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灰日記:生命縱有摺痕,也要活出你的高級灰 (電子書)
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灰日記:生命縱有摺痕,也要活出你的高級灰 (電子書)

  • 作者: 歐北
  • 出版社:究竟
  • 出版日期:2022/05/01
  • 語言:繁體中文
  • 定價:340特價:238
  • 特價再88折:209
  • 優惠期限:2022年10月06日止
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  • 【青春一起讀】《灰日記》歐北:我們一起慢慢走往比較亮的地方

    文/青春博客來編輯室2022年05月24日

      歐北談新作──「人生中無可避免的難題與解法合集」 灰日記:生命縱有摺痕,也要活出你的高級灰 日常彷彿平淡無奇,但又偶爾會出現突發驚喜,時光快速迭代著我們所遇見的人與事以及感受,不願來不及說出口的話成為遺憾,來不及回顧的感受流於遺忘,開始把生活集結成冊,於是有《灰日 more
 

內容簡介

  ✧超過8萬人追蹤的IG人氣帳號、女軟體工程師下班後的秘密日記,首次出書!
  ✧最棒的禮物書!沒有反諷的負能量,沒有厭世的毒雞湯,只有剛剛好的激勵自白!
 
  縱使生活很難,但在黑白之間的灰階人生中,向光飛行,
  用不一樣的視角過日子,灰泥也能活出時尚、高質感的莫蘭迪風格!
 
  20% 炭灰:生命總要有摺痕,才能讓一切難以淡忘
  40% 昏灰:自己的痛只有自己懂,沒有誰非得照顧你
  60% 霧灰:現在所有的努力,都會在將來開出花朵
  80% 銀灰:再怎麼看不見盡頭,總有一點微光還在
 
  生活一片灰暗也沒有關係,誰都是一步一步走向清晰的!
  所有的煩惱都牽扯著人際關係,生活中每個階段轉換就像換季,
  包括自己,每個人來去都是因著自己的季節,
  你現在所感受的痛,都是曾經在乎過、努力過的證明。
  沒有哪個人能一生順遂,難免會遇到挫折與困境,
  而也正是這些特別的摺痕,讓生活如此難忘又珍貴。
  
  作者梳理生命所遇見的各種困擾、挑戰,洞見每個歷程所能帶來的省思與成長。希望與讀者一起歸零,重新接納每一階段的自我、銘記快樂的時光與溫柔的經歷,讓未來的人生,即使偶爾步伐踉蹌,也能活得精彩豐實。
 
療癒系作家聯合推薦
 
  |落涼 文字作家 
  |蘇乙笙 作家 
  |李豪 說故事的人 
  |伊芙(Evelyn) 作家 
  |狼焉 故事作家 
  |dooing(初生之犢) IG人氣手寫帳 
  |伏曦 IG 網路手寫家 
 

作者介紹

作者簡介
 
歐北 樹洞說書人
 
  感性的時候寫寫生活感觸;理性的時候寫寫讀書筆記;任性的時候就躺在床上想念那些途經自己生活的人。
 
  在IG經營著一個名為「歐北」的樹洞,在那裡我有寫不完的故事,如果你也有說不出口的心事,願你在樹洞裡或書裡找到安心的空間安放自己的影子。
 
  Instagram: @o_bei_write
 

目錄

〈推薦序〉沒有日子是永遠的灰
〈作者序〉生活一片灰暗?!那也沒有關係,誰都是一步一步走向清晰的

Color 1──
20% 炭灰:生命總要有摺痕,才能讓一切難以淡忘

歸零
脫離影子
厭惡位移
勇氣退化
換季
取捨
就先放著
有效期限
結霜
摺痕

Color 2──
40% 昏灰:自己的痛只有自己懂,沒有誰非得照顧你
陽光曬不到的地方

好好記得
像水一樣
疼痛證明
觀眾離席
還沒學會
你要傷心可以
從暴風圈出走
把心事丟進海裡
假想敵

Color 3──
60% 霧灰:現在所有的努力,都會在將來開出花朵

慣性
及格線
變得更好的你
新的地方
你要善待的那個人
稜稜角角
版圖
奢侈
預設
許願

Color 4──
80% 銀灰:再怎麼看不見盡頭,總有一點微光存在

巧遇
過渡期
時區
維他命
心底最好的位置
欲蓋彌彰的念想
丈量失落的方式
擴張疆域
回歸
誰教會了誰勇敢
 

推薦序
 
沒有日子是永遠的灰
落涼
 
  歐北的文字裡有一層霧灰。或許這份灰也同樣存在於每個人生命裡,只是深淺而已。
 
  這本書提到的許多故事或許也是我們成長過程中必經之路,求學讀書,離鄉背井。當心裡追求著更崇高的目標與理想,在心中種下夢想的種子,當開始發芽以後,就會與自己有所拉扯。
 
  當你長大了,能揮霍的時間越發稀少,歲月如流沙從手中匆匆流去,無力阻止。
 
  而每個人的生活從來不容易,充滿著瑣碎的情節與冗長的庸碌,當你望去,盡是都市叢林,四面楚歌。但與此同時,卻也會在某幾個瞬間,枯木回春,久旱逢甘霖。
 
  讀這本書,我從她的筆下發現了不同的機緣與故事,有關於學業、工作以及生活。有些決定誕生了思緒的激盪,有些旅途帶來了璀璨的花火,更有些相遇則帶來了無價的幸運。
 
  除了幸運以外,更多我看見的是她自己,她自己願意用什麼樣的態度面對生活。
 
  想起了我與她的相識,在我的眼中,她一直是一個很努力的人。喜歡挖掘生活中微小的細節,善於感知與紀錄,也不停止追求著更高的境界。這樣的她,總是讓我覺得,太過努力了,那些疼痛會使自己卡關。
 
