語言檢定書展
叫你不要創作的,不是對你好的:123個創作練習,陪你一起找回快樂

叫你不要創作的,不是對你好的:123個創作練習,陪你一起找回快樂

Don’t let them tell you not to create.

  • 定價:400
  • 優惠價:79316
  • 優惠期限:2024年03月31日止
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區)
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

你不需要很厲害才開始創作,
要為了讓自己快樂而創作,
讓創作保護你免於生命中的困頓吧!

——40篇文章 X 123個練習題,喚醒創作的純粹快樂——

  你是人,你就會創作。每個人身來就有創作的才華,還不識字,但握起筆就能畫畫;還不懂得樂理,但隨口哼唱就可以自得其樂;還不知道舞台,但幾個水瓶樹葉就能扮家家酒。你創作出的世界,讓你一個人也能很快樂。然而這些與生俱來,經常在成長中一點點被忘記了。因為大人說,創作不能當飯吃;因為有人說,創作不會讓你成功。

  當代最嚴重的議題,可能是心理健康的問題。那些叫你不要創作的,不是對你好的——他們變相剝奪你找尋快樂的機會,他們拿走你保護自己免於困境的可能。最愛說故事的導演盧建彰,在本書中諄諄說服/溫柔呼籲:「為什麼你需要創作」。金錢、掌聲與名留青史都是其次,而是為了在痛苦的日常生活,無助的生存壓力下,將創作當成「生命的下課時間」,在有限的生命裡,為了自己自由,為了自己快樂,為了自己創作。

  「你不創作其實不會怎樣,只要你活得快樂。
  但如果你活得不快樂,我建議,除了去努力賺錢外,
  努力創作可能更能解決你的快樂問題。
  創作解決的第一個問題,絕對是你的問題。
  ……你的苦悶,你的無法動彈,你的急於擺脫,
  都會是創作的動力,都將是創作的原點。
  你創作,就是為你自己。」——盧建彰

  誰需要這本書
  ☞忘記創作能帶給自己快樂的人     ☞篤信不創作就不會有失敗的人
  ☞想創作卻不知道如何開始的人     ☞創作時面臨瓶頸卡關焦慮的人
  ☞害怕自己不夠好而不創作的人     ☞擔心自己沒有下一個作品的人
  ☞以為創作永遠與自己無關的人     ☞作品曾被批評而產生創傷的人
  ☞被別人笑說創作賺不了錢的人     ☞曾在別人的作品中被拯救的人

  Kurt的創作心流
  ☞人生多數時間都是痛苦的,但創作的時間就是下課時間,讓我們在貧瘠的生命裡有修復的機會。
  ☞創作時,唯一需要說服的人是自己,你只要肯去創作,就開始創作了,比世上任何事都還簡單。
  ☞每隔一陣子重新讀經典作品,經過時間淘洗,穩固在人類歷史上存留。就是創作者想要抵達的遠方。
  ☞在創作之餘盡量參與你關心的議題吧。感受到被擴充,像運動後拉筋伸展,延展你創作的肌肉。
  ☞準備充分不是為了追求完美,是為了出狀況時仍讓事情可以成就。
  ☞試著接受創作的焦慮,與其在那邊乾著急,不如就變成創作的動力。
  ☞與其急著影響世界,不如在創作上處理影響你的問題。那可能也是別人正面對的。
  ☞創作時你必須意識到,你的存在能夠回應這世界,能碰觸另一個人。

本書特色

  1. 每篇文章附有BOX,使用方法為:
  (1)當你創作時陷入自我懷疑,把「請告訴自己」看三遍。
  (2)當你看完該篇文章,躍躍欲試但不知從何下手,請跟著「換你練習」實際執行。

  2. 看完,你會很想做點什麼,請把握這個衝動。

創作人的推薦

  Ting & Hank|只能喝酒的圖書館
  平路|小說家
  廖玉蕙|作家暨語文教育學者
  龔大中|台灣奧美集團創意長
  ——來創作吧!推薦(按姓名筆畫推薦)

