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氣血雙補:中醫千年智慧奧秘(修訂二版)

氣血雙補:中醫千年智慧奧秘(修訂二版)

上海中醫名家40年養生調理智慧 分男女老少、辨寒濕熱燥,對症修護、調養氣血; 按需食療規劃、經絡穴位按摩、提升代謝運動、調理五臟循環, 循序漸進、輕鬆易懂,還你氣血盎然生機! 精、氣、神...more

大話本草綱目:跟著李時珍採藥趣 壹

大話本草綱目:跟著李時珍採藥趣 壹

行跡四海,嚐遍百藥 一草一木,盡是說不完的故事! 原來《本草綱目》也能這樣讀? 在本草綱目中,可以看到李時珍身為學者嚴謹與認真的態度; 但是閱讀本書,還能讀到李時珍作為醫者仁心與溫暖的一面!...more

60天重塑你的平衡感與肌耐力:來自日本百年醫大的體格鍛鍊術,教你站穩生活中的每一步,避免跌倒風險和骨折危機!

60天重塑你的平衡感與肌耐力:來自日本百年醫大的體格鍛鍊術,教你站穩生活中的每一步,避免跌倒風險和骨折危機!

你是否曾遇過以下情況? ‧想要站起來時,會下意識用手抓著椅子的把手或扶著桌子。 ‧當物品掉落在地板上時,手會想先扶著什麼地方再來撿。 ‧不擅於從低矮的沙發站起,曾有站不起來的經驗。 ‧穿襪子...more

60天重塑你的平衡感與肌耐力:來自日本百年醫大的體格鍛鍊術,教你站穩生活中的每一步,避免跌倒風險和骨折危機! (電子書)

60天重塑你的平衡感與肌耐力:來自日本百年醫大的體格鍛鍊術,教你站穩生活中的每一步,避免跌倒風險和骨折危機! (電子書)

你是否曾遇過以下情況? ‧想要站起來時,會下意識用手抓著椅子的把手或扶著桌子。 ‧當物品掉落在地板上時,手會想先扶著什麼地方再來撿。 ‧不擅於從低矮的沙發站起,曾有站不起來的經驗。 ‧穿襪子...more

喚醒身體的自癒力:用禪的智慧幫你找回心中的平靜(二版)

喚醒身體的自癒力:用禪的智慧幫你找回心中的平靜(二版)

身體健康和心的健康是密切相關的,但對現代人來說,心的狀態更加重要,身體病痛只是問題表面上的反應,必須從「心」下手,才能擺脫病痛。 本書將帶你了解如何利用禪學調理身心,喚醒身體內的自癒能力,...more

一按二灸三藥四方:對症祛病的中醫調理大全

一按二灸三藥四方:對症祛病的中醫調理大全

吳中朝 醫師、石晶明 醫師、謝惠民 醫學教授 聯袂大作 《一按見效:吳中朝教你按出自癒力與免疫力(全新修訂版)》 人體每一個小穴位都藏有大學問,按對祛病保健康,按錯病留人不適,該怎麼一按見效,...more

在看病與吃藥之前:自己的命自己救 (電子書)

在看病與吃藥之前:自己的命自己救 (電子書)

氣喘常在夜間發作,有什麼辦法可以防治? 便祕可以經常喝潤腸通便的茶和中藥嗎? 乾眼症對健康好像並無大礙,可以不用治療嗎? 高血壓一降就可以停藥嗎? 聽說吃切片的饅頭能治胃潰瘍,這是真的嗎? ...more

轉身就是重生(新裝版) (電子書)

轉身就是重生(新裝版) (電子書)

覺得人生索然無味? 覺得自己最多就是這樣? 轉過身,換個念, 讓你重新接納、擁抱自己! 困頓時,轉個彎再多想一想 為何生活這麼多不順心?為何周遭是非不斷? 為何明明很努力、結果仍不如預期? ...more

在看病與吃藥之前:自己的命自己救

在看病與吃藥之前:自己的命自己救

氣喘常在夜間發作,有什麼辦法可以防治? 便祕可以經常喝潤腸通便的茶和中藥嗎? 乾眼症對健康好像並無大礙,可以不用治療嗎? 高血壓一降就可以停藥嗎? 聽說吃切片的饅頭能治胃潰瘍,這是真的嗎? ...more

按捏聖經:圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法

按捏聖經:圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法

利用「撫觸捏脊」為孩子顧身體,找健康 ★消除8大常見症狀 感冒、厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘、發熱、哮喘, 了解病痛產生原因、運用基本按摩手法、 搭配適合的食療與護理小提醒,讓寶貝找回健...more

