在看病與吃藥之前：自己的命自己救

　　氣喘常在夜間發作，有什麼辦法可以防治？
　　便祕可以經常喝潤腸通便的茶和中藥嗎？
　　乾眼症對健康好像並無大礙，可以不用治療嗎？
　　高血壓一降就可以停藥嗎？
　　聽說吃切片的饅頭能治胃潰瘍，這是真的嗎？
　　如果確定自己得了頸椎病，到醫院必須做哪些檢查？
　　服用鈣片對防治骨質疏鬆有效果嗎？
　　月經不規律是不是容易得卵巢囊腫？
　　如果肝臟長了東西該怎麼辦？、肺癌會傳染嗎？
　　常吃燒烤食品或醃製食品，得大腸癌的機率會比較大嗎？……

　　如果遇上這13類常見疾病，先聽聽醫生怎麼說！

　　從小狀況到大病症，解答你對各種症狀的所有疑惑！
　　從看診檢查到日常保健，為你深入淺出講解治療方法與臨床醫學知識！
　　一本不分年齡、性別，最完整的疾病百科！

　　居家常備　緩解病痛
　　找回你的健康主導權！

 

作者簡介

楊躍進

　　中國醫學科學院阜外心血管疾病醫院副院長

黃克武　

　　首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸科主任

向　莉

　　醫學博士、首都醫科大學附屬北京兒童醫院兒科研究所呼吸功能研究室和氣喘中心主任

王榮光　

　　中國人民解放總醫院　耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師、醫學博士、博士研究生導師

周繼朴　

　　首都醫科大學附屬北京中醫醫院內科主治醫師

王永崗　

　　中國醫學科學院腫瘤醫院胸外科主任醫師

余振球　

　　首都醫科大學附屬北京安貞醫院高血壓科主任醫師

秦建輝　

　　主任醫師、北京中醫藥大學東直門醫院周圍血管科副主任、醫學博士

肖新華　

　　北京協和醫院內分泌科糖尿病中心副主任、中華醫學會糖尿病分會委員醫學博士、博士生導師

徐春軍　

　　首都醫科大學附屬北京中醫醫院主治醫師

王志強　

　　中國人民解放軍總醫院消化內科主任、主任醫師

李　琳　

　　中國人民解放軍第三〇二醫院綜合門診部副主任醫師

王　宜　

　　中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任

王長順　

　　北京二龍路醫院肛腸外科主任醫師

張亞梅　

　　首都醫科大學附屬北京兒童醫院耳鼻喉科主任醫師

閆慧敏　

　　首都醫科大學附屬北京兒童醫院中醫科主任醫師

王　強　

　　首都醫科大學附屬北京兒童醫院外科主任醫師、教授

于　剛　

　　首都醫科大學附屬北京兒童醫院眼科中心主任

柳　靜　

　　首都醫科大學附屬北京兒童醫院中醫科主任醫師

鞏純秀　

　　首都醫科大學附屬北京兒童醫院內科主任醫師

史　飛　

　　中國人民解放軍空軍總醫院皮膚科副主任醫師

黃石璽　

　　中國人民解放軍中國中醫科學院廣安門醫院針灸科主任醫師

張豐菊　

　　首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科中心主任醫師

錢　進　

　　首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科白內障中心副主任醫師

王　濤　

　　首都醫科大學附屬北京同仁醫院青光眼科主任醫師

龔樹生　

　　首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉科主任醫師、中華耳鼻咽喉頭頸外科學會委員

李建民　

　　北京積水潭醫院中醫骨科主任

徐建立　

　　北京世紀壇醫院院長

王永崗　

　　中國醫學科學院腫瘤醫院胸外科主任醫師

