《經絡鬆筋法:自在享受健康與美麗》是一本以中醫理論為基礎的健康美容書籍。這本書從生命能量養生觀、人體內的十二個管家——十二經絡等方面著眼,介紹了經絡的組成和鬆筋的方法。書中詳細解釋了不同情況下的鬆筋鬆穴技巧,並討論了好轉反應及經絡保健術中的牛角鬆筋。此外,書中還提供了排毒、放火、痠痛消的健康活力方案,以及全方位的經絡鬆筋健康美容六大手法,涵蓋了臉部、眼部、頭部、腰背等部位的調理方法。這本書將讀者引領至中醫養生美容的新境界,讓你在每天的10分鐘中,感受到健康與美麗的變化。
推薦序一|一股急欲造福世人的渴切
推薦序二|期望喚起時人對經絡保健的注意
推薦序三|美容整復界之表率
推薦序四|居家必備的養生保健工具書
作者序|創立屬於自己的健康美容養生文化
前言|每天10分鐘,健康美麗看得見
第一章 老祖宗的智慧結晶
第二章 健康美麗輕鬆DIY
第三章 養生保健有一套
附錄
版權頁
無論是年輕人還是上了年紀的朋友們,我們都期待擁有健康和美麗。然而,現代社會的快節奏和高壓生活,常常使我們的身體和心靈吃盡苦頭。於是,當一種能夠針對這些困擾給予改善的方法出現時,我們自然而然地抱有著期盼和渴望。如今,我有幸介紹給大家的這本《經絡鬆筋法:自在享受健康與美麗》,便是一種真正能夠幫助我們達到這些目標的方法。
曾有一段時間,經絡保健逐漸被現代人所忽視。然而,這些古老的智慧結晶卻一直悄悄地等待著我們去發現、去探索。這本《經絡鬆筋法:自在享受健康與美麗》的問世,希望能夠喚起時人對經絡保健的注意,讓更多的人能夠重拾這種古老而神奇的健康秘密。
在美容整復界,一直以來都有各種各樣的方法和產品,它們聲稱可以讓我們恢復年輕、保持美麗。然而,這些方法和產品中有很多只能暫時解決問題,無法徹底改善。而《經絡鬆筋法:自在享受健康與美麗》所介紹的方法,卻是一種真正能夠從根本上改善我們的身體和外貌的方式。它不僅具有經絡保健的獨特理念,還結合了先進的技術和豐富的實踐經驗,成為美容整復界的一個表率。
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