按捏聖經:圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法 (電子書)

按捏聖經:圖解嬰幼兒撫觸捏脊按摩法 (電子書)

利用「撫觸捏脊」為孩子顧身體,找健康 ★消除8大常見症狀 感冒、厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘、發熱、哮喘, 了解病痛產生原因、運用基本按摩手法、 搭配適合的食療與護理小提醒,讓寶貝找回健...more

現代人際關係防禦術:看破小人手腳,遠離豬隊友,在善惡難辨的職場上,你需要的是能夠逢凶化吉的能力! (電子書)

現代人際關係防禦術:看破小人手腳,遠離豬隊友,在善惡難辨的職場上,你需要的是能夠逢凶化吉的能力! (電子書)

與其解決問題,不如先解決「人」! 貪圖功勞的主管、阿諛奉承的同事、喜怒難測的雙面人…… 辦公室裡的這13種職場雷包,每一種你一定都遇過! 身為上班族的你必須看! 一本列舉「13種常見職場雷包」的工作專書!...more

轉身就是重生(新裝版)

轉身就是重生(新裝版)

覺得人生索然無味? 覺得自己最多就是這樣? 轉過身,換個念, 讓你重新接納、擁抱自己! 困頓時,轉個彎再多想一想 為何生活這麼多不順心?為何周遭是非不斷? 為何明明很努力、結果仍不如預期? ...more

金錢心態:認清金錢的價值,重新定義慾望本質,做個真正「富足的人」 (電子書)

金錢心態:認清金錢的價值,重新定義慾望本質,做個真正「富足的人」 (電子書)

《全部成為F》、《空中殺手》人氣作家首彈的金錢觀教科書! 認清金錢的價值,重新定義慾望本質, 做個真正____________「富足的人」。 跳脫數字框架,認清慾望, 讓「金錢的減法」變成「心靈的加法」 越多...more

別讓人一眼看穿你:讀心與藏心的攻防智慧(二版) (電子書)

別讓人一眼看穿你:讀心與藏心的攻防智慧(二版) (電子書)

暢銷邁入20,000冊 特裝版 害人之心不可有,防人之心不可無。 小心!你沒有設防的心正在一點一滴出賣你! 察言觀色基本功,更要熟悉藏心術。解讀別人的心就像一面鏡子,當你審視時,別人也在看你,別忘了你...more

遠離身體裡的「虛‧寒‧濕‧熱‧瘀」 (電子書)

遠離身體裡的「虛‧寒‧濕‧熱‧瘀」 (電子書)

台灣 中國醫藥大學 中醫學院 張永賢教授——審定.推薦 從按摩、艾灸、刮痧入手,佐以茶飲、方劑、藥膳,對症內外調理生機、遠離疾病。 你是否經常手腳冰涼? 你是否總是覺得莫名煩躁? 你是否發現身體...more

中醫婦科對症調理按摩大全:一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典 (電子書)

中醫婦科對症調理按摩大全:一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典 (電子書)

《經絡穴位按摩大全》暢銷書作者 醫學博士 查煒 主編 女性居家必備! 按揉穴位+打通經絡=排毒暢氣血 舒筋活絡×氣血通暢×排毒滋陰 只要你動動手按壓正確穴位,馬上就能即刻救援緩解不適, 讓你病...more

中藥鋪與廚房裡的四季本草藥茶 (電子書)

中藥鋪與廚房裡的四季本草藥茶 (電子書)

台灣 中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系 張永勳 教授 推薦 一杯漢方茶療飲,助你: 清心解鬱、潤肺理氣、養肝護胃、祛濕降火、排毒養顏、提神醒腦 飲茶養身,怡情養心;對症飲茶,祛病健體 茶葉、水果、...more

SAY NO TO 大腸癌:一次破解腸癌迷思,讀懂預防與治療方法,擁抱無癌快活人生!(新裝版)

SAY NO TO 大腸癌:一次破解腸癌迷思,讀懂預防與治療方法,擁抱無癌快活人生!(新裝版)

全台最完整大腸癌全書,預防、發現、治療一次到位。 腸若好身自好 腸道就像一面鏡子,反映出身體的狀況 它不只是消化器官,更是人體最大的免疫器官, 因此,長壽的秘訣來自於腸道的健康。 然...more

學會原諒自己的不快樂 (電子書)

學會原諒自己的不快樂 (電子書)

