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隱喻催眠:讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力

隱喻催眠:讓潛意識陪你啟動心靈療癒原力

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優惠組合

 

內容簡介

~以榮格心理學為基礎的對話式催眠~
運用「催眠」、「心理諮商」、「隱喻」建構啟動療癒的黃金三角
透過催眠穿透表象,看見各種情緒反應其內的力量,進而開啟蛻變
★艾瑞克森催眠系統培訓線上課程主辦人/洪偉凱 專序推薦
 
  對你而言什麼叫做蛻變?
  生活中需要發生什麼事,才能帶來蛻變? 
  對催眠師而言,自身的潛意識就是蛻變的鑰匙。
  催眠師透過催眠工作,協助人們深入潛意識,與其對話、工作,
  為生命帶來深度的轉化與改變。
 
  本書作者幽樹兼具諮商心理師、催眠師、榮格研究者背景,
  運用三項專業獨創採取雙方互相對話進行的「對話式催眠」。
  以「隱喻」搭建「催眠」與「心理治療」的橋樑,
  建構啟動療癒與蛻變的黃金三角。
 
  隱喻催眠特色如下:
  1.善用個案自身累積的資源,催化當事人的復原之路 
  2.重視與個案的關係連結,使個案有意願參與其中 
  3.以對話取代指令,讓個案與催眠可進行雙向討論
  4.量身訂做適合個案身心狀態的方式
  5.能夠多對一以及多對多多元應用,運用、連結性廣泛
 
  其上特色大為翻轉昔日以催眠師為主體的工作型態,
  充分賦權與個案,也由於兼具心理治療基礎,
  使得隱喻催眠師能協助處理個案較難克服的三大議題:
  ◆身體議題:將症狀視為潛意識的隱藏訊息,進而替療癒負起主動積極的責任。
  ◆創傷議題:讓當事人學會自我保護、逃脫及反擊策略,建立內在的安全基地,防止引爆創傷反應,讓當事人二次受創。 
  ◆靈性議題:將天命、召喚、靈魂等靈性議題,納入隱喻視野,正視其對當事人的真實性與影響。
 
  故事、神話,甚至當代的電影、小說等作品,
  都成為隱喻催眠師的資源,運用其間與個案產生的共鳴開啟療癒之門,
  當我們透過他人的故事對自身生命有所覺察,
  並有覺知的重述,將會帶來深層療癒,啟動改變命運的鑰匙。
 
  在本書中,幽樹分析隱喻催眠的專業理論跟技巧,
  並透過個案故事,談關係困難背後的各種自我療癒路徑。
  期望將隱喻當成一種生活態度,一種幫助自己生命圓熟的方式,
  想學習隱喻技巧的催眠師,可以藉由這本書了解催眠技術的操作,
  一般讀者也能透過個案故事,看見各種情緒反應其內的力量,翻轉自身的生命腳本。
 
  【本書適合讀者】
  ◎想要學習隱喻技巧的新手催眠師,可以藉由這本書了解催眠技術的操作。
  ◎想掌握隱喻技術背後專業原理的中高階催眠師,藉由深入剖析的內容來精進自己。
  ◎有關係困擾的讀者,可以透過隱喻的眼光,重新理解自己的困境,獲得成長。
 
專文推薦
 
  ◎過去在學習催眠的經驗時,當時的老師就說「催眠是只有我們自己『願意』被催眠,才會進入」。在實務現場浸潤時就會發現其實催眠師跟個案的狀態有沒有同步,是否催眠師能夠擅用個案本身的元素,藉此敲敲個案潛意識的大門,讓談話能更深入,是否能善用隱喻很重要。 此書提供了許多實務經驗、案例以及相關的神話素材,讓我們一步步看見隱喻催眠是如何施展魔法,讓個案得以解開長久以來的心結。相信讀者們能夠透過此書學習到更多實用的技術與自我療癒的方式。——占星療癒心理師/于玥
 
