好媽媽帶出好孩子

第一輯 越享受越快樂
育兒先育己，媽媽對自身角色的認知與定位是能否快樂享受育兒生活的關鍵。認識這個角色，面對這個角色，喜歡這個角色，將焦點放在自己身上，解決內心的焦慮，才能真正告別育兒的煩惱，得心應手開啟親子生活。
1、喜歡當媽媽，是你給自己和孩子最好的禮物
2、你不只是在養孩子，也是在豐富你的童年
3、養育孩子的過程，就是成就自己的過程
4、當媽媽的你，出於愛的每件事都有價值
5、學會讓心靈休憩，做個輕鬆享受的媽媽
6、處理好焦慮情緒，是你的必修課
7、天天感恩，是你給孩子最好的教育
8、比教育孩子更重要的，你是怎樣的父母

第二輯 越同心越快樂
比媽媽全心全意愛孩子更重要的是，爸爸媽媽彼此相愛，同心來愛孩子、教孩子；隔代教養最大的難題就是，分歧不斷，矛盾重重；有了小寶後，大寶不接受小寶，令人頭疼。同心教養，讓家庭氛圍不再緊張，處處和睦、有愛、輕鬆、快樂。
1、正確的優先順序，讓父母共同給孩子最好的愛
2、對待孩子，媽媽切忌與爸爸唱紅白臉
3、引導孩子表達需要，爸媽一起帶孩子
4、這些事情，媽媽放手，爸爸來做
5、告別“手機癮”，給孩子更用心的愛
6、媽媽的態度，能讓隔代育兒變為一致育兒
7、說好誰都不再比較，你們的孩子獨一無二
8、大寶小寶和睦相處，這點很重要

第三輯 越接納越快樂
媽媽們懷著愛心看待孩子，接納孩子，陪著孩子慢慢成長。你會發現，內心的焦慮不知不覺消失了，取而代之的是平靜、安穩與快樂。
1、世上沒有百分百完美的媽媽
2、你不必當別人眼中的“好媽媽”
3、不要用孩子的行為給自己打分
4、永遠給孩子最深的接納與愛
5、看見孩子就喜歡，你值得學習與堅持的功課
6、敞開懷抱，擁抱犯錯的孩子
7、處處用新眼光看孩子，別翻舊賬
8、越難管的孩子，越給他更多的愛

第四輯 越懂得越快樂
懂得孩子的心理，懂得孩子問題背後的真正原因，才能遊刃有餘地面對諸多狀況，讓育兒過程始終處於良性迴圈，讓你分分鐘不再焦慮。
1、多陪孩子，比為他做事更重要
2、孩子在外膽小退縮，也許因為常被你拒絕
3、別再說傷害孩子的話
4、孩子做不到的時候，幫他做到
5、這樣陪玩，最高級
6、必須全心陪伴孩子的四個時刻
7、別只在朋友圈裡陪孩子
8、角色扮演，最有趣的互動

第五輯 越會管越快樂
孩子的成長需要管教，但管教不是一味地指責與打罵。在家不用吼，簡單立規則，輕鬆搞定娃。
1、別讓孩子隨心所欲
2、別怕孩子哭鬧
3、規則比發怒更有效
4、四個字讓孩子自己解決問題
5、輕鬆教會孩子學會收拾
6、孩子早上拖延，這樣做就對了
7、孩子爭玩具，這麼處理最有效
8、家有女兒，五種教育要趁早
 

當媽媽後，總想做一個最稱職的媽媽，給孩子最好的愛，不辜負來到世上的這個小小人。同時，媽媽們也發覺自己開始有了更多的焦慮。

孩子小的時候，擔心孩子吃不飽睡不好，自己是否給足了孩子陪伴與安全感；孩子逐漸長大，有了自主意識，開始調皮，自己又在足夠的愛與管教之間糾結，擔心管得太嚴，孩子心裡受傷，管得太松，孩子將來受苦；只生一個寶貝時，怕孩子將來沒有兄弟姐妹，孤單可憐，也不想讓孩子太過自我為中心；生了二寶後，又糾結於大小寶關係怎麼平衡，如何脫離吵鬧不斷的境地；完全圍著孩子轉，覺得自己失去了什麼；想多一點兒自己的空間，內心深處又覺得對不起孩子；上班，怕陪伴孩子的時間太少；做全職媽媽，怕自己失去安全感和價值感；各種各樣的育兒知識實在太多，哪一種最適合自己也不清楚……媽媽們總是不斷陷入這樣那樣的擔憂顧慮中。

作為一名主動從國企辭職成為全職媽媽的我，剛開始獨自帶娃、沒有老人幫襯時，與你們一樣，有著諸多焦慮與煩躁，常常忍不住對孩子發火，事後又對自己失望，對生活感到迷茫，覺得孩子很麻煩，好難管。

在最鬱悶的時候，我學習了育兒心理學，一點點調整自己。俗話說，育兒先育己，隨著自己的心智慢慢成熟，我開始無比享受著帶倆娃的生活。

即便老公在外地出差，在孩子不上學的時候，我一個人也可以輕鬆帶著兩個年幼的寶寶，竟然一點也不覺得忙亂，反而我們都很開心快樂，彼此相愛。陪伴孩子之余，我利用休息時間隨手寫下了這些文字，並編撰成書，希望與更多的媽媽們分享自己的育兒心得，一起成長，更好地愛孩子，亦成為更好的自己。

作為一本治癒型親子教養書，本書圍繞媽媽們的育兒焦慮與困惑，設置了五個針對性板塊：認識媽媽自身的價值，同心育兒，接納自己與孩子的不完美，瞭解孩子問題背後的真正原因，學會正面管教。書中有愛，有智慧，有觀點，有方法，有豐富的案例和真實的經歷，也有實踐性強的操作手段，為媽媽們解答育兒的困惑，告別焦慮和煩躁，輕鬆玩轉育兒生活。

好媽媽帶出好孩子！願每一位媽媽活得更從容、美好，寶貝們也因感受到媽媽最真切的摯愛、最深厚的祝福、最用心的陪伴，成長為你眼中最棒的好孩子。