本月熱賣

排序依

按摩/指壓共有92

1次1分鐘!改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術 (電子書)

1次1分鐘!改善身體疑難雜症的速效耳穴按壓術 (電子書)

~最強耳穴按壓術~ 改善不適、恢復神清氣爽,只需要短短1分鐘!   在東方醫學的針灸中,耳穴治療一直廣為人知。 然而,我們難以親眼確認自己耳朵的正確穴道位置, 導致這種自我保健方式...more

頭薦骨療癒書(二版):從我的手,將光和愛傳送給你 (電子書)

頭薦骨療癒書(二版):從我的手,將光和愛傳送給你 (電子書)

過往的傷痛,身體會記住 當身體感覺「被傾聽」,驚人的療癒奇蹟就會發生   ★一本最完整的「頭薦骨療法」(CST)理論和應用 ★美國靈性暢銷作家 韋恩.戴爾博士,最推崇的頭薦骨療癒師 ★師...more

(最新圖解◇吳若石神父反射健康法3)手足同療,一個人的FJM:全新定位83處手部反應區,自己也能施作的人體自癒與保健醫典 (電子書)

(最新圖解◇吳若石神父反射健康法3)手足同療,一個人的FJM:全新定位83處手部反應區,自己也能施作的人體自癒與保健醫典 (電子書)

一個人也能自己施作 人體自癒與保健醫典 83 處手部反應區,吳若石神父反射健康法 全球首發、全新定位 吳若石神父足部反射健康法 (Father Josef’s Method of Reflexology 簡稱FJM),是吳神父自1979...more

拍毒聖經2.0 (電子書)

拍毒聖經2.0 (電子書)

*融合中醫智慧與西醫觀點,上萬人親身實證的自我保健法 *以全新視角看待身體病痛,簡單方法讓你遠離各種慢性病 *第一本融會中醫經絡與西方醫學觀點的保健書 *24幅雙色詳細圖解,帶你...more

1次5分鐘 名醫傳授 改善高血壓的「頭皮血管舒緩操」 (電子書)

1次5分鐘 名醫傳授 改善高血壓的「頭皮血管舒緩操」 (電子書)

~高血壓醫學教授親撰,按摩也可以降血壓~ 經專科醫師24小時量測實證, 只要按壓頭部穴道,就能改善血壓問題! 想戰勝高血壓,擁有良好的生活品質, 卻又每天忙到沒時間運動、烹煮...more

最強肩頸按摩術:整頓呼吸與自律神經 (電子書)

最強肩頸按摩術:整頓呼吸與自律神經 (電子書)

~舒緩疲勞、改善腸胃的穴道都集中在肩頸上~ 靠雙手就能擺脫肩頸痠痛、胸悶疲勞的問題, 暢通淋巴與呼吸,重啟氣血循環! 就算淋巴管路正常,但肩頸的「靜脈角」堵塞, 人體就會像...more

一個人放鬆按摩術:用手解決身心疲勞、肌膚鬆弛問題 (電子書)

一個人放鬆按摩術:用手解決身心疲勞、肌膚鬆弛問題 (電子書)

~日本亞馬遜按摩書排行暢銷第8名~ 減緩失眠、改善便祕⋯⋯ 不用去按摩店,在辦公室也能自己按出好氣色!   身處充斥各種壓力的世代,大家是否會偶爾到外面的按摩店放鬆身心呢? 但是,相信不...more

中醫經筋捆紮療法 (電子書)

中醫經筋捆紮療法 (電子書)

  • 大展,出版日期:2023-09-01

本書分五章,第一章為中醫經筋捆扎療法概述,介紹了經筋捆扎療法的原理、使用工具、人體各部位經筋捆扎手法等。第二章為經筋經絡腧穴,介紹了十二經筋、奇經八脈、十五絡脈、十六郄穴、特定穴、強壯穴...more

中醫婦科對症調理按摩大全:一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典 (電子書)

中醫婦科對症調理按摩大全:一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典 (電子書)

《經絡穴位按摩大全》暢銷書作者 醫學博士 查煒 主編 女性居家必備! 按揉穴位+打通經絡=排毒暢氣血 舒筋活絡×氣血通暢×排毒滋陰 只要你動動手按壓正確穴位,馬上就能即刻救援緩解不適...more

12經絡人格解密:身心共振的中醫之道【附:經絡人格速查表】 (電子書)

12經絡人格解密:身心共振的中醫之道【附:經絡人格速查表】 (電子書)

身體與情緒會彼此影響,相互共振。 當情緒過度累積, 就會沿著經絡循行路線尋找出口。   每個人都有 12 經絡人格, 它們就像身心共振地圖的導航系統, 為我們解密情緒和健康的關係。   【從身...more

感官按摩的藝術(四十週年紀念版) (電子書)

感官按摩的藝術(四十週年紀念版) (電子書)

持續暢銷四十年! 給你與你的伴侶最全面的感官享受! 一個寧靜又溫暖的空間,僅靠雙手為彼此帶來巨大的歡愉。 大師級的按摩手法,帶領你體驗無與倫比的感官享受。不僅身體獲得紓壓,身心...more

【徒手X圖解】淋巴水腫按摩全書:7大技法 x 25個常見問題,每天按摩3分鐘,身體輕盈、精神變好! (電子書)

