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在哪裡跌倒,就在哪裡躺好【首刷限量附贈:作者簽名+給台灣讀者的話‧印簽扉頁】

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內容簡介

《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《外界的聲音只是參考,你不開心就不參考》
百萬暢銷作家 老楊的貓頭鷹 全新力作
★首刷限量附贈:作者簽名+給台灣讀者的話‧印簽扉頁★

  生活這麼難,別再讓自己為難。
  混蛋這麼多,別勉強自己承擔。
  你悄悄努力過,偶爾耍個廢也剛好。
  讓我們對撲面而來的爛人爛事大聲說:請勿打擾!

  ▌這本書寫給在讀書、工作、社交的縫隙間苟延殘喘,覺得人生好難、心好累的你,
  專治各種想不通、看不透、放不下,從現在開始,不再和自己鬧彆扭。

  你曾幻想職場是你的主場秀,每天等著你的卻是慣老闆和豬隊友。
  你從小被教導要待人友善、熱心助人,別人卻把你給的方便當作隨便。
  好人不想撕破臉,但壞人根本不要臉。

  其實,你不必這麼有禮貌。
  他是隻小強,你為什麼要忍耐他的骯髒?
  他是隻懶豬,你為什麼要補救他的怠惰?
  我們都是人生父母養,第一要務就是照顧好自己的感受,而非遵循社會的框架。
  適當地有脾氣,可以阻擋生活中大部分的混蛋。
  適當地缺點德,可以跳脫人善被人欺的惡性循環。
  適當地不要臉,可以爭取意想不到的好機會。

  ▌這本書將送給你──
  熱愛生活必須明白的26個善意「提醒」。
  成為自己必須注意的26次溫柔「拆穿」。
  過好餘生必須避免的26個錯誤「以為」。
  停止內耗必須知道的26個扎心「真相」。

  陪你學會接受自己的笨拙,體諒自己的過錯,理解自己的難處;
  放下自己的糾結,感激自己的付出,讚賞自己的收穫。
  想做的事就去做,不想做就不必做。
  奔跑時跌倒了,那就乾脆躺一下。
  前行時無力了,那就安心耍個廢。
  人生的路這麼長,摔跤幾次也沒什麼。
  想活出自我,就要假裝沒有觀眾。

  ▌老楊的貓頭鷹為你的煩心事開處方,不苦口、有點辣──
  遇到無法溝通的人,不用絞盡腦汁非說服不可,畢竟你沒有義務去教育一個傻子。
  不要動不動就視金錢如糞土,而要理直氣壯地愛錢,清清白白地賺錢,開開心心地花錢。
  真的不用擔心被說成「性格糟糕」,你除了性格糟糕這一個缺點之外,不是還有很多缺點嘛。
  別人看不起又怎樣?他們又不給你錢花;他們看不慣又怎樣?你又不用靠他們養老。
  為尚未發生的事情提前操心,就等於還沒受傷,你就喊痛。
  不必假裝什麼都很在行,在這個世界上,只有傻瓜和騙子才會無所不知。
  如果你身邊總是有很多的異性想要撩你,請你不要竊喜,以為自己很有魅力,倒是可以反省一下:到底是哪裡做得不夠好,才會讓那麼多人覺得配得上你。
  不要瞧不起另一半挑選的東西,你也不過是其中之一。
 
 

作者介紹

作者簡介

老楊的貓頭鷹


  用後腦勺盯著這個功利世界的85後貓奴,惜時惜命,喜用炙熱的文字揭穿並非靜好的歲月。不負責疼愛你,只想要喚醒你。

  暢銷作品:《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重,窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》、《寧與高手爭高下,不與傻瓜論短長》、《裝睡的人叫不醒,再不清醒窮死你》、《每天演好一個情緒穩定的大人》、《熱愛可抵歲月漫長,它是疲憊生活的英雄夢想》、《大人的世界沒有容易二字》、《外界的聲音只是參考,你不開心就不參考》
 
 

目錄

前言/希望你命運的齒輪從這本書開始轉動起來

PART 1:什麼樣的結局才配得上這一路的顛沛流離?
1積極的心理暗示:當你快撐不住的時候,困難也快撐不住了
2做人要有一點匪氣:學會不要臉之後,人生就像開了掛一樣
3抱怨是毒藥:沒有人是隨心所欲地活著,抱怨只會顯得你的演技很差
4人生的意義:如果道路本身很美,不要問它通往何方
5把自己當回事:沒有實力地對別人好,很容易被定義為「討好」