  ◎好看! 透過幽樹的文字,神遊他的諮商現場,於當事人的心靈海洋中泅浮,被隱喻帶領,而一起頓悟,有了穿越,在心中讚嘆著。 神話、小說、電影、netflix的影集、陸劇、童話、大自然、夢境、心理劇、催眠暗示⋯⋯是一個多麼熱愛人性與心理治療的心理實務工作者呀!打開書本吧! 這裡有一千零一種隱喻象徵帶領你走入心靈,還有一千零一個療癒故事讓你更信任自己。——心靈書寫與隱喻工作者/王理書
 
  ◎這本書講的是隱喻,而且是催眠與隱喻的結合,也提到榮格學派的研究。我鑽研艾瑞克森催眠治療超過十年,對榮格深度心理學也很喜歡,而隱喻正好也是我在做催眠治療時最喜歡用的一種方法。隱喻總是會帶給人會心一笑,或是心有靈犀一點通的感覺。但是要在催眠裡很好運用隱喻需要很多學習和練習,在日常的溝通裡要把隱喻用得好也不是一件容易的事。幽樹老師的這本書完全掌握了隱喻的精髓,如何把隱喻說得好,說到人心坎裡,這本書你絕對不可錯過。——艾瑞克森催眠系統培訓線上課程主辦人/洪偉凱
 
  ◎幽樹是一位非常用功的心理師、催眠師,以及催眠訓練師。他對於自己的要求,在我的眼中看起來,極力地盡善盡美。在我教導過的催眠訓練師中,他一直是很刻苦地要求自己,也是他出色的根基。隱喻,是幽樹老師非常擅長的領域,藉由身心靈知識地喘街與整合,讓他不只是一位心理師,而是具有深層內涵底蘊的療癒師。做為他的老師,很開心,他更進一步把自己的實踐與探究整理出來跟讀者分享。真心地推薦幽樹老師,一位「身先靈領域的生命實踐者」。——藍海催眠研究專業發展協會創會理事長/張貴傑
 
  ◎義平(幽樹)老師是我很欣賞的催眠師,這本隱喻催眠言簡意賅的說出了「沒有催眠的催眠」是什麼。看書的投射是催眠,聽故事是催眠,看電影是催眠。在我們投射自己進入隱喻、在故事中同頻了我們的身心狀態時,我們就進入了「意識的變動狀態」。我們在此時脫離了現實世界,進入另一個沒有批判性意識的「既是/又是」的催眠邏輯裡,催眠師跟被催眠者可以在這裡重新為自己的症狀塑型,找到新的意義。義平老師用一種簡潔易懂的文字,說明了隱喻催眠,值得大家好好閱讀。 ——《催眠和你想的不一樣》作者/唐道德
 
  ◎想說出打動人心的隱喻,需要強大的同理心,眾多的歷史童話故事資料庫,還有對於想要提供的幫助的方向的掌握。因為一個符合當事人內在心理結構以及需求的隱喻,除了讓人覺得被了解因而感到被支持以外,它還會隨著時間自行演化隨時提供當事人源源不斷的支持與鼓勵,所以隱喻的使用真的很有威力,同時,也很很大的考驗。幽樹老師在隱喻催眠這本書裡面,提綱契領的介紹了隱喻的元素,催眠的架構,也分享了許多實務經驗和精彩的對話,尤其是WISE模式的提出,我想對於許多喜愛隱喻卻不得其門而入的朋友,這會是最好的學習指南。拜讀之後,得詩一首: 欲求廬山真面目, 朝來白雲晚有風, 千變萬化皆不是, 感受本質說就通。——大樹老師/陳世勳
 

作者介紹

作者簡介
 
張義平(幽樹)
 
  擅長催眠的心理師,一位有故事的人,擁有細膩易感的心,與願意凝視人性幽微的雙眼。始終以自己的生命為師,深信每個人都擁有獨特的自癒力,文字是他記錄生命的方式,也是款待讀者的心意。
 
      現為啟宗心理諮商所心理師、藍海催眠研究機構催眠講師與認證督導、對話式催眠創始人、塔羅牌與原型卡訓練師、13月亮曆法傳承者。著有《潛意識自癒力:讓催眠心理學帶你創造美好的生活》、《透視心靈原型卡:與74個潛意識裡的你對話》。
 
