新到貨2本75折

排序依

共有771

爭吵的戀人:我們為什麼相愛,又為什麼爭吵

爭吵的戀人:我們為什麼相愛,又為什麼爭吵

愛情與婚姻似乎已經成為我們這代人難以避免的一道坎:怎樣維繫一段關係?關係中的矛盾與痛苦該如何應對?為什麼相愛的人卻難以免於爭吵?……許多人認為自己沒有沿襲父母或傳統的老路,但他們仍然面對難以停歇...more

哲學家都愛了誰?

哲學家都愛了誰?

戀愛就是找尋自己“另一半”的過程?先同居享受婚姻之實卻無婚姻之名是否罪大惡極?這世上竟有因為愛他才不嫁給他的“奇葩”?康德為何會終身未娶?多情的盧梭有着怎樣的感情經歷?蘇格拉底有着怎樣的愛情觀?柏拉圖...more

覺醒的親密關係:締造和諧有愛、完整務實的親密關係

覺醒的親密關係:締造和諧有愛、完整務實的親密關係

蓋伊和凱瑟琳夫婦根據自己40年的婚姻踐行體驗,以及為3000多對夫妻提供情感諮詢和治療的經驗,總結出一套幫助人們一步步獲得覺醒的親密關係的方法,以及影響戀人關係親密的幾大關鍵點,教導夫妻和情侶如何...more

全腦養育

全腦養育

本書從智力開發、情緒管教、性格培養、行為引導、心理關愛五大維度入手,融合基因學、腦科學、心理學的經典研究成果,用通俗易懂的語言給父母科普促進孩子大腦發育的六大要素、兩大窗口期和九大智能,以及...more

叫醒一個裝睡的愛人

叫醒一個裝睡的愛人

三十多年來,在伴侶關係咨詢室里,蘇珊娜·阿布斯接待過形形色色的情侶,他們每個人面臨的困境各不相同,而她把這些案例加以總結,帶領我們深入了解最迷人的領域之一:親密關係。 《叫醒一個裝睡的愛人》生...more

你給我一生永不失聯的愛

你給我一生永不失聯的愛

優質長久的愛情需要哪些前提和經營策略?為什麼你總是很難放下一個人?人人都知道愛自己很重要,但該如何好好愛自己?身處人生低谷時,該如何沖殼而出,實現蛻變?…… 在本書中,有對愛情中常見的思維誤區的剖...more

寶寶餵養這樣做

寶寶餵養這樣做

本書特別以活潑可愛的兒童插畫貫穿本書,帶給新手父母賞心悅目之感。0~3歲嬰幼兒分階段指出新手父母關心的寶寶輔食餵養問題。考慮到上班族媽媽時間有限,因此食譜做法簡單不麻煩,而且道道食譜都是寶寶需...more

重新找回自己

重新找回自己

在當前壓力、焦慮、內卷等裹挾的當下,我們越來越感到身心的“動蕩”:如何培養成長型思維?如何平衡眼前的生活與遙遠的夢想?如何在理想與平庸中獲得平衡感?如何處理生活中的匱乏感?如何處理親密關係?如何克...more

戀愛心理課:挽回失去的愛情

戀愛心理課:挽回失去的愛情

本書講述了男人的基本思維模式和行為模式,以及這兩種模式是如何產生的。如果你想知道男人為什麼會經常無視家人的懷抱與悠閑的假期,而和冷冰冰的工作廝混在一起的話,繼續往下讀,你會找到答案的。 [日]...more

婚姻:挑戰

婚姻:挑戰

為什麼現代人對婚姻既渴望又恐懼?為什麼面對婚姻總是產生一些難以言說的困惑?為什麼婚後和伴侶衝突不斷?為什麼會在親密關係中頻頻受傷?你真的了解婚姻嗎? 《婚姻:挑戰》是心理學家德雷克斯暢銷50年的兩性...more

孩子來了:如何度過最艱難的育兒時刻

孩子來了:如何度過最艱難的育兒時刻

每一位成為媽媽的女性都是偉大的。人生角色的轉變、養育過程中各種措手不及的狀況,加上夫妻二人親密關係的改變、與長輩合作育兒的複雜性等,都會導致年輕媽媽身心俱疲,甚至出現焦慮、抑鬱的癥狀。 本書...more