在面對人生的各種逆境,不用逼自己做到笑口常開, 負面的自己並不可怕,嘗試去了解壞情緒和人生低潮發生的原因, 學習接納和原諒那些埋藏在心中的不快樂。 無論是身處在何種困難時刻,換個想法,...more

一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方(三版) (電子書)

一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方(三版) (電子書)

寒濕為百病之因,艾灸為百效之療。一書在手,疾病可知,艾灸施用,療效速得,其體康健──中國中央保健會診專家 吳中朝(著有暢銷書:《一按見效:吳中朝教你按出自癒力與免疫力》、《一帖見效:吳中朝教你滋...more

氣血雙補:中醫千年智慧奧秘(新裝版)

氣血雙補:中醫千年智慧奧秘(新裝版)

專.業.推.薦 臺中 中國醫藥大學 中醫學院 教授 張永賢 臺北市立聯合醫院 仁愛院區 中醫科 主治醫師 謝旭東 上海中醫名家40年養生調理智慧 分男女老少、辨寒濕熱燥,對症修護、調養氣血; 按需食療規...more

社畜生活新主張:從一天關鍵作息16小時中,找回健康與生活的最佳平衡點

社畜生活新主張:從一天關鍵作息16小時中,找回健康與生活的最佳平衡點

「在這本非常重要的書中,王春玲博士為大眾提供了實用、清晰和專業的建議,以幫助他們促進健康和減少疾病風險。她的建議儘管基於最新的科學證據,但對每個人都容易理解和遵循,對於熱衷改善自己或家人健康...more

以智慧看人生,幸福一直都在

以智慧看人生,幸福一直都在

人生很難! 人生道路上難免遇上許多的糾結, 此時不妨靜心傾聽、換位思考、放下執著, 給自己一個機會化解苦痛與逆境 你以為的幸福,都是人生的智慧 為了追求事業成功忙到焦頭爛額; 為了人際關係東...more

心臟不會跟你說謊:台大心臟科權威 蔡佳醍醫師帶你認識那些你應該知道的心臟大小事

心臟不會跟你說謊:台大心臟科權威 蔡佳醍醫師帶你認識那些你應該知道的心臟大小事

想了解你的心臟正在給你什麼訊號? 讓台大心臟科權威告訴你如何預防、補救、治療與恢復。 本書包括最常見的冠狀動脈介入治療、心律不整電燒手術、下肢動脈導管治療,以及心律調節器、去顫器治療,還有...more

心臟不會跟你說謊:台大心臟科權威 蔡佳醍醫師帶你認識那些你應該知道的心臟大小事 (電子書)

心臟不會跟你說謊:台大心臟科權威 蔡佳醍醫師帶你認識那些你應該知道的心臟大小事 (電子書)

想了解你的心臟正在給你什麼訊號? 讓台大心臟科權威告訴你如何預防、補救、治療與恢復。 本書包括最常見的冠狀動脈介入治療、心律不整電燒手術、下肢動脈導管治療,以及心律調節器、去顫器治療,還有...more

現代人際關係防禦術:看破小人手腳,遠離豬隊友,在善惡難辨的職場上,你需要的是能夠逢凶化吉的能力!

現代人際關係防禦術:看破小人手腳,遠離豬隊友,在善惡難辨的職場上,你需要的是能夠逢凶化吉的能力!

與其解決問題,不如先解決「人」! 貪圖功勞的主管、阿諛奉承的同事、喜怒難測的雙面人…… 辦公室裡的這13種職場雷包,每一種你一定都遇過! 身為上班族的你必須看! 一本列舉「13種常見職場雷包」的工作專書!...more

學會原諒自己的不快樂

學會原諒自己的不快樂

在面對人生的各種逆境,不用逼自己做到笑口常開, 負面的自己並不可怕,嘗試去了解壞情緒和人生低潮發生的原因, 學習接納和原諒那些埋藏在心中的不快樂。 無論是身處在何種困難時刻,換個想法,...more

別讓人一眼看穿你:讀心與藏心的攻防智慧(二版)

別讓人一眼看穿你:讀心與藏心的攻防智慧(二版)

暢銷邁入20,000冊 特裝版 害人之心不可有,防人之心不可無。 小心!你沒有設防的心正在一點一滴出賣你! 察言觀色基本功,更要熟悉藏心術。解讀別人的心就像一面鏡子,當你審視時,別人也在看你,別忘了你...more

餘生:我的生命之旅與台灣民主之路(百年誕辰紀念版)

餘生:我的生命之旅與台灣民主之路(百年誕辰紀念版)