PART 2:為什麼愛會傷人?
6婚姻的本質:不要看不起另一半挑選的東西,你也不過是其中之一
7不要和不愛你的人比心狠:人人都在嘲笑癩蛤蟆,卻無人譴責假天鵝
8父母存在的意義:沒有任何一個玩具,可以替代父母不在身邊時的空白
9往前走的能力:拎著垃圾走太遠的路,只會害你錯過很多禮物
10有話直說:打直球的人永遠充滿魅力,也永遠掌握主動權

PART 3:困住你的到底是什麼?
11認知是一個人成長的天花板:世界並非雙眼所見,因為眼睛不會思考
12缺失的死亡教育:活著之所以很有意思,是因為人都會死
13你不知道你不知道:傲慢來自偏見,偏見來自無知
14人只能賺到自己認知範圍之內的錢:一夜暴富這種需求,通常只有騙子才能滿足
15請警惕你的弱者思維:既然參與了競爭,就不要同情弱者

PART 4:為什麼說永遠不要考驗人性?
16東西不屬於你的時候最迷人:你因為欲望而在世上受的苦,不要算在命運的頭上
17小心人性:瞭解了人性,你就不會輕易說人間不值得
18當心異性:學歷可以過濾學渣,但過濾不了人渣
19做一個情緒穩定的大人:理直請不要氣壯,得理也可以饒人
20最好的禮貌是少管閒事:你說服我沒有意義,我對說服你也不感興趣
21人生拚的是教養:你能好,一定是有很多人希望你好

PART 5:上香和上進有衝突嗎?
22殺死拖延症:你可以摸魚,但不能真的菜
23永遠不要讚美苦難:我們磨練意志,只是因為苦難無法躲避
24我的最愛的意義:你在動態裡又佛又emo,卻在我的最愛裡天天向上
25拯救你的專注力:任何消耗你的人和事,多看一眼都是你的不對
26凡事發生皆有利於我:允許一切如其所是,也允許一切事與願違

 
 

前言

希望你命運的齒輪從這本書開始轉動起來


  為什麼人一旦開竅,就會變得非常厲害?

  因為人一旦開了竅,他在精神上就沒有內耗,他的能量就沒有損耗,他就可以用滿格的能量和頂配的心態,去做他想做的事,過他想過的生活,成為他想成為的人。

  那麼你呢?

  你覺得自己就像一隻眼前掛著紅蘿蔔的驢子,每天轉著圈地拉石磨,為一個可能得不到或者得到了又不能怎麼樣的東西累死累活。但又不能停下來,因為停下來可能會被做成驢肉餡的餃子。

  你覺得自己活得就像一座漂在人海裡的孤島,不知道自己被什麼束縛著,但是很想掙脫;不知道自己要去哪裡,但此時已經在路上了;不知道人生的意義是什麼,但是很想讓人知道:「我在他鄉挺好的。」