伴侶溝通的30項親密練習

伴侶溝通的30項親密練習

衝突是每段親密關係的一部分,即使是最健康的親密關係也會存在爭吵。維持長久親密關係的關鍵不是避免爭吵,而是把它們視為合作的機會。作者在本書中為我們提供了有效溝通、重建信任和修復過去傷害所需要的...more

當婚姻中有了孩子

當婚姻中有了孩子

丈夫進產房陪伴生產會給夫妻關係帶來哪些影響?夫妻如何在孩子出生后保持親密感?父母的哪些行為會深刻塑造孩子未來回應外部世界的方式? 研究表明,在孩子出生后的前3年,超過2/3的夫妻都對彼此都非常不滿,...more

幸福關係

幸福關係

為什麼你很努力,內心依然感到焦慮和壓抑? 為什麼不管你怎麼做,人際關係中都充斥著誤解和傷害? 為什麼你不斷想證明自己,卻仍然無法獲得認同和肯定? 為什麼你想給孩子最好的愛,卻不斷地用父母曾經對待你...more

老年服務倫理與禮儀(第2版)

老年服務倫理與禮儀(第2版)

本書是21世紀高等院校智慧健康養老服務與管理專業規劃教材之一,全書介紹論述了老年服務的基本理論,呈現老年服務的基本禮儀和溝通的技巧。全書分為兩篇:上篇論述老年服務倫理(道德規範、道德養成、傳承...more

愛的五種語言(最新修訂版)

愛的五種語言(最新修訂版)

全球婚戀輔導經典之作一本關係建造的精彩指南。幫助無數的婚姻從危機當中扭轉局面。連續17年名列《紐約時報》暢銷排行榜,並數次榮登榜首。肯定的言辭/精心的時刻/接受禮物/服務的行動/身體的接觸,跨越兩...more

婚姻:挑戰

婚姻:挑戰

《婚姻:挑戰》是最早一本探索婚姻問題的心理學著作,來源於阿德勒個體心理學的“每個人都需要在生命中發展出親密關係的能力”這一理念。本書不僅解決了如何處理婚姻關係中“挑戰”這個問題,還全面系統地描述...more

幸福課堂:送給年輕人的禮物

幸福課堂:送給年輕人的禮物

本書以一個專業心理咨詢師的角度,結合大量真實案例,介紹了包括從初戀到老年婚姻的婚戀全過程中男女雙方常見的困惑、問題以及對應的解決之道。全書有故事,有說理,更有簡單實用的心理疏導和行為指導,對...more

如何擁抱一隻刺蝟(2):你是誰就會遇到誰

如何擁抱一隻刺蝟(2):你是誰就會遇到誰

是什麼阻止了真愛向前一步的勇氣?是什麼讓愛總在徘徊猶豫中消失在風中?是什麼讓兩個相愛的人始終逃避彼此?是什麼妨礙了我們為愛前行的腳步?明明是一個如此清晰明朗的人,為什麼就成了“戀愛腦”呢? 單身的模...more

女性幸福密碼

女性幸福密碼

這是一部以書信形式與女性對話的心靈成長類圖書。作者宸冰,作為曾經的央視主持人、金牌閱讀推廣人和北京讀書形象大使,多年來致力於閱讀研究與推廣普及工作,為黨政機關、企事業單位、大中小學和社會公眾...more

戈特曼“親密關係”系列:愛的博弈

戈特曼“親密關係”系列:愛的博弈

什麼樣的婚姻最容易出現外遇?如何判斷該不該挽回這段關係?如何建立信任、避免不忠與背叛?“婚姻教皇”約翰·戈特曼在深入研究親密關係50多年後,不僅能準確預測一段關係的未來,還能有效預防一段關係走向背叛...more

愛的溝通

愛的溝通

本書是“婚姻教皇”、人際關係大師、知名心理學家約翰·戈特曼的經典力作,書中為迷茫的男士瞭解自己的另一半提供了詳盡的方法與實用的指導,更教會讀者如何建立正確完整的婚戀觀,成為愛的終身學習者。 如...more

親密關係:讓你遇見幸福,溫暖前行

親密關係:讓你遇見幸福,溫暖前行

本書是作者基於自己多年從事心理諮詢、婚姻輔導臨床經驗的總結和昇華。全書語言樸實,講解通俗易懂。作者科學系統地對婚姻關係維護、夫妻情感溝通、家庭和諧健康等多個方面進行了針對性解讀和分析,並結合...more

