嬰兒與母親 11月號/2023 第565期

從懷孕開始，洪詩形容她和老公兩個人每一步都走得戰戰兢兢，每次產檢都忐忑不安。「看別人懷孕生小孩好像很容易，換自己親身經歷時，才知道不僅懷孕不簡單，懷上了更不簡單，整個過程有那麼多要煩惱的事情！」。因此，洪詩此刻最大的心願就是寶寶健康平安的出生，最想提醒其他懷孕及備孕朋友，「一定要做孕前健康檢查」！

時間過得好快，隨著嬰兒與母親年度特刊《婦幼用品採購年鑑》出版，11月楓紅季節，也在忙碌的生活中，彷彿一轉眼，瞬間來臨了！

今年，我們摘錄了許多好書，例如《 給大人的童話心理學 》、《柔韌：善良非軟弱，堅強非霸道，成為職場中溫柔且堅定的存在》、《從說話洞察人心：摸透對方心理，把話說得恰到好處，輕鬆駕馭人際關係》，你都看過了嗎？

本期書摘節錄了《 做一個敢說出需求的人：別為了讓人喜歡而委屈自己！找回藏在責任與疲憊下的真實自我  》，作者瑪拉．格拉策爾要獻給被生活淹沒，再説一個YES就會徹底累垮的人。告訴我們什麼時候說「不」，如何說「不」，以及如何說「好」。

本期其他精彩單元，包括：「魔羯媽咪洪詩的異想世界」、「孕媽咪吃外食，注意3種地雷菜色」、「預防兒童墜樓 謹記『3不4要』口訣」、「免疫負債發威，流感提前來襲」等。

封面人物
42洪詩：懷孕不簡單


特別企劃
30免疫負債發威，流感提前來襲！


陪巴掌仙子長大
50早產兒照護攻略


懷孕百科
發生原因＆舒緩方法一次了解
20熱搜五大孕期不適症狀！

64孕媽咪吃外食，注意3種地雷菜色


減負擔、促健康、添好孕
68不孕症治療補助及人工生殖機構


編輯手記
6轉眼瞬間，時間過得好快！

育兒生活
預防兒童墜樓 謹記「3不4要」口訣

74別再硬改孩子的慣用手！

78訓練寶寶睡過夜 夜間安撫5招數
文／巫漢盟醫師

80扁平足不是病！把握2～6歲前最佳治療時機

84保護幼兒氣管的OK與NG飲食怎麼吃？

86全台免費親子館 親子共享歡樂時光

Smart媽咪
92關於高敏感孩子 那些意想不到的溫暖回饋

107重新掌握你的自主權  你應該如何說「不」

時尚生活
100 2024年度趨勢色出爐！讓空間更加療癒幸福

正能量加油站
揪你一塊 愛不罕見
102蔡依林再次為罕病發聲

學習當爸媽
潑冷水說話方式的養成歷程
104孤獨的童年為何會變成氣氛的小偷？
文／專業諮商心理師 林萃芬

健康百寶箱
吸菸產生的一、二、三手菸都有害
110住家周圍有二手菸飄散怎麼辦？

漫畫媽咪生活
28又要去學校睡午覺了
圖文授權／鴨捲媽

新知快遞
建構新健康公式
91全基因精準預防醫學

「前庭性偏頭痛」暈不堪言 
97正確治療改善長年偏頭痛

生活小點子
98 18則冷笑話，大家一起笑！增進彼此距離

讀者園地
16尋找模特兒
67孕味媽咪
77親子樂
110可愛寶寶
112消費新訊

最專業的婦幼雜誌－「嬰兒與母親」

嬰兒與母親雜誌榮獲新聞局雜誌出版金鼎獎，是新婚夫婦、準父母必讀，兼具實用性、權威性、知識性的婦幼專業雜誌，提供完整婦幼保健觀念，孕育健康、優秀的下一代，有關醫學新知、家庭保健及育嬰技巧等，應有盡有。

結婚生子是人生中非常重要的一個階段，人人都希望能孕育出健康優秀的下一代，因此，從期待懷孕的那一刻起，就必須做好孕前準備。嬰兒與母親不但提供您正確、精闢的生育理念，告訴您寶貴的懷孕須知，更與您分享初為人母的喜悅，同時為您分擔迎接新生兒的惶恐。

嬰兒與母親雜誌針對孕婦、嬰兒保健常識、生產、產後、夫妻生活等，各種您所關心的主題，在每一期嬰兒與母親中，都會作深入的探討，並邀請最具權威的婦產科、小兒科醫師、學前教育專家，以及專供家政、保育、心理、教育之學者親筆撰寫文章，提供您最實用、最完整的知識與最新資訊。