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熟齡生活共有31

銀髮川柳8:以前走路都有風,現在只有喘 (電子書)

銀髮川柳8:以前走路都有風,現在只有喘 (電子書)

辛酸有時、無奈有時、爆笑有時——— ★「銀髮川柳」現象級幽默再三襲來★ 超高齡社會的一道道風景 熟成的人生.獨特的滋味 ▲日本長青暢銷100萬冊,台灣版熱銷不...more

銀髮川柳9:原來我的手機,忘在冰箱裡 (電子書)

銀髮川柳9:原來我的手機,忘在冰箱裡 (電子書)

辛酸有時、無奈有時、爆笑有時——— ★「銀髮川柳」現象級幽默再三襲來★   超高齡社會的一道道風景 熟成的人生.獨特的滋味 ▲日本長青暢銷100萬冊,台灣版熱銷不斷再刷▲ ▲Threads、...more

笑聲不斷的老後日常.完全套書組:《銀髮川柳1-9》 (電子書)

笑聲不斷的老後日常.完全套書組:《銀髮川柳1-9》 (電子書)

《銀髮川柳1:以為是愛情,結果是心律不整》 辛酸有時、無奈有時、爆笑有時——— ★2025年度最強禮物書★ 超高齡社會的一道道風景 熟成的人生.獨特的滋味 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ▲日本總銷售破100萬冊...more

銀髮川柳7:骨質太鬆,很怕擁抱 (電子書)

銀髮川柳7:骨質太鬆,很怕擁抱 (電子書)

辛酸有時、無奈有時、爆笑有時——— ★「銀髮川柳」現象級幽默再三襲來★   超高齡社會的一道道風景 熟成的人生.獨特的滋味 ▲日本長青暢銷100萬冊,台灣版熱銷不斷再刷▲ ▲Threads、...more

面對老,我有備而來 (電子書)

面對老,我有備而來 (電子書)

 人會變老,是從放棄自己的那一刻開始。 ───面臨超高齡時代,人人都該有的身心準備─── 學習的心,豁達生活,與病共存。     50歲喪偶,她學會樂觀地獨活。 60歲學游泳,運動永不遲。 70歲逐夢,要玩趁年輕...more

杖藜過橋東:柳風生暖意、杏雨不濕衣;陳亮恭談以心轉境的適齡漫想 (電子書)

杖藜過橋東:柳風生暖意、杏雨不濕衣;陳亮恭談以心轉境的適齡漫想 (電子書)

有人說「變老」的過程就是個失落的過程,失去健康、失去至親、失去摯友、失去地位,這些失去逐漸堆積,不經意間成為暮年時的孤獨。 這是高齡醫學權威陳亮恭在診間看見現代醫學的工具箱,無法企及的失落與...more

我,91歲依然熱愛學習:在生活、旅行、互助當中,找到想做的事,快樂去做,就能安心自在 (電子書)

我,91歲依然熱愛學習:在生活、旅行、互助當中,找到想做的事,快樂去做,就能安心自在 (電子書)

  阿嬤都比你強! 全球第一位Excel藝術創作者、 世界最高齡的程式設計師若宮正子, 鼓勵高齡者多挑戰新事物,享受最純粹的學習樂趣!   「人生最美妙的部分是過了60歲以後」 「人生沒...more

這就是我的人生啊!:米蘭阿嬤與你聊生活、愛與老去的智慧書 (電子書)

這就是我的人生啊!:米蘭阿嬤與你聊生活、愛與老去的智慧書 (電子書)

獻給開始走進中年的你 是時候該為人生下半場做準備 讓米蘭阿嬤做引路人 帶你思考什麼是人生真正重要的事!   在每個日常不經意的片刻裡,我們都在慢慢變老──但變老不必然是一種告別,它也可以是...more

兩老牽手搭郵輪:樂齡者的經驗談 (電子書)

兩老牽手搭郵輪:樂齡者的經驗談 (電子書)

༄༄༄༄༄現在出發,永遠不嫌晚。༄༄༄༄༄ 當人生的行李越來越輕,你更應懂得什麼值得珍藏。 世界仍在等你探索,不需要因為年齡或病痛而受限, 銀髮族最佳的選擇──讓郵輪載你航向無憂的旅程。 ...more

明明沒病,一看到老公就不舒服 (電子書)

明明沒病,一看到老公就不舒服 (電子書)

