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2026-01-06 → 2026-04-09
作者簡介:
楊力是國學大家、首席中醫養生專家、著名中醫學家、著名易學家、作家、歷史文化學者、中國醫易學創始人、易經養生法開創者、中國象數科學提出者、中醫疾病預測學創始人、中國中醫科學院研究生院教授、北京周易研究會會長。楊力教授學識淵博,精通文史哲醫和養生文化,行醫五十年,主講研究生《易經》、《黃帝內經》等近四十年。
主播簡介:
白羊座,原名郭永昆,吐字清晰親和力強,代表作《淘氣孩子成長60妙招》、《頂級管理:聆聽世界管理大師智慧之聲》、《楊力解讀易經養生智慧》
第1集 活用易經,百病不侵
第2集 易學中的哲學養生之道
第3集 易經養生之源
第4集 構成天地萬物的八卦元素
第5集 八卦代表的疾病
第6集 五行生克養生看體質
第7集 元氣決定健康
第8集 養生重在養陽
第9集 心事少,身體好
第10集 流傳千年的選穴秘訣
第11集 二十四節氣黃金養生法
第12集 立夏心火旺,學會養心最重要
第13集 立秋吃的得暖和點,賽過活神仙
第14集 立冬溫補,羊肉是重中之重
第15集 十二時辰生物鐘養生
第16集 五臟養生法
第17集 根據體質調養身體
第18集 燥熱體質的降火藥—涼潤養生
第19集 健康養生的飲食原理
第20集 吃對飲食才健康,做到五數,四忌
第21集 助肝排毒一身輕
第22集 八種卦象之人這樣養生最有效
第23集 離卦體質之人的養生方案
第24集 震卦體質之人的養生方案
第25集 八卦之病的治療法
第26集 去燥除邪,兌卦之病的治療法
第27集 老中醫“望聞問切”的治病奧秘
第28集 經絡活,益智又健腦
第29集 四十歲以後要學會艾灸關元
第30集 治病八法,八面玲瓏
第31集 一學就會的易經自療法
第32集 按摩太白,自有元氣奔騰而來
第33集 給胃腸道保駕護航
第34集 輕鬆一按,遠離便秘困擾
第35集 治鼻炎,補足正氣最關鍵
第36集 孩子最需要救護理專家
第37集 神穴配神藥,脂肪肝不足懼
第38集 根治骨質增生的妙方—補肝腎
第39集 越活越年輕,延緩衰老有新招
第40集 活學易經,給自己開藥方
第41集 年過半百,這樣活不生病
第42集 養生重在修心
第43集 警惕心理失衡現象
第44集 解密情勝療法
第45集 感悟《易經》的情志養生智慧
第46集 心理失衡者的養生智慧
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