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共情式療愈:用愛打造輕鬆的人際關係

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內容簡介

你是否存在人際關係問題?感覺一味討好別人並不能從根本上解決問題,但卻沒有其他辦法。

作者提出,這是因為我們沒有煩惱,深受童年創傷影響。只有先治愈自己,與他人交往時才會順暢。使用兩種方法——“內在小孩療法”和“德馬蒂尼方法”,可以治愈心靈傷痛並改變由此帶來的執念。通過“準備篇”“實踐篇”“深化篇”三個部分介紹十種共情療法,通過總結親身經歷和咨詢者的案例,作者給出了解決問題的方法,讓讀者可以打造輕鬆的人際關係。



[日]古宮昇,心理學博士,心理咨詢師。他在日美兩國為逾5000人提供了心理咨詢,曾任教於密蘇里大學哥倫比亞分校心理學系,是新西蘭國立奧克蘭理工大學心理學系客座教授,大阪經濟大學教授。

 

詳細資料

  • ISBN:9787522129396
  • 規格:平裝 / 233頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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