作者序
讓性成為理解，而不是禁忌
王呈瑋 婦產科醫師
在這個性別多元的時代， 及早開始性教育變得愈來愈重要。性，在過去是一個禁忌話題，但是往往因為是禁忌不談，反而產生許多誤解跟歧視。性方面的話題是一個愛、尊重與理解的領域，是我們每一個人都應該要學習與探索的旅程。
我是一位婦產科醫師，在臨床上，接觸到許多患者對於性相關的疾病大多疏於了解，或是難以啟齒，我們希望透過這本書，用漫畫圖解及簡要的概念說明，讓各個年齡層的你，都可以對自己，有更進一步的了解。
對於該怎麼正確的教導孩子有正確的性觀念，一直是重要但困難的課題，由於家長其實不知道該怎麼教 ！ 我認為原因，是來自於家長本身自小也沒有被指導過，想當然爾，亦不會知道該如何傳授給小孩正確的觀念，又或者，乾脆選擇避而不談，粉飾性話題又或者轉移，慢慢的就變成家裡的禁忌。
其實，除了學校的性教育課程，父母應是最適合作為自己孩子的性教育導師。這本書的目標，除了是給步入青少年的孩子閱讀之外，我更鼓勵家長們能夠一起和孩子討論書裡的內容，讓孩子了解自己的身體，並能體察自己的賀爾蒙與情緒變化，並進一步分享彼此對於性議題的看法。
性教育是預防傷害的起點，不只是事後補救
在 #MeToo 運動席捲全球之後，性教育的必要性與緊迫性更加被突顯出來。這場運動揭露了無數隱而未宣的性騷擾與性暴力經驗，讓社會集體看見：當個體對自身身體的界線不夠清楚，對「 同意 」的概念模糊不清，當對性、權力與關係的認知匱乏時，極容易
在日常中落入受害或加害的情境而不自知。這正是我們迫切需要更早開始、更全面實施性教育的原因。
本書的出版，正是希望從基礎開始，補上這塊長期缺席的教育拼圖。透過簡明易懂的圖文內容，不只是為孩子鋪設性知識的起點，也為家長建立起面對性議題的語言與理解框架。唯有讓每個人都能認識自己的身體、理解情緒與欲望、辨識界線與權力關係，我們才可能建立一個以尊重與理解為基礎的社會文化，讓 #Me Too 不再只是事後的控訴，而是從一開始就被預防與避免的悲劇。
認識身體，才能理解情緒
女性的生殖構造與心理變化在青春期相較於男性有很大的不同。在青春期時期，除了荷爾蒙會讓身體產生顯著的變化，荷爾蒙也會影響大腦的認知發展；女生的情緒起伏多半亦來自於每個月荷爾蒙濃度高低的變化。此外，大腦對於外表性向的感知，會被雌激素掌控，變得在意外貌，變得需要同儕認同，所以，女生要能夠認識並了解生理週期，才能理解當下的心情，男性也需要了解，進同理女性的生理週期帶來的情緒變化：「 你看到的不是她，而是她的荷爾蒙變化～」這樣才能有良好、健康的兩性關係與親子互動。
本書內容包含女性的身體變化、賀爾蒙變化、女性結構發育、心理的變化、性知識，以及多元性別認同等議題，期盼能夠給成長中的你，以及已經是家長的你，能對自己和自己的孩子，有更多的認識。性，是一個健康的議題，是生物演化發展的一部分，讓我們一起來探索。
我們對自己的身體，可以懂得更多
顧芳瑜 泌尿科醫師
在我繁忙的診療工作中，有一個小故事令人難忘。那是一個平常的早晨，一位爸爸帶著他的國中兒子來到我的診間。小朋友似乎有些害羞，結結巴巴的講出他的不適。從交談的過程中，也能同時感覺到爸爸的緊張情緒。他們的主訴是：孩子在學校和同學討論陰莖的長短時，感到自己似乎比別人小很多，這讓他不禁懷疑自己是否有發育問題。由於爸爸對這方面了解不多，也擔心是不是有生長發育的問題，沒有提早發現，因此選擇帶孩子來尋求專業意見。
在詳細詢問病史並進行檢查後，我發現孩子的陰莖長度其實是正常的。問題的根源在於孩子的體型偏胖，這使得陰莖的外觀看起來不如同齡人那麼明顯。這樣的發現讓爸爸鬆了口氣，但同時也引發了我對性健康知識普及的深刻反思。這些看似小小的疑惑，其實反映出社會普遍對性與身體的陌生與誤解。尤其在 #MeToo 運動之後，性教育的重要性已不再只是預防懷孕或性病而已，更關乎每個人是否有能力認識身體、理解界線與「 同意 」的概念。如果我們從小沒有被教導如何看待自己的性與欲望，長大後自然無法辨別什麼是健康的關係，也容易落入權力不對等的情境中―無論是被迫沉默，或是無意中越界。
填補性健康教育的空白
身為一名泌尿科醫師，我經常遇到類似的情況，病患對於性健康充滿了疑惑，無論是性生活的困擾，還是對性器官護理的問題，很多人在這方面的知識仍顯得不足和模糊。即便有些病患已為人父母，他們對於男性的生長發育及性健康，也存在不少誤解。這些問題的根本原因之一，是台灣的健康教育在這方面長期未受到足夠重視。許多人在離開學校後，缺乏正確的性健康知識來源，往往被網路上的錯誤資訊或道聽塗說的謠言所誤導。