一本最貼近李前總統的書! 李登輝,一個台灣近代史上內外皆知的名字,也是台灣政壇上最有影響力的政治家。 1923年生於台灣日治時期的地主之家,李登輝並沒有因為富裕的家境而變得養尊處優,反而因為過...more

中醫婦科對症調理按摩大全:一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典

中醫婦科對症調理按摩大全:一本女性專屬的全身經絡穴位保養圖典

《經絡穴位按摩大全》暢銷書作者 醫學博士 查煒 主編 女性居家必備! 按揉穴位+打通經絡=排毒暢氣血 舒筋活絡×氣血通暢×排毒滋陰 只要你動動手按壓正確穴位,馬上就能即刻救援緩解不適, 讓你病...more

中藥鋪與廚房裡的四季本草藥茶

中藥鋪與廚房裡的四季本草藥茶

台灣 中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系 張永勳 教授 推薦 一杯漢方茶療飲,助你: 清心解鬱、潤肺理氣、養肝護胃、祛濕降火、排毒養顏、提神醒腦 飲茶養身,怡情養心;對症飲茶,祛病健體 茶葉、水果、...more

一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方(三版)

一灸見效:古法艾灸的簡易祛病方(三版)

寒濕為百病之因,艾灸為百效之療。一書在手,疾病可知,艾灸施用,療效速得,其體康健──中國中央保健會診專家 吳中朝(著有暢銷書:《一按見效:吳中朝教你按出自癒力與免疫力》、《一帖見效:吳中朝教你滋...more

遠離身體裡的「虛.寒.濕.熱.瘀」

遠離身體裡的「虛.寒.濕.熱.瘀」

台灣 中國醫藥大學 中醫學院 張永賢教授——審定.推薦 從按摩、艾灸、刮痧入手,佐以茶飲、方劑、藥膳,對症內外調理生機、遠離疾病。 你是否經常手腳冰涼? 你是否總是覺得莫名煩躁? 你是否發現身體...more

金錢心態:認清金錢的價值,重新定義慾望本質,做個真正「富足的人」

金錢心態:認清金錢的價值,重新定義慾望本質,做個真正「富足的人」

《全部成為F》、《空中殺手》人氣作家首彈的金錢觀教科書! 認清金錢的價值,重新定義慾望本質, 做個真正____________「富足的人」。 跳脫數字框架,認清慾望, 讓「金錢的減法」變成「心靈的加法」 越多...more

耳.手.足 反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按摩方(二版)

耳.手.足 反射區對症按摩大全:136個耳、手、足部反射區x57種常見疾病對症按摩x7種健康養生按摩方(二版)

★專家教你反射區正確按。 ★舒緩不適、日常穴位自救超簡單。 ★保健養身、自我防護,就從這裡開始! 穴位該怎麼按?專業中醫師不藏私詳細講解 你知道嗎?經絡是相通的,身體的每個穴位都有對應的器官, ...more

人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩(二版)

人體的150個特效穴位:讓你一看就懂、一學就會的對症按摩(二版)

痛則不通、通則不痛,氣血通暢百病消! 「瘀生百病、通出健康」,人體有八成以上的疾患病痛是因為氣血循環不通暢所引起。 按摩相對應穴位,不僅可促進血液循環,加速身體新陳代謝進而達到活血化瘀、經...more

贏在發育期:數值+時程+飲食+運動,讓你的寶貝體態適中,長到遺傳的最高值,讓楊晨醫師為孩子的成長加把勁

贏在發育期:數值+時程+飲食+運動,讓你的寶貝體態適中,長到遺傳的最高值,讓楊晨醫師為孩子的成長加把勁

★小兒科醫師權威的發育祕笈 ★準父母或新生兒父母的育兒強心針 ★讓寶貝的成長最有力,為生命加把勁! 人生只有一次,就從發育開始 寶貝只有一次的成長,就讓擁有十多年經驗的小兒科醫師 楊晨,與您攜手...more

贏在發育期:數值+時程+飲食+運動,讓你的寶貝體態適中,長到遺傳的最高值,讓楊晨醫師為孩子的成長加把勁 (電子書)

贏在發育期:數值+時程+飲食+運動,讓你的寶貝體態適中,長到遺傳的最高值,讓楊晨醫師為孩子的成長加把勁 (電子書)

★小兒科醫師權威的發育祕笈 ★準父母或新生兒父母的育兒強心針 ★讓寶貝的成長最有力,為生命加把勁! 人生只有一次,就從發育開始 寶貝只有一次的成長,就讓擁有十多年經驗的小兒科醫師 楊晨,與您攜手...more

