本書為央廣幸福健康課內容整理彙編成冊,圖書內容共分為五個部分:高血脂、高血壓、糖尿病、睡眠、痛風,通過趙川老師提問和專家解讀的形式把相關內容百姓最關心、最常見的問題進行科普解答,問答形式,內容清晰、簡潔明了、針對性強,專家解讀權威性高。
幸福健康課欄目組是中央廣播電視總台央廣傳媒集團旗下央廣購物頻道傾力打造的中國首檔銀髮一族專屬健康類欄目,由知名主持人暨國家衛生健康委科普出版專家趙川老師和央廣購物頻道主持人余彤老師主持,並特邀國內知名專家一起從健康養生、增強免疫力、延緩衰老、防治老年病等方面,結合社會熱點話題,用趣味傳播的方式分享相關知識、醫療案例、相關故事等。