【徒手X圖解】淋巴水腫按摩全書:7大技法 x 25個常見問題,每天按摩3分鐘,身體輕盈、精神變好! (電子書)

美國首席淋巴水腫治療師親授, 【圖解】7大淋巴按摩手法x改善25種常見問題 美顏纖體、日常保養、術後恢復,全面提升免疫力! 明明飲食健康、睡眠充足,為什麼每天還是覺得沒有活力? 常常覺得身...more

【全彩圖解】神奇的撥筋美容&養生法〔美力實踐暢銷版〕 (電子書)

【全彩圖解】神奇的撥筋美容&養生法〔美力實踐暢銷版〕 (電子書)

撥筋天后傳授「一撥見效」的秘訣! 每天撥筋15分鐘,改善身體浮腫痠痛、美顏養髮、紓壓解鬱 撥筋術究竟是什麼?其實是一套更深層、更有效的按摩方式。 「撥筋」以中醫理論為基礎,按照經絡原理,從點線面...more

人體寫真按摩聖經 (電子書)

人體寫真按摩聖經 (電子書)

生命中沒有一件事,比一個完整的全身按摩,更能讓你徹底的放鬆 全球No 1銷售超過二百萬冊的親密按摩經典 按摩大師高登,以二十幾年的經驗累積,提出一套最完整的全身親密按摩法。 運用六種...more

活到100不失智 (電子書)

活到100不失智 (電子書)

──簡單上手,一起HOLD住腦力!── 9大體質對症健腦x 5大族群營養護腦對策 x 50種減齡防失智穴療法 ◎特別收錄:醫學博士✢失智照護小提醒   驚爆!全球化的失智危機 全世界每三秒就...more

中醫經穴瑜伽:史上第一本!結合中醫養生理論X穴道按摩X瑜伽動作,給你最全面的抗病指南! (電子書)

中醫經穴瑜伽:史上第一本!結合中醫養生理論X穴道按摩X瑜伽動作,給你最全面的抗病指南! (電子書)

一天10分鐘!經穴瑜伽通經絡、暢穴道、活氣血 ! 用瑜伽動作打通全身十二條經絡,按壓穴位就能全方位舒緩病症、解除痠痛。 中醫經絡瑜伽養生專家 / 何穎盈醫師   好評推薦 全書有最清楚的穴位位置說明,...more

筋膜疼痛對症自療 (電子書)

筋膜疼痛對症自療 (電子書)

身體的疼痛,大都與筋膜有關 解讀疼痛背後的疾病、壓力與情緒,才是根本之道 請試著與身體對話,找出問題根源。針對痛點,做做伸展操,放鬆筋膜,回歸自律神經的平衡,病痛自然消失。 「...more

92種超圖解穴位速效按摩 (電子書)

92種超圖解穴位速效按摩 (電子書)

本書依症狀分類,方便、迅速找到對的穴位,改善惱人的病症。完全圖解的速效按摩法,步驟清楚明瞭,找穴不出錯,取穴超方便。介紹92種常見病的經絡穴位按摩法,只要動動雙手,你就能從頭到腳都健康。依不同...more

曲黎敏速效對症按摩 (電子書)

曲黎敏速效對症按摩 (電子書)

155個穴位,搭配治療76種疾病,一人學會,全家節省醫藥費!頭痛發燒不用忍,生活上的小毛病不用去醫院! 22種胸腹部疾病:感冒、咳嗽、腹痛、便祕、浮腫……13種頭面部疾病:頭痛、眼...more

經絡解密【卷一–卷六】(套書) (電子書)

經絡解密【卷一–卷六】(套書) (電子書)

第一套深入淺出的經絡全書。 人人都能自學的經絡之藥   家家都該必備的養生寶典 肺經、大腸經、胃經、心經、脾經、小腸經、膀胱經、腎經、奇經八脈            台灣針灸四大派「古典針灸派」傳人   沈邑穎...more

董氏奇穴臨床治療精華 (電子書)

董氏奇穴臨床治療精華 (電子書)

  • 大展,出版日期:2022-08-20

董氏奇穴因其顯著的療效,在針灸界引起了不同的反響,尤其因其取穴少、療效顯著的優勢被廣大患者所青睞。 本書對近200種疾病介紹了董氏奇穴特效精簡治療方案,所用處方均達到了精穴疏針的目的。...more

體感按摩 (電子書)

體感按摩 (電子書)

~運用體感精準找出痠痛源頭~ ★台安醫院胸腔內科主任醫師/何栴芳 專序推薦 ★原力復健科院長/侯鐘堡醫師  專文推薦 在多元的按摩世界裡,每種按摩都有各自的操作方式。 本書作者李...more

經絡按摩拉筋操:伸展拉筋+穴位按摩,改善痠痛立即有效 (電子書)

經絡按摩拉筋操:伸展拉筋+穴位按摩,改善痠痛立即有效 (電子書)

拉筋伸展 + 按壓穴道 找回身心平衡,即效改善不適症狀   不要再說沒有時間 —— 書裡介紹的每個動作,只要5分鐘! 不要再說沒有場地 —— 躺在床上,坐在椅子上,只要原地站起來,都是適...more

24小時背出全身穴道 (電子書)

24小時背出全身穴道 (電子書)

