的科學創新與技術應用,中國人一直是被啟蒙,百年來我們一直在奮鬥追趕。大資料時代以來, 在觀念與技術的變革上,我們第一次與世界先進國家同步,這是時代給予我們每個人的最大饋贈,閱讀此書,開始啟蒙,創造屬於自己的第二大腦,這不僅會改變我們自己的人生,還將惠及自己的親人、企業、社會。就此而言,本書功莫大焉。
 

詳細資料

  • ISBN:9786263581388
  • 叢書系列:iLead
  • 規格:平裝 / 312頁 / 14.8 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

〈什麼是第二大腦〉
 
那究竟什麼是第二大腦呢?
 
首先,第二大腦是第一大腦的複製體。建立第二大腦要做的第一件事,是要去複製、備份第一大腦思考經歷過的所有事情。我們要去構建一個外部數字記憶體,該記憶體可以記錄、保存、組織、檢索你大腦中任何有意義的想法、你看到的任何有價值的資訊、你正在實施的所有計劃和項目、你獲得的所有啟發和收穫等。
 
如前文所述,它不是整個網路。網路屬於整個人類,第二大腦是一個介於你和網路之間的東西,它是屬於你自己的、獨特的、個性化的數字記憶庫。你肯定用過串流音樂,你可以把自己喜歡的歌曲保存下來,創建自己獨特的歌單和資料庫。你的歌單可以有很多個,可以一個是通俗歌曲,另一個是交響樂,還有一個是英文歌曲等。透過創建這樣的歌單,我們就可以隨時播放我們想聽的音樂,而不必在想聽的時候再去搜索尋找。第二大腦要做的,就是把你第一大腦經歷過的事情、值得記住的資訊全面地保存下來,然後做分類處理,以便在你需要使用的時候,只需搜索第二大腦,而不用借助我們以前使用過的筆記本,也不用借助網路等任何的外部資源。
 
從這個角度上來看,第二大腦是你生物大腦的鏡像,也可以叫它孿生大腦、複腦、副腦。它所執行的功能,是你生物大腦的記錄者,是你所有個人資訊的管理者,既可以保存資訊,也可以檢索資訊。就此而言,第二大腦有點像你為自己建立一個個人專用的數字圖書館,並且你還擁有一個量身定制的、個性化的搜尋引擎。記住,記憶庫和搜尋引擎同等重要,就像圖書館和它的檢索系統一樣。
 
但又不僅僅是這樣,真正的第二大腦不僅是你生理大腦的一個複製品、副本,更是它的補充和延伸。「補充和延伸」當然不同於「複製」,複製好比一對雙胞胎兄弟或雙胞胎姐妹,補充和延伸更像一對互相匹配的男女、丈夫和妻子、左手和右手。它們是一半和另一半的關係,互相支撐合作,既承擔相同的功能,有交叉,也承擔不同的功能,有互補。

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