客服公告:雙十國慶假期,客服中心服務時間詳情

順勢溝通:一句話說到心坎裡!不消耗情緒,掌握優勢的39個對話練習 (有聲書)

順勢溝通:一句話說到心坎裡!不消耗情緒,掌握優勢的39個對話練習 (有聲書)

  • 定價:380
  • 優惠價:79300
  • 優惠期限:2024年10月18日止
  • 使用購物金最高可抵100詳情
載入中...

有聲書/影音.課程播放軟體

可支援瀏覽器:Chrome, Safari , Edge

優惠組合

內容簡介

如何把過去的阻力轉變為工作、生活上的助力?如何用一句「適當的話」說進別人心坎裡?張忘形認為:「溝通的力量是來自於我們的理解和選擇,而不是說話技巧。」透過主播曾紫庭的靈活展演,讓你輕鬆吸收本書精髓,打造自己的順勢溝通!

 

如果表達像丟球,那麼溝通就是接球,如何完美接招,再做個好球給對方,你需要「順勢溝通」的思考!

我們常常誤解溝通,以為「只要我主動說了怎樣的話,對方就應該照我說的這樣做」,但如果沒有看懂自己與對方的關係,或是未察當下的情緒、心境,往往會陷入被拒絕、被無視、對方大聲就不知道要怎麼回應、講沒兩句就火大翻臉等溝通不良的惡循環裡。

高人氣社群KOL、溝通表達培訓師張忘形從自身經驗出發,他曾經歷第一線的學生團導遊、校園職涯中心老師,再到後來的講師人生,一路走過衝動發言、當夾心餅乾、在社群上「仗義執言」、與網友筆戰等各種消耗情緒心力的情境。這些都使他更深刻體會「溝通」的重要性,進而鑽研與人對話的本質,並且發現──

●把溝通想成戰鬥,當然沒人想與你溝通。

●討好人和當好人是不一樣的,好人必須要有清楚的界線。

●除了接收內容,「接住情緒」更重要。

●面對「頻率不對」的人也能溝通?其實,理解人格特質能帶來更多對話!

●只要技巧(請、謝謝、抱歉/好、不好、好嗎),就能完美應對最常見的溝通情境!

 

這本書深入解析個人信念、人際界線、各類情緒、人格特質等四大面向,提出相應的心法、工具、可能性以及「換句話說」的方式,也讓你知道溝通原來比想像中更不費力──只要一句話,就能精準擊中對方需求;一個眼神,別人就知道你要說什麼!

 

★ 優勢推薦

瓦基(「閱讀前哨站」站長)、周震宇(聲音訓練專家)、陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)、張國洋(大人學共同創辦人)、許皓宜(諮商心理師)、莊舒涵/卡姊(出色溝通力教練)、張瀞仁(美國非營利組織Give2Asia亞太經理)、楊士範/Mario(關鍵評論網媒體集團共同創辦人)、愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)、歐陽立中(暢銷作家、爆文教練)

 

●這本書就是「溝通」這門學科的功夫菜……精彩案例、實用技巧的背後,蘊藏了心理學、行為學等深刻的原理原則,讓人欲罷不能地一頁一頁往下翻。──周震宇/聲音訓練專家

●比起強調那些具有說服力或煽動力的美麗話術,我們得回到自己的內在,覺察自己對於溝通的信念……保持彈性而非套用公式,才是溝通的精髓所在。──陳志恆/諮商心理師、暢銷作家

●用對的鑰匙開鎖,才能真的讓話語走入對方心中……讓這本書成為改善關係,建立更強大信賴與羈絆的一個起點吧!──張國洋/大人學共同創辦人

●在忘形的書中,我特別喜歡的是他直接點破這個盲點:「溝通的力量是來自於我們的理解和選擇,而不是說話技巧。」……相信大家讀了他筆下的溝通奧妙與心法後,更能懂得人與人相處的珍貴與美好。──許皓宜/諮商心理師

●溝通技巧提升是對自我最好,也最值得的投資,只要願意依照著《順勢溝通》中的方法應用在職場、生活當中,溝通必能有效果又有效率。──莊舒涵(卡姊)/出色溝通力教練

●以自我覺察為基礎的溝通,不只在職場上,在網友、家人、朋友、伴侶、親密關係之間,其實都可以用同樣的方法操作。我甚至覺得,對像我這樣的內向者來說,這是更有效率的方法。──張瀞仁/美國非營利組織Give2Asia亞太經理

●這本《順勢溝通》提綱挈領地提供一套系統,能快速讓讀者明白,溝通可以如何學習、思考和精進。──楊士範(Mario)/關鍵評論網媒體集團共同創辦人

●身為一個高敏感人,我非常在意他人與我互動的過程……善用溝通,可以連接起更多人與我們一起成就更多事情,也讓我們可以活出更好的人生版本。──愛瑞克/《內在原力》作者、TMBA共同創辦人