  FB:幽樹的療癒客棧:www.facebook.com/shorahealing/
  網站:幽樹的療癒客棧:yukiiheal.com
 

目錄

.專文推薦
.專序推薦 心靈隱喻之旅:探索催眠與榮格學派的奧秘
.作者序 隱喻是引導你蛻變的煉金術

第一章 跟我一起踏上找尋原力的旅程
.回望潛意識的大海,尋回遺失的快樂
.帶著隱喻的四把鑰匙,開啟通往潛意識的世界
.撕下催眠標籤,還原心靈現象的本質
.運用療癒三原力,開起沒有催眠的催眠治療
.張開隱形的翅膀,在內外世界間飛翔

第二章 我們每天都生活在隱喻的程式碼裡
.我們都愛聽故事,因為可以從中看見自己
.電影提供我們從沒想過的人生解答
.影集活生生上演著我們內心的小劇場
.三生三世為得都是活出這一世
.用心感受生活,我們每天都活在自己的隱喻故事裡

第三章 你說出口的話語,都是影響命運的咒語
.大自然是最好的隱喻老師
.藏在日常對話裡的魔法咒語
.你所說出口的,都會帶來影響力
.陪伴你走過生死的咒語,即是你的名字

第四章 我們的身體,是潛意識的神聖容器
.身體是承載心靈的神聖容器
.透過覺察身體感受,與潛意識深度對話
.你不必開口說話,就已經透露出一切
.聲音如同指紋,顯示出我們真實的性格

第五章 啟動隱喻學習的 四種途徑
.夢,是我們夜晚的隱喻國度
.用心靈牌卡翻轉你的世界
.量身訂做專屬的隱喻故事
.你的生活就是培育隱喻最豐厚的土壤

第六章 分解與重構隱喻煉金術的奧秘
.卸下面具,還原真我
.讓心引領我們,走出有別於家族血脈的路
.最能啟動療癒的力量,源自你我的見證
.學習運用自己的絕地原力

.參考書目
 

推薦序
 
  我認識幽樹老師好長一段時間了。在吉利根老師的課堂上,在薩德老師的課堂上,都可以看到他的身影。他說話不多,但是散發出一種內斂的氣質,而拜讀他的文章更是每每讓人不可自拔地深陷其中,一種輕鬆愉快的閱讀。閱讀他的文章,是一種心靈上的享受。
 
  這本書講的是隱喻,而且是催眠與隱喻的結合,也提到榮格學派的研究。我鑽研艾瑞克森催眠治療超過十年,對榮格深度心理學也很喜歡,而隱喻正好也是我在做催眠治療時最喜歡用的一種方法。隱喻總是會帶給人會心一笑,或是心有靈犀一點通的感覺。但是要在催眠裡很好運用隱喻需要很多學習和練習,在日常的溝通裡要把隱喻用得好也不是一件容易的事。幽樹老師的這本書完全掌握了隱喻的精髓,如何把隱喻說得好,說到人心坎裡,這本書你絕對不可錯過。
 
  我喜歡閱讀這本書,因為幽樹老師的說話方式就像是日常對話一樣,同時又帶有智慧和深度,他的文筆是我所羨慕,也無法達到的一種境界。書裡的許多案例和故事看似簡短,卻總是發人深醒,有幽樹老師的治療風格存在。幽樹老師是一個真正在做治療,治療做得好,同時又會寫書的心理治療專家。
 