基於這樣的背景， 我萌生了撰寫這本書的想法。 這本書的目的，是希望能夠填補現有健康教育中的空白，為成年人和青少年提供一個可靠的知識來源。我希望透過這本書，讓讀者能夠獲得正確的性健康知識，從而更好的理解和照顧自己的身體，也能在複雜的情感關係與性互動中，建立明確的界線與尊重的原則。
對於成年人， 我希望這本書能幫助你們解答性健康方面的疑惑，提供實用的建議來改善性生活的質量。對於青少年，我期望你們能在性知識的萌芽階段，從這本書中獲得科學、正確的資訊，學會如何正確的照顧自己，建立健康的性觀念。
這本書不僅僅是一本關於性教育的指南，它更是我對於提升公眾健康意識的一份承諾。希望每一位讀者都能夠從中受益，建立正確的性健康觀念，讓這些知識成為你們生活中不可或缺的一部分。也讓 #Me Too 不再只是悲劇發生後的集體覺醒，而是從日常教育中就能防範的根本改變。
推薦序
家長必讀的性教育知識指南
瑪那熊 諮商心理師、關係經營講師
聽到「 健康教育 14、15 章 」這個詞，回憶是否湧上來呢 ？如果跟我年紀差不多，大概經歷過國中快教到這兩章時，「 同學們格外熱絡，但老師可能冷淡帶過 」的有趣情境。
當年我就讀的國中是男女分班， 而班上男生們莫不期待傳說中，講述男女生理構造、生殖器官的「 健康教育 14、15 章 」。在幾週前，同學們就開始鼓譟「欸，快要教到『那一章』了耶」、「終於輪到我們班了 」。正式上課那天，不得了，原本總是趴著打瞌睡的阿明，像是提前補足睡眠，精神抖擻、坐得直挺挺。平常喜歡轉頭聊天、互傳紙條的阿偉與杰哥，竟然目光炯炯有神、各色原子筆一字排開，準備認真做筆記。
等到老師進教室，「 同學們，請打開課本 14 章 」。此話一出，幾個男同學藏不住笑意，這情境像是好萊塢大片首映現場，眾人等候多時終於要一探究竟。哪知，老師平穩認真的唸過課本的一字一句，平淡的結束了這兩章。下課時，我身旁的同學說了句「 蛤 ？ 這就樣而已喔 ？ 」那情形就像大家期待的是 101 跨年煙火（ 雖然當時還沒蓋好啦 ），結果看到的是幾支沖天炮，啪的一聲就沒了。後來跟朋友聊起「14、15 章 」這段共同回憶，才知道我們班那位老師已經滿負責了，有些可是簡單摘要、快速帶過，甚至還叫學生「 自己看 」。
時光流逝，「 性教育 」如今已愈來愈被重視，並納入十二年國教課綱中，內容也朝多元化發展，幫助兒童與青少年認識身體、了解親密關係與性。但隨著網路盛行、社群與短影音爆發，這個時代的孩子愈來愈早、且容易接觸到各種與性相關的資訊及內容。因此，與其單純仰賴學校教導，我更鼓勵由家庭先行啟動，畢竟孩子最親近的啟蒙老師，其實就是父母啊。這能讓孩子在身體發育、變化的過程中，更早也更自然的接受性教育。
或許有些家長會顧慮，「 孩子學這些東西，會不會亂來 ？ 」正如同我在帶「 如何脫單 」的相關演講時，也曾遇過家長憂心忡忡：「 老師，孩子接觸這些，會不會更想交男女朋友 ？ 」對自己與別人身體產生好奇、想了解或接觸性，就如同對愛情的渴望與嚮往，是孩子成長過程中，自然而然會出現的事。與其聽同儕或網友以訛傳訛、看網路上似是而非的「 教學 」，或甚至被一些惡意內容誤導，我們不如用開放、正向的心態，幫助孩子學習正確、健康的性知識，反而更能讓他們保護自己。
然而這些性教育知識，我們未必熟悉（ 畢竟當年也就 14、15 章略談一些 ），需要先花點時間學習、做功課，才能在適切時機教導孩子。來自父母的性教育，不需像是學校上課那麼正式嚴肅，而是在生活中自然呈現。例如看到影視作品的某些片段、孩子發現自己身體變化進行詢問、看到網路或新聞熱門事件等，都可能是性教育的機會。
這本《【 漫畫圖解 】50 個不怕錯的性教育必修題 》，真心覺得是父母們的好戰友。除了有趣的漫畫圖解，內容亦是由婦產科與泌尿科醫師聯手撰寫，結合專業知識與臨床案例，幫助家長們建構正確性知識。
除了認識身體、建立安全的性行為及身體界線觀念，也針對青春期的男生、女生不同狀況一一解析，是本兼具廣度與深度的工具書。若孩子已經國小高年級，也很適合親子共讀、一起討論，並聽聽孩子目前對性的了解、想像，還能幫他過濾錯誤的資訊與假知識喔！推薦本書給各位辛苦的家長！
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