摹、臨這兩種綜合習字法,是練習寫字並迅速提高水平的必經途徑。(摹寫)就是將透明紙蒙在字帖上照着范字書寫,其過程主要是讓初學者通過准確的描划,熟悉字的結構形態和筆畫變化。(臨寫)就是用鋼筆在作業本上看着字帖的樣子書寫,其優點是可以找到自已寫的字與字帖的差距,隨時改正缺點,從而很快進入規范化書寫。二者應相互穿插進行。只要掌握正確的方法,多動腦筋,少走彎路,一定能事半功倍,很快練成一手漂亮的鋼筆字。
鄒慕白,我國當代著名書法教育家、教授。2003年經全國書法愛好者投票評選。被評為「中國硬筆書法界十大傑出人物」,名列首位。毛筆書法入選全國書法最高獎——「中國書法蘭亭獎」。鋼筆書法在上世紀80年代曾多次獲全國大賽特等獎和一等獎。先后出版過九百余種鋼筆和毛筆字帖。現任國家教育部中國教育學會書法教育專業委員、會常務理事、常務副秘書長、中國硬筆書法協會常務理事、湖北省出版發行協會理事、市政協常委、金鷹文化傳播有限公司董事長、中國硬協書法教育培訓基地校長、日本國藝書道院、中國硬協客座教授。