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追求100分,不如拿出100%:換個角度發現自己的美好價值 (電子書)
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追求100分,不如拿出100%:換個角度發現自己的美好價值 (電子書)

ことばのおまもり 自己肯定感を育む28の言葉

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內容簡介

給所有覺得自己不夠好的人
堅持自己要走的路
並給自己一個大大的「讚!」

  ◆日本亞馬遜4.5顆星極高評價
  ◆收錄28則橫跨古今中外的名人話語,讓各個年齡層都能深感共鳴
  ◆由知名教育者深入剖析名人話語,搭配插畫藝術家繪製的暖心圖像
  ◆每篇只需5分鐘的閱讀時間,輕鬆提升自信心

  社會上總是有些人,喜歡對於他人的事說三道四,
  但是,就讓他們去說吧!
  只要你知道自己在做的事情以及這件事的價值就好了。

  不要讓別人來評價你的成敗,
  重要的是你看待事物的方式以及思考的方式。
  透過種種挑戰就會產生自我肯定感,使人有所成長。
  能夠自我肯定的人,就能喜歡自己,並覺得舒服自在。

  許多知名或成功的人,肯定也經歷過困境,
  而他們藉由認真面對自己,才能克服困難。
  讓我們向這些年長,且努力生活的人們學習,
  在遭遇失敗、感到迷惘的時候,就翻開書吧!
  讓前人留下的話語擁抱你,
  讓它成為保護你的「護身符」!

各界專家誠摯推薦

  胡展誥|諮商心理師
  蔡孟耘(小壁虎老師)|閱讀推手教師
  魏瑋志(澤爸)|親職教育講師

日本讀者好評

  ‧插圖溫柔又可愛,內容也很易讀。我都和孩子一起看。

  ‧我家那個有點自卑,也不太說出感想的兒子,居然說這本書很棒。有買真是太好了。

  ‧將能提高自我肯定的話語及名言,以輕鬆易讀的方式融合。

  ‧尊敬那些可以自然做到這些事的名人們。

  ‧書本不厚重,當成禮物剛剛好!

  ‧既使是已經知道的話語,在某些時候也能進入心中保護你。
 

作者介紹

作者簡介

齋藤孝


  東京大學法學部畢業。
  曾研修東京大學研究所教育學研究科博士課程,現為明治大學文學系教授。
  專攻教育學、身體論與溝通論。
  著有《讓人想唸出聲音的日本語》(草思社)、
  《小學生會想知道的教養366》(小學館)、
  《十歲的任務 能陪伴你一生的31個行動》(幻冬社)等等。(書名皆暫譯)
  為NHK教育頻道《玩日語》的綜合指導。
 
 

目錄

第1章
因為失敗而感到消沉的時候 
不是失敗。而是發現了不可行的方法。 
不應該隨意向別人發洩自己煩躁的情緒。 
把自我否定的心情轉換成正能量吧!
當你知道自己的弱點時,人就會從內心變得強大。 
既然已經下雨了,不如就說:「多美好的一場雨啊!」 
我從不後悔! 
如果遇到知道許多事的人,就聽聽他怎麼說吧! 
克服煩惱後就會得到喜悅! 
這個世界值得我們活下去。 
 
第2章
感到孤獨或不安的時候 
孤獨的時候,就是沉思的最好時機。 
笑容比十顆藥還有療效! 
小說培養我的感性,教會我對自己感到驕傲。 
每個人都不一樣,每個人都很好。 
為別人點一盞燈,照亮了別人也照亮了自己。 
每一株草都有自己的名字。它們都在自己喜歡的地方生長著。 
黑暗無法阻止不滅的靈魂前進。 
比起被理解,我們更應該去理解他人。比起被愛,我們更應該去愛人。 
人生是創造出來的。 
 
第3章
提起勇氣,想要挑戰的時候 
只要有一件自己擅長的事就足夠了。 
「喜歡」比「知道」重要。「樂在其中」比「喜歡」重要。 
我的前方沒有道路。但我的背後已走出一條路。
痛苦的時候,看向我的背影吧! 
與其擔心未來,不如認真做好眼前的事。 
我不會放過任何一個微小的機會。它有可能會發芽,也會生根。 
拿出100分,不如拿出100%。 
不論什麼事要能夠開花結果也許都需要耗費很長的時間。 
別人怎麼說都沒關係。只有我自己最知道我做了什麼。 
我最大的勝利就是與自己共處。 
 
 



  你覺得自己怎麼樣?
  你會覺得自己很沒用嗎?
  如果會的話,
  請讀一讀這本書就不會這麼想了。

  「我一定可以」
  「我喜歡做我自己」
  這種想法就叫做自我肯定感。

  透過各種挑戰所產生出的能量
  就是自我肯定感。
  經過上圖的循環,人就會有所成長。

  獲得自我肯定感之後,
  你會覺得每天都很快樂,也很輕鬆。
  最重要的是,
  如果你能夠喜歡自己就會覺得舒服自在。

  但是,事實上生活並沒有那麼順利。

  有時候你會
  因為失敗而感到消沉……

  有時候
  也會覺得孤獨或不安。

  而有時候
  你也會鼓起勇氣面對挑戰。

  不管是什麼時候,
  如果能擁有自我肯定感
  就不會感到害怕。

  有很多方法可以提升自我肯定感。
  重要的是你看待事物的方式
  以及思考的方式。
  但是,該向誰請教提升自我肯定感的方法呢⋯⋯。

  我們可以向那些比我們年長,
  而且努力生活的人們學習。
  因為他們都曾經歷過許多困境,
  同時也認真面對自己的感受,
  最後克服了困難。

  這本書是從前人留下的寶物中,
  收集能提升自我肯定感的話語。
  我想這些話語從今以後
  都能成為保護你的「護身符」!

  就算遭遇失敗,
  就算感到迷惘,也沒關係。
  只要翻開這本書
  就會看到充滿自信的話語
  和我們都在你的身邊喔!
 
 

詳細資料

  • ISBN:9786263294646
  • EISBN:9786263295827
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB固定版型
  • 建議閱讀裝置:平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:34.2MB

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