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身體密碼:找到身心靈失衡的關鍵,啟動內在自癒力 (電子書)
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身體密碼:找到身心靈失衡的關鍵,啟動內在自癒力 (電子書)

The Body Code: Unlocking your Body’s Ability to Heal Itself

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內容簡介

暢銷書《情緒密碼》作者布萊利‧尼爾森最新力作!
穿越物理距離,療癒自己、家人、朋友甚至寵物的簡單方法!
需要的,只有你的身體和一塊磁鐵。

  跟著書中步驟向潛意識提問,一層一層,從6大面向中找出身心失衡的根源,
  將其釋放,就能啟動身體的自癒力,重新獲得全面的身心靈自由。

  本書作者布萊利‧尼爾森是生物能量醫學先驅,走遍全球,教導大眾運用「能量」的概念來緩解慢性病和不治之症。他將畢生心血集結成「身體密碼」這套簡單有效的自癒療法,教大家如何在6個關鍵領域達成身心平衡。「身體密碼」已被許多醫生和一般大眾成功使用,改善了全世界成千上萬人的健康狀況。

  不須透過藥物或手術,身體就會不可思議地自行恢復!
  偏頭痛、頸部痛、背痛、膝蓋痛、腕隧道症候群、氣喘、孕吐、纖維肌痛症、慢性疲勞、消化問題、不孕症、憂鬱症、焦慮症、恐慌症、孤獨、關係糾結、創傷後壓力症候群、飲食失調、金錢問題和自我破壞,不論什麼問題,都有被解決和療癒的可能。只要詢問知道所有真相的潛意識,就能辨識造成身心問題的真正原因。

  步驟簡單、工具易取得,人人都能上手!
  本書提供數種與潛意識連結的測試方法。一旦成功與潛意識互動,便可按照書中的身體密碼表,逐步找出導致身心不平衡的根源。而釋放不平衡的方法也很簡單,大部分只需要以手或磁鐵滑過身體督脈,便可成功消除失衡,療癒人生中的種種問題。

療癒專家推薦

  高堯楷 暢銷書《養氣》作者
  許皓涵 身體/情緒密碼認證療癒師
  (依姓氏筆劃排列)

讀者身體力行,5星好評

  ● 一開始我還抱著懷疑的態度,現在這種懷疑已被樂觀的態度和健康的腸胃取代!我可以很肯定地說,這本書改變了我的生活!

  ● 我衷心向所有想要療癒自己和親人的人推薦這本書。

  ● 值得反覆閱讀。這不只是一本讀完就能收起來的書。

  ● 對於那些有興趣尋找疾病根源的人來說,這是一本必讀之書,這正是傳統西方療法所缺少的。

  ● 幫你自己一個忙,買下這本書。讀一讀、練一練!你會震驚地發現,自己學到了很多關於生活和自身的知識,能幫助你療癒和釋放自己。

  ● 這本書解決了人類可能遇到的眾多不同問題,無論是在情感和精神上,或是在身體或能量上。

各界讚譽

  「若人人都能不受困、好好發展自己潛能,這該會有多棒!真心希望更多華人認識這套系統,學會這個居家保健必備的實用工具。」—許皓涵 身體/情緒密碼認證療癒師

  「這是一個精采、全面且易於理解的系統,能快速、有效地達成深度療癒,最重要的是,很安全。這是一本適合每個人,從自我療癒的新手,到經驗豐富的專家都適用的指南。《身體密碼》將帶你重新認識你所遇過最深度的療癒者:你寶貴的身體。」—克麗絲.費拉洛,《顯化效應》作者  

  「對任何一個準備好且願意為深度療癒改變而真正採取行動的人,這本書和尼爾森的著作是必讀之書。」——達倫.R.威斯曼博士,暢銷書《無限的愛與感謝的力量》作者

  「天國就在我們心裡。祈禱、靜心與服侍,能讓我們接觸心靈深處的神性智慧。《身體密碼》提供了一把鑰匙,解鎖我們生來便擁有的無限知識與療癒力。閱讀這本書,解碼你的身心靈之謎。」 —麥可.亞歷山大,艾美獎提名節目主持人與執行製作