●我們總以為對方難溝通,結果最難溝通的可能是自己……但有了忘形的《順勢溝通》,從此,溝通成為我們最強的優勢!──歐陽立中/暢銷作家、爆文教練

 

------

授權單位:遠流出版

錄製單位:鏡好聽團隊

作者介紹

張忘形

溝通表達培訓師,相信溝通是為了建立有意義的關係,表達是為了傳遞有價值的訊息。

自稱「忘形」,因為忘形的前面,是得意。得意的意,是音與心的結合。期許自己能夠「忘記所有的形式,得到對方心中的聲音」。

具有Everything DiSC顧問、NLP執行師、ATD培訓大師等認證,授課時數超過一千五百小時,講演受眾超過一萬人次。

自創的「忘形流微簡報」在社群上引發大量關注,以化繁為簡、黑白圖文的敘述方式呈現多元的議題,創造了高流量、高分享、高互動的溝通效果。著有《忘形流簡報思考術》一書。


【主播簡介】

曾紫庭

畢業於國立台灣藝術大學戲劇學系,熱衷於聲音表演及樂器演奏。曾演出不少舞台劇、廣告等,為劇場影像雙棲演員。於2020年加入【鏡好聽學院】擔任聲音主播,投入有聲書錄製。目前在鏡好聽的有聲書作品有《男大當婚》《樓上的好人》(鏡文學)、《無影者》(馥林文化)、《順勢溝通:一句話說到心坎裡!不消耗情緒,掌握優勢的39個對話練習》《風土餐桌小旅行》(遠流)、《想我苦哈哈的一生》(逗點文創結社)、《我長在打開的樹洞》《山地話╱珊蒂化》《一千七百種靠近:免付費文學罐頭 輯Ⅰ》(九歌出版社)、《我在阿帕拉契山徑:一趟向山思考的旅程》(行人出版)。

目錄

  • 00自序_溝通的力量

    試聽0:08:57
  • 01Part 1溝通的信念|第1課_溝通的各種情境

    0:11:15
  • 02第2課_溝通,是為了建立隊友,而不是建立對手

    0:07:57
  • 03第3課_溝通,是為了找到共識,而不是彼此控制

    0:08:59
  • 04第4課_溝通,是為了好好說話,而不是好說話

    0:09:25
  • 05第5課_溝通,是為了找到方法,而不是找到罪人

    0:08:01
  • 06第6課_放下自動導航

    0:09:46
  • 07Part 2溝通的界線|第7課_溝通的修練:理解界線

    0:10:17
  • 08第8課_控制型語法

    0:07:45
  • 09第9課_調整控制心態

    0:09:18
  • 10第10課_討好型語法

    0:10:24
  • 11第11課_調整討好心態

    0:08:19
  • 12第12課_帶著討好的控制

    0:08:42
  • 13第13課_為自己而活

    0:10:38
  • 14Part 3溝通與情緒|第14課_情緒與情緒背後

    0:10:26
  • 15第15課_表達情緒,而不是壓抑與攻擊

    0:11:39
  • 16第16課_鍛鍊防彈玻璃心

    0:08:55
  • 17第17課_回應快樂與悲傷

    0:10:18
  • 18第18課_回應憤怒與焦慮

    0:11:29
  • 19第19課_愛與恐懼

    0:13:55
  • 20Part 4根據特質來溝通|第20課DiSC人格特質

    0:07:55
  • 21第21課_D特質的特徵與修練

    0:07:02
  • 22第22課_與D特質互動

    0:08:24
  • 23第23課_i特質的特徵與修練

    0:09:13
  • 24第24課_與i特質互動

    0:08:29
  • 25第25課_S特質的特徵與修練

    0:08:52
  • 26第26課_與S特質互動

    0:10:08
  • 27第27課_C特質的特徵與修練

    0:10:56
  • 28第28課_與C特質互動

    0:08:53
  • 29第29課_學習彈性,而非限制及分析

    0:11:02
  • 30Part 5互動關鍵詞|第30課_請:邀約的參考步驟

    0:09:31
  • 31第31課_謝謝:感謝該怎麼說?

    0:10:39
  • 32第32課_道歉,是讓對方感受到心意

    0:11:25
  • 33第33課_拒絕,是不委屈也不打壞關係

    0:08:33
  • 34第34課_讚美,是誇到對方心中

    0:10:06
  • 35Part 6高情商溝通|第35課_我不會說話,怎麼辦?

    0:07:08
  • 36第36課_不熟悉的社交場合,該怎麼辦?

    0:10:07
  • 37第37課_利用即時訊息溝通,要注意什麼?

    0:08:09
  • 38第38課_對方不想溝通,怎麼辦?

