你做得很好了，一切終將會更好：韓國療癒散文作家給你的暖心慰藉

　　傳達希望和勇氣的療癒散文，
　　為覺得自己不夠好的你送上慰藉
 
　　★韓國一年銷售突破20萬冊
　　★長踞散文暢銷榜連續70週
　　★獲選21世紀十大圖書
　　★獲選2020年度文章第一名
 
　　這裡的故事，是我的故事，也是你的故事。
　　因為，我們都一樣面對困難生活著。
　　我想先對你說一句：沒事的，一切都會很好。
 
　　有時明明沒發生什麼事，也會突然陷入負面情緒中；
　　因此也可以這樣相信：就算現在不太順利，接下來也會變好。
 
　　或許昨天的某件事讓你有些膽怯，但你已經做得夠好了；
　　就算今天你做錯了什麼而搞砸了某些事，你也做得很好了；
　　縱然明天的天大煩惱現在無法解決，一切終將會更好。
 
　　試著念一念魔法般的咒語：「無論如何都會很好、很好、很好」。
　　正在做的事是如此，關係是如此，愛也是如此。
 
　　即使生活正在崩塌，就讓我們若無其事地說出「一切終將會更好」吧！
 
　　「我們的人生終究會在書寫與閱讀的過程中，撫慰彼此。我希望我盡力書寫的文字，能為你表達那些無法表達的情緒。如果能為你往後的人生帶來一絲慰藉與同理，那就足夠了。」 ——作者鄭榮旭
 
　　【金句摘錄】
　　－只為值得憂慮的事憂慮，只為值得煎熬的事煎熬。值得放棄的事，盡情鬆手。堅持放棄會後悔的事，盡情受傷。
　　－負面情緒實際上也證明了你活著，並且在學習著。當人生暗無天日時，大可肯定自己原來還好好活著。
　　－正因為此刻的你依然在呼吸、在犯錯，然後為此後悔、痛苦，於是你才得以成為一個更不錯的人。
　　－無論如何，「現在」就是愛自己的最佳時機。尋找愛自己的理由，根本是多此一舉。
　　－或許，因為已經過去了，我們才能繼續生活下去。「過去」就是讓我們能活下去的奇蹟之風。
　　－思想會化作語言，語言會化成行動，行動會構成我的一天，每一天則累積成我的一生。
　　－每一天都是一年只有一次的日子，每個瞬間都是一生僅有的一次。
　　－在跌跌撞撞的過程中調整平衡，或許才是真正的人生。
　　－選擇了，就不要後悔。無論做了任何選擇，沒能走的那條路都會讓人遺憾。

暖心推薦

　　B編｜編笑編哭經營者
　　Luckylulu｜圖文作家
　　城旭遠｜作家、作詞人
　　莫莉｜韓文翻譯
　　鄭如惠｜「Apple's愛閱札記」臉書粉專經營者
 
　　「想去海邊」但無法前往的時候，就打開這本書吧，書裡有一片廣袤海洋，承接著孤單、失落、厭棄和自我懷疑。——B編，編笑編哭經營者
 
　　倘若你的生活曾塌陷，陷入沒盡頭的迷宮，這本書是你溫暖的引路人，在不完美的世界裡，為自己點一道光，再為自己勇敢一次。——城旭遠，作家、作詞人
 
　　翻開書前你所默念的是他人的鼓勵，期盼你我在闔上書後將主詞換為自己，道一聲「我做得很好了」。——莫莉，韓文翻譯
 
　　作者隨筆分享生活中的點滴累積，傳遞陪伴療癒心意，是珍貴的禮物。——鄭如惠，「Apple's愛閱札記」臉書粉專經營者
 
韓國讀者好評

　　－這是一本可以讓你在疲憊的日常生活中得到安慰的書。
　　－光看書名就能產生力量，每天早上像念咒語般對自己這樣說。
　　－一點一點地看下去，就像每天吃營養補充品一樣，我覺得自己的心情一點一點地好起來了。
　　－這本書就像溫暖的撫摸，讓我重新振作起來。

作者簡介

鄭榮旭

　　認為大部分的覺醒和治癒都來自同類的心。想告訴你一些什麼，卻有所不足，只能寫下曾經有過的愚蠢心情。儘管如此，這樣的我一定會活下去，所以希望你也能撐下去。
 
　　韓國Bookrum股份公司創辦人，經營Bookrum出版社和其他文化事業。出版此書前的數本著作，創下40萬冊的銷量，奠定其暢銷散文作家的地位。此書為慶祝銷量20萬冊推出的紀念版，收錄12篇新文章。

譯者簡介

王品涵

　　專職翻譯，相信文字有改變世界的力量；畢業於國立政治大學韓國語文學系，現居台北。

當我喜歡自己的時候
想一想，
自己是否曾用發瘋似喜歡某人的心，
喜歡過自己？
對自己的喜歡與肯定，
比世上任何人喜歡自己都更有價值。
蘊含著最珍貴、最美好、最溫柔、最深情，
是最不可取代的意義。
倘若遍尋不著值得這麼做的理由時，請記住：
無論如何，「現在」就是愛自己的最佳時機。
尋找愛自己的理由，根本是多此一舉。
 
收心
 
手邊有一張A4紙。我拿起這張紙，打算將它重複對折。讀到這段文字的你，或許也正在折吧。我們大概折不到九次就會放棄了。是的，一張紙無法單憑人類的力量對折超過九次。根據金氏世界紀錄，最多只能折九次。這是個既神奇又好笑的事實。即使是那麼輕薄的紙，也會在折了又折後，面臨到再也折不下去的時候。而且，比想像中來得更快。
 
連紙都如此了，更遑論人心。把心折疊起來收好，自然也不是那麼簡單的事吧。第六次、第七次、第九次……根本不可能繼續折得下去。想念的心、渴望的心、悲傷的心、後悔的心，我們難道不是全力在嘗試著完全不可能憑一己之力做到的事嗎？那般單薄的紙，都會在被折不到幾次後就折不下去了。而我們的心，當然比紙來得厚啊。
 
無論是什麼樣的心，都不必想刻意收起來。
真正的收心，不是繼續折第九次、第十次，
把它折得小小的，
而是隨著時間的流逝，自然就會沒了想要收心的念頭。
無論是什麼樣的事，都不必急著想要遺忘。
真正的遺忘，不是繼續刪除第九次、第十次，
讓所有記憶煙消雲散，
而是不再試著擦去曾經寫下的記憶。
讓它們可以美好地蛻變成長。
 
但也不要因此在原地踏步。
那些收不起來的、遺忘不了的事情，
不能依賴「反正時間會解決一切」的想法。
繼續努力前行，活出帥氣的自己吧。
 
希望撐過這段歲月的我們，
都能活成一個格局更大的人。
將那些再也折不下去的一切，
坦然攤開。
 
生活就像不完美的椅子
 
椅子，雖然本身重量不重，卻穩固得足以承受我的體重。因為椅腳有等距、等長的設計，當力量平均分配時，即可支撐比其本身還重許多的重量。一旦椅腳的間距稍有偏差，或是其中一腳因某種原因變短了，椅子就會開始搖晃，很快會趨於瓦解。最終，搖搖晃晃的椅子連自己都支撐不住，遑論再承受任何重量。