  在二十五歲憂鬱症的時候,曾寫過三百多篇文章,每天寫,毫無目的地,似乎若是不寫,就無法好好活下去一樣;我也經常獨自背著相機去很遠的地方拍照,把所有的能量都放在拍照和書寫上,這些事對我來說是一種創作,不為了誰,為了自己。無論作品好或不好都不重要,重要的是我必須這麼做,將情緒和情感抒發了,我就能繼續隨著日子往前走。
  我們總為過去糾結,為未知焦慮,為當下不安,我們總為無法控制的命運、時代、大環境對抗,然而一顆不安的心,無論有多少才華,都會摧毀真正的洞見和快樂。喜歡Kurt 在這本書中,以他獨特的生命視角和最溫暖的方式,提醒我們能夠創作、還有創作、唯有創作。
  其實,生命的存在就是一場創作,我們每個人都是藝術家。——Ting & Hank|只能喝酒的圖書館

  創作是創意的生發,通常得顛覆習慣領域,從尋常事物中看出不尋常,並學習自柳暗花明中找尋全新的意義。本書作者看似談論創作的意義與實踐,其實也正袒露個人獨特的生命哲學。他揭櫫在創作中尋找快樂的必要,強調只要常常抬頭看天、俯首想人,就能在悠悠生途中輕易看見美麗的天光雲影。
  書中闡述波特萊爾的「漫遊者」概念,間接履踐阿爾卑斯山公路上提示的標語:「慢慢走,欣賞啊!」的理念,追求遍嘗千萬種人生滋味的終極目標。文字親切簡淨,情感澎湃熱烈,擅長以鮮活的另類思考淋漓盡致詮釋創作的奧祕。在坊間諸多剖析創作的常見套式中,儼然形塑出另一種低調卻拔高的新腔調,本身就是創意的展現。——廖玉蕙|作家暨語文教育學者

  英國小說家Anthony Trollope說:「沒有故事要說的人,是最快樂的人。」許多人深表認同,我卻一直覺得有種得了便宜還賣乖的強說愁。
  台灣創作者盧建彰Kurt Lu寫《叫你不要創作的,不是對你好的》,除了狠狠打臉前者,也讓我因為心底話被說出而想拍手叫聲好樣的。
  我和Kurt的共同好友Brut Cake品牌設計師鄧乃瑄Nicole,師承原生藝術(Art Brut)畫派,他們相信非專業養成的藝術家,比如幼稚園孩童甚至監獄囚犯,先天就擁有藝術創作的豐沛能量,套用佛家所云:「何期自性?本自具足。」那個住在你身體裡頭的你,愛創作、能創作,且會因為創作而感到滿足甚至療癒,這是上帝送的禮物,你一定要把他找回來。
  最近採訪時,有人問會不會擔心「創作」這個本事被AI超越、取代?我想了一下斬釘截鐵地回答,AI可能(應該)會贏,但我絕對不會讓它取代我。我想我和許多創作者一樣,在意的不是作品,而是創作過程中無以名狀的快樂和成就感,那是本能而非本事,我一點也不想把這個天賦人權交出去。有點像為什麼大谷翔平「二刀流」厲害成那樣,我還是要打棒球?因為我就是喜歡呀。
  Kurt這本書,就是在鼓舞並幫助你召喚充滿創作才情的自己,毫不藏私,一如既往。——龔大中|台灣奧美集團創意長
 

作者介紹

作者簡介

盧建彰 Kurt Lu


  是廣告導演也是詩人,是小說家也是跑者。

  曾是GUNN REPORT廣告創意積分台灣第一名,寫了十七本書,寫過三首歌,和鋼筆是舞伴,每天一定要與咖啡談戀愛,還要游自由式一公里或跑五公里。認為如果抓到一個信念就要有抓到一個信念的樣子,不然就別怕北七過日子。

  執導過小英廣告、「Google齊柏林篇」獲選十大微電影,TOYOTA修杰楷家族旅行篇、金士傑兩個爸爸篇……

  著有《自由平等博愛,and you?》《把好事說成好故事》《替補的王牌》《失去愉悅的逾越》《最大的示愛:掰掰~有點糟的一年,未來我們好好過》《文案是…我不知道.你不知道的東西》《文案力:如果沒有文案,這世界會有多無聊? 》《感動,才有影響力》《空烏》《藥命》《跑在去死的路上,我們真的活著嗎?》《願故事力與你同在》等書。

  ●Facebook專頁:www.facebook.com/kurtlu0816
  ●影像作品:www.youtube.com/user/kurtjjlu/videos
 
 