戒掉戀愛腦:戰勝情感依賴,找回獨立自我

戒掉戀愛腦:戰勝情感依賴,找回獨立自我

為什麼你總也忘不掉、離不開那個人?為什麼你在關係中不斷付出,卻總是受傷、痛苦?針對“對愛上頭”的“戀愛腦”現象,本書作者以獨特的視角和犀利的文字指出,人們眼中熱烈浪漫的“愛”,可能只是一種讓人深陷其...more

性格色彩婚姻寶典

性格色彩婚姻寶典

《性格色彩婚姻寶典》是性格色彩理論的重要著作,樂嘉“情感三部曲”之一,是一本運用性格色彩理論系統講述不同性格如何經營婚姻關係的著作。全書由《不同性格的情感畫像》《不同性格的婚姻觀》《性格色彩婚...more

希望下一次哭,是因為太幸福

希望下一次哭,是因為太幸福

一本寫給當代男女的情感抉擇參考書。作者沈一隻通過自身經歷和朋友及求助者的真實案例,用60篇通透的文字,深入當代男女情感誤區,以獨到的視角、簡潔而又犀利的語言分析當代年輕人的困惑,給出另闢蹊徑的...more

親密關係的隱秘動力

親密關係的隱秘動力

資深心理療愈師楊力虹通過解答50余個學員在戀愛與婚姻中所遇的具有代表性和普遍性的困惑,剖析了親密關係的本質,並結合她近20年的心理療愈工作經驗及自己在親密關係里的親身經歷,讓人們看清自己在戀愛與...more

你不是孤單一人

你不是孤單一人

本書由暢銷書《世界欠我一個你》的作者小館長,暌違5年,全心抒寫。全書收錄感情中的71個瞬間,71種情緒,這些與我們共振的情感太濃稠。那些暗戀的至暗時刻,那些喜歡的明媚,被傷透的絕望,我想你一定會...more

如何理解老婆的腦迴路

如何理解老婆的腦迴路

為什麼聊天時我只是提出一個小建議,她就突然發怒了?為什麼她能清楚記得十幾年前發生的事?為什麼她在逛街時總是要繞一大圈?……有此疑問的老公們,你不是一個人! 日本知名腦科學家黑川伊保子,帶領你從大腦...more

幸福婚姻七堂課:婚姻咨詢師教你如何去愛

幸福婚姻七堂課:婚姻咨詢師教你如何去愛

本書作者長期從事一線咨詢及民政局婚姻調解工作,其從眾多的婚姻咨詢、婚姻調解中發現的問題入手,總結出經營幸福婚姻必須要學會的七堂課:讀懂兩性、允許差異、管理情緒、表達共情、積極溝通、抵禦危機、...more

關於愛的一切:通往愛的13種正確途徑

關於愛的一切:通往愛的13種正確途徑

“愛”這個詞通常被定義為一個名詞,然而......如果我們把它用作動詞,我們都將愛得更好。”著名學者貝爾·胡克斯在《關於愛的一切》一書中,熱情洋溢地闡述了她對愛的根本認識。她為人熟悉的給人啟發的言說方...more

新手媽媽科學孕育攻略

新手媽媽科學孕育攻略

《新手媽媽科學孕育攻略》介紹了如何科學備孕,怎樣呵護胎兒寶寶,破除坐月子時的各種迷信,並告訴新手媽媽們如何科學哺乳,怎樣護理、培養0~1歲的寶寶,以及一些嬰兒常見疾病的家庭應對方法。這本書主要...more

婚戀清醒指南

婚戀清醒指南

這是一本給所有女生的人間清醒指南,用最真誠的方式講解戀愛、婚姻的經營法則。作者從自身經驗出發,聚焦廣大女生關注的戀愛、婚姻關係,真實還原戀人、婆媳、夫妻、孩子等多層親密關係中可能遇到的問題,...more

我的婚姻在休假

我的婚姻在休假

本書是一本講述婚姻與兩性關係的大眾類圖書。關於婚姻,起初都是幸福美好的模樣,但因為有了對彼此的期待,有了生活的壓力,不可避免地會產生一些小摩擦,也會爆發出一些矛盾。 34歲的朴是炫,結婚四年了...more

人生問題與幸福之路

人生問題與幸福之路

本書主要包括兩部分,上半部分,法國著名作家莫羅阿在這裡探討了人的一生中所遇到的一系列問題:愛情、婚姻、家庭、友誼以及政治和經濟等等。作為西方作家,作者對人生病態所開藥方未必都能使我們折服,但...more