商鼎數位出版 「記憶力需要幫助嗎?」 -不須準備,1小時就能融會貫通的記憶法! 「在學中醫與針灸嗎?或者是自我養生保健?」 -不須穴道知識,24小時快速寄住全身198個重要穴道! 「是穴道工具書,也記...more

生存力的丹田!圖解腹部十二調律點‧肚臍十字穴,掌握全身體狀態:最全面的「腹診」保健專書,調氣血、解心病、調五臟的養腹健康之道 (電子書)

生存力的丹田!圖解腹部十二調律點‧肚臍十字穴,掌握全身體狀態:最全面的「腹診」保健專書,調氣血、解心病、調五臟的養腹健康之道 (電子書)

身體的所有訊息,都能從「腹部」得知!  讓身體健康舒適的鑰匙──「腹部12調律點」 日本醫學博士教你 揉‧按‧捏腹部,強化內臟機能,開啟免疫力大門! 【腹部12個調律點剖析】┼【14式力學體操】┼【33個對症...more

圖解人體實用經絡手冊 精進版 (電子書)

圖解人體實用經絡手冊 精進版 (電子書)

大圖取穴、對症用穴、一穴雙法定位,讓你更即時地解除症狀 按對了,氣就通了!!讓你真正學會穴位精髓。   •不同部位要用不同的按摩手法,才能真正地刺激穴位,達到緩解的效用。 •不同症狀需...more

一手即點超簡單,全身穴位雙圖解大全:最簡便的養生調理法,輔助改善各種病症與痠痛 (電子書)

一手即點超簡單,全身穴位雙圖解大全:最簡便的養生調理法,輔助改善各種病症與痠痛 (電子書)

精準點取全身409個穴位   每個穴位皆附上「骨骼定位圖」和「真人示範圖」, 搭配文字說明該穴位的功效、主治、按摩方式、精準定位及取穴法, 適用於按摩、指壓、拍打、刮痧、拔罐、艾炙、針刺、導引等...more

全圖解關節穴道激痛點療法:美國激痛點專家教你精準對症按壓,擺脫難治疼痛! (電子書)

全圖解關節穴道激痛點療法:美國激痛點專家教你精準對症按壓,擺脫難治疼痛! (電子書)

∖找對痛點,用對方法,5分鐘消解痛症∕ 居家必備的「激痛點按摩療法指引」 完整標示從頭到腳的激痛點位置、疼痛範圍與類型, 幫你快速找到真正痛源,對症打擊疼痛超有感, 自療止痛不費力,日常保養安...more

肌筋膜疼痛修復全書:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救 (電子書)

肌筋膜疼痛修復全書:16個常見痛症X4大放鬆手法,解析全身筋膜網的異常,打開層層緊繃和沾黏的疼痛自救 (電子書)

筋膜解痛專家/國家隊隊醫──凃俐雯 醫生 筋膜疼痛概念「全面更新」!最新肌筋膜自我修復提案 用全身筋膜網構造原理,精準找到疼痛源頭。 最全面的肌筋膜疼痛診斷書,完整解析16個常見疼痛症狀, 對症伸...more

身體情緒疼痛地圖╳24節氣調理手冊【二合一身心修復套組】 (電子書)

身體情緒疼痛地圖╳24節氣調理手冊【二合一身心修復套組】 (電子書)

★★日本口碑系列暢銷50萬冊★★ ★★各大書店好評No.1★★ 揉揉肩、按按頸,肩頸卻還是僵硬不適!? 那是因為身體痠痛很多時候不是肌肉引起的 中西醫專家帶你循著「時、地、人」三大要因 找到不適來源,有效...more

全圖解超速效腳底按摩(新裝版) (電子書)

全圖解超速效腳底按摩(新裝版) (電子書)

按一按,疼痛立即消! 按一按,喚醒體內自癒力! 養生,從護腳開始吧! 人體各器官在足部都有相對的反射區,中醫理論也有記載,人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳跟,其中以「腳跟」為...more

中醫對症調理 居家養生寶典:藥膳食療X外治秘方X穴道按摩,羅明宇博士的30年醫案筆記&日常保健療法 (電子書)

中醫對症調理 居家養生寶典:藥膳食療X外治秘方X穴道按摩,羅明宇博士的30年醫案筆記&日常保健療法 (電子書)

擁有三十年臨床經驗的中醫師首度完整公開, 門診病患最想知道的「對症調理之方X日常養生之密」! 防病藥茶X藥膳食補X外治秘方X穴道按摩, 全面解析55種獨具中醫治療特色的病症, 並特別收錄──「新冠肺...more

筋膜修復對症手療書:圖解六大筋膜變形模式,美國筋膜變形協會權威親授;慢性疼痛、運動員、物理治療師都適用! (電子書)

筋膜修復對症手療書:圖解六大筋膜變形模式,美國筋膜變形協會權威親授;慢性疼痛、運動員、物理治療師都適用! (電子書)

腳踝扭傷該熱敷或冰敷?你做對了嗎? 美國筋膜變形協會(AFDMA)權威醫師親授; 六大筋膜變形模式(FDM)全圖解、對症修復, 坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎……徒手治療就有解!   ►我想增進運動...more

絡刺新解:疼痛與痼疾應用 (電子書)

絡刺新解:疼痛與痼疾應用 (電子書)