  我記得在某一次的督導班課程上,幽樹老師提到他想要把他的治療傳承下去給更多治療師,我當時內心裡相信他將來一定會幫助到更多專業人士,他的治療風格會成為一個學派,開枝散葉。現在這本書就是幽樹老師學派的一個起點。當他邀請我來寫推薦序時,我內心忍不住替他歡呼,他正在朝他自己的治療學派前進。如果你是一個心理治療專業人士,這本書我非常推薦,無論你是什麼治療學派,都可以學會隱喻,把隱喻用到爐火純青,幫助你的個案得到更好療癒。如果你是一般人,我也非常推薦你來讀這本書,因為幽樹老師講的你都聽得懂,也都做得到,閱讀這本書將會幫助你在溝通能力大躍進。如果你像我一樣,沒有任何目的地來閱讀這本書,那也很好,這本書會讓你有如沐春風的感覺。當我閱讀這本書時,我感覺自己就像是在北海道的露天溫泉裡,外面下著雪,我泡著溫泉,喝著清酒,一邊閱讀這本書。當你閱讀這本書時,你會發現時間過得特別快,因為美好的時光總是很快就過去,不知不覺就把書看完了,滿滿的收穫。
 
  幽樹老師內斂的個性很適合當心理師,但同時他的文筆卻又是如此奔放、活潑、自然,也很適合當個作家。他的內心有著非常豐富的想像力,同時又是很踏實在過生活的真誠的人。這本書很適合坐在咖啡店裡喝著拿鐵,細細品嚐每個字句,也很適合坐在大樹下吹著微風,曬著太陽,慵懶地閱讀著。這本書無論是睡前看、睡醒看、午休時間看、或是度假時看都很適合。幽樹老師透過書中的文字激發了人們的想像力和覺察,進而你會發現你的生活變得更加有創造力和活力。
 
  專業知識的書籍很多時候會讓我們絞盡腦汁,費力地讀完,然後讀完之後依然一頭問號,滿頭霧水。這本書介於專業和生活之間,讀起來很輕鬆、很容易,就像是吃飯、喝水、呼吸一樣的容易。同時讀完之後,有很多的啟發和體驗,這些感受就會自然地留在你的身體記憶裡,這讓學習隱喻變成是一件愉快的事。人生最大的享受就是能夠愉快地學習,同時一學就上手。你去參加專業工作坊的學習,可能都還沒有從這本書中獲得的啟發來得多。我不僅僅推崇幽樹老師的這本書,也推薦心理治療專業人士們可以參加幽樹老師的專業培訓,會有很大收穫和成長。
 
洪偉凱
艾瑞克森基金會培訓講師
艾瑞克森學派國際年會講師
艾瑞克森學派書籍翻譯
艾瑞克森催眠系統培訓線上課程主辦人
諮商心理師、美國紐約州、亞利桑那州心理師
 
前言
 
隱喻是引導你蛻變的煉金術
 
  不知道對你來說什麼叫做蛻變(transformation)?生活中需要發生什麼才能帶來蛻變?這是我從碩士論文就一直苦思的事情,我對世界充滿好奇,也對人們的苦難感到不捨,除了傳統的心理諮商,我一直很想知道,這世界上還有什麼可以帶來蛻變的方法?
 
  回顧專業學習歷程,我是個在世界中流浪,遍尋心靈素材的行者,為得是儘可能地將有效的療癒元素拆解後,重新構築成富有彈性、能替當事人量身訂做的助人方式,亦即我所獨創的對話式催眠。
 
  在漫漫長路中我第一個拾獲的蛻變核心是催眠,我花了許多時間向國際大師們學習,並將古典催眠、艾瑞克森取向及NLP,納入對話式催眠之中,然而我越是深入研究催眠,就越發現只是擅長做催眠,並不足以完整地陪伴當事人改變,我的取向裡似乎少了一些東西。
 
  於是我從頭檢視自己學過的各種心理治療流派,最後落腳在研究所時便非常喜愛的榮格心理學上,這是開啟蛻變的第二個核心,榮格心理學看重人本然的矛盾,擅長將苦難轉化為甘泉,這些都讓我在實務場域中,獲得深度陪伴當事人的能力,而在閱讀榮格文獻的過程中,我發現兩個蛻變核心都共享著相同的元素:隱喻。
 
  我在亞洲NGH催眠大會上,以「原力與你同在--成為善用隱喻的絕地催眠師」為題,向在場的催眠師們示範如何使用隱喻進行催眠,並以隱喻的形式進行現場問答,在一整天6小時、超過10個的隱喻故事裡,現場充滿感動與省思,從那一天起,我決定要將隱喻催眠發展為自身取向裡的重要技巧。
 