相愛容易相守難:高質量婚姻的經營藝術

相愛容易相守難:高質量婚姻的經營藝術

對很多已步入婚姻圍城的人來說,當婚姻帶來的激情轉為平淡,甜蜜與幸福漸漸被生活瑣事以及不得不面對的諸如夫妻金錢觀與價值觀的不統一、一方或雙方深陷成癮泥潭、親子關係不和諧、發生婚外情、健康出現問...more

如何理解老公的腦迴路

如何理解老公的腦迴路

他是不是沒有在聽我講話?他為什麼不懂浪漫?他為什麼不能自覺做家務?……對於老公的憤怒,大多都是因為誤解。 本書作者黑川伊保子活躍于AI(人工智能)、物理學、腦科學等領域,熟知男性的思維方式與行為習慣。...more

親密關係的簡單對話

親密關係的簡單對話

如果你和你的伴侶正處於崩潰邊緣,《親密關係的簡單對話》將幫助你們重新點燃愛的火花。《親密關係的簡單對話》有較強的實用性、可讀性和全面性,包含大量練習、相關研究和見解,旨在幫助夫妻有效溝通。例...more

感受親密:在關係中獲得幸福的藝術

感受親密:在關係中獲得幸福的藝術

我們害怕孤獨,嚮往親密,希望擁有一份親密的友情或愛情,卻往往在愛中受傷: 在友情中: .你們常常因觀念不一致而發生衝突,陷入受傷和無力…… .你希望對方能為你療愈痛苦,結果他卻成了壓垮你的最後一根...more

懷孕簡單,育兒不難

懷孕簡單,育兒不難

很多孕媽媽都會問,該吃孕婦奶粉嗎?上網怎樣避免輻射?感冒的時候怎麼辦?生完寶寶后,很多新媽媽又會問,如何儘快開奶?乳汁不夠怎麼辦?本書分為兩篇,為“懵懂”的媽媽解決以上問題。懷孕篇涵蓋了孕前準備、...more

親密關係:從婚姻到家庭(第5版)

親密關係:從婚姻到家庭(第5版)

愛情分為幾種類型?男人和女人的角色發生了哪些變化?家庭在個體擇偶的過程中發揮了怎樣的作用?在當今複雜的現實生活里我們還能找到自己的靈魂伴侶嗎?在不可預測的經濟環境、全球化、智能化及無處不在的媒體...more

如何營造好你的親密關係

如何營造好你的親密關係

書中內容有關親密系的建立、親密關係的發展、親密關係的重建和修復、如何選擇適合你的親密關係、如何在親密關係中成長,幸福的親密關係是什麼樣的。寫作時,作者吸納了國內外學者有關親密關係的些理念,結...more

幸福要練習

幸福要練習

這是一本講述“幸福是什麼”以及“如何獲得幸福”的心理學著作。在這本書中,社會心理學家戴維·邁爾斯回顧了全世界數千項以幸福為主題的科學研究,為大家解答“幸福的秘密是什麼”。這本書不是陳詞濫調的幸福速...more

人間清醒戀愛指南

人間清醒戀愛指南

《人間清醒戀愛指南》不想教你如何卑躬屈膝乞求喜愛;只想教你看清自己,愛你自己。《人間清醒戀愛指南》不想教你如何高攀或低就;只想教你握住合適的人,不要因為本不重要的事遺憾錯過。《人間清醒戀愛指...more

戀愛的藝術

戀愛的藝術

古往今來,多少人由衷地感慨:問世間情為何物,直教人生死相許。在現代生活中,人們關於愛情的理解各不相同。有人說,愛情是甜蜜與性;有人說,愛情是門當戶對與海誓山盟;還有人說,愛情是票子、車子和房...more

婚姻藝術

婚姻藝術

在諸多婚姻中多多少少都會出現一些“插曲”,影響著夫妻之間的感情,處理這些“插曲”是一門極其高深的藝術。《婚姻藝術》一書通過大量貼近生活的事例,對如何走出感情迷茫期給出了作者自己的建議,同時分析了...more

嬰語的秘密

嬰語的秘密

0~1歲的寶寶不會說話,他們的表達方式就是啼哭和身體語言。然而,他們聲嘶力竭的啼哭、皺成一團的小臉、抬到胸口的雙腿……所有這些都讓無數新手父母束手無策——寶寶到底在說什麼?累了?餓了?還是肚子痛?…… 特...more

