中醫望診輕鬆學

專題一：健康問題一眼看穿……………… 1

上篇：整體望診
望神 精氣神是健康的統帥…………………… 4
神與形體… ……………………………… 5
形神兼備、形盛神憊、形羸神充、形神俱衰
察神之要… ……………………………… 6
神機、神光、神采
望神之法… ……………………………… 8
得神、少神、失神、假神
望色 五色診健康…………………………………18
健康的常色…………………………………19
主色、客色
不健康的病色………………………………20
黃色、赤色、白色、青色、黑色、發紺
望形態 病於內必形於外………………………34
望形體… …………………………………34
形體胖瘦、形體強弱、體質形態、體質五行
望姿態… …………………………………42
看坐姿、看臥姿、痛證的特殊姿態

中篇：頭面望診
望頭面 健康晴雨盡在臉上……………………45
看額頭… …………………………………45
顏色晦暗、青筋凸顯、長痘、長斑
看眉眼… …………………………………49
發青長斑、出現深紋
看兩頰… …………………………………51
顴部灰黑、嘴角灰褐、兩頰嬌紅、面白
顴紅、面赤色聚、面削顴聳、口眼斜、
腮腫、面部浮腫
看人中… …………………………………55
人中異狀色暗、人中白色、人中黃色、
人中紅赤色、人中青紫色、人中黑色
看頸項… …………………………………63
頸部紅腫、潰爛、項強、項軟、頸脈異常
看面部反射區… …………………………67
心理壓力反射區、心反射區、胸乳反射區、
腦反射區、肺（呼吸系統、扁桃體等）反
射區、肝反射區、膽反射區、腎反射區、
膀胱反射區、脾反射區、胃反射區、小腸
反射區、大腸反射區、生殖系統反射區
望頭髮 精氣枯榮表於毛髮……………………72
望發色… …………………………………72
發黃、發白
望疏密… …………………………………74
脫髮
望發質… …………………………………75
頭髮乾枯易斷
望目 眼睛是健康之窗………………………76
目之五臟分屬………………………………76
觀目神… …………………………………77
觀目色… …………………………………77
目赤腫痛、眼白髮紅、眼白髮黃、眼白髮
藍、眼白斑點、目眥淡白、眼瞼黃色瘤、
眼瞼青紫、眼瞼色黑、瞳孔變色
觀目形… …………………………………82
眼窩凹陷、眼球發硬、眼瞼浮腫、眼瞼紅
腫、眼球運動異常、眼球突出
觀目態… …………………………………85
瞳孔變形、瞳孔縮小、瞳孔散大、瞳孔
大小不一、目睛凝視、昏睡露睛、眼瞼
變形
望耳朵 耳為“宗脈之所聚”…………………88
望耳之色澤… ……………………………90
耳郭變色
望耳之形態… ……………………………91
耳郭變形
望耳部病變… ……………………………92
耳紅腫、耳內脫屑
望鼻 鼻是“望診之王”……………………94
看色澤… …………………………………94
鼻色蒼白、鼻色變紅、鼻變黃棕色、鼻
尖灰黑
看形狀… …………………………………96
鼻變形、鼻生異物、鼻煽、鞍鼻
看分泌物… ………………………………98
流鼻涕、鼻乾燥
望口唇 顯示人體隱疾……………………… 100
望口唇顏色……………………………… 100
唇變色、唇黏膜和口腔黏膜變色
望形態變化……………………………… 103
口噤、口張、口撮、口僻、口角掣動、
口唇乾裂、唇角糜爛、口腔潰瘍、口腔炎症
望齒與齦… …………………………… 105
牙齒乾燥或鬆動、磨牙、牙齦淡白、
牙齦紅腫
望咽喉… ……………………………… 107
咽喉紅腫、咽部異物
專題二：舌診——觀舌知健康………… 108
望舌質… ……………………………… 109
望舌神、望舌色、望舌形、望舌態
望舌苔… ……………………………… 116
望苔質、望苔色