  這本書是我浸泡在隱喻國度裡所淬煉出來的結晶,具有許多不同的層次,如果你是個催眠麻瓜,或是對自我成長有興趣的伙伴,從頭讀到尾會是很不錯的方式,此外你還可以根據不同需求安排屬於自己的閱讀順序:
 
  1. 如果你是催眠的初學者,推薦你優先閱讀第一章,裡面有完整的理論闡述,並詳盡介紹了催眠、心理治療及隱喻間的三角關係,可以替你打下良好基礎。
 
  2. 如果你是富有經驗的助人工作者,那麼二到四章或許會比較能引發你的興趣,在這三章裡我詳細闡述了隱喻四元素Wise的應用方式,搭配生活經驗與簡短案例,你將能從中吸收精華,豐富實務技巧。
 
  3. 如果你正在尋求催眠與不同助人方式的結合,我在第五章提供四種不同的深入學習方式,除了量身打造隱喻的兩種路徑,你還可以學到隱喻催眠與夢境解讀及牌卡的整合。
 
  4. 如果你是催眠或助人領域的資深老手,或許會更關注隱喻催眠中概念化的部分,第六章是特別為你所寫的,這一章我不僅分享隱喻在個別及團體的應用,還解釋我選擇如此操作的原因。
 
  隱喻如同一座迷宮花園,這座花園具有非常多不同的入口,你只要沿著其中一個入口,持續深入並留心沿途線索,便能安然抵達花園的核心,而根據你的年齡、專業訓練與關注焦點不同,在花園核心等待你的景色也將有所不同,然而無論是什麼樣的景色,都仍具有相同本質。
 
  因此你或許可以將隱喻視為一場煉金術,榮格以煉金術來隱喻人類心靈成熟的過程,他稱之為個體化歷程(individuation),煉金術士想鍛鍊出黃金,榮格認為黃金便隱喻著心靈內在的完滿,我們雖然用不同方式踏著不同路徑邁向成熟,當中卻有極為相似的結構,沿途也都有跡可尋,
 
  你或許發現了,在這本書裡我想談論的隱喻催眠,並非單純教你怎麼利用隱喻技巧來進行催眠而已,我私心希望你能將隱喻當成一種生活態度,一種幫助自己生命圓熟的方式,榮格以及許多心理治療、催眠治療領域的大師,皆是採用這樣的態度過生活。
 
  身為擅長催眠的心理師,我曾陪伴過許多當事人從幽暗微光中重獲希望,在超過十年的實務經驗裡,我發現對當事人有益的絕不只是理論與技術,而是我願意堅定地與當事人一起在黑暗裡摸索探尋的態度,隱喻催眠即是這樣的生命態度:穿透表象,看見蘊藏其內的力量,於是開啟蛻變。
 
  閱讀這本書時,我想請你特別留意,雖然書中提及許多案例,為了保護當事人隱私,這些皆是融合許多相似案例的素材後,重新改寫而成的劇情,他們說過的話,也都經過大幅度改寫,只留下我確實使用過的催眠技巧,請將這些故事當成心理虛擬小說閱讀。
 
  最後我想特別感謝恩師張貴傑心理學博士,若非他的鼓勵與教導,我從未想過有朝一日能創立屬於自己的催眠取向,我也想再次感謝願意與我交流的前輩與同儕們,與你們的對話激發許多靈感,增添本書的豐厚。
 
  祝福翻開這本書的你,能夠勇敢在生活中邁開通往蛻變的步伐,運用書中提供的知識與技巧,一步一步地改變你的生活,當你的生活被幽暗微光籠罩時,願我的文字能與你同行,陪伴你重獲溫暖與甘美。
 
  寫於2023年,陰雨綿綿的國慶假期。
 

詳細資料

  • ISBN:9786267394557
  • 叢書系列:身心靈
  • 規格:平裝 / 178頁 / 14.8 x 21 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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