  「好幾年前,我讀了尼爾森醫師的《情緒密碼》,開始使用當中的訊息來幫助我的患者、家人和朋友。《情緒密碼》不僅對每個當事人都很有幫助,許多經驗也令人十分驚訝。《情緒密碼》是一本很棒的書,但我相信《身體密碼》更棒。我真心喜歡尼爾森醫師說的這些原則,與執行《身體密碼》的方式。《身體密碼》中收錄許多改變人生的見證,與明確、可行的案例,對讀者帶來很大的鼓舞。妥善運用書中資訊,不僅將為人生帶來正向的改變,也會改善任何選擇使用書中訊息去幫助的生命。高度推薦!」—威廉.李.考登,全面整合醫療學會科學諮詢委員會主席  

  「《身體密碼》是尼爾森醫師在第一本暢銷書《情緒密碼》的基礎上,建立的更完整架構,將為你的人生帶來平衡、健康與幸福。書中收錄了能立刻實踐的知識和技巧。這本書將真正擴大你對於『傾聽自己身體』的理解!尼爾森醫師的書永遠改變了我的人生!這將是一本歷久不衰的有力書籍,高度推薦!」 —史蒂夫.R.沙倫伯格,暢銷書《成為最好的自己:高成就領導者的十二大原則》作者

  「尼爾森醫師又完成一大鉅作!《身體密碼》是真正的經典。身體是心靈的純粹反應。改變心靈,醫治身體。對任何準備好,且願意為深度療癒真正採取行動的人,尼爾森的著作是必讀之書。解開身體密碼的簡單、實用且含金量極高的方法,將讓你活出最好的人生!」—達倫.R.威斯曼博士,The LifeLine Technique® 研發者、暢銷書《無限的愛與感謝的力量》作者

  「極其有幸,我能體驗『身體密碼』,體驗前後,我的能量差異非常明顯。在拍攝尼爾森醫師幾次後,我可以用親身經驗告訴你,他絕對是言行一致的。」—弗拉茲.貝利,《E-Motion》與《Root Cause》紀錄片導演

  「《身體密碼》是從天堂來的禮物!《身體密碼》是一本引人入勝的療癒步驟,搭配《情緒密碼》,推動我朝向一個全新的振動與能量治療的旅程。《身體密碼》這本書內容完整、敘述優美,而且對於想要療癒自己的人高度可行。」—卡倫.坎醫師,光醫學醫師、光醫學學會創立者

  「《身體密碼》實在太棒了—是真的!這個理論、治療途徑和規則是天才之舉,成效驚人。而且我相信,這是一輩子都適用的DIY健康工具!如果我的兒子需要健康方面的協助,尼爾森是我唯一推薦的人選!」—亞歷山大.洛伊德博士,自然醫學博士,《紐約時報》暢銷書作者

  「《身體密碼》是這個時代的高度革命性療法,是一套能解決根本原因的系統。它讓我們有機會通往情緒自由,與釋放、轉化情緒糾結和身體疼痛。書中包含許多非凡的見證,展現了人類能量場與潛意識的力量,是醫學界與心理學界真正的禮物。」—雪莉安娜.博伊爾,《情緒戒斷》作者

  「想像一下,當你想改善健康、擺脫身體與情緒痛苦、改善關係,以及為自己與所愛的人創造更美好的未來時,有位讓你十分信賴的好友,讓你總是可以從他那裡得到指引。這位好友就是你的身體。身為著名的健康專家,尼爾森醫師在《身體密碼》中,將教導大眾如何使用他依據多年經驗所發展出來的簡單、強大的技巧,與自己與生俱來的智慧進行連結。以開放的心態閱讀它,運用尼爾森醫師的方法,準備好體驗驚人的結果吧!」—小賴瑞.特利維耶里,《你不需要醫師》作者
 

作者介紹

作者簡介

布萊利.尼爾森(Bradley Nelson)


  全球公認的生物能量醫學與能量心理學先驅專家,也是《身體密碼》《情緒密碼》的作者。和太太琴恩育有7個小孩,住在美國猶他州南部。

  1988年畢業於加州聖洛里索的生命脊骨神經醫學院,在全球教授慢性疾病的自然療法。作為一名執業的整體脊骨神經科醫師,他專門幫助那些患有慢性疲勞症候群、纖維肌痛症和各式疑難雜症的患者,直到2004年退休。

  1998年以來,尼爾森醫師一直是國際研討會上廣受讚譽和歡迎的演講者,在全球許多國家巡迴演講,講授情緒密碼和身體密碼,教導大眾運用「能量」的概念來緩解慢性病和不治之症,恢復人體六大健康要素的平衡。他曾在一千多場廣播電視節目、紀錄片和現場表演中擔任嘉賓,向全世界數百萬人傳達他在療癒方面的發現。