鮮榨,營養師私藏的健康蔬果汁全配方

鮮榨,營養師私藏的健康蔬果汁全配方

小小一杯,啟動「大」健康 「蔬菜」與「水果」,蹦出248種完美元氣飲, 改善體質、舒緩不適、調節生理機能、增強免疫力! 5分鐘就搞定,大人小孩的健康通通在這理 當令蔬果是什麼?怎麼搭?如何喝?自己動...more

鮮榨,營養師私藏的健康蔬果汁全配方 (電子書)

鮮榨,營養師私藏的健康蔬果汁全配方 (電子書)

小小一杯,啟動「大」健康 「蔬菜」與「水果」,蹦出248種完美元氣飲, 改善體質、舒緩不適、調節生理機能、增強免疫力! 5分鐘就搞定,大人小孩的健康通通在這理 當令蔬果是什麼?怎麼搭?如何喝?自己動...more

經絡穴位拍打大全

經絡穴位拍打大全

★「不通則痛」 ★氣血通暢了,身體就好了 ★認識12條經絡與常見穴位 ★正確拍打,精準按壓,簡單、清楚、好操作 ★迅速舒緩不適,長期調理體質,平時保健養身 基礎知識要紮實 拍打方法、拍打順序、時間頻...more

早川 勝的銷售法則:打造超級業務員的100個心法

早川 勝的銷售法則:打造超級業務員的100個心法

一本從技術+戰術+習慣+精神全體動員的教戰手冊,讓你輕鬆成為高業績戰將! 99%的頂尖業務員都是贏在洞悉客戶心理與掌握銷售節奏 ☑想知道銷售締結的話術有哪些? ☑想知道金牌業務都怎麼簽下單? ☑想知道...more

經絡穴位拍打大全 (電子書)

經絡穴位拍打大全 (電子書)

★「不通則痛」 ★氣血通暢了,身體就好了 ★認識12條經絡與常見穴位 ★正確拍打,精準按壓,簡單、清楚、好操作 ★迅速舒緩不適,長期調理體質,平時保健養身 基礎知識要紮實 拍打方法、拍打順序、時間頻...more

早川 勝的銷售法則:打造超級業務員的100個心法 (電子書)

早川 勝的銷售法則:打造超級業務員的100個心法 (電子書)

一本從技術+戰術+習慣+精神全體動員的教戰手冊,讓你輕鬆成為高業績戰將! 99%的頂尖業務員都是贏在洞悉客戶心理與掌握銷售節奏 ☑想知道銷售締結的話術有哪些? ☑想知道金牌業務都怎麼簽下單? ☑想知道...more

勇敢拒絕,練習說「不」:47種高情商溝通技巧,教你主動出擊、華麗翻轉人生

勇敢拒絕,練習說「不」:47種高情商溝通技巧,教你主動出擊、華麗翻轉人生

日本知名現代心理學教授 澀谷昌三為你解析生活中常見的「六大類型」麻煩人物,並針對這些類型中的47種人提出各種簡單、有效的攻略。 以「轉換心態」為基礎核心,任何花招百出的狀況都能隨心應用; 一...more

隈研吾:成為夢想的實踐者,勇於超越框架、創造自由想像

隈研吾:成為夢想的實踐者,勇於超越框架、創造自由想像

60年的人生歷程,一本行走的建築史 2020年東京奧運主場館「新國立競技場」的設計者 2021年美國權威雜誌《TIME》評選為世界百位最具影響力人物之一 2022年臺中巨蛋體育館 設計者 隈研吾最新力作! 談...more

隈研吾:成為夢想的實踐者,勇於超越框架、創造自由想像 (電子書)

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60年的人生歷程,一本行走的建築史 2020年東京奧運主場館「新國立競技場」的設計者 2021年美國權威雜誌《TIME》評選為世界百位最具影響力人物之一 2022年臺中巨蛋體育館 設計者 隈研吾最新力作! 談...more

黃帝內經:對症養五臟(三版)

黃帝內經:對症養五臟(三版)

跟著黃帝學養生,順著五行養五臟! 大自然五方、五季、五氣、五化、五色、五味、五音,及人體五臟、五腑、五體、五官、五液、五志、五聲,無論大宇宙還是小宇宙,皆對應天地間陰陽五行而運作,所以「五...more

不被癌細胞突襲的200種飲食對策:天然食材驚人活用術,謝英彪教授教你排毒活血、防癌抗癌,全面提升免疫力(二版)

