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家庭健康生活速查-簡易按摩祛病速查

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內容簡介

本書簡要介紹了有關按摩的經絡穴位理論,詳細介紹了60多種常見病和日常保健的按摩操作方法,步驟詳細,簡單易學,讓人們能在最短的時間內找准穴位、按對穴位,防治疾病快速見效。

於仁波,主任醫師,就職於青島市中心醫院核醫學科,時任海川國際手法醫學研究院院長,海川國際手法醫學會會長,多年來致力於中醫保健研究,擅長核醫學診斷與治療、中醫藥診斷與治療、整脊推拿針灸治療各種疼痛不適及多種脊柱相關性疾病等。
 

目錄

第一章 初學者必備的按摩常識
按摩祛病的原理
按摩的常用手法
按摩取穴定位方法
家庭按摩常用工具
按摩的禁忌與注意事項

第二章 常見病症對症按摩
五官科及皮膚科病症
近視眼
青光眼
耳鳴
慢性鼻炎
流鼻血
咽喉痛
慢性咽炎
扁桃體炎
牙痛
口腔炎
濕疹
蕁麻疹
神經性皮炎
循環及內分泌系統病症
高血壓
低血壓
糖尿病
高脂血症
畏寒症
貧血
甲亢
運動系統病症
肩周炎
頸椎病
落枕
網球肘
腕關節損傷
膝關節炎
小腿抽筋
閃腰
腰肌勞損
腰椎間盤突出
坐骨神經痛
足跟痛
呼吸系統及神經內科病症
哮喘
慢性支氣管炎
失眠
眩暈症
嗜睡
面神經麻痹
肋間神經痛
中風
半身不遂
泌尿生殖系統及婦科病症
早泄
前列腺疾病
痛經
月經不調
婦科炎症
性冷淡
內科其他常見病症
感冒
咳嗽
頭痛
惡心、嘔吐
慢性胃炎
慢性肝炎
便秘
腹瀉
腹脹
痔瘡

第三章 日常按摩保健養生法
消除疲勞
舒緩壓力
提神醒腦
增強記憶
改善睡眠
促進消化
減肥消脂
延緩衰老
電腦綜合征
學生考前保健

附錄 人體常用穴位速查
 

詳細資料

  • ISBN:9787510122316
  • 規格:92頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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