◎明明沒病,一看到老公就不舒服:食慾不振、耳鳴、頭暈、行動變遲緩。 ◎朝夕相處兩不厭?那是偶像劇才有的戲碼。老夫老妻如何相看兩不厭? ◎你聽過卒婚、推活和睡眠離婚嗎?這是熟齡者必學的...more

老後的時光要精彩 (電子書)

老後的時光要精彩 (電子書)

揮別似水年華  笑迎晚霞滿天 活出智慧與風采    老後的你我他 就要不將就 不後悔的身心安頓 人閒了,才會去回顧往事,心定了,才能回味酸甜苦辣, 當豐富多彩已成過往,得失都已灰飛煙滅, 不必留戀...more

松浦彌太郎:50歲後我想這樣過 (電子書)

松浦彌太郎:50歲後我想這樣過 (電子書)

松浦彌太郎的人生下半場, 按自己喜歡的節奏生活,以全新的努力方式工作。   從踏入社會至今,我一直都告訴自己不能輸、必須做、一定要做好,始終都在繃緊神經努力。……「想被這樣看待」的自我意識、「...more

五十歲後的優雅:縮得越深,便能跳得越高,優雅而堅韌地穿越人生。來自一名中年的芭蕾初學者。 (電子書)

五十歲後的優雅:縮得越深,便能跳得越高,優雅而堅韌地穿越人生。來自一名中年的芭蕾初學者。 (電子書)

★Yes24 9.8星、韓國阿拉丁9.6星、教保文庫9.1星 韓國三大書店強力好評推薦! ★隨書特別贈送——「芭蕾感性」精緻藏書卡(共4款隨機贈) 「芭蕾教會了我,縮得越深,便能跳得越高。」 ...more

黃金年華 (電子書)

黃金年華 (電子書)

*以銀髮族作為人生新階段的參考書 *內容集合社會運動、政治評論、國際趨勢的銀髮族 *美國《新共和》雜誌(The New Republic)譽為「人生必讀」之書 「銀色海嘯」即將襲捲全世界! 你,做好準備了嗎? ...more

最高退休人生 (電子書)

最高退休人生 (電子書)

熱銷亞洲350萬冊 長踞各大書店排行榜   阿德勒心理學暢銷書 《被討厭的勇氣》作者岸見一郎 首度提出,幸福度過人生後半段的指南   錢財、健康、老化…… 除此之外,憂心退休...more

我老了絕不會做的「蠢」事(才怪!):該來的總會來,躲也躲不掉! (電子書)

我老了絕不會做的「蠢」事(才怪!):該來的總會來,躲也躲不掉! (電子書)

  所謂的「變老」就是這樣嗎? 囤積物品、向親友和陌生人發牢騷、從不道歉...... 看看這份「我老了絕不會做的蠢事」清單! 它會讓你開懷大笑、哭泣、讓你審視自己的人生,還會讓你理解...more

銀髮川柳5:比起包容力,我更需要憋尿力 (電子書)

銀髮川柳5:比起包容力,我更需要憋尿力 (電子書)

辛酸有時、無奈有時、爆笑有時——— ★「銀髮川柳」現象級幽默再次襲來★ 超高齡社會的一道道風景 熟成的人生.獨特的滋味 ▲日本總銷售破100萬冊,台灣上市即刻暢銷▲...more

銀髮川柳6:健忘的日子,每一天都格外新鮮 (電子書)

銀髮川柳6:健忘的日子,每一天都格外新鮮 (電子書)

辛酸有時、無奈有時、爆笑有時——— ★「銀髮川柳」現象級幽默再次襲來★   超高齡社會的一道道風景 熟成的人生.獨特的滋味   ▲日本總銷售破100萬冊,台灣上市即刻暢銷▲ ▲Thr...more

銀髮川柳4:人生已經不迷茫,但是會迷路 (電子書)

銀髮川柳4:人生已經不迷茫,但是會迷路 (電子書)

辛酸有時、無奈有時、爆笑有時——— ★「銀髮川柳」現象級幽默再次襲來★ 超高齡社會的一道道風景 熟成的人生.獨特的滋味 ▲日本總銷售破100萬冊,台灣上市即刻暢銷▲...more

年過50,我決定離家出走 (電子書)

年過50,我決定離家出走 (電子書)

「操勞半生,這次我只為自己而活。」 ──獻給每位在婚姻抉擇、母職困境與個人成長當中徘徊的女性。 蘇敏,一名普通的女性,在原生家庭中被迫放棄自己的學業養家,在婚姻中受盡丈夫的精神與肢體暴力,5...more

一個女人漸漸老去的活法 (電子書)