  2009年,他將畢生心血集結成一門簡單、有效的自癒療法「身體密碼系統」,教導大家如何在6個關鍵領域達成身心平衡。「身體密碼」已被許多醫生和一般大眾成功使用,改善全世界成千上萬人的健康狀況,操作資源有書籍、應用程式和網站,且已在超過70個國家培訓了上萬名認證療癒師。

  更多資訊請見:DrBradleyNelson.com

譯者簡介

游淑峰


  花蓮人,台灣大學外文系畢,曾任地理雜誌採訪與編輯,目前為自由譯者,譯有《身體密碼》《重整家的愛與傷》等書。

  認為能透過譯筆與讀者分享作家的思想與心靈,並在翻譯中學習,是一件很幸福的事。
 
 

目錄

〈各界讚譽〉
〈推薦序〉 身體密碼:維護身心靈平衡的保健工具 許皓涵
〈推薦序〉 身體密碼是一把能夠解開謎團的鑰匙 喬治‧諾里
〈自序〉 請保持開放心態,接受療癒新方法

〈第一部〉 基礎概念
第1章 身體密碼介紹
第2章 什麼是身體密碼?
第3章 身體密碼運作原理

〈第二部〉 這樣使用身體密碼
第4章 如何從潛意識取得答案?
第5章 身體密碼的機制

〈第三部〉 身體密碼地圖
第一區 能量
第6章 情緒能量
第7章 創傷後能量
第8章 過敏與想法
第9章 攻擊性能量

第二區 病原體
第10章 病原體

第三區 回路與系統
第11章 回路
第12章 器官
第13章 腺體
第14章 系統
第15章 不連結

第四區 錯位
第16章 骨骼錯位
第17章 軟組織錯位

第五區 毒素
第18章 處理毒素
第19章 重金屬
第20章 生物毒素
第21章 食物毒素
第22章 藥物毒素

第六區 營養與生活方式
第23章 營養
第24章 生活方式

〈第四部〉 改變世界
第25章 使用身體密碼時要考慮的事
第26章 以身體密碼幫助不同年齡的人
第27章 以身體密碼幫助動物
第28章 以身體密碼處理關係
第29章 創造一個更美好的世界

〈附錄一〉 術語定義
〈附錄二〉 名詞解釋
〈致謝〉    

 
 



請保持開放心態,接受療癒新方法


  我的人生相當順利。朋友說:「關於人生,有件事確實可以期待—就是改變。」我笑了,因為我意識到她是對的。一切進展順利,卻突然發生意想不到的事,一些讓人踉蹌地失去平衡的事。儘管做好計畫和準備,在努力實現目標的路上,肯定還是會遇到顛簸或轉折,一些我們不想要以及料想不到的事。

  這並不表示不該追尋夢想或設定目標,只是說明了機會與挑戰總相伴相生。人生就是這樣,這就是它本來的樣子。

  人生也給了你一些挑戰嗎?

  你正在尋找恢復健康,或治療受傷身體的解決方案嗎?你的親人需要幫助,但你卻無能為力?你正遭受心碎的痛苦嗎?你想擁有更深層、更親密或更多愛的關係嗎?你總無法在工作上獲得成功嗎?不知道是什麼,就是有些東西阻止你實現夢想?你還在尋找人生目標的路上? 也許,正是那些被認為是挑戰和困難,以及想做得更好,或擁有更多的心願,使我們前往不熟悉的地方尋找答案。
 
  這本書介紹了簡單實用的方法以尋找解決方案,讓身體和生活得以發揮功能、達到平衡。你可以更健康、獲得更大的成功和更多的幸福,不要讓人生中的問題阻礙了你,使你停滯不前。三十多年來,我一直在以這套方法及思維方式分享、教授和尋找棘手問題的解決方案。這對我和無數的人都非常有效。我也想以此幫助你。

  每個人都有想改變的事、困擾的事,以及痛苦的事。也許你不必太費力就能想到幾件,甚至其中有讓你想大刀闊斧改變的事。我們經常在尋找答案,因為人生總在變化,不時帶來難處。我希望讓你留下深刻印象,以便你在最需要幫助時,知道該去哪裡求助。

  幾乎任何人都可以用「身體密碼」找到答案,這個答案能全然改變他們的感受。有人把身體密碼作為一種工具,無償地幫助親人;有人用它來推動自己的人生,朝著有意義、有目的和喜悅的新方向發展;也有人參加我們的線上課程,成為身體密碼的認證執行師,以真正熟悉整個過程,並增強自己的療癒功力。