好婚姻,靠修行

好婚姻,靠修行

世上有一種女人跟誰在一起都能找到快樂和幸福。因為她們愛自己,她們擁有強大的內心。她們也懂得愛別人,懂得創造自己的幸福。她們知道,婚姻不是最終歸宿,婚姻幸福才是真正的目的。所以,她們一直在努力...more

愛的刻意練習

愛的刻意練習

愛與被愛,關乎緣分,更是一種能力,需要刻意練習。這本關於愛的書,幫助讀者通過刻意練習,培養對於人生至關重要的“愛情力”。書中解析了許多親密關係中的常見難題,比如:為什麼相愛那麼難,又那麼容易讓...more

畫說婚姻:繪畫心理在家庭關係中的運用

畫說婚姻:繪畫心理在家庭關係中的運用

《畫說婚姻》本書分為六個章節,用通俗淺顯的語言展示了繪畫心理學在婚姻家庭咨詢中不同案例的應用。第一章闡述繪畫分析與心理治療在家庭咨詢中的應用。第二章,繪畫分析與應用。第三章不同性格在婚姻中的...more

高顏值寶寶育兒全攻略

高顏值寶寶育兒全攻略

“基因”並不100%決定顏值。錯誤的育兒方法有可能導致孩子矮小、肥胖、大小臉、面容不對稱、牙齒“天包地”或“地包天”、腿型異常、脊柱彎曲、身姿不正、皮膚損傷、眼睛近視……本書集一線兒科專家李瑛主任20年臨...more

如何讓你愛的人愛上你(3)

如何讓你愛的人愛上你(3)

為什麼你會瞬間被這一個人吸引而不是另一個人?如何確保這種愛情感覺能持續下去?國際著名情感問題專家莉爾·朗茲以輕鬆愉快的方式傳遞最前沿的研究,教授兩性親密互動、保持持續關係背後的愛情秘訣。本書基...more

協和育兒百科(第二版)

協和育兒百科(第二版)

《協和育兒百科》自2018年第一版面世以來,受到廣大讀者的認可、喜愛。本次在前一版的基礎上,由協和醫院兒科副主任、主任醫師李正紅教授結合兒科臨床及前沿進行知識更新、把關,內容豐富、科學、權威,通...more

性格色彩單身寶典

性格色彩單身寶典

“你知道你是誰嗎?你知道你的問題是什麼嗎?你知道你到底想要什麼嗎?”弄清楚這三個問題,才能讓你從情場中的迷茫與困惑中掙脫出來,開啟自己的悅己之路和幸福之門。而《性格色彩單身寶典》正是一本具有這樣...more

性格色彩戀愛寶典

性格色彩戀愛寶典

戀愛中的種種問題,多是因為看不清自己,看不懂對方,理不清問題。《性格色彩戀愛寶典》是性格色彩理論的重要著作,樂嘉“情感三部曲”之一,是一本運用性格色彩理論系統講述戀愛問題的心理學著作。本書不灌...more

中國家庭育兒百科

中國家庭育兒百科

從呱呱墜地,到學說話、學走路,再到入園,寶寶的每個階段的成長對父母來說都存在難題。而為人父母,總想給孩子更好的照顧和教育。換季怕生病、挑食怕營養不均衡、睡少了擔心影響生長發育、剛送幼兒園又怕...more

雙向奔赴的愛,才是人間理想

雙向奔赴的愛,才是人間理想

每個人都可以閃閃發光,照亮自己的天空,當你散發著自己的光芒,對方也會循著光源而來! 只有在親密關係中彼此滋養,你們才會成為在愛中閃閃發光的那一對! 愛情不是一味地遷就,更不是無休止地索取。只有良...more

100招爸爸育兒

100招爸爸育兒

爸爸們面對新生命的誕生時,感情無疑是複雜的,或許還有些不知所措。本書將通過生活中的一些小遊戲、兒歌和手語,幫助新手爸爸們能夠用意、用情、用心地觀察寶寶,參與到與寶寶的日常互動中。知道他們發揮...more

好好戀愛

好好戀愛

婚戀治療師安德魯·G.馬歇爾寫給單身人士的戀愛指南。 我們有脫單的願望,但不是因畏懼失敗、害怕受傷害而不敢邁出步伐,就是每段戀情“無疾而終”,陷入單身魔咒,不再對愛情和婚姻報以希望。安德魯·G.馬歇...more

