內容簡介

父親逼年輕人承認自己說謊，而兒子恰恰覺得這才是更大的謊言；
　　
孩子要價值幾千元的手機，家長滿臉困惑，不知道要不要買；
　　
考試肆虐著孩子的身心，父母竟不知道如何保護慢慢長大的孩子；
　　
……
　　
這一幕幕發生在家庭內的故事，被臨床心理師洪仲清以冷靜、理性但又不乏同理心的筆觸寫出來，借此我們發現，傾聽這種神奇的力量可以將家人之間的心拉得更近。它不言不語，不動聲色，卻以四兩拔千斤之勢去除縈繞在人心頭的陰霾。所謂家人之間的關係難題，也在傾聽這種方式之下，漸漸有了破冰的可能……
　　
漸漸地，我們發現，傾聽不僅能解除父母與孩子之間的對抗與隔閡，也可以療愈曾經作為孩子的我們心頭的不解與困惑。至此，孩子像孩子，父母像父母，各自安好，相看不厭。

作者介紹

洪仲清臨床心理師
　　
臺灣大學心理學系、心理研究所所臨床組畢業，持有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長5年、臺北市立聯合醫院臨床心理師近7年。

專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親子教育諮詢、人際與家庭溝通等。
　　
工作之餘，他仍希望通過書寫，和大家分享自己觀察、自省的心得，以及利用心理學的專業知識，幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友，找到一條屬於自己的療愈之路。
　　
洪仲清臨床心理師的facebook網頁，目前粉絲人數已突破26萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論，學習面對情緒，學習覺察自己與原生家庭的問題，學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心，以及如何寬解苦痛，跟自己和好。
　　
著有：《我想傾聽你》《給情緒多點時間》《找一條回家的路》《跟自己和好》《讓孩子有好有人緣》等。

001　代序　為了更好地愛人，要學會好好地聽，好好地說　
005　自序　我們與孩子的邂逅
　　
CHAPTER 1 我想傾聽你
010　我們之所以聽
011　不忍心孩子長大
014　謝謝你當我的小孩
017　請假裝我已經長大了
021　我有那麼笨嗎
025　到底是為誰好
027　你會為我驕傲嗎
030　我太認真抱爸爸了
032　親愛的女兒，我也需要你的肯定
035　隨著孩子獨立長大
039　有必要對孩子那麼客氣嗎
042　她覺得自己不是好媽媽
045　父母不是神
048　我們可以重新開始嗎
050　陪伴，是我送你的耶誕節禮物
053　回到讚美的本質
056　用語言縮減孩子的挫折感
059　有效的溝通，常同時包含說明事情與表達心情
062　"不再犯"的迷思
065　管教與關懷
067　負面標籤與負面眼光
070　粉碎孩子夢想的家長
072　落井下石式的教養
074　被局限的跑道
077　霸淩是層層疊疊的困境
080　你的小孩，不只是你的小孩
　　
CHAPTER 2 不勉強自己難過
086　親愛的陌生太太
090　你知不知道？你讓我覺得自己很沒用
092　你這個人很固執耶
095　不勉強自己難過
098　不處理自己情緒有關係嗎
101　讓你的生氣有去處
103　你現在高興了吧
106　我不相信你了
108　是不是女生比較會扭曲事實
111　一天一藉口，幸福遠離我
115　生悶氣
118　我還有什麼好說
120　因為我媽也是這樣
123　不是孩子的錯
127　為什麼你不跟我談
130　情緒垃圾箱
133　碎碎念背景音樂
135　形式上的道歉反而讓人生氣
138　先理解，然後諒解
141　同理對方，才能把世界看得更清楚
142　傾聽你而不帶走你的問題
144　努力本身就可以是某種結果
147　有些關係，終究是要退場的
148　讓彼此的角色有個圓滿
150　悲喜交集過生活
154　那只是浪潮的起落
156　簡單平靜單純幸福
　　
CHAPTER 3 愛你又能讓你做自己
160　只想找一個懂我的人
162　忍不住喜歡兩個人
165　氣他一次，就是想他一次
167　我需要你來找到我
169　愛你又能讓你做自己
172　因為愛你，所以要學習愛自己
175　他們到底喜不喜歡自己
177　你到底能負多少責任
180　成為孩子喜歡的媽媽
183　希望孩子長大想起我還會笑
186　我們所看到的別人，常常有自己在裡面
191　為什麼我哭哭，阿嬤覺得很好笑
194　有話好好說
196　更好的可能
198　用情而不困於情
200　把他當成陌生人
202　不對過去的自己苦苦相逼
204　原來還有人需要我
207　關係中的災難四騎士
209　關於"家會傷人"這件事
212　"我當初就是想不開"
215　在關係這面鏡子裡，我們看到了什麼
217　用正向情緒修養自己
　　
CHAPTER 4 你必須原諒自己
222　我不值得我想要的愛
225　你必須原諒自己
228　原來我讓自己變得很貧窮
232　愛不等於喜歡
235　建築在別人身上的夢想
238　心回到自己身上
241　與過去的自己和好
245　讓感覺自己跟上來
249　在黑暗中，我們帶不走黑暗
252　原諒自己的唯一方法，是疼惜自己
254　練習找到自己的感覺
257　為什麼要照顧好自己
259　當她醒來的時候
262　諒解的最先受益者，是我們自己
266　講別人難受，實際上是自己難受
269　負面思考達人
272　你做得很好啦，但是……
275　填不滿的洞
277　不聽話就是不孝順嗎
280　老人愛逞強
283　獨處時找得到家嗎

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詳細資料

ISBN：9787510855375
規格：平裝 / 285頁 / 32k / 13 x 19 x 1 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
出版地：中國

本書分類：文學小說> 華文創作> 散文

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