  果不其然,她也是會喊痛的。每當我看見她在成長的途中咬緊牙關忍耐,或是在迷惘的路途勇闖荊棘,戳傷自己,都會很心疼,多希望她意識到自己其實已經足夠。
 
  但我想,在灰色孤單的日子裡,她並沒有停止前行,將一格又一格的日子裡重新填滿了色彩,就又能擁有嶄新的心情捉住稍縱即逝的當下,與面對無法預知的明天。
 
  填滿色彩有很多種方式,有時候是自己拿起色筆天馬行空的作夢,寫下屬於自己的生命證明,有時候是與他人互動而產生交集與震盪的時刻。
 
  與任何人的相遇都可以是一個契機。歐北在很多人的身上看見了自己,那些以代號相稱的重要他人,都是七彩美麗的顏料,讓自己的畫布擁有了新的故事與寄託。
 
  雖然人與人的相遇不盡然總充滿那麼光亮的時候,也是有烏雲滿布無處宣洩的時候;被捲入暴風圈難以平靜的時候;被風沙掩埋看不見前方道路的時候,但只要願意將自己的心打開一道縫隙,投遞傷心,你要相信,或許也有相似頻率的人伸出手接納,並且改變你。
 
  我想,改變你並不只是治癒你這個行為而已,而是在肯定你、包容你以後,幫助你去意識到自己一部分的不足,並且促使你改變自己。因此我們才能在愛裡互相扶持,彼此鼓勵,與一起成長。
 
  我想起一次坐在車上,經行搖搖晃晃的隧道,閉上眼的時候一片灰暗無邊,但睜開眼,才明白光一直都在前方。
  沒有日子是永遠的灰,只要你願意發光,哪怕只是微光。
 
作者序
 
生活一片灰暗?!
那也沒有關係,誰都是一步一步走向清晰的
 
  無論走到今日的你,認為自己人生旅途一帆風順或是跌宕起伏,也請不要因此為自己的生活貼上特定的標籤。往後的路途還有許多尚未發現的禮物,不如與我一起在這本書裡緩緩撿拾過去藏在時間罅隙的記憶,收集並整理時光為我們萃取的經驗。
 
  在這個奔波的時代裡,人們無非是汲汲營營追尋意義的影子,朝著想望的樣子,面向著想要的生活走去。誠惶誠恐地在各種挑戰之間測試前進的路線,碰壁和迷茫時常落得自己惴惴不安,卻又沒有哪個人可以完完全全照護自己的感受,所以我想和你說,就成為陪伴自己最好的那個人吧。
 
  時光快速迭代著我們所遇見的人與事以及感受,才剛與上一個人道別,又趕忙走進下一個新的關係;不停地告別舊往,又不斷地展開新的旅程。許多來不及說出口的話成為遺憾,來不及回顧的感受流於遺忘。如果回想生活中發生的種種喜怒哀樂,也許你會發現它們都可以被歸類於無常;然而無常的事持續發生,表面上雖然看似無力,我們卻其實能從這些無常之中梳理出一些意義,只是看你願不願意。
 
  當每個人都埋頭忙碌於各自的生活,偶爾想在社群上抒發心情卻又擔怕張揚的感受被看穿,所以大多數人靜靜孤獨過著,幾個闃黑的夜裡我們才允許自己展現脆弱,獨自處理深受的傷,獨自擦掉不停流下的眼淚,無盡的思念傳不到該聽的人的耳邊……所有自行承接的脆弱與消化的難受。你辛苦了,總是這樣一個人獨自承受。
 
  這本書就是從這裡開始的。
 
  本書分成四個色階,運用白色的比例少至多調配不同的灰色,分別是20%炭灰、40%昏灰、60%霧灰、80%銀灰。成長過程裡我們幾乎都對於人際、學業、生活目標的不順遂感到熟悉,或許遭受各種風雨與困境讓我們顯得灰蒙暗淡,所以我用「炭灰」這個相對深沉的顏色作為開場白,即使你現在面對的生活一片灰暗,那也沒有關係,誰都是一步一步走向清晰的。
 
  顏色的區分也代表著生活裡的每一個選擇並不是純粹的黑或白,而是中間無數色階拼湊而成,有些選擇太靠近黑色,擁有比較高比數的黑,那段日子裡無非掙扎猶豫,在風雨裡頑強抵抗艱難煎熬地前進。有些選擇接近白色區域,淺淺的灰色是一點點的挑戰形成的,這種時日裡我們倚賴過去集結的經驗駕輕就熟,如魚得水地抵達目的地。
 
  在這本書裡,願你找到一個自己喜歡的空間躲進去,想想自己生活中是否發生過類似的事情,對於事情的感受是如何?哪些是你真正在意的部分?是否你也從自己的故事中找到能夠成長的線索?如果有,這些都是你會在未來變得更柔軟的跡象。
 
  無論你現在身在哪一種灰色階段,慢慢抽絲剝繭日子給你的省思,慢慢對於重蹈覆轍出現的挑戰免疫,因為一路走來的你,白色的比例越來越多,你越來越認識自己擁有的樣貌,越來越看得清楚世界運作的模式,然後從中找到最舒適平衡的生活方式。要是你好奇,怎麼樣才能接近百分之百的白色狀態,其實我也還不曉得,但我知道自己正在路上了,我們可以一起朝著那個方向前進。
 
  最後,好好相信一件事:生活裡遇見的每一個人、每一件事,都是成就你如今獨一無二的因子。無論好人或壞人,無論好事或壞事,它們都是日子裡盛大的景緻。
 

詳細資料

  • ISBN:9789861373683
  • EISBN:9789861373690
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:104.0MB

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