目錄

推薦語
自序 願你持續創作,持續高興

①你本來就是一個創作者(只是你忘了)
讓創作保護你
創作的時間,就是下課時間
有意識地站好位置
拒絕不潔感
跟綁馬尾一樣____
我煎牛排的方式
準備好了嗎,你?
那個看不到的並不遠
有段時間沒創作了

②身為創作者,你不需要的是(事前焦慮,事後沉溺挫敗,和結交不對你好的人)
此刻的你,可以做
只是跟你想的不一樣
理解沉沒成本,讓你不沉沒
擔心是有價值的
那不就好了
今天是今天。昨天是昨天
不需要安靜,但需要平靜
時間是固定的,不要交際應酬
五歲和五十歲
減少跟不運動的人在一起

③身為創作者,你需要的是(輸入和喘息,以及經常性抵抗拖延症)
愉快地裝東西進去吧
沒有比讀詩更划算的事了
盡量讓自己待在深水區
記下那些美好。之後創出美好
好好拉開,好好伸展
長照工作的喘息
在沉沉地睡去前,創作
讓好點子跳出來
去跑步
睡不夠,會變笨
一些看似無用的小動作
戰勝拖延症

④你創作,是為了替後來的人留下浮木(像當初的你一樣)
一籌莫展的時候
準備好了
請體諒蒙著眼睛站在別人肩膀上
聽話,並不聽話
和慣性抗衡一下下就好
此刻,創作絕不徒然
心情不好的時候
流行的祕密
衝浪手與救生員


 
 



願你持續創作,持續高興


  從醫院步出,一身疲憊,煩憂纏繞,是我無能為力,只能企盼禱告的。

  那就是困頓。

  而生命總有這時節,讓人有種水淹到鼻頭的窒息感,你不知如何是好,甚至只想著「請別太不好就好」,而那也未必可得。

  那怎麼辦哪?

  就創作吧。

  我的做法是訂下早上六點半的鬧鐘,趕七點半的醫師巡房,了解家人病情進展,處理一些我可以做的事,而那通常少之又少。我清楚知道,最沉重的,往往是那無力感,對生命春夏秋冬變化無力扭轉的巨大無力感。

  然後,帶著那巨大的無力感,把它變成創作的能量。

  我會到「言咖啡」點上一杯我喜愛的「豔夏花荔」咖啡,坐下,拿出鋼筆和稿紙,好好地創作。

  你眼前一定有你難解的題,就創作吧。

  那是你可以做的事,而當你這麼做的時候,那件難事,那些苦悶就減弱了對你的宰制力。你就拿回了生命的主導權。

  你可以影像創作,你可以音樂、舞蹈、繪畫、雕塑,你可以寫詩、寫小說、寫散文……

  你什麼都可以做,因為你在一個自由的國家,你可以自由創作。

  你一定會因此好一點,一如此刻的我。

  因為當你創作,你就改變了,你改變那看似難以扭轉的僵局,你的無力感會消退,你讓這世上因你的投入多了一樣作品。而你是第一位被這作品影響的人,你是第一位得利者。

  你會變好很多,事情也會變得不一樣。

  你將因為你的創作擁有力量。

  更可能把這力量傳遞給遠方你不認識的人,最妙的是,你的創作甚至可能活得比你更久。於是,在知悉並運用這祕密的你,看待事物的尺度不同了,而那,有時,我們稱之為快樂。

  感覺水淹上來,快淹到鼻頭時,就用創作游泳吧。放開四肢,自在地在那水中悠游吧,那是你可以做的。

  意識到自己有可以做的,而且做出來,改變自己,改變世界,那就是創作。

  做你高興做的,然後高興。
 
  然後再做你高興做的,然後高興。

  那就是持續創作。

  願你——
  持續創作,持續高興。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9786267262337
  • 叢書系列:看世界的方法
  • 規格:平裝 / 304頁 / 14.8 x 21 x 1.52 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑 TOP

會員評鑑等級 ,共 1 位評分。

感謝您為本商品發表您的看法,這是專屬於博客來會員的發表園地。 看更多書評請前往 【讀者書評】專區

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 2024聯經職場書展|每天只要進步一點點!就能讓你的人生技能翻倍|指定單書85折,雙書8折
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 艾瑞卡爾書展
  • 影視原著小說展
  • 靜心禪繞畫(止)