針對特定部位異常血絡施以出血針刺治療,為長年苦痛的患者提供不同的治療選擇。 陳忠仁醫師擁有中醫、西醫雙執照,將四十年行醫與研究絡刺治療的心得與案例,彙集於此書,提供醫學界及患者共同來認識...more

經絡瑜伽對症自療全書:中醫經絡穴道對應瑜伽動作,到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血,一個動作立刻有感! (電子書)

經絡瑜伽對症自療全書:中醫經絡穴道對應瑜伽動作,到位伸展和穴位按壓打通堵塞氣血,一個動作立刻有感! (電子書)

◆用基礎瑜伽,實踐中醫的養生原理◆ 當「瑜伽動作」結合「經絡穴位」, 不只能放鬆解痛,更能有效改善亞健康! ◎用瑜伽動作,立刻打通全身8條重點經絡;以個別部位伸展,同時按壓對症穴道,效果加倍!...more

腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症! (電子書)

腳底按摩 身體排毒地圖 :一目了然的反射區對症按壓圖典,治痠解痛、修復臟器,從頭到腳改善所有不適與常見病症! (電子書)

你知道嗎?我們每個人的腳底,都有一張對應身體五臟六腑的穴位地圖, 只要按對與臟器連接的位置,就能輕鬆排出潛藏的毒素,瞬間改善不適症狀,  不需要特殊工具,只要按壓穴位10次,一天10分鐘,就能養...more

鬆開的技、道、心:穴道導引應用錦囊 (電子書)

鬆開的技、道、心:穴道導引應用錦囊 (電子書)

鬆  柔。一套身心技術的再升級。 日常中,我們的心、身總不自覺地緊張、糾結、僵硬, 我們忘了如何呼吸,如何睡好、吃好、鍛鍊好,如何重新擁有初生時的「鬆」與「柔」, 決定重拾生命中...more

按摩解剖書:14部位X瑞典式按摩經典手法,精準釋放深層疼痛(三版) (電子書)

按摩解剖書:14部位X瑞典式按摩經典手法,精準釋放深層疼痛(三版) (電子書)

對新手最友善的全身按摩居家指南 每個部位,不同手法;簡單易學,輕鬆有效!   按得重不如按得巧! 不須借助器具,也不怕施力過當, 只要對人體構造有多一點認識,輕柔的徒手按摩就能深...more

經絡解密 卷六 腎經+奇經八脈 (電子書)

經絡解密 卷六 腎經+奇經八脈 (電子書)

武俠迷、練功家、養生族、醫療從業者必讀! 尋找強身的武功秘笈再也不必上山拜師, 打通學習中醫的任督二脈,維持勇健不老的養生寶典,盡在本書。   腎臟是人體最重要的先天之本,攸關生命的存亡以及...more

10秒立即見效!最強穴位伸展操:觸摸交叉點進行伸展,就能啟動深層肌肉開關,使伸展效果倍增 (電子書)

10秒立即見效!最強穴位伸展操:觸摸交叉點進行伸展,就能啟動深層肌肉開關,使伸展效果倍增 (電子書)

僵硬緊繃的表層肌肉與平常未活用的深層肌肉, 只要刺激「交叉點」,便能在10秒鐘完成調節,恢復平衡, 讓每個人都能找回如兒童般活動自如的身體! 人體的肌肉可大致分為「表層肌肉」與「深層肌肉」,...more

菜鳥經絡手冊:第一次經絡按摩就上手,超激實用的人體速效穴位,拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你! (電子書)

菜鳥經絡手冊:第一次經絡按摩就上手,超激實用的人體速效穴位,拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你! (電子書)

★超激實用的人體速效穴位,拯救便祕、0食慾、性趣缺缺的你! ★三大方法,做好經絡養生! ★從0開始教學,第一次按摩經絡就上手! ★不看不知道!保養經絡到底有多重要? ▪人體警報器 中醫有「...more

徒手整形:五官輪廓提升術 (增訂版) (電子書)

徒手整形:五官輪廓提升術 (增訂版) (電子書)

・ 2019年出版的《徒手整形——五官輪廓提升術》廣受讀者歡迎,今次出版增訂本,加入徒手改善體形及身軀推拿復位之法,讓全身得到全方位調整,改善因姿勢不正而繃緊的肌肉或軀體變化。 ・...more

激痛點按摩全書:圖解7大疼痛部位╳激痛點按摩9大原則,終結疼痛、還原身體活動力 (電子書)

激痛點按摩全書:圖解7大疼痛部位╳激痛點按摩9大原則,終結疼痛、還原身體活動力 (電子書)

--激痛點療法先驅,暢銷20年經典著作-- 超過600張插圖,找出精確激痛點位置,用對手法按摩、消除痛症 陳年頭痛、肩頸痠痛老是治不好? 有可能是你搞錯位置、用錯方法! 因為身體的疼痛...more

365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈:150道療癒料理+140處抒壓穴位+60種居家運動,從祛濕、排毒到抗病,循序累積健康底氣的四季溫養時令日誌 (電子書)

365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈:150道療癒料理+140處抒壓穴位+60種居家運動,從祛濕、排毒到抗病,循序累積健康底氣的四季溫養時令日誌 (電子書)