真正的幸福

真正的幸福

小確幸、正念、心靈治愈、工作與生活的平衡、活在當下......我們感受到的這些“幸福”果真是真正的幸福嗎?《真正的幸福》對相信金錢就是幸福的物質主義幸福論、追求瞬間快感的享樂主義幸福論、只關心個人幸...more

婚姻的考驗

婚姻的考驗

婚戀治療師安德魯·G.馬歇爾總結30年執業經驗,傳授修復婚姻問題的大智慧。婚姻出現問題,例如發現伴侶出軌,受到重創的不只是這麼多的情感與信任,還有我們對自我的認識:原以為自己了解婚姻、了解對方、...more

最是人間煙火氣:幸福婚姻的樣子

最是人間煙火氣:幸福婚姻的樣子

人間煙火氣:幸福婚姻的樣子:婚姻關係是人一生中重要的關係之一,尤其在構建高質量生活的今天更是不可或缺的重要內容。本書從大量的實際案例中提取素材,從如何認識婚姻、認清婚姻的敵人、如何處理婚姻關...more

婚姻需要經營:幸福的真諦

婚姻需要經營:幸福的真諦

為什麼婚姻有時如此艱難?為什麼有些人能夠幸福廝守一生,而有些人總在婚姻里反覆受傷?如何防止婚姻危機,又如何拯救一段已經出現危機的婚姻? 本書深度採訪了大量維持了長久婚姻關係的幸福伴侶,結合他們的...more

愛的修行:從改變伴侶到改變自己

愛的修行:從改變伴侶到改變自己

本書為你提供全新的方式,不需要去學習新的溝通技巧,甚至不需要相互配合。用8種愛的行動,實現深刻的內心轉變,將婚姻關係帶入一種新的境界,嘗試接納和同情、練習剋制以及獨自行動等,解決婚姻難題,提...more

婚姻:挑戰

婚姻:挑戰

為什麼我們明明想在婚姻中獲得愛和安全感,卻總是爭吵不斷、遍體鱗傷,婚姻頻頻陷入衝突或危機中?隨着兩性平權觀念的發展,我們經營婚姻和愛也需要新的方式。《婚姻:挑戰》是最早一本探索婚姻問題的心理...more

夫妻的世界:改變一生的42堂婚姻幸福課

夫妻的世界:改變一生的42堂婚姻幸福課

沒有不存在矛盾的婚姻,也沒有找不到根源的婚姻矛盾。決定婚姻命運的不是道德,而是人性,也就是人的需求。 本書中,著名婚姻研究專家潘幸知以真實情感案例為依據,為我們帶來了42堂婚姻幸福課。在這些故...more

你如此優秀,為何還單身

你如此優秀,為何還單身

本書以非自願單身讀者為對象,分析了單身群體單身的原因,做好結束單身狀態的準備;提供篩選伴侶的技巧,避免陷入假性親密、搭夥式關係等消耗性的關係中,拒絕低質量伴侶;以及如何解決困擾單身人士因原生...more

育兒的秘密

育兒的秘密

《育兒的秘密》是和睦家資深兒科醫生豐艷為新手父母寫的第一本育兒科普書。她以近30年的中、美兩國兒科執業經驗為基礎,結合父母們在日常養育過程中所碰到的難題,撰寫出這本集科學養育與生活智慧于一體的...more

寶寶科學餵養這樣做

寶寶科學餵養這樣做

《寶寶科學餵養這樣做》針對0到3歲不同年齡段寶寶的營養需求和身體發育特點,以問答的方式,分階段解答孩子的餵養難題,幫助新手父母了解寶寶的生理特點、營養需求、餵養誤區,根據寶寶的年齡制訂合理的飲...more

幸福之路

幸福之路

如果我們一直處在精神內耗中,又怎會感到幸福?你是否常常不自覺地與自己為敵,傷害自己而不自知?即使觸碰到的規則不合理,也會自責反思,產生負罪感。期盼通過別人的讚譽、艷羡和認可,來確認自身的價值。...more

醒醒吧,戀愛腦:為什麼你走不出失戀?

醒醒吧,戀愛腦:為什麼你走不出失戀?

作者從“認知”入手,結合心理治療體系中的認知療法和腦神經科學的知識,不僅為你剖析走不出失戀的真相,幫你有效應對失戀後的痛苦情緒,更重要的是,幫你重建新的認知結構,重塑全新的自我,以此在未來新的...more

81 2 3 4 5 6 7 8 下一頁 跳到