畢新宇　

　　中國醫學科學院腫瘤醫院腹部外科副主任醫師

趙建軍　

　　中國醫學科學院腫瘤醫院國家癌症中心腹部外科副主任醫師

李曉江　

　　中國醫學科學院腫瘤醫院疾病與感染控制辦公室主任、腫瘤婦科副教授

孟元光　

　　中國人民解放總醫院婦產科主任醫師、教授

袁　芃　

　　中國醫學科學院腫瘤醫院內科副主任醫師、醫學博士

翟建軍　

　　首都醫科大學附屬北京同仁醫院婦產科主任、主任醫師

史宏暉　

　　北京協和醫院婦產科醫學博士協和醫院教授

許　昕　

　　首都醫科大學附屬北京中醫醫院婦科主任醫師、教授

馬　樂　

　　首都醫科大學附屬北京婦產醫院男科主任醫師

王　琪　

　　首都醫科大學附屬北京婦產醫院產科主任醫師

孫　強　

　　北京協和醫院乳腺外科主任醫師

史俊平　

　　瀋陽博仕男科醫院院長

黃彥弘　

　　北京積水潭醫院風濕免疫科主任醫師

伍滬生　

　　北京積水潭醫院風濕免疫科主任醫師

張奉春　

　　北京協和醫院風濕免疫科主任、主任醫師、教授

曾小峰　

　　北京協和醫院風濕免疫科主任醫師、教授

張　捷　

　　首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸科主任醫師

劉華清　

　　北京回籠觀醫院心理科主任醫師

王振福　

　　中國人民解放軍總醫院神經內科主任醫師、教授

朱彥君　

　　中國人民解放軍空軍總醫院胸外科主任醫師
 

Chapter 01 呼吸系統

氣喘，重在自我管理
黃克武／首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸科主任

有些老年人在呼吸的時候，經常會出現「吼吼」的聲音，常常以為是得了慢性支氣管炎，其實，這很有可能是氣喘。氣喘不僅會發生在老年人身上，年輕人甚至小孩也會發生。嚴重氣喘有時可能會有生命危險，所以氣喘病患的家屬一定要學會急救方法。氣喘者本人也要學會自我管理，預防和控制病情的發展。

什麼是氣喘
呼吸對於多數人來說，就像每天吃飯睡覺一樣自然，幾乎感覺不到，但是對於氣喘病患者來說，就是一種折磨。人的呼吸靠氣管、支氣管、肺共同完成，通暢的氣管、支氣管是確保呼吸的正常通道，而肺是進行氣體交換的場所，當氣管、支氣管這些枝枝蔓蔓的管道受到過敏原刺激時，就會發生痙攣、水腫，同時分泌大量黏液，於是腔管慢慢縮小變窄，吸進肺裡的氣，不能順暢地呼出來，人會覺得憋悶，上不來氣，咳嗽、喘，甚至窒息，就發生了氣喘。

氣喘有一種很典型的症狀，就是在呼氣時，有一種「吼吼」的聲音。但在很多情況下，並沒有這種典型的聲音，有時就只是咳嗽。很多人不知道是氣喘，以為是支氣管炎，治療了很長時間也沒好。而且聞到什麼氣味以後就咳嗽或者打噴嚏，在這種情況下，就應該去醫院檢查一下，做個氣道反應性測定，如果發現有氣道高反應性，就是氣喘。

遺傳和過敏是主要原因
氣喘的形成，主要有兩個方面的原因。一個是內因，主要為遺傳因素。如果父母雙方有一方是氣喘患者，那麼他得氣喘的機率，就會比父母不是氣喘的高將近三倍，如果父母雙方都是氣喘的話，可能會高七倍。

另一個是外因，主要就是環境方面的誘因，比如接觸過敏物質，正好本身又是過敏體質，內因外因結合，就很容易出現氣喘症狀。

診斷氣喘的方法
氣喘最典型的症狀就是喘，呼吸的時候有一種拉風箱的聲音。還有一些症狀是咳嗽、氣短、胸悶。診斷氣喘還需要看病史。很多氣喘症狀有季節性，就是在某一個季節，比如有的患者在春天或秋天比較明顯，還有就是有晝夜差別，即白天和晚上是有差別的，一般氣喘病患者，晚上發病比較明顯，特別是凌晨三四點鐘，就會出現前面所說的那些症狀，等到白天就好多了。