台灣第一本日日養生萬年曆 365種體質調理法則,匯集中西醫精華的時令養生知識 350個身體修復練習,預約未來人生路的豐沛健康能量 190種身體常見問題,中醫師帶領專業解析、防病於...more

經絡穴位按摩大全(二版) (電子書)

經絡穴位按摩大全(二版) (電子書)

經絡是一門學問,不僅講述了人體內部聯繫和運行規律,更是我們取穴治病的主要依據。   上市至今邁向再版40刷 網路書店五顆星評價超過35,000則 榮獲中國健康類書籍排行榜Top 1、銷售量...more

自我解放肌痛點:痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練 (電子書)

自我解放肌痛點:痠痛檢測、伸展、按摩、肌力訓練 (電子書)

平常當你感覺身體各處痠、痛、麻、緊、卡時,許多人都會輕忽而不重視,尤其是上班族在忙碌之餘常會忽略,但當症狀嚴重時可能已經導致肌肉、筋膜沾黏,甚至引發坐骨神經、椎間盤突出等,對日常生活將有許多...more

全身調理地圖 (電子書)

全身調理地圖 (電子書)

解讀身體地圖,擺脫全身毛病! 附解說漫畫+身體地圖+按摩教學!   發源於歐洲的反射療法(Reflexology), 是以腳和臉、耳朵等與臟器相對應的「反射區」為基礎的學問。 與施加壓...more

經絡解密(五冊)套書 (電子書)

經絡解密(五冊)套書 (電子書)

經絡解密 卷一~五 《經絡解密》是第一套深入淺出寫給現代人的經絡入門書。沈醫師彙整中醫學、生物演化理論、臨床診療經驗,引領讀者揭開經絡神秘面紗的著作。透過這套書的介紹,見證了中醫的博大精深和神...more

筋膜放鬆修復全書:10大部位X 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛 (電子書)

筋膜放鬆修復全書:10大部位X 25個修復動作,專業筋膜治療師教你徒手舒緩緊繃,有效釋放疼痛 (電子書)

英國亞馬遜 ★★★★★ 5顆星推薦 ──《肌筋膜健身全書》作者羅伯特‧施萊普專文推薦── 如果你深受慢性疼痛所苦,這就是你最需要的書! 跑者、治療師、運動員、健身愛好者等皆適用! 以放鬆筋膜為基...more

筋膜修復重塑徒手按摩全書:圖解9大部位×6大手法,40年資深治療師的疼痛緩解&身體復原指南 (電子書)

筋膜修復重塑徒手按摩全書:圖解9大部位×6大手法,40年資深治療師的疼痛緩解&身體復原指南 (電子書)

──40年資深治療師的筋膜按摩指南── 不僅傳授按摩「手法」,更提點常被忽略的「心法」 治療師、運動傷害防護員、整脊師等, 解決臨床疼痛問題、精進專業的工具書 多數治療師以解剖學、肌動學為基礎,...more

最強足部圖解按摩法 (電子書)

最強足部圖解按摩法 (電子書)

8種保健常識 X 61種常見病症 正確取位 X 足部反射區詳解 簡單搞懂反射區,養生按摩超easy! 操作步驟全彩圖解,隨查即用, 每天只需要15分鐘,輕鬆養成好體質。 .你知道你的足部是什麼結構嗎? ...more

找回有力腰、強健腳的3分鐘足趾操(附3支示範&自我檢測影片QRcode) (電子書)

找回有力腰、強健腳的3分鐘足趾操(附3支示範&自我檢測影片QRcode) (電子書)

★日本各大媒體熱門話題 ★亞馬遜暢銷排行榜第一名(「健康法」「老化」類書籍) ★奧運金牌得主、模特兒、高齡者、孩童都親身證實   踏出一步輕盈,原來20歲是這種感覺! 找回有力腰...more

穴位按摩圖典【熱銷16年精裝典藏版】 (電子書)

穴位按摩圖典【熱銷16年精裝典藏版】 (電子書)

暢銷16年!讀者口碑相傳!中醫權威審訂推薦! 全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑! 華文世界第一套最完整的圖文按摩經典 現代人的養生保健良醫 從頭按到腳,每天為自己存一點健康! ...more

鬼手武醫的對證徒手療法 (電子書)

鬼手武醫的對證徒手療法 (電子書)

YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬! 數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經,重磅上市! 以人體5大部位逐層剖析,搭配55種症狀說明, 結合「按摩」「拔罐」「伸展」...more

經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛 (電子書)

經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛 (電子書)

「中醫理論」結合「芳香療法」,  以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘, 除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。   ◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法...more

體能激活耳穴按摩法:全息按壓,排除39種身體小麻煩 (電子書)

體能激活耳穴按摩法:全息按壓,排除39種身體小麻煩 (電子書)

→換季就心悸、不舒服、過敏大爆發! →天冷就血液循環不好,四肢寒冷就像泡冰。 →慣性頭痛、偏頭痛,腦袋三不五時像打鼓開趴。 →經痛難熬、忽冷忽熱,用盡全部偏方還是痛。 →難入眠、...more

一學就會按摩取穴定位 (電子書)

一學就會按摩取穴定位 (電子書)

中醫認為,經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道,是人體功能的調控系統,而穴位是人體臟腑經絡之氣輸注於體表的特殊部位。人體的穴位既是疾病的反映點,也是實行按摩的部位。穴位分別歸屬於各...more