  你很有壓力,但沒有動力,你焦慮的靈魂被一個拒絕行動的身體困住了。你的內心在尖叫,但表面上看,你只是在安靜地吃著薯條。

  你不甘心往下沉,但又沒辦法上岸,你嚮往自由的靈魂被生活拴在了方寸之地。歲月在催你變老,責任在催你賺錢,你站在清醒與麻木的邊緣,不敢墮落,也不能解脫。

  你想用「比上不足,比下有餘」來安慰自己,結果卻發現,比上確實是不足,但比下也沒餘什麼。

  你盼著用遠方來治癒自己,但去了才發現,遠方不是澡堂,根本洗滌不了自己的心靈。

  你聽了別人的勸,不再為小事煩惱,有空就去跑步,結果卻發現,自己的身體狀況比心理狀況還要糟糕。

  情緒好的時候,你寬慰自己:「即便過了三十歲,我還是個小孩子,黃土才埋到肚臍眼 。」

  可是一遇到不喜歡的人,一做不喜歡的事,你瞬間就感覺,疲憊已經淹到了鼻子尖。

  白天的時候,你跟違心的「哈哈哈」、渾水摸的魚、老闆畫的餅、同事甩的鍋,拼在一個名叫生活的盤子裡。

  到了晚上,你跟自己無處安放的野心、一天到晚什麼都沒做的懊悔、頻頻打臉的誓言、浪費的才華,擠在同一張床上輾轉難眠。

  你很累了,但是睡不著;夜很深了,但不知道在熬什麼。日子過得就像一個已經笑過一次的笑話,就像一瓶跑光了氣的可樂。

  你樂觀不起來,但沒勇氣破罐子破摔;你的身體在假裝無所謂,但你的靈魂卻繃得緊緊的。你活得就像一個上了年紀的年輕人,就像夜裡突然被燈光照到的兔子。

  單身時,你有錢時敗家,沒錢時拜神。求姻緣的菩薩你看都不看,卻在財神殿裡長跪不起。

  看到別人曬出滿分戀人的時候,你又恨不得去私訊人家:「你好呀,請問一下,頭朝哪個方向磕,才能有這樣的好運氣?」

  工作上,別人是幹一行,愛一行,鑽一行就行一行,結果是三百六十行,行行出狀元。

  而你是幹一行,恨一行,幹著新行想舊行,結果是三百六十行,行行都罵娘。

  婚姻裡,婚前唱的是:「我希望,最初是你,後來是你,最終也是你。」

  但婚後聽到的卻是:「我希望,洗碗是你,賺錢是你,輔導功課還是你。」

  全家人的希望都在你身上,但你不知道自己的希望在哪裡。所以你,沒有熱情也得熱氣騰騰,沒有野心也得野心勃勃。

  一切看起來似乎很正常,但只有你自己知道,「我快要碎了」。

  你背負著一成不變的生活,期待著總會改變的明天;過去和未來在兩頭同時向你施壓,你根本就沒辦法活在當下。

  講過去像是在賣慘,說未來像是白日做夢,談論現在又像是當局者迷。

  那麼,一個人開竅的人又會有哪些表現呢?

  他會突然變得很厲害,他學會了鈍感力,學會了遮罩力,他開始與自己和解,開始把破碎的自己重新拼起來,把自己從自卑、敏感的內耗深淵裡拉上來,他結束了討好型人格,不再為情所困,不再抱怨,也不再被情緒沖昏頭腦;他變得理智起來,把常常掛在嘴邊的喪氣話變成了「我可以」、「我做得到」、「我再試試」;他對當下有了打算,對生活有了目標,不再渾渾噩噩,而是努力賺錢、拚事業,並且有意識地慶祝每一次微小的勝利,紀念每一個有意義的節日。

  他不會總是把「沒錢、沒空」掛在嘴邊。有能力,就去看山河大地;力不能及,就去看小雞啄米。

  他不會總是把「這有什麼用、這有什麼意義」擱在心上。如果道路本身很美,不必問它通往何方。

  他不會總是把「性格不好,過得很糟」全都記恨在原生家庭上。如果他不是來自一個幸福的家庭,那他就會爭取讓一個幸福的家庭是來自他。

  他會尊重所有人,但不把任何人看得太重。就算是自己喜歡的人、是愛戴的長輩、是靈魂的伴侶,不好意思,他們全部加起來,都沒有自己重要。

  他會繼續努力,但不會著急。因為他努力的目的不是為了追上誰或者贏了誰,而是為了換取自由,包括但不限於:選擇的自由、拒絕的自由、保持本色的自由。

  他知道,並不是維護自己就沒有朋友。事實上,當自己跳出來維護自己的時候,並不會失去真正的朋友、真正的機會、真正的情誼,失去的只是愛占便宜的人、喜歡操控的人和無比自戀的人。

  他知道,並不是動手打人才算暴力。事實上,暴力還包括打斷自己說話,嘲笑自己沒做成某件事,肆無忌憚地拿自己和別人做比較,以及讓自己覺得不配擁有更好的人生。他知道,並不是讓別人舒服就叫情商高。事實上,情商高的前提是自己也沒吃虧,如果自己只是讓別人舒服,而自己很痛苦、很糾結,那不叫情商高,那叫「傻瓜」,真正健康的關係不需要背叛自己。

  他知道,並不是愛了就一定要在一起。事實上,自己可以在很愛一個人的同時,依然選擇和那個人說再見;也可以在很想念一個人的同時,依然慶幸那個人再也不會出現在自己的生命裡。

  他不會慌。花開時,就開出花的燦爛;花謝時,就保持樹的風骨。
  他不會等。一直停在原地的話,麻的不是腳,而是腦子。
  他不會違心地活著。如果不按自己喜歡的方式去生活,那麼靈魂每天都會喊痛。

  看到有人販賣焦慮,他會提醒自己「不要拿別人的地圖找自己的路」。因為他知道人生沒有標準答案。有的人住在豪宅裡卻像是終身逃亡,有的人居無定所卻過著安定的生活;有的家庭坐擁一堆金幣卻把日子折騰得亂七八糟,有的家庭用幾根麵條就足以撐起熱氣騰騰的日子。

  為某事糾結,他會提醒自己「要學會前進」。因為他明白,太在意,它就是一個巨大的、糾纏在一起的藤蔓,會很難脫身;而不在意,它頂多是根打了結的髮絲,一梳就順了。

  遇到了厲害的人,他會提醒自己「不要裝」。因為他很清楚,但凡跟自己段位差不多又或者高於自己的人,一眼就能看出自己到底有幾斤幾兩。

  有人對自己的選擇說三道四,他會提醒自己「沒必要跟不重要的人證明什麼」。因為他知道,不被理解才是正常的。不是非得別人理解,自己的決定才是正確的;不是非得別人認同,自己的行為才是合理的。

