佛洛姆版《夢的解析》 夢是超越時空的共通語言, 神話、童話與儀式則是通往心靈的窗口。 最具洞察力的社會心理學家佛洛姆,告訴我們: 人如何在夢中看見最真實的自我 人每晚都會做夢:死去的人復...more
【內容簡介】 ★超過10萬人實證有效的專注力守護指南! ★荷蘭暢銷書,廣大讀者4.8顆星好評,已售英、美、日等8國版權! ★讀者盛讚:馬上就能看到明顯變化!一天工作結束後,我的腦袋依舊清晰! 國際出版...more
本書簡介 《多巴胺國度》作者安娜.蘭布克醫師、 《誰偷走了你的專注力?》作者約翰.海利 等名家權威推薦! Amazon亞馬遜2025年度最佳圖書編輯精選 三分天注定、七分靠打拼、愛拚才會贏⋯⋯ 但讓你...more
\讓睡眠成為你的療癒儀式/ ※隨書附「全方位睡眠評測」,打造專屬個人的好眠解方※ AI時代, 睡眠不只是休息, 也是修復、療癒與人類獨有的創造時刻, 因此,更要好好睡覺和做夢! ★ 哈佛心理學家、國...more
【心理健康的終極指南】 「人可以改變,並且終其一生都能持續改變。」 精神官能症起源於人際關係上的困擾, 那些未解決的衝突導致患者產生: 焦慮、無助、恐懼、麻木、疏離等狀態。 二十世紀最重要的...more
本套書組合:《我們時代的精神官能症人格:焦慮與對抗焦慮造成的心理紊亂與性格扭曲》+《我們內心的衝突:想化解,為什麼反而惡性循環、更絕望?》共二冊 「人可以改變,並且終其一生都能持續改變。」 ...more
【諮商治療師必備經典】 「人可以改變,並且終其一生都能持續改變。」 精神官能症患者都有著無法調解的矛盾傾向: 攻擊與順從、掌控與無助、苛求與恐懼…… 他們劇烈地經歷了錯綜複雜的心理問題。 二...more
記憶是思考的基石。倘若腦海中沒有已經記住的知識,你就不會深思熟慮,不能定義周遭,亦不可能以理服人,自作決策,更不要提自主創新或是貢獻社會了。沒有記憶就沒有知識,請你一定要認識到這一點。我想你...more
記憶是思考的基石。倘若腦海中沒有已經記住的知識,你就不會深思熟慮,不能定義周遭,亦不可能以理服人,自作決策,更不要提自主創新或是貢獻社會了。沒有記憶就沒有知識,請你一定要認識到這一點。我想你...more
夢是潛意識的入口?夢是靈體進入平行時空?夢是來自未來的訊息? 夢到親人、動物、日期、錢、災難⋯⋯,什麼意思? 跟著本書記錄夢境,理解夢境,甚至利用夢境! ★解夢速查手冊,一本在手超方便 ★247種夢...more
視覺化圖解 x 理論解析 x 各領域發展 x 生活應用 =你的第一本心理學入門書! 你是不是也曾經想過—— ◆人的「幹勁開關」到底在哪裡? ◆要如何說服對方,讓對方點頭說「好」? ◆對孩子抱有期待,成績真的會...more
一本讓你重新定義「說話」的書! 我們說話的方式,是解開我們如何理解事物的關鍵。 改變說話的方式,能重新塑造並改變我們。 麥克唐納這本文筆優美的書,展現了「說話這件事」如何塑造我們對世界的體驗...more
行為科學家說:人類的專注力甚至不如一隻金魚! 我們活在注意力嚴重缺乏的時代! 當前,人們最寶貴的資源不是「時間」,而是「專注力」! ▎提倡「多工處理」的社會下,我們的專注力急速銳減 # 2...more
在父權至上的年代,勇於質疑學界解讀女性心理的偏見,首度以女性觀點,為精神分析領域開創全新視角,奠定女性心理及女性改革力量基石。★國立臺灣師範大學助理教授∕紀金慶 專序推薦 【本...more
四十五年來,無數青年在書中找到方向。 思想啟航,跨越世代, 每一次閱讀,都是一場屬於自己的英雄之旅。 《青年的四個大夢》自1980年出版以來,吳靜吉教授成為青年世代夢想的領航者,陪伴讀者...more