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食物自有大藥! 不論是健康人士防癌,還是罹癌患者抗癌,吃對食物讓你獲得攻防兼備的雙效力量! ★中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系 張永勳教授 專業推薦 「本書介紹之抗癌食材及中藥除對已罹患...more

慢一點,小林弘幸的究極健康法:每天15分鐘的神奇改變(特裝版)

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ゆっくり生きれば、遠くまでいける 副交感神経で「最高の人生」を手に入れる 「最高の人生」從放慢腳步開始 暢銷50萬冊《なぜ、「これ」は健康にいいのか》 作者 小林弘幸教授的「健康真諦」 找回健康...more

菊池體操 終極版:從25到95歲都能做的最強健康操

菊池體操 終極版:從25到95歲都能做的最強健康操

你身體的煩惱,就用「菊•池•體•操」解決! 權威推薦! 東京有明醫療大學 醫學教授 川嶋朗 知名腦神經外科 醫師 工藤千秋 保持身體與大腦健康的最強體操術 日本醫學界實證! 日本銷售突破200萬本! ...more

菊池體操 終極版:從25到95歲都能做的最強健康操 (電子書)

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你身體的煩惱,就用「菊•池•體•操」解決! 權威推薦! 東京有明醫療大學 醫學教授 川嶋朗 知名腦神經外科 醫師 工藤千秋 保持身體與大腦健康的最強體操術 日本醫學界實證! 日本銷售突破200萬本! ...more

對症祛病養生酒:超過365帖你所不知道的滋補調理方

對症祛病養生酒:超過365帖你所不知道的滋補調理方

中國醫藥大學 中國藥學暨中藥資源學系 張永勳 教授 審訂/推薦 ★適量喝,能養生 ★居家必備的藥酒,全年皆宜 ★中醫師教你正確飲用,喝酒更能解酒 ◎日常補氣血 「人參地黃酒」、「玉屏風酒」讓你強身健體...more

狗狗的創意手作DIY:50種簡單又實用的好感生活提案

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給牠最好的,就是一針一線,做出專屬牠的樂活好用品 教導飼主們如何運用現成或便宜的布料等東西,製作狗狗生活上的用品, 擺脫繁複的製作步驟,簡單得連小朋友都能在一旁幫忙。 樂しい手作り生活 ...more

對症祛病養生酒:超過365帖你所不知道的滋補調理方 (電子書)

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中國醫藥大學 中國藥學暨中藥資源學系 張永勳 教授 審訂/推薦 ★適量喝,能養生 ★居家必備的藥酒,全年皆宜 ★中醫師教你正確飲用,喝酒更能解酒 ◎日常補氣血 「人參地黃酒」、「玉屏風酒」讓你強身健體...more

狗狗的創意手作DIY:50種簡單又實用的好感生活提案 (電子書)

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給牠最好的,就是一針一線,做出專屬牠的樂活好用品 教導飼主們如何運用現成或便宜的布料等東西,製作狗狗生活上的用品, 擺脫繁複的製作步驟,簡單得連小朋友都能在一旁幫忙。 樂しい手作り生活 ...more

高血壓,你吃對了嗎?:營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血壓(二版)

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低鹽飲食+補充鈣與鎂+控制體重+適度運動=全方位控制血壓 高血壓不是中老年人的專利! 依據衛生福利部最新資料指出, 18至39歲的民眾,高達36.6萬人罹患高血壓! 其中約有2/3的民眾不知道自己是高血...more

別讓不好意思害了你:讓你徹底消滅“不好意思”的超級心理課(全新修訂版)

別讓不好意思害了你:讓你徹底消滅“不好意思”的超級心理課(全新修訂版)

在人際交往場合,「不好意思」等於沒有主見,等於委曲求全,等於止步不前。 重塑狠一點的自己,做回強勢的自己,遇見成功的自己,臉皮厚一點,微笑多一點,學會大方地拒絕、有效地溝通。 職場上因為「...more

凝視死亡,找回好好活著的力量!:腫瘤名醫與萬千患者的生命對話,帶你領略生活的意義、活出精采的預後人生

凝視死亡,找回好好活著的力量!:腫瘤名醫與萬千患者的生命對話,帶你領略生活的意義、活出精采的預後人生

「大病之後才知道,健康是最美好的人生。」 當被判定得了癌症,腦海中頓時出現人生跑馬燈,一輩子汲汲營營的追求名聲與財富,竟然發現還有很多事尚待完成! 地球不會因為沒有你而停止轉動,適度的放手...more

凝視死亡,找回好好活著的力量!:腫瘤名醫與萬千患者的生命對話,帶你領略生活的意義、活出精采的預後人生 (電子書)