    0:07:41
  • 39第39課_溝通為什麼這麼累?

    0:06:14
  • 40後記_活得自在的人,就是會溝通的人

    0:09:31

詳細資料

  • 有聲書ISBN:9786267229255
  • 規格:普通級
  • 出版地:台灣
  • 檔案格式:音檔 (MP3)
  • 檔案大小:467.28 MB
  • 是否有附加檔案:無

會員評鑑

4.5
6人評分
|
6則書評
|
立即評分
user-img
Lv.1
4.0
|
2023/06/07
不錯的溝通入門書,深入淺出。溝通就是為了要提升關係,不把說服、談判、辯論等其他型態的對話當成是溝通,而忘了溝通最主要的目的,知道自己為什麼與對方交流,就不會被情緒所左右,或是出現"自動導航"的情況,書中也有提到不需要對所有人溝通,而是對真正重視的人,尊重對方與自身界線的情況下去溝通。"我接下來說的這句話,對我們的關係有幫助嗎?" 僅僅思考這個問題,就可以避免多少次適得其反。書中也有對於不同個性,不同情緒給予應對之道,最後章節也提示了一些慣用字眼的使用風險。
展開
user-img
Lv.1
5.0
|
2022/09/23
作者運用個人經驗來說明各種溝通情境的應用,非常融入生活,整本書很容易閱讀,每個篇章都有 3 個練習,非常適合看完之後再應用。
展開
user-img
Lv.3
3.0
|
2022/07/31
如果是常讀心理學相關書籍的人,應該會覺得這本書的內容有點了無新意,大概花個半天或2-3小時的時間就可以看完了。

但如果是初讀者,應該會覺得跟一般只提供話術的書籍有很大的不一樣,話術是其他作者的心法,該作者的心法已經建立,自然可以變化出很多不同的話術。

而不懂心法的讀者,只能跟著那些作者,對方拿出一個話術,你就學一個,永遠都學不完,也不知道為什麼。

而本書的不一樣之處在於「心法的養成」,當你建立了自己的正確心態,就容易給出專屬於你自己style的話術。

所以這本書比較會想推薦給初學者,對初學者來說,跟那些只教話術的書比較起來確實是更有內容一些。
展開
user-img
Lv.2
4.5
|
2022/06/23
這本,算是溝通基本的第ㄧ本書
裡面有講到溝通、談判、說服、、、等等廣度大而淺白的一本書
沒有講的很深是因為這樣可能要出10本😂
展開
user-img
5.0
|
2022/05/10
對DISC測驗有興趣的人看了會很有感覺,其實我們每個人身上都有這四種特質,只是有一兩項會特別明顯。

我一邊看這本書,一邊想自己身邊的人哪些是獅子、孔雀、無尾熊跟貓頭鷹,用什麼樣的方式來跟對方「對話」會更順利;一邊想自己在生活的哪些場合,可以適當的發揮自己的DISC特質。這樣的思考跟應用在生活中是很有趣的體驗。
展開

主題活動

最近瀏覽商品

相關活動

  • \順暢表達,溝通無畏/溝通升級攻略有聲書、線上課程75折起

購物說明

使用有聲書、影音.課程服務即為同意『 博客來數位內容服務條款』請詳見 客服中心說明。

自備暢通的網際網路連線及符合博客來支援的行動裝置、電腦作為閱讀工具,支援版本如下:

瀏覽器閱讀:無需安裝,即可閱讀。支援Safari (14以上版本)、Chrome (103以上版本) 、Edge瀏覽器 (106以上版本)。

APP閱讀:支援IOS13及Android 7以上系統(電子紙閱讀器因規格與手機相異,目前無法無法支援:文石閱讀器)。

電子書、 電子雜誌因版本屬性因素,恕無法比照紙本書籍提供MP3、DVD實體光碟,亦無提供相關影音檔案下載,請先確認無此需求再行下單購買。

請注意:

博客來電子書服務所使用之軟體程式及其支援行動裝置之可用版本隨時會更新調整,請隨時留意且主動查詢調整之內容。並請定時更新您的行動裝置作業系統版本,以確保本服務運作正常。若因個人裝置因素(如:其他應用程式衝突、裝置記憶體不足、行動裝置支援版本無法升級),無法使用博客來電子書閱讀服務或影響服務效能,需自行進行排除待符合博客來支援項目再行閱讀。

退換貨說明:

電子書購買前請務必先行試閱,不提供10天的猶豫期。

下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期,請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買,有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問:

1.易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。
2.客製化之商品。
3.報紙、期刊或雜誌。
4.經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
5.下載版軟體、資訊及電子書有聲書及影音.課程
6.涉及個人衛生,並經消費者拆封之商品,如:內衣褲、刮鬍刀…等。
7.藝文展覽票券、藝文表演票券。