TRAVELER LUXE 旅人誌 2月號/2020 第177期

世界步道健行，挑戰自我的大旅行
健行在近年備受歡迎，除了健康意識的崛起，也有挑戰自我的深刻意涵。介紹國內外近年最受歡迎的絕景健行步道：英國絕景海岸線、西班牙朝聖之路、巴爾幹半島山海路徑、尼泊爾聖母峰基地營、台灣玉山等，還有可以一路慢玩的健行路線，穿越海岸、山林或荒蕪，在令人感動的風景中重新審視自我。

（一）如何用雙腳體驗山岳的魅力？專訪健行旅遊達人
◎以心靈探尋山野的旅行家╳Tai Tai Live Wild
熱愛登山、健行和露營的夫妻檔「阿泰（Tai）」與「呆呆（Tai Tai）」，創立了知名戶外粉絲專頁「TaiTai LIVE WILD」之外，還透過兩人對登山的經驗與體悟，著有《山知道》、《步知道》、《折返》三本書，以深入淺出的知識彙整與經驗分享，讓更多人了解山的樣貌。邀請登山達人Tai Tai Live Wild分享在世界登山健行的經驗與心得，並請他們分享登山者不可不知的專業知識與守則。
【box】登山健行者大哉問，看看Tai Tai Live Wild怎麼說
◎山岳界的攝影才子╳崔祖錫
山岳探險與旅遊攝影玩家、中大物理系與台大森林所，因長期從事戶外與旅遊活動，看起來總是特別年輕。曾任職各大登山與戶外課程講師，也從事過山岳雜誌企劃與編輯，登山資歷超過18年，擅長中級山與高山領域，攝影資歷12年，喜愛定期出國體驗深度旅行。訪問登山才子崔祖錫，暢談他多年登山與攝影的經驗與心得。
【box】崔祖錫私房推薦，不可錯過的經典健行路線

【番外篇】跟著Airbnb健行達人，探索不為人知的絕景祕境
近年來，致力發展探險體驗的Airbnb Adventures，推出許多在各國健行的戶外活動，由當地人帶領旅客健行森林小徑，徒步走訪有小溪、瀑布或雨林緊鄰的絕景之地，橫越大眾不為人知，只有當地人知悉帶路的祕境步道。
◎Hiking Life in Cuba╳古巴人帶路，一起尋覓森林祕境
◎與瑞士狗狗冰川健行／跟著攝影師，在清邁最高峰上健行

（二）世界健行之旅，2020年最受歡迎的奇景步道
怎樣旅行才能最健康又最好玩？在巍峨群山中健行就是最正確的方式。在絕景步道中健行，除了能欣賞到壯麗景致，還能穿越各種陡峻的地貌，讓自己暫時脫離舒適圈，走在一種挑戰自我的夢境路線中前進，不論是山林、冰川、海岸線或高原，多樣化的世界健行步道，讓你置身在奇景的震撼中，也用腳底下的路找回真正的自己。
西班牙朝聖之路／威爾斯海岸步道／巴爾幹群峰／非洲吉力馬札羅山／巴塔哥高原／澳洲Overland步道／尼泊爾聖母峰基地營／瑞士阿爾卑斯山／Laugavegur Trail

（二）走入台灣山林，看見故鄉最美風景
台灣有許多美景，尤其在高山上。山區面積佔了將近全國一半，從低海拔熱帶闊葉林、溫帶針葉林、高山箭竹冷杉等，高山風貌萬千，處處都是絕景，宛如一座會呼吸的自然生態博物館。提到登山健行，全世界身手矯健的登山客，不但慕名而至，還會告訴你不能錯過台灣；身為台灣子民的我們，住在這片淨土上，怎麼能不用雙腳，尋覓屬於寶島的魅力。與健行者一起體驗故鄉最美風景，《旅人誌》實際走訪不同景色的台灣步道，與你收穫在群山中最難忘的美好回憶。
綠水合流步道／瓦拉米步道／宜蘭抹茶山／雪山登頂／台中鳶嘴稍來步道

