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腸道健康食物排行榜 (電子書)
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腸道健康食物排行榜 (電子書)

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內容簡介

腸道決定你的健康和壽命
預防大腸癌˙清腸排毒食療祕訣大公開
8大類順暢好食物+5招腸道樂活保健法
天然全食物,吃出好腸相
「腸」保健康樂活,不病不老!


打擊頑固宿便,體內環保大掃毒
腸道暢通,排毒‧瘦身‧美容‧防癌力UP!
8大類健腸好食物,淨化腸道排宿便
膳食纖維、寡醣、維生素C、鹼性食物、黏滑性食物、益菌、辛香料、橄欖油,幫助腸道代謝毒素,健康無毒一身輕!

20個腸道保健Q&A,「腸」保安康
便祕是大腸癌的直通車?腸道老化,健康也會拉警報?專家精選保健「腸」識,腸道保持最佳狀態,輕鬆告別便祕困擾,腸道健康遠離疾病!

5招樂活腸道保健法,還原健康腸相
腹式呼吸、穴位按摩、簡易體操、清腸瑜伽、草本泡澡,5種腸道保健法,幫助消化器官運作更順暢,有效保養腸胃、舒緩壓力,強化人體免疫力!

 

作者介紹

陳彥甫 聯合營養諮詢中心 營養師 老人長期照顧中心 營養師 威瑞生物科技股份有限公司 營養講師 立功補習班營養師證照班 公共衛生營養學講師 學歷: 輔仁大學食品科學所碩士 證照: 專技高考營養師 保健食品初級工程師能力鑑定 及格 素食廚師 丙級執照 美容師 丙級執照 經歷: 基督教醫院營養師 美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問

 

詳細資料

  • EISBN:9789863731351
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:129.3MB

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