自我簡易按摩治百病 (電子書)

自我簡易按摩治百病 (電子書)

經絡遍佈人的全身,它既是運行氣血、聯繫臟腑和整個人體的通道,又是人體功能的調控系統。經絡在人體表面縱橫交錯,它會隨著人生命的存亡而存亡。經絡知識是中醫學的重要組成部分,只有瞭解人體的經絡循行...more

女性經絡自癒手冊:排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法 (電子書)

女性經絡自癒手冊:排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法 (電子書)

青春和美麗是健康的副產品,養好臟腑才是關鍵 疏通十二經絡的易堵塞穴位,讓氣血暢行無阻,就能恢復相關臟腑的功能。 臟腑運作正常,身體變健康了,自然就能從內美到外!   女人的衰...more

腦疲勞解消!魔法手部按摩:以手針按壓反射區,舒緩腦疲勞,保持高顏值 (電子書)

腦疲勞解消!魔法手部按摩:以手針按壓反射區,舒緩腦疲勞,保持高顏值 (電子書)

肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去? 平日操勞的你,知道腦部也會過勞嗎? 想要身心舒暢、緩解症狀, 「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法 >>>>>腦疲勞有哪些影響? 身體累積疲勞和壓力...more

按摩泡腳百病消:圖解7種按摩技法×33個足部穴位×66個足部反射區×84組足浴配方! (電子書)

按摩泡腳百病消:圖解7種按摩技法×33個足部穴位×66個足部反射區×84組足浴配方! (電子書)

「人有腳,猶如樹有根;樹枯根先竭,人老腳先衰。」 人體就像一座小宇宙,而足部是對應人體最精確的縮略圖。 素有人體「第二心臟」之稱的足部,集中與人體所有器官相對應的經絡穴位, 當...more

經絡解密 卷五 (電子書)

經絡解密 卷五 (電子書)

你一定要認識的經絡高手,    守護人體健康、美麗的雙太陽護衛官! 小腸經屬於太陽經,循行從手臂外側連結至肩膀及肩胛骨,也循行於面部五官,善於觀察和收集資料,提供心臟最忠貞厚實的保護,成為心...more

5秒解痛!按揉鎖骨,消除肩、頸、背痠、止住頭痛 (電子書)

5秒解痛!按揉鎖骨,消除肩、頸、背痠、止住頭痛 (電子書)

放鬆鎖骨附近的肌肉與關節,解放壓迫的神經、血管、淋巴管 一掃疲勞、壓力、運動不足、內臟負擔、內分泌造成的痠痛 改善呼吸、血液循環、手腳冰冷、暈眩,更能美肌瘦臉 儘管人人都知道鎖...more

大腦療癒法:腦疲勞排壓SPA,腦力升速 (電子書)

大腦療癒法:腦疲勞排壓SPA,腦力升速 (電子書)

每天不用10分鐘,徹底擊退煩人的腦疲勞 隨時隨地,有空就按 3、5、7分鐘,重建你的生活! 學理與實作並重 只有按一按是不夠的,了解「為什麼」比什麼都重要。書中闡述頭皮與腦疲勞的相對關係...more

人體經絡自癒手冊:徒手疏通易堵穴位,輕鬆調理百病 (電子書)

人體經絡自癒手冊:徒手疏通易堵穴位,輕鬆調理百病 (電子書)

調理經絡,在精不在多! 不必大費周章拍打十二經絡 只要針對每條經絡的2~4個易堵塞穴位敲打及按揉,就能疏通氣血 進而強健體質、預防各種疾病、改善小病痛及慢性疾病 ‧疏通肺經,增...more

中醫芳療應用全書:零基礎一次弄懂經絡、陰陽、五行!92種精油x2款按摩法,順應四季、男女、人體法則的芳療事典! (電子書)

中醫芳療應用全書:零基礎一次弄懂經絡、陰陽、五行!92種精油x2款按摩法,順應四季、男女、人體法則的芳療事典! (電子書)

~結合中醫與精油芳療的權威著作~ 順應個人體質、身心症狀、四季時辰, 翻開就能馬上運用的 精油芳療X中醫經絡的生活百科 台灣首位中醫博士的芳療專家、 CAREIN康茵香草精油學院創辦人李淳廉博士...more

人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩 (電子書)

人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩 (電子書)

從日常保養到即時緩解疼痛,天天為自己存一點健康 由國家級名老中醫主編,一本搞定最重要的150個穴位。 完整多圖解說:真人示範+骨骼肌肉的立體穿透圖 包括穴位的多種功效、使用時的禁...more

穴位完美配對按摩法: 名醫教你對症調養消百病(全新修訂版) (電子書)

穴位完美配對按摩法: 名醫教你對症調養消百病(全新修訂版) (電子書)

穴位配對,功效加倍 臨床上先常以單穴單功用,而為了增加效果,即有配伍應用,常見兩穴以上合用,促其作用提高,在中藥稱「藥對」;在針灸穴道稱「穴對」,強化「穴位配對,功效加倍」。本書作者擁有...more

徒手整形.五官輪廓提升術 (電子書)

徒手整形.五官輪廓提升術 (電子書)