凝視死亡,找回好好活著的力量!:腫瘤名醫與萬千患者的生命對話,帶你領略生活的意義、活出精采的預後人生 (電子書)

「大病之後才知道,健康是最美好的人生。」 當被判定得了癌症,腦海中頓時出現人生跑馬燈,一輩子汲汲營營的追求名聲與財富,竟然發現還有很多事尚待完成! 地球不會因為沒有你而停止轉動,適度的放手...more

糖尿病,你吃對了嗎?:營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖(二版)

糖尿病,你吃對了嗎?:營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖(二版)

根據衛生福利部的統計指出,糖尿病高居台灣十大死因前5! 且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢,這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物,運動量卻很少,導致肥胖人口逐年嚴重,糖尿病患者也越來...more

糖尿病,你吃對了嗎?:營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖(二版) (電子書)

糖尿病,你吃對了嗎?:營養科醫師的飲食調養黃金法則,讓你安全、有效、快速穩定血糖(二版) (電子書)

根據衛生福利部的統計指出,糖尿病高居台灣十大死因前5! 且近年來國人糖尿病有年輕化的趨勢,這與飲食生活習慣密切相關。現代人愛吃高熱量食物,運動量卻很少,導致肥胖人口逐年嚴重,糖尿病患者也越來...more

肌膚的事,讓專業的來!:謝旭東醫師教你正確護膚,讓你晶瑩透亮

肌膚的事,讓專業的來!:謝旭東醫師教你正確護膚,讓你晶瑩透亮

讓 謝旭東 醫師教你正確護膚! 超過2.4萬FB粉絲敲碗催生的中醫護膚聖經,讓你在潮濕炎熱的夏天晶瑩透亮! 不只瞭解膚質,更認識器官 從中醫角度說明皮膚問題,經由各臟腑間的運作關聯,明白器官好壞與...more

肌膚的事,讓專業的來!謝旭東醫師教你正確護膚,讓你晶瑩透亮 (電子書)

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李時珍的中草藥筆記(下卷)

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故事版《本草綱目》 明代中醫學家李時珍行醫多年,診治過大小病症,發覺當代醫書中所沿用記載的藥草功效與藥方多有錯漏,便與徒弟龐憲一同總結多年用藥與行醫經驗,歷經三十餘年,撰寫出流傳後世的中草...more

黃帝內經 精要九講

黃帝內經 精要九講

探賾索引 鈎深致遠 深入淺出 闡發經旨 精選《內經》有代表性的精妙原文,分概要、養生、陰陽五行、藏象、經絡、病因病機、診法、治則治法、病症等九講加以闡析,以其得《內經》之精華,通經典之妙要,神...more

李時珍的中草藥筆記(下卷) (電子書)

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黃帝內經 精要九講 (電子書)

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24節氣養生食方(新修版)

24節氣養生食方(新修版)

順時應氣吃出健康的好體質 藥食同源學會不生病的智慧 教你輕鬆了解節氣、順應季節挑選旬食, 超過400道養生食療方,不僅兼顧預防與治療,提升免疫力,享受美食也能享有健康沒負擔。 節氣學問大公開!...more

24節氣養生藥方(新修版)

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順時應氣吃出健康的好體質 藥食同源學會不生病的智慧 教你輕鬆認識節氣、順應季節調養體質, 超過400道養生藥膳方,不僅兼顧預防與治療,提升免疫力,調理養護也能保持最佳狀態。 節氣學問大公開!...more

24節氣養生食方(新修版) (電子書)

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25節氣養生藥方(新修版) (電子書)

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順時應氣吃出健康的好體質 藥食同源學會不生病的智慧 教你輕鬆認識節氣、順應季節調養體質, 超過400道養生藥膳方,不僅兼顧預防與治療,提升免疫力,調理養護也能保持最佳狀態。 節氣學問大公開!...more

50年老中醫秘傳精粹辨症藥方

50年老中醫秘傳精粹辨症藥方

50年經驗秘傳精髓 55種嚴選常用中藥大解析 35味對症實用老藥方 9處臟腑辨症精選療法 謝英彪教授的從醫經驗不藏私大公開,詳細解說中藥功效、用法用量,辨體施治,對症下藥,巧妙配伍。 50年經驗精粹...more

壞日子 總有個期限

壞日子 總有個期限

不是免強,也非無所謂,單純喜歡現在,就好 人生總有許多坑坑洞洞, 別人的路看似平坦,卻也有著背後的崎嶇, 與其執著於坑洞,羨慕他人,不如看看自己路上的平坦處,一切或許沒那麼糟。 大雨終會...more

