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不要讓心情決定你的人生全集:不用情緒解決問題,才能化阻力為助力

不要讓心情決定你的人生全集:不用情緒解決問題,才能化阻力為助力

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內容簡介

  古羅馬思想家西塞羅曾經寫道:「人如果拋棄理智,就會受感情的支配;脆弱的感情氾濫到不可收拾,就像一艘船不小心駛入深海,找不著停泊處。」
 
  確實,生活中最糟糕的狀況,莫過於任由情緒牽著脖子走,凡事全看心情好壞做決定。
  因此,當你準備處理事情之前,一定要記得先處理自己的心情,千萬不能任由心情代替理智做決定。
 
本書特色  
 
  古波斯詩人薩迪曾說:「理性如果被感情掌控,就如同一個軟弱的人落在潑婦的手中。」
 
  的確,當情緒控制一個人的時候,理智就形同遭到綁架。當你考慮如何解決問題時,千萬不能帶著仇視、憎恨、憤怒……等等負面情緒,否則就會淪為情緒的奴隸,做出讓自己後悔莫及的事。
 
  詩人喬治.桑曾說:「瞋怒的心情,經常會使小過變成大禍,讓自己從有理變成無理。」
 
  確實如此,做糟糕的狀況莫過於用情緒來處理問題,因為,原本可以輕易解決的簡單事情,往往會在我們滲入情緒因素之後,變得棘手複雜。
 
  越是面對棘手事情,越必須叮嚀自己,先將心情處理妥當以後再處理事情,千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。
  人生最大的困境,其實就在於我們不懂得在處理事情之前,先處理自己的心情。
 
  成功的人,往往懂得控制自己的心境,失敗的人則容易困在情緒的框框裡作繭自縛。面對不如己意的事情,最重要的其實是先處理好自己的心情,這將決定你最後是化阻力為助力,舉步向前邁進,抑或就此敗在惡劣的心情之下。
 
  值不值得生氣,很多時候其實只是角度的問題。只要懂得轉換念頭,就會發現許多事實在不值得煩憂嘔氣;你的心情,也會因為事實的轉念而變得平靜,不做出讓自己後悔的決定。
 
  積極的情緒和情感會增強人的活動能量,至於消極的情緒和情感,只會使人對工作怠惰輕忽,動輒產生不愉快的心情。用不愉快的心情做事,非但得不到別人認同,也會消耗自己的熱情,久而久之更會銷蝕自己的人生。
 
  不管生命多麼短暫,不管生活多麼忙碌,只要我們能掌握眼前的時光,隨時都可以用愉悅的心情展開自己的快樂人生。
 

作者介紹

作者簡介
 
千江月
 
  充滿樂觀積極思想的激勵作家,喜歡從自然而美好的事物當中細細品嚐各種生命情境。著有《放下就是快樂全集》《該放下的時候就放下全集》《學會放下,活在當下全集》《選擇放下,活在當下》《放下便是快樂全集》《別用心情處理事情全集》《看開才有未來全集》《學會放下,珍惜當下》《放下,才能快樂活在當下全集》《學會放下,把握當下全集》《該放下的時候就放下:活在當下篇》《不要用情緒處理問題全集》《改變心態,就能改變事態》《放下,也是一種幸福》《改變態度,你就會幸福全集》《先處理情緒,再處理問題》《學會放下,才能活在當下》《改變情緒,就能改變自己》《學會放下就是快樂》《幸福,就從放下開始》《別用情緒解決問題》《放下,才能活在當下全集》《活在當下,才能真正放下》《不要讓心情決定你的人生全集》……等書。
 

詳細資料

  • ISBN:9789863899112
  • 叢書系列:生活講義
  • 規格:平裝 / 272頁 / 17 x 23 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

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