腦血管疾病和心臟疾病排名在台灣十大死因中第二第四位 , 而導致這兩種疾病關鍵的因素就是膽固醇過高 . 本書以深入淺出的文字 , 分真象篇 ` 檢視篇 ` 控制篇 , 就膽固醇的最新知識 , 導讀者怎樣有效地從飲食選擇 ` 體重控制 ` 規律運動 ` 減少壓力源等方面來控制膽固醇 , 以獲得健康 . 書並附有實用中 ` 西式食譜範例 . 讀可觸類旁通 , 調理出最有益健康的菜餚 .
若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 退換貨說明 會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則。
搞懂基因,找出你的有效減重法!容易胖、很快累不是你的錯,掌握DNA關鍵,輕鬆達成不復胖、不衰老健康人生
圖解五運六氣洩天機:一眼看懂六十年「運氣」
太醫學:劉太醫談養生,不生病的活法
癌後重生:淋巴瘤患者的抗癌者日誌:真實康復者之聲!戰勝癌症全過程,身心靈全面康復的可能
健身、減重必讀人體操作手冊:超・基礎人體學
更新粒線體,根治慢性病
腸胃營養學全書:融合實證、臨床與研究,改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指南
他的癌細胞消失了:1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理
劉博仁 功能醫學癌症大調理:檢測、治療、營養、預後,全面關照,促使腫瘤凋亡不復發!
心臟夠強,不怕突然登出人生:北榮名醫教你遠離三高,常保心血管健康