我的躁鬱媽媽：穿越風暴的生存之道 (電子書)

序一

默默守護的點燈人

葛永光（「張老師」基金會董事長╱救國團主任）

　　「張老師」不只是救國團公益事業最重要的一個指標，也是台灣社會最重要的資產之一。它不僅是救國團的驕傲，更是台灣社會許多善心捐款人，及成千上萬的專業和義務「張老師」默默付出不求回報，共同建構出的台灣社會的集體驕傲。他們付出的善心、耐心、傾聽、支持、關懷，幫助了許多迫切需要被幫助的人，他們是台灣社會的無名英雄。

　　過去一年多，我走訪過每個縣市的分事務所及中心，也參與過許多「張老師」的活動。聽到了「張老師」許多感人故事，這些故事都需要被廣泛地傳述出去。一方面， 讓更多人知道台灣社會有這麼多面臨人生困境的人需要救助；另一方面，讓社會大眾知道，台灣有這麼多默默付出和奉獻的人。他們是台灣社會穩定的基礎。

　　我曾擔任監察委員，為人民伸張公義，希望協助社會上每個人都能得到公平與公正的待遇，以及平等的資源分配，不因種族、膚色、社經地位、職業等而有偏差。而「張老師」彷彿就是心理層面的守護者，守護每一個人的心靈缺口，並在他們疲憊不已的內心深處點上一盞小燈，為其照亮並溫暖心房，使其破痛得到修補及重生。但他們低調、鮮少人知，只有真正與其接觸之人才懂得他們的善與美。

　　從去年開始，我在救國團團慶十月三十一日前一個週末，推動辦理「全國義工公益日」。一方面，藉著在同一天連線全國各縣市辦理義工公益活動，推動「人人做公益，時時做公益」的理念；另一方面，也在表彰救國團義工的付出與貢獻。同樣地，透過本書的出版，一方面，讓社會大眾知道「張老師」的貢獻及他們的感人故事；另一方面，也希望讓更多人知道，台灣還有許多需要被幫助的苦難人士，盼望更多人加入「張老師」公益的行列。

　　「張老師」成立時是為青少年服務，隨著社會變遷，我們服務的對象已擴大到一般民眾。「張老師」基金會在台灣即將邁向五十年，透過一九八○輔導專線，協助許多民眾走過人生旅程中遭遇到的難解的失落及重大挫折。每年服務超過八萬人，國定假日也沒有休息，一心繫念都是需要的民眾，這種精神著實令人敬佩，彷彿一群在大家迷茫的人生路上默默為大家指引、照亮的點燈人。翻開這本書，你會發現，還有好多感人肺腑的人生故事，正一幕幕上演。

序二

創造幸福、感動生活的「張老師」們

張麗莉（台中「張老師」中心主任委員╱龍寶建設股份有限公司董事長）

　　「張老師」，對我來說，是一個很特別的存在。

　　接觸「張老師」至接任台中中心主任委員迄今也將屆滿十年，在這些年裡我看到一群默默付出卻不求回報的義張夥伴們，他們全心付出，僅只是想換得求助者的一個微笑，並陪伴、支持尋求他們從心底長出力量，開啟另一種嶄新的人生。每當聽到這些分享，都讓我心裡激起一種極大的震撼和說不出的感動。

　　從這些收錄文章中，可以看出每一個人在遇到令人難以承受的事件時，即便事件都已過往，傷痕也隨著時間結痂，但當某個事件又觸動記憶的漣漪，痂皮將會脫落，甚至足以勾起內心的波濤洶湧，難以平復。也許，我們從未走出驚悚惶恐的那刻。只是我們都太習慣用眼睛去看，並相信自己所看到的。但心靈的破碎及缺口，彷彿一場不斷輪迴的夢魘，在夜深人靜湧上心頭……

　　而，「張老師」一直在做的就是這些無法向外人道、也沒有立即可展現的成果。畢竟，心靈的傷，需要時間來平撫、陪伴，也需要時間無條件的支持與關懷。

　　透過這本書，感謝一路以來實質支持「張老師」的贊助單位及全年無休、默默付出的義張們共同用愛堆疊，才能讓我們全心全意幫助及服務更多需要的人，並讓更多人知道「張老師」的存在價值。當有一天，心靈受傷了，不知該找誰訴說的時候，會想起「張老師」，讓它成為你們最強大的後盾。

　　這本書，獻給你們！