壞日子 總有個期限 (電子書)

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50年老中醫秘傳精粹辨症藥方 (電子書)

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李時珍的中藥草筆記(中卷)

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李時珍的中草藥筆記(中卷) (電子書)

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摩根家族:一個金融帝國的百年傳奇

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「用以推動歷史的並非法律,而是金錢,也只是金錢!」──J.P.摩根 摩根家族縱橫商場百年, 領域橫跨農業、旅館、金融、鐵路、航運……。 又因應政府的法規政策與公司規劃導致分家, 其中的過程與趣事...more

經絡穴位按摩大全(二版)

經絡穴位按摩大全(二版)

經絡是一門學問,不僅講述了人體內部聯繫和運行規律,更是我們取穴治病的主要依據。 上市至今邁向再版40刷 網路書店五顆星評價超過35,000則 榮獲中國健康類書籍排行榜Top 1、銷售量Top 1及好評 Top...more

摩根家族:一個金融帝國的百年傳奇 (電子書)

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養肝就是養命:護肝七大步驟讓你從體內促進肝臟活力保健康

養肝就是養命:護肝七大步驟讓你從體內促進肝臟活力保健康

★清楚、專業、易懂 ★國人必讀的肝臟保健指南 ★潛在危險不容忽視,養肝護肝即刻開始 ◎好好認識肝,保護肝 解毒、進行物質代謝、調節血容量等複雜又繁重的工作都由肝一手包辦。 而你,又對它了解多少...more

人生自在三部曲(十週年典藏版)

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暢銷十週年典藏紀念版 人生自在三部曲 我們的人生歷程中,總是時時充滿變數,挫折與磨難總是接踵而來, 我們該如何才能擁有自在的人生? 人生最艱難的一課是懂得放下 人生最珍貴的瞬間是學會捨得 ...more

養肝就是養命:護肝七大步驟讓你從體內促進肝臟活力保健康 (電子書)

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李時珍的中草藥筆記(上卷) (電子書)

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逆轉人生還不遲:一本書學會這些學校不教的100條江湖智慧 (電子書)

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寫給在社會上掙扎著生存下去的你,最實用的社會叢林生存法則 鍛鍊自我人生戰鬥力,成就更好的自己! 人生即是江湖 勝敗自有學問 這個世界不一定充滿光明與良善 你的周遭其實是一場江湖的鬥爭 這個險惡的...more

逆轉人生還不遲:一本書學會這些學校不教的100條江湖智慧

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李時珍的中草藥筆記(上卷)

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好好活著:不再受負面情緒綁架的14個練習 (電子書)

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一本最具實用效果、治癒率最快的自我療癒完全手冊! ——《芝加哥論壇報》 《紐約時報》銷排行榜第一名! 美國狂銷超過百萬,全球翻譯13種語言 人生就像一張有去無回的單程票, 請給自己一個承諾,好好活...more

銀髮樂齡族:延齡回春寶典 (電子書)

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57種中老年常見疾病 對症飲食調養完全指南 一本送給長輩的最佳銀髮族保健必備寶典 吃對延齡、吃錯快老! 提高免疫力、打好健康基礎、找出老化關鍵, 讓你人生下半場不顯老! 內政部早於2018年...more

好好活著:不再受負面情緒綁架的14個練習

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銀髮樂齡族:延齡回春寶典

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健康的真相(二版) (電子書)

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現代臨床醫學的進步,似乎讓人類進化成一個更長壽的物種,隨著研究的推展,越來越多的疾病似乎露出了曙光。在這些欣欣向榮的醫學成就背後,是否隱藏著黑暗? 是的,我們克服了非常多的疾病,但在此同時...more

健康的真相(二版)

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最強足部圖解按摩法 (電子書)

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8種保健常識 X 61種常見病症 正確取位 X 足部反射區詳解 簡單搞懂反射區,養生按摩超easy! 操作步驟全彩圖解,隨查即用, 每天只需要15分鐘,輕鬆養成好體質。 .你知道你的足部是什麼結構嗎? .你知道...more

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五臟排毒一身輕(全新修訂版) (電子書)

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關於毒你知道多少? 很多人都知道要清除體內廢物,排毒既能美白、潤膚,又可以瘦身,但有人卻因而上吐下瀉、臉色蒼白、身體虛脫。因此想排毒,先要識「毒」。哪些人不適合排毒?什麼食物最排毒?喝水能排毒...more

五臟排毒一身輕(全新修訂版)

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