不打針、不吃藥、不微創、不動刀 以中醫學、解剖學為基礎,以各種按摩手法使深層肌肉組織、筋膜、韌帶、經絡、血管、神經與脂肪層重新整理、修正、加固,從而達到改變臉形、體形的目的。除了改善外觀...more

經絡解密 卷四:維繫身心平衡運行的君主之官:心經 (電子書)

經絡解密 卷四:維繫身心平衡運行的君主之官:心經 (電子書)

「察言觀色」認識心經,教你閱讀人體健康指數。 中醫師不解之密大公開,掌握身心共治的關鍵樞紐。 心臟五行屬火,宛如太陽,時時刻刻跳動不能休息,一生總跳動次數約為25億次至30億次。心是生命之本...more

經絡解密 卷三:充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經 (電子書)

經絡解密 卷三:充滿幸福甜滋味的大地之母──脾經 (電子書)

脾經可以陪你走出憂鬱的泥淖。 身體蘊藏的幸福因子,愛的能量來源,秘密就在脾經裡。 「脾」在五臟六腑之中最具母性,在五行中屬土,大地孕育長養萬物,宛如孕育孩子的母親一樣,所以我們常...more

一按見效:吳中朝教你按出自癒力與免疫力(全新修訂版) (電子書)

一按見效:吳中朝教你按出自癒力與免疫力(全新修訂版) (電子書)

現代人生活步調快,工作忙碌的不在少數,有些上班族OL甚至連看醫生的時間都沒有。在這種時候,快速簡易、不論何時何地都可以進行的穴道按壓就是您最佳的選擇,同時,也是最符合現代人的健康生活保健法...more

經絡解密 卷二:強健體魄、延續生命的關鍵──大腸經+胃經 (電子書)

經絡解密 卷二:強健體魄、延續生命的關鍵──大腸經+胃經 (電子書)

掌握行動派的【大胃王】,讓您邁向人生勝利組! 照顧好「大胃王」,就能四肢健壯,耳聰目明,展現超強生命力! 《經絡解密》是第一套深入淺出寫給現代人的經絡入門書。沈醫師彙整中醫學、生物演化理...more

驚人的足療對症按摩【暢銷修訂版】 (電子書)

驚人的足療對症按摩【暢銷修訂版】 (電子書)

★系列狂銷3萬本! ★中西醫皆認可的自我養生保健法,一人學會,全家受用! ★一次搞懂46個足部反射區, 116種最常見的病症自療法! 你知道嗎?身體時常出現痠痛、生病、手腳冰冷全是因為氣血阻滯所致,...more

全時美人:12經絡舒活養生帖 (電子書)

全時美人:12經絡舒活養生帖 (電子書)

12種女性原型 24小時完整調理 經絡瑜伽、穴道按摩、草藥茶飲 讓女人無時無刻,美麗快樂 妳總是夜不成眠,早餐吃不下、中午心頭亂、傍晚超無力、夜晚心慌慌,到了該睡覺的時候,又難以入睡?亂糟糟的...more

經絡解密 卷一:開啟人體奧秘的第一道金鑰――經絡啟航+肺經 (電子書)

經絡解密 卷一:開啟人體奧秘的第一道金鑰――經絡啟航+肺經 (電子書)

第一本深入淺出的經絡入門書。 貼近現代人的需求,分享經絡在人體深藏的祕密。 經絡是人體小宇宙的祕徑,雖然肉眼看不見,但在中醫的臨床運用上,卻是真真實實的存在,讓中醫師得以此診斷、治療了各...more

終結痠痛減壓手穴按摩法:快速取穴,一按見效!史上最好找的手穴對症按摩,鬆筋、目明、醒腦、美肌、瘦身、通便、舒眠通通都有感! (電子書)

終結痠痛減壓手穴按摩法:快速取穴,一按見效!史上最好找的手穴對症按摩,鬆筋、目明、醒腦、美肌、瘦身、通便、舒眠通通都有感! (電子書)

※電子書版本恕不含【GALAXY速效對症按摩手套】 快速取穴、一按見效! 不用記穴位,不怕按錯穴 隨時隨地痛哪裡就按哪裡,直接按,馬上好! 4大按摩手法+50種對症按摩 消除頭痛、肩頸痛、全身痠痛...more

肌筋膜徒手按摩解剖書:5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法 (電子書)

肌筋膜徒手按摩解剖書:5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法 (電子書)

★淺顯易懂‧專業級圖解按摩指南★ >>全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」<< 物理治療師、職業運動員、健身教練、運動愛好者隨身必備, 完整呈現肌筋膜結構、按摩手法與正確程...more

超代謝.經絡淋巴按摩:圖解8大淋巴治療線功能,排除水腫X降低體脂X清除毒素X強化免疫 (電子書)

超代謝.經絡淋巴按摩:圖解8大淋巴治療線功能,排除水腫X降低體脂X清除毒素X強化免疫 (電子書)

喝水就會胖的傳說居然是真的! 代謝不佳、淋巴循環差, 都會讓人卡脂、水腫、顯胖, 「超代謝」是怎麼解決這些問題的? 本書作者連永祥──怪醫黑喬克, 身為一個從小胖到大的中醫師, 在正式執業數年後, ...more

筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法 (電子書)

筋膜線按摩伸展全書:沿著6條筋膜線,找出真正疼痛點!84組對症‧部位‧強化的全方位按摩法 (電子書)