自然最療癒
回歸自然的旅行是近年熱門的主題，等級有簡有難的健行更是充滿迷人的魅力。這次的封面故事首先藉由達人的視野帶你一窺健行的奧祕，由此入門，進一步發現健行的樂趣。除此之外，也收集了2020年最受歡迎的世界奇景步道，並且帶你走入台灣山林步道，看見故鄉最美的風景線。2020就邁開步伐去認識全世界的各種地貌，在呼吸聲中與大自然緩步對話。text Yvonne Kuo

一直非常喜愛台灣健行，台灣冬季的山林有種詩意而情感豐沛的美，裊裊霧氣纏綿在茂密枝葉之間，幽微靜寂的自然聲響，交疊了健行者踩在厚土與枯葉上的悶悶步伐。過去喜愛一個人健行享受孤獨，現在或許更喜愛踩著友人行進的腳印一起健行，在偌大深山老林之中，你知道世界之大，你也知道你並不是一個人。text Wei

本來非常不喜歡登山和健行的我，因工作緣故爬了不少擁有壯闊美景的群山，也認識到了不少專精於登山的高手們，不知不覺這些絕景和知識中，大開了眼界，高山上可以欣賞到許多平地見不到的植被景致和茂密森林，讓人深深體悟到世界之大，大自然的療癒力量不容小覷。相信這股正在延燒的健行潮流，能富足越來越多人們的身心靈。text Sherry Hsieh 

以山林組成的台灣，即便生活在都市，也不需要移動太遠太久即能在市郊享有一處悠閒靜謐綠意芬芬的林間步道，所以我們可以在一個午後臨時起意說走就走，不需要花時間精力去規畫，就能來一趟輕鬆美妙山林小旅行，並且在健行中遇見最美的風景，度過療癒的午後小確幸。text Chuni Huang

自從前年在編輯室報告誇下海口要開始爬步道以來，依然是一條都還未征服，沒辦法，懶惰最終還是戰勝了挑戰自我的那顆心。但是，雖然步道沒有爬過，山也還沒登過，我最近倒是完成了從台電大樓一路走到信義區的壯舉！我想徒步走在城市裡，應該也能算得上某種「健行」吧？所以2020年我給自己的目標，就是徒步走遍整個大台北！text Lixin 

因為看了羅 pd 的韓國綜藝節目西班牙住宿家庭，才比較認識這條在韓國很熱門的朝聖之路，節目中在車勝元等人開設在朝聖之路上的快閃庇護所中展開，一位韓國朝聖者分享感想，他說：雖然原本在國內煩惱的事不會因為走了這條路而變不見，但是卻不會想起那些煩惱（印象中是這個意思）。所以想想走這條路確實是可以忘憂，或是思考出人生方向的一條神奇之路呢！text Sophia 

每當工作遇到瓶頸時，總希望能去一個很遙遠的地方，做一件從未做過的事情，但礙於現實生活的責任壓力，無法任性地說走就走。但看到電影《我出去一下》裡，男主角Hape在身體發出警訊後，決定拋下一切踏上朝聖之路尋找自我的勇氣，讓我又開始反省並思考自己是否該勇敢往前踏出第一步，只不過朝聖之路對我而言難度實在太高，所以2020年，我決定就先從媽祖繞境之路開始挑戰，期待挑戰完成後，我也能和男主角一樣尋找到新的自我。text Ellie Hsu

COVER STORY 
世界步道健行，挑戰自我的大旅行
◎如何用雙腳體驗山岳的魅力？專訪健行旅遊達人
◎世界健行之旅，2020年最受歡迎的奇景步道
西班牙朝聖之路／威爾斯海岸步道／巴爾幹群峰／非洲吉力馬札羅山／巴塔哥高原／澳洲Overland步道／尼泊爾聖母峰基地營／瑞士阿爾卑斯山／Laugavegur Trail
◎走入台灣山林，看見故鄉最美風景
綠水合流步道／瓦拉米步道／宜蘭抹茶山／雪山登頂／台中鳶嘴稍來步道

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