楊力解讀易經養生智慧 (有聲書)
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楊力解讀易經養生智慧 (有聲書)

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內容簡介

對易經生命核心原理、自然生物鐘的養生真法、飲食和祛病之道做詳細的詮釋。在書中,可以找到身心護養的調養真法,掌握長壽之道,盡享天年。其中的《易經》八卦體質養生法和八卦之病去除法,可以給現代人的養生和健康追求提供最佳的指導方案。細節決定健康,這是《易經》傳達給現代人的養生宗旨。

書中包括自然五行八卦對應人體五臟,詳細敘述五臟的特性、喜惡,根據《易經》原理,自然界的任何一種物產包括食物和藥物等,也都可以根據產地、顏色、氣味等進行五行八卦分類,用同卦象的食物和藥物來補益同一類別卦象的臟器,使五臟各司其職,效果往往會出奇制勝。

作者介紹

作者簡介:

楊力是國學大家、首席中醫養生專家、著名中醫學家、著名易學家、作家、歷史文化學者、中國醫易學創始人、易經養生法開創者、中國象數科學提出者、中醫疾病預測學創始人、中國中醫科學院研究生院教授、北京周易研究會會長。楊力教授學識淵博,精通文史哲醫和養生文化,行醫五十年,主講研究生《易經》、《黃帝內經》等近四十年。


主播簡介:

白羊座,原名郭永昆,吐字清晰親和力強,代表作《淘氣孩子成長60妙招》、《頂級管理:聆聽世界管理大師智慧之聲》、《楊力解讀易經養生智慧》

目錄

  • 第1集 活用易經,百病不侵

    試聽0:14:53
  • 第2集 易學中的哲學養生之道

    0:13:44
  • 第3集 易經養生之源

    0:14:34
  • 第4集 構成天地萬物的八卦元素

    0:13:56
  • 第5集 八卦代表的疾病

    0:11:00
  • 第6集 五行生克養生看體質

    0:13:02
  • 第7集 元氣決定健康

    0:12:26
  • 第8集 養生重在養陽

    0:13:44
  • 第9集 心事少,身體好

    0:15:11
  • 第10集 流傳千年的選穴秘訣

    0:13:54
  • 第11集 二十四節氣黃金養生法

    0:12:17
  • 第12集 立夏心火旺,學會養心最重要

    0:11:59
  • 第13集 立秋吃的得暖和點,賽過活神仙

    0:13:58
  • 第14集 立冬溫補,羊肉是重中之重

    0:13:01
  • 第15集 十二時辰生物鐘養生

    0:12:47
  • 第16集 五臟養生法

    0:12:51
  • 第17集 根據體質調養身體

    0:13:57
  • 第18集 燥熱體質的降火藥—涼潤養生

    0:13:19
  • 第19集 健康養生的飲食原理

    0:13:51
  • 第20集 吃對飲食才健康,做到五數,四忌

    0:16:29
  • 第21集 助肝排毒一身輕

    0:16:17
  • 第22集 八種卦象之人這樣養生最有效

    0:20:01
  • 第23集 離卦體質之人的養生方案

    0:13:48
  • 第24集 震卦體質之人的養生方案

    0:17:40
  • 第25集 八卦之病的治療法

    0:13:58
  • 第26集 去燥除邪,兌卦之病的治療法

    0:13:08
  • 第27集 老中醫“望聞問切”的治病奧秘

    0:15:54
  • 第28集 經絡活,益智又健腦

    0:16:10
  • 第29集 四十歲以後要學會艾灸關元

    0:14:09
  • 第30集 治病八法,八面玲瓏

    0:16:05
  • 第31集 一學就會的易經自療法

    0:15:32
  • 第32集 按摩太白,自有元氣奔騰而來

    0:13:48
  • 第33集 給胃腸道保駕護航

    0:15:42
  • 第34集 輕鬆一按,遠離便秘困擾

    0:16:45
  • 第35集 治鼻炎,補足正氣最關鍵

    0:17:25
  • 第36集 孩子最需要救護理專家

    0:15:05
  • 第37集 神穴配神藥,脂肪肝不足懼

    0:15:52
  • 第38集 根治骨質增生的妙方—補肝腎

    0:17:20
  • 第39集 越活越年輕,延緩衰老有新招

    0:15:03
  • 第40集 活學易經,給自己開藥方

    0:18:55
  • 第41集 年過半百,這樣活不生病

    0:18:26
  • 第42集 養生重在修心

    0:17:40
  • 第43集 警惕心理失衡現象

    0:15:04
  • 第44集 解密情勝療法

    0:17:55
  • 第45集 感悟《易經》的情志養生智慧

    0:14:10
  • 第46集 心理失衡者的養生智慧

    0:11:12

詳細資料

  • 規格:普通級
  • 出版地:中國
  • 檔案格式:音檔 (MP3)
  • 檔案大小:992.11 MB
  • 是否有附加檔案:無

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