國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯  醫師〉首度出書!   膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉! 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,...more

按穴位消病痛(暢銷新版) (電子書)

按穴位消病痛(暢銷新版) (電子書)

按一按,揉一揉, 舒展身體細胞,喚醒生命能量 日常生活中,有幾個常用穴位,你一定要清楚!勤按穴道,可以幫助緩解諸多不適,例如眼睛疲勞、腸胃不適、消化不良、失眠、肩頸痠痛等。尤其對女性而言...more

中西醫併治遠離身心症‧經絡與自律神經的協奏共舞 (電子書)

中西醫併治遠離身心症‧經絡與自律神經的協奏共舞 (電子書)

中醫學的經絡理論,某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的自律神經系統,經絡與自律神經系統之間,竟有著無窮的異曲同工對治之妙! 賴榮年醫師將自律神經系統,從解剖分布位置、血管循環...more

老師傅教你掌握腳底痛點:吳神父嫡傳弟子親授,指壓棒刺激腳底痛點,循環、代謝、排毒、去病,超有感覺! (電子書)

老師傅教你掌握腳底痛點:吳神父嫡傳弟子親授,指壓棒刺激腳底痛點,循環、代謝、排毒、去病,超有感覺! (電子書)

※電子書無附 贈「超神效指壓棒」 在健康亮紅燈前,「足相」已經提早一步出現警訊! 30年正宗老師傅的腳底穴位按摩, 每天按揉腳底痛點就能治百病, 體內廢物大清掃,代謝力大爆發! 你知道嗎?「最天...more

3分鐘筋動力:不花錢、不吃藥,立即擺脫各種惱人毛病 (電子書)

3分鐘筋動力:不花錢、不吃藥,立即擺脫各種惱人毛病 (電子書)

暢銷書《正骨本.清病源:堅持己健、自做自瘦》作者顧凱華最新著作 3分鐘就看懂、3分鐘就學會的最簡明骨骼神經學自我保健法 不累、不痛、不花錢,在家就能練 讓筋動一動,骨骼回原位,身體不再假警報...more

「氣內臟」自癒按摩法:每天按摩脾、肝、腎30秒,美肌、消除便秘、好眠、減肥,天天都有好氣色! (電子書)

「氣內臟」自癒按摩法:每天按摩脾、肝、腎30秒,美肌、消除便秘、好眠、減肥,天天都有好氣色! (電子書)

第一本「內臟運動」專業按摩書 擁有「奇蹟功效」的原創排毒美容術! 心、肝、脾、肺、腎「神奇氣內臟」自我按摩, 讓你達到美肌、消便秘、好眠、減肥….七大功效! 每天按摩30秒,能由內而外...more

全圖解超速效腳底按摩:輕鬆按,疼痛立即消!(暢銷新版) (電子書)

全圖解超速效腳底按摩:輕鬆按,疼痛立即消!(暢銷新版) (電子書)

超神奇!按一按,喚出體內自癒力! 中醫理論記載,人有「四根」──耳根、鼻根、乳根和腳跟, 其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體的重要性。 人體器官各部位在足部都有反射區, 以...more

經穴大全 (電子書)

經穴大全 (電子書)

本書的最大特色,便是包羅所有經穴的命名由來、意義、取穴方法、各部位的解剖學資訊、相關臨床用語等皆會加註詳細解說,能學習完整的腧穴相關知識。 市面上許多書籍僅標示出人體各部位的解剖學名...more

超簡單對症解痛方 (電子書)

超簡單對症解痛方 (電子書)

★你習慣性的外食,且吃飯速度很快! ★三餐不規律,有時很節制,有時吃很多。 ★工作中常保持一個姿勢不動。 ★二十四小時開著手機不離身。 ★家裡東西亂丟,不怎麼清潔。 ★遇...more

人體寫真經穴辭典 (電子書)

人體寫真經穴辭典 (電子書)

真人實體寫真圖解版指壓、按摩、針灸必備工具書真人經穴圖典  一目瞭然 以真人全裸拍攝,實體寫真點穴,搭配等比人體骨架定位圖,突破往常僅以繪畫的方式表現,更真實貼切地標示出人體經穴所在,...more

疼痛對應療法【修訂版】 (電子書)

疼痛對應療法【修訂版】 (電子書)

手痛醫腳,腳痛醫手,只要按壓疼痛對應點,立即見效! 日常生活中,每個人都免不了會有跌跌撞撞的時候,輕則不必治療自能痊癒,重則影響行動能力,非短時間內可以復原。當意外發生時,掌握第一時間的...more

經穴踩蹻療法 (電子書)

經穴踩蹻療法 (電子書)

經絡是人體運行氣血、聯絡臟腑的網路,經絡系統裡有經氣循環傳注,經氣的運行良好,人體各部功能才能保持協調與平衡。經穴踩蹻是承襲中醫經絡理論的一種傳統理療方法,透過雙腳深入且穩定的施力,可彌...more

知足常樂健康法 (電子書)

知足常樂健康法 (電子書)

作者江慶興本人即是腳底按摩的受惠者,這套由中國古代名醫俞跗首創、歷史悠久的傳統養生方法,讓他擺脫多年惡疾重獲健康,從此發願投身研究、推廣的工作,並將心得融合成以腳底按摩為主,頭穴、手穴、身體...more