一個女人漸漸老去的活法 (電子書)

作者陳彧對現代女人的生活軌跡做了深入的思考與總結,宣導一種獨立女性應該具備的態度,是每一個漸漸老去的女人的人生導航書。書中探討女性在不同人生階段,尤其是隨著年齡增長,如何保持積極的生活態度、...more

量子糾纏的雨季:死亡通知書的日期自己填 (電子書)

量子糾纏的雨季:死亡通知書的日期自己填 (電子書)

別計算自己的「殘值」,要累積自己的「加值」! 善用有限餘生,展現氣度與尊貴; 找回生命節奏,重新領略人生喜悅。 ★王浩一「聰明慢老」系列書寫最終部曲 ★一本最值得閱讀的「下半生參考書」 ★作家凌性...more

正念老化:擺脫年齡焦慮,提早開始練習!透過覺察適應,愈老愈快樂 (電子書)

正念老化:擺脫年齡焦慮,提早開始練習!透過覺察適應,愈老愈快樂 (電子書)

你害怕變老嗎?希望看起來年輕?更擔心身體機能退化? 一味追求「成功老化」,你永遠會是輸家! 比起生理指標,主觀的幸福感和社交連結更重要, 結合正念知識及最新研究的老化曲線向上架構, 將幫助我們度...more

笑中帶淚的老後日常套書:《銀髮川柳1~3》 (電子書)

笑中帶淚的老後日常套書:《銀髮川柳1~3》 (電子書)

★2025年度最強禮物書★ 超高齡社會的一道道風景 熟成的人生.獨特的滋味 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ▲日本總銷售破100萬冊▲ ▲Threads、Instagram萬人熱議:老人家的幽默感,有夠地獄! 【內容簡介】 ...more

樂活大叔的幸福本事:施昇輝的第三人生進階提案 (電子書)

樂活大叔的幸福本事:施昇輝的第三人生進階提案 (電子書)

熟齡要好命,大家各憑本事! 理財 × 學習 × 探索 × 親情 × 健康× 道別 6大樂活進階提案,讓幸福不斷升級! 第三人生幸福LEVEL UP! 「幸福本事無他:享受過程,但求隨緣。就是這麼...more

創齡學 (電子書)

創齡學 (電子書)

這是一本協助每個人用藝術鍛鍊心智肌耐力、通往健康幸福老後的旅程指南。 獻給跨領域以中高齡者為主要受眾的組織,以及每一位在教育推廣現場且想投入創齡方案設計並激發影響力的夥伴! 藝術...more

活出真我的中年人生課:心理腫瘤科名醫超越失落與無常的生命洞察 (電子書)

活出真我的中年人生課:心理腫瘤科名醫超越失落與無常的生命洞察 (電子書)

20年臨終諮商,4000個癌症個案,真實見證讓人生不後悔的秘密! 當你看清人生無常,中年不再是迷茫,而是成就自己最好的時機。 人到中年,常面臨身心失衡、工作瓶頸、關係疏離與情感挫折等多...more

銀髮川柳1:以為是愛情,結果是心律不整 (電子書)

銀髮川柳1:以為是愛情,結果是心律不整 (電子書)

辛酸有時、無奈有時、爆笑有時——— ★2025年度最強禮物書★ 超高齡社會的一道道風景 熟成的人生.獨特的滋味 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ▲日本總銷售破100萬冊▲...more

銀髮川柳2:飯只能吃8分飽,剩下2分要吃藥 (電子書)

銀髮川柳2:飯只能吃8分飽,剩下2分要吃藥 (電子書)

辛酸有時、無奈有時、爆笑有時——— ★2025年度最強禮物書★ 超高齡社會的一道道風景 熟成的人生.獨特的滋味 【國外暢銷佳績/得獎紀錄】 ▲日本總銷售破100萬冊...more

銀髮川柳3:喜歡比我年長的對象,但他們都不在了 (電子書)

銀髮川柳3:喜歡比我年長的對象,但他們都不在了 (電子書)

辛酸有時、無奈有時、爆笑有時——— ★2025年度最強禮物書★ 超高齡社會的一道道風景 熟成的人生.獨特的滋味   【國外暢銷佳績/得獎紀錄】   ▲日本總銷售破100萬...more

五十歲後我出去一下:不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己 (電子書)

五十歲後我出去一下:不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己 (電子書)

────────五十歲開始,接好你的人生全新體驗包──────── ☆《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》作者彭菊仙, 陪你面對五十歲後的角色轉換,走一趟自我重塑之路 菊仙...more

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