  多數運用身體密碼的人,將會重新建立平衡,以實現自我修復和進步的自然流動—他們會感覺更好、減輕疼痛、減少就醫、改善身體功能、增進創造力、突破心理障礙,以及改善關係等。 在了解身體密碼是什麼、如何運作及使用它之前,建議你深思幾項基本原則,將大幅增加成功的機率:
 
  1. 保持開放心態,接受任何可能的新訊息

  這對你來說可能是全新的概念。對新資訊抱持開放的態度,將更可能獲得前所未有的結果。沒有人能知道所有該知道的一切。例如,我們對宇宙的了解有多少?地球位於擁有數十億恆星的銀河系邊緣,銀河系又坐落於無數星系之中。在這所有的可能性中,至少會有一項簡單、強大且有效的治療方法,是你從未聽說過的吧?

  儘管從事這方面的工作長達數十年,有人認為我是能量治療方面的專家,但是我很確定,我很可能只了解到這整個領域的一小部分罷了。雖然如此,截至目前為止,我學到的東西不僅改變了我的人生,也改變了被此療癒的所有人的人生。我相信,我知道的事物,對你也會很有價值。

  對你來說,這些資訊可能很陌生,但希望你能以開放的態度看待它們,承認還有許多未知存在,就能擁有更多獲取新知的機會。我接下來的分享,確實已經過許多人的多次嘗試,證明了它的真實性。

  無論是想減少情緒或身體上的痛苦、擁有更完滿的關係、創造更美好的未來,或是幫助他人踏上幸福和成功的旅程,在你準備好透過愛與感恩之光實現這一切時,請在閱讀這本書時先停下懷疑。當你願意敞開心、迎接新的可能性,並享受這一切,這將是一段收穫頗豐的旅程。

  2. 找出內心更強大的願望

  對未來沒有期待,可能就沒有足夠的動力康復、擺脫困境,並繼續前進。「擺脫痛苦」可能是一股很大的動力,但是否足夠?請花點時間,想像你想要的人生,以及你想要感受到的更多喜悅。如何運用新觀點和能量為世界做出貢獻?如何成為一名和平使者,或任何讓自己感動的存在,為他人的生活帶來更多美好?想像一個明確的願景,讓自己更自由地去完成這些事。從現在就開始決定自己的未來願景吧。

  3. 以愛的能量前進

  當你向未知敞開心與腦,請容許我給你一小段提醒。任何事物都有正反兩面—光明與黑暗、健康與疾病、愛與恨。當你敞開自己學習身體密碼,請在過程中帶著愛而不是恐懼。愛與真理具有持久的轉化力量,在這道光的領域內工作,將帶領你走向正面的進步之道。正能量和負能量會同時環繞我們。但在光明、喜悅、希望和愛的能量中工作,黑暗就將自動退卻。就像開燈的瞬間,黑暗就會消失。我邀請你,借助任何信仰、懷抱熱情,以及能激發感謝、和平與愛的任何事物,幫助你以愛的能量前進。

  身體密碼的本質是復原。身體與生俱來具有自癒的能力,身體密碼只是協助找到失衡原因的方法,以讓你能夠處理和修正它們。一旦達到平衡,療癒之路就會對思想、心靈和身體開啟。 這是對你的邀請—我邀請你賦予自己權力、幫助自己與他人,並發現療癒帶來的快樂。

  重要的是了解「概念」

  在閱讀中,如果能讓你更自在,或更適合你的信仰體系,請隨意替換書中的一些詞沒關係。例如,以「更高的力量」(Higher Power)、「源頭能量」(Source Energy)、「造物主」(Creator)或任何能讓你更自在的說法,取代「神」(God)一詞。

  附錄一中,列出了本書最常用的術語定義。這些詞彙沒有標準定義,因此我提供了自己的定義以釐清概念。例如,有一組特別令人困擾的術語:「靈」(spirit)和「潛意識」(subconscious)。雖然我將它們視為是「自我」的不同面向,具有不同目的,但為簡單起見,在書中會交替使用。 關於這類的哲學討論,可以長篇累牘地綿延下去,但對於身體密碼的應用來說,最重要的是透過我們都具有的內在智慧獲得所需的答案,我將這種內在智慧稱為「潛意識」(subconscious mind)。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789861757612
  • EISBN:9789861757582
  • 規格:普通級 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平板
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:46.4MB

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