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不安的哲學

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內容簡介

我們時常被不安的情緒裹挾,對過往的事耿耿於懷,對未來不確定的過度想象和擔憂,害怕付出了換不來回報或遭遇失敗,最終放棄了努力。正如哲學家所言,我們每個人都只能活在時間長河中的此時此刻,誰也抓不住過去和未來。執着于過去,無法從舊時的痛苦和遺憾中抽身,或為不可預測的未來而焦慮,都會讓我們忽視眼前的生活,無法聚焦當下,活得安穩、有價值感。

岸見一郎犀利地指出,這樣的不安並不是由外在世界造成的,而是我們為了逃避現實而製造的情緒,是一個自我欺騙的謊言。他在書中首先分析了何謂不安,接着剖析了人際關係、工作、疾病、衰老、死亡帶來的不安,最後給出了如何擺脫不安的方法。

這是一本讓你面對未知的世界和失控的自我時,安頓心靈的慰藉之書。讓我們誠實地面對自己,穩住內心,專註此時此刻,開啟主動人生。



岸見一郎,心理學家、哲學家。1989年開始研究阿德勒心理學,主要從事阿德勒心理學及古代哲學的寫作和演講活動,併為年輕人做心理咨詢和心理輔導。目前是日本阿德勒心理學會認證的心理咨詢師及顧問。代表作有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》等。

潘小多,現居日本。譯作有《服務就要做到極致》《快速工作法》《經典座椅設計》等。

 

詳細資料

  • ISBN:9787115623652
  • 規格:平裝 / 177頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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