下篇：手足望診
望手 手就是一部健康百科全書………… 125
望手指… ……………………………… 125
關節變形、手指攣急、手指肥胖、
指頭螺癟、指尖蒼白
望指甲… ……………………………… 127
指甲變色、指甲紋異常、指甲變形、
甲態候病
望手掌… ……………………………… 131
手掌厚薄、掌腕潤燥、魚際變化、
手掌青筋
第二掌骨側全息穴位速診…………… 134
望手反射區… ………………………… 136
浮、沉、淡、濃、疏、密、凸、凹
常見病手反射區自查… ……………… 138
鼻反射區與咽喉扁桃體反射區、肺和支
氣管反射區、食管反射區、心反射區、
胃反射區、十二指腸反射區、肝反射區、
膽反射區、腎反射區、直腸肛門反射區、
結腸反射區、膀胱反射區、陰道反射區
望腿足 足是健康的根基…………………… 144
望腿… ………………………………… 144
肢體腫脹、膝部腫大、肢體萎縮、小
腿青筋、肢體痿廢、下肢畸形、肢體
不能自主
望足… ………………………………… 148
足掌變色、足弓變形、趾甲變色、趾
甲變形、趾外翻、踝部充血或水腫
望足反射區… ………………………… 152
氣感、顆粒、條索狀物、塊狀物
常見病足反射區自查… ……………… 154
腎上腺反射區、腎輸尿管膀胱反射區、
小腦腦幹反射區、垂體反射區、三叉
神經反射區、額竇反射區、鼻反射區、
頸椎反射區、甲狀旁腺反射區、大腦
反射區、頸項反射區、甲狀腺反射區、眼反射區、
耳反射區、斜方肌肺及氣管反射區、脾反射區（左
足）、心反射區（左足）、膽反射區（右足）、肝
反射區（右足）、腹腔神經叢反射區、胃十二指腸
反射區、胰反射區、小腸反射區、結腸反射區、生
殖腺反射區、子宮前列腺反射區、髖關節反射區、
脊柱反射區（頸椎、胸椎、腰椎、骶椎）、坐骨神
經反射區、尾骨反射區、肛門直腸反射區（內側）、
肘關節和肩關節反射區、膝關節反射區、下腹部反
射區、扁桃體反射區、上頜下頜反射區、乳房（胸）
反射區、上下身淋巴結反射區、內耳迷路反射區、
胸淋巴結反射區

專題三：望小兒指紋——三關測輕重… 189
看紋位、看紋色、看紋形

專題四：其他望診……………………… 193
望皮膚、望嘔吐物、望痰、望唾涎、望月經、望白帶、
望膿液、望糞便、望尿液、望外陰、望肛門
附錄：常見症狀辨病
發熱… ………………………………………………205
噁心、嘔吐… ………………………………………209
疼痛（頭痛、胸痛、腹痛、腰痛）… ……………211
咳嗽… ………………………………………………223
水腫… ………………………………………………226

《難經》有雲：望而知之謂之神，聞而知之謂之聖，問而知之謂之工，切而知之謂之巧。這是中醫看病的幾個境界，看一眼就知道你有什麼病的，就跟神仙一樣，很厲害；聽聲音就知道你有什麼病，就跟聖人一樣，也很厲害；需要問，才能把病問出來，說明這醫生很有功夫；需要切脈把病瞧出來的，說明這醫生也是很巧妙的。

由此可見，望診居四診之首，如能掌握要領，可以望而洞悉病情，古人認為這是明的醫生！

我們都熟知“扁鵲見蔡桓公”的故事，扁鵲只需一看，就知道蔡桓公得了什麼病，病得有多重。這種神奇的診病方式就是中醫的望診。

醫生望診時究竟需要看什麼呢？他們通過整體望診、頭面望診、手足望診，觀察人的神、色、形、態、舌像、絡脈、皮膚、五官九竅等的異常，以瞭解內在髒腑氣血病變之所在，做到疾病的早預防、早發現、早治療。

本書為《中醫望診一學就會》的修訂版，採用圖文相輔的形式，讓零基礎的人也能讀得懂、學得會！

這裡提醒讀者朋友：中醫診斷疾病需“望聞問切”結合，如果你通過本書的知識發現一些可能存在的健康問題，應就醫取得幫助，請勿擅自自行診斷甚
至用藥。

2021 年5 月於上海市中醫院