內容簡介： 全家人一起吃的健康菜單 針對高血壓患者設計的168道簡單、好吃、清淡、活力的菜單，每道菜均註明鹽分、熱量及營養成分，並加註參考配菜，讓有高血壓患者的家庭，很方便就可作出讓患者病情...more

發芽糙米、發酵大豆、紅趜、桑葉、甲魚、中藥(如黃耆、人參)，以及佳葉龍茶，均富含GABA，其最大功效在降血壓、促進中樞神經傳導順暢；這是當前最紅的天然保健食品。...more

您是易罹患高血壓的危險族群嗎?請快檢視以下問題： 具心臟病、腦中風等疾病的家族遺傳病史 心跳速率與血壓數值高於常人 喜愛喝酒、抽煙 常熬夜、急躁、易怒或肥胖 嗜吃鹹、辣等重口味的食物如果以上描述您...more

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本書從膽固醇的相關知識,到日常生活的注意事項,控制膽固醇的各種方法等,皆有詳細的解說。 膽固醇是一種像脂肪的複合體，大部分由肝臟所製造，其作用在製造膽汁酸，以消化被我們攝取的脂肪。同時，膽固醇...more

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一般而言，高血壓和動脈硬化有相當密切的關係。通常動脈硬化會促使血壓升高，而高血壓也會使動脈硬化更為惡化。但是這種可怕的高血壓卻幾乎沒有任何疼痛或容易疲勞等症狀，所以經常容易被忽略。本書即是針...more

★為血液中膽固醇、三酸甘油脂太多的人提供具體的餐飲實例，以及如何選擇食品的方法。 ★在材料和菜單上附有熱量的標示，為了方便起見，以5Kcal為單位。 ★書中的膽固醇教室是以醫學上以醫學上的膽固醇知識為...more

寫在製作飲食之前 本書介紹基於四群點數法的治療食。 本書第四頁開始至三十一頁為止介紹一天早、中、晚三餐加上點心的一天菜單例。作法刊載於一○四頁到一二四頁。 從三十二頁到六十三頁為止是單品料...more

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你的膽固醇值偏高嗎，你對膽固醇認識多少，你知道高脂血症被稱為心臟血管疾病的殺手?本書作者以其行醫多年的經驗將深入出指導你如何改變飲食、生活方式並遠離疾病!!!...more

富裕的生活帶給人們各樣不同的享受，但同時也使“文明病”漸行普遍。根 據流行病學統計，每十個老年人中就有一個罹患高血壓，在這之中，還有不 少人因為沒有明顯的徵兆，而不知道自己已有高血壓。這樣的現象...more

高血壓是人體中的隱形殺手， 有時它只是某些疾病中的症狀之一， 有時卻是危害生命現象的嚴重疾病。 藉由本書的診療問答與諮詢說明， 讓您更了解有關高血壓的一切， 得以及早發現與治療。...more

導致高血壓的原因眾多，長期血壓偏高，身體易有異常現象，如動脈硬化、心臟病及腎病，重者剎那間奪去性命，或引發中風致半身不遂。本書列舉百餘例高血壓患者亟需明瞭的事項詳加解說，舉凡日常生活易忽略之...more

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本書係上海市高血壓研究所在30餘年中西醫結合臨床和實驗研究基礎上，編寫而成的一本學術專著。主要內容包括：中國對高血壓大規模普查和病因學研究，並對其流行概況(包括老年高血壓)和特點進行的探討；中醫...more

腦血管疾病和心臟疾病排名在台灣十大死因中第二第四位 , 而導致這兩種疾病關鍵的因素就是膽固醇過高 . 本書以深入淺出的文字 , 分真象篇 ` 檢視篇 ` 控制篇 , 就膽固醇的最新知識 , 導讀者怎樣有效地從飲...more

高血壓這種症狀，在工商業發達的現時代發生的人很多，患者只要注意控制，就不會對腦或心臟造成不良影響；如果發覺血壓高，就要及早治療，還要作定期檢查，免得讓症狀惡化。 這本書對預防高血壓很有幫助...more