  事情尚未發生,他會提醒自己「沒必要提前操心」。因為他知道,提前期待就像是點名的時候說「沒來的請舉手」,提前操心就等於是,還沒受傷,你就喊痛。

  對現狀不滿,他會提醒自己「不要抱怨」。因為他知道,想要更好的生活,就要讓生活看到更好的自己。

  既然已經來到這個世界了,那就爭取活得盡興一點、通透一點、灑脫一點。

  希望你以自己的方式活在這世上,而不是一個女孩子該怎樣、一個男孩子該如何、一個小朋友就得是怎樣、一個成年人理應該如何……

  祝你開心,不是一臉平靜地傳著「哈哈哈」的那種開心,而是「不管做什麼,都是因為開心才去做」的那種開心。

  祝你放鬆,不是實現了財務自由或者身居高位才能有的那種放鬆,而是「切換到玩家心態,遊戲我入局了,過程我盡興了,結果怎麼樣都行」的那種放鬆。

  祝你自由,不是「想做什麼就做什麼」的那種自由,而是「不想做,就可以不做」的那種自由。

  祝你安寧,不是戴著面具裝出來的那種安寧,而是「接受了自己的笨拙、脆弱和暫時落後,卻依然自尊、自愛、悄悄努力」的那份安寧。

  祝你在成為一個井井有條的大人之前多擁有一些精神上的肆意妄為,也祝你在不動聲色的日子裡多收穫幾次心靈上的同頻共振。

  祝你一年比一年通透,也祝你一年比一年自由。

老楊的貓頭鷹
二○二三年六月十五日,於遼寧瀋陽
 

詳細資料

  • ISBN:9789865069896
  • 叢書系列:高寶文學
  • 規格:平裝 / 352頁 / 14.8 x 21 x 1.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

1.    做人要有一點匪氣:學會不要臉之後,人生就像開了掛一樣

Q:為什麼在社交中處於弱勢或吃虧的那個人總是你?

01

有個男生第一次坐飛機,非常緊張,他使出渾身解數假裝自己是個老司機。他緊盯著前面的乘客,看他們是怎麼辦理check-in的,憑藉著小聰明,他順利完成了報到、托運、安檢、登機。

直到空服員過來提供食物和飲料,出問題了。

他不好意思什麼都不要,他覺得那樣很土,於是他說:「來杯咖啡吧。」

他心裡想的是「要咖啡總比要白開水顯得有水準」。

但這時候,他腦子裡冒出來一個問題:「飛機上的咖啡要收多少錢?」

他不好意思直接問,他覺得這個問題很丟臉。於是,他機智地掏出五百元遞了過去,他心想:「找零不就行了。」

男生說,那是他這輩子最丟臉的瞬間——因為愛面子而沒了面子。

後來的某一天,他陪一個客人去一家高級餐廳吃飯。不料菜名太過於藝術,以至於他們兩個都看不懂。

就在這時候,客人喊來了服務生,非常誠懇地問每一道菜的內容是什麼?怎麼做的?什麼口味?服務員非常耐心地講解,直到客人點到了喜歡的菜色。

男生說,那一刻是他這輩子最療癒的時刻——承認自己不懂一點都不丟人。

是的,不必假裝什麼都很在行,在這個世界上,只有傻瓜和騙子才會無所不知。

人都愛面子,在很多人看來,委屈可以受,苦可以吃,但面子絕不可以丟。

比如,工作上遇到了難題,卻拉不下臉去請教別人,自己研究了好半天,還是不得要領。

又比如,別人家嫁女兒的聘金是一百萬,那麼我家嫁女兒也必須要一百萬,否則就沒面子。至於女兒以後過得幸不幸福不重要了,重要的是在外人眼裡,這場婚禮是豪華的,拿到的聘金是夠數的;以後的婆媳關係也不重要了,重要的是婆婆給兒媳的改口費是厚厚的,買的三金 是沉甸甸的。

那麼你呢?

朋友跟你借錢,你明明囊中羞澀,但就是不好開口拒絕,搞得你後面的生活很狼狽;明明哄一下就可以挽回戀情,卻因為拉不下臉面去哄,最後遺憾地分道揚鑣了;明明各項條件都占優勢,但因為不好意思爭取,最終那個難得的晉升機會落在別人身上了;明明不想參加那個聚會,不想幫某個人的忙,卻又礙於情面不得不幫;明明很需要別人的幫忙,卻又因為愛面子,凡事都自己扛。

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