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指甲健康研究室 (電子書)
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指甲健康研究室 (電子書)

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內容簡介

童話故事裡有一些關於手與腳的對話,手覺得腳踩在地上整天髒兮兮,腳覺得手成天指手畫腳一點也不踏實,故事中少了與他們相伴的指甲低調的呢喃。話說,生病的腳趾甲讓上天下海的腳寸步難行,受傷的指甲則讓萬能的手伸手不見五指。手足及指甲相互一望,發現了他們休戚與共的共識,只有互相照顧與保持健康,才能保證行走坐臥間,手舞足蹈時的自由自在。

《指甲健康 研究室》由中華民國手足保健教育協會理事長李安騏撰述,中華民國手足保健教育協會提供資料及案例,將十多來的臨床問題手足指甲照護案例,整理出系統而實用的知識。本書從指甲的形狀、成長的構造、平時的保養指南、如何從指面看健康的方法,為讀者建議了居家實用的手足指甲照護建議。此外,對於患有問題指甲者,提供實際案例,與最前延的照護方案。

輕忽問題甲對亞健康者的手足,尤其是糖尿病友有更大的傷害,本書希望提醒讀者重視指甲問題,讓疑惑化為行動,及早恢復健康。另外,許多有志從事美甲、足療、護理的朋友,可進一步了解如何進入足科照護的領域,成為與歐美同步,具有前景的足科照護師。

全文附有詳實圖文,不論是關於傷害預防的重要建議,常見問題指甲肇因,是對手足、指甲等健康問題尋找解決方案的首選參考。
 

作者介紹

作者簡介

李安騏李安騏
李安騏,中華民國手足保健教育協會

Dr. Nail足研所問題甲教育中心 教育總監
中華民國手足保健教育協會 理事長
致力申請「手足保健師」及「足科照護師」等相關職業認證,培養一技之長,提昇手足照護專業的產業升級。並在國家進入高齡化社會的時代,為被照護者提供與歐美同步的足科中心照護品質。

 

目錄

第一章 甲面真相
       手指甲腳趾甲知多少/指甲的生長速度跟你想的不太一樣/指甲如何成長/指甲的構造/指甲的特殊現象

第二章  手足指甲的健美之道
        手指甲的健美之道/護手霜擦對了嗎/基本的足部護理/足部的清潔/如何正確的修剪指甲/如何挑選剪指甲工具/指甲的保養品/指甲三寶/
        怎麼吃最能養指甲

第三章  從指甲看健康
        觀察指甲看健康/基本五步驟~360度完整檢視手腳指甲與足部/常見問題甲形成的原因/運動族容易產生指甲狀況

第四章  十種應當及早處理的手足、指甲問題
        捲甲的成因及照護方法/嵌甲的成因及照護方法/甲溝炎的成因及照護方法/灰指甲的成因及照護方法/雞眼的成因及照護方法/病毒疣的成因及照護方法/
手足保養是糖尿病足的重要課題/拇指外翻的成因及照護方法/腳臭的成因及照護方法/香港腳的成因及照護方法

第五章   手足病學與手足護理人才培育
        足科問題何處解/處理問題甲的技術該去哪裡學/德國足療學校/歐美足病醫師/手足照護中心的常見服務項目/認證機構,國家證照的前景

第六章  問題甲照護Q & A五十總複習
        一般性問題/好發的嵌甲及甲溝炎/捲甲篇/灰指甲篇/雞眼篇/運動愛好者的困擾篇/香港腳篇

別錄  跟著足科照護師  一分鐘關心您的指甲

 
 

推薦人

衛生福利部  護理及健康照護司司長  蔡淑鳳
國立臺北科技大學校長  王錫福
中華民國藥劑生公會全國聯合會常務理事  王德銘
國立臺北科技大學管理學院院長  邱垂昱
全新大安整型外科醫師  林蓁
中華民國指甲彩繪美容工會聯合會理事長  紀皖珍
揚生慈善基金會執行長  許華倚
萬芳醫院皮膚科主治醫生  黃愉真
群英楊麗珍黃景昱皮膚科診所主治醫生  黃景昱
陽明大學護理學系教授  童恒新
國泰綜合醫院皮膚科主治醫師  曾奕騰
振興醫院骨科物理治療師及臨床指導教師  董阜玲
蔡凱宙自然骨科診所院長  蔡凱宙
台北長庚紀念醫院院長  謝燦堂

(依姓氏筆劃順序排列)
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789862894880
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:27.9MB

會員評鑑

5
9人評分
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9則書評
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立即評分
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5.0
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2021/08/19
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電子書
劇透警告
有指甲及腳問題的人真的很多,可是不知到底怎麼治才好,這本書真的很清楚好用。實際的圖片,及問答可以解釋很多似是而非的問題,很推薦。
展開
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5.0
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2019/11/12
劇透警告
任何指甲問題都可以得到解決,市售上也找不到類似的書籍,非常值得購買的一本書籍喔~~
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5.0
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2019/11/10
值得推薦的好書,內容豐富多樣,但又不複雜,很容易懂
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5.0
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2019/11/09
非常實用的一本書,能讓各年齡層的人了解正確的指甲修剪及手足保養的方式,了解各種問題指甲的形成原因,以便有效預防問題指甲的產生!
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5.0
|
2019/11/09
劇透警告
提供許多指甲相關的專業知識
分享了許多實際案例與專業經驗
內容詳細、各類指甲保養產品使用經驗與分享豐富
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