《洛加器械健身法》以VCD加彩色圖書的新穎形式營造現場視听教學氛圍,以專家點評和專業人事形象示範對洛加健身器械的健身鍛煉技術,不同器械的鍛煉組合,鍛煉後的放松和飲食,以及器械的護養等作了全面講解。
隨著中國經濟的迅猛發展,群眾健身理念的改變,國民健康投資觀念的更新,以及中國健身健美產業的興旺,“洛加”健身健美器械越來越引人注目。為充分展示“洛加”器械的健身特點、功能和效用,全書從利用此器械進行的健身鍛煉技法,不同器械的鍛煉組合,鍛煉後的放松和飲食,以及對器械的護養等方面入手,作了較全面的論述。
書中附有大量的鍛煉圖解,圖文並茂,通俗易懂,它既是“洛加”器械鍛煉者和指導者達到最佳鍛煉效果的必備用書,也可作為健身健美愛好者參考書。