理想的人生不是別人給予的, 而是「你的身體」決定的! 年度暢銷書《你的人生,他們六個說了算!》勵志大師全新代表作! 感動100,000,000人!Google、微軟等世界500強企業爭相學習! 收錄「六週活力再生...more
不讓強背硬記成為痛苦的學習經驗 學習不只是單向輸入資訊, 賦予知識意義才能有效運用。 用得上的知識才是「活知識」。 即時修正錯誤基模,避免阻礙學習, 喚醒自身的「自學力」...more
◎空氣汙染加劇,民眾所表現的麻痺與冷漠態度 ◎災難發生後,社會出現集體性焦慮與恐慌現象 ◎面對氣候變遷,個體產生無力與逃避心理反應 從社會心理觀點解析環境問題的成因與困境 探討環境危機對人類心理與...more
精神科醫師用漫畫圖解方式, 分享70個日常能用到的心理學知識, 讓你輕鬆了解自我的心理學。 賣破300萬冊的漫畫《漫畫心療系》原著、精神科醫師 YUUKI YUU,介紹心理學研究中有關「自我研究」的...more
法國著名社會心理學家古斯塔夫・勒龐的經典作品。作者自1894年始,寫下一系列社會心理學著作,以本書最為著名;在社會心理學領域已有的著作中,最有影響的,也是這本並不很厚的《烏合之眾》。作者論述在傳...more
為什麼每次談判,你小心翼翼、如履薄冰,卻仍在不知不覺中被人看穿?為什麼每次約會,你都無法走進TA的大腦、弄清TA在想什麼,最終不歡而散?為什麼你明明很努力卻得不到應有的賞識和回報,而那個比你“懶...more
本書深入探討了靈感這一神秘心理現象的本質與規律。系統解析靈感產生的心理機制,從認知神經科學角度揭示大腦產生靈感的生物基礎,分析資訊與大腦在靈感形成中的互動關係。除此之外,本書還提供可操作的靈...more
《哈佛記憶課2》是一本關於記憶的書籍,它向人們講授了許多極具成效的記憶訓練方法。作者從記憶的機制出發,通過科學的方法進行研究,提出了權威可靠的記憶策略,能夠有效地幫助人們提高記憶力。人類的任...more
記憶是思考的基石。倘若腦海中沒有已經記住的知識,你就不會深思熟慮,不能定義周遭,亦不可能以理服人,自作決策,更不要提自主創新或是貢獻社會了。本書的特別之處在於,它會教給你許多記憶的訣竅,讓你...more
為什麼每次談判,你小心翼翼、如履薄冰,卻仍在不知不覺中被人看穿?為什麼每次約會,你都無法走進他的大腦、弄清他在想什麼,最終不歡而散?為什麼你明明很努力卻得不到應有的賞識和回報,而那個比你“懶...more
法國著名社會心理學家古斯塔夫·勒龐的經典作品。作者自1894年始,寫下一系列社會心理學著作,以本書最為著名;在社會心理學領域已有的著作中,最有影響的,也是這本並不很厚的《烏合之眾》。作者論述在傳...more
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記憶是思考的基石。倘若腦海中沒有已經記住的知識,你就不會深思熟慮,不能定義周遭,亦不可能以理服人,自作決策,更不要提自主創新或是貢獻社會了。本書的特別之處在於,它會教給你許多記憶的訣竅,讓你...more
《哈佛記憶課2》是一本關於記憶的書籍,它向人們講授了許多極具成效的記憶訓練方法。作者從記憶的機制出發,通過科學的方法進行研究,提出了權威可靠的記憶策略,能夠有效地幫助人們提高記憶力。人類的任...more
心理學是研究心理現象和心理規律的一門科學,在普通讀者心目中往往是晦澀難懂的,為了使大家能把心理學的常識和原理輕鬆應用到日常生活中去,我們特意編寫了本書。本書共分9個部分,分別從情緒心理學、識...more
孩子的行為多種多樣,常常會令父母感到困惑。理解孩子,孩子才能信賴你。每個孩子的行為方式都有它存在的理由,糾正表面的不如瞭解背後的,只有破解孩子的行為密碼,才能打造融洽的親子關係。本書通過分析...more
在孩子地方世界裡,情緒這個抽象的概念並不存在,他們只是從喜怒哀樂中感受心情的變化,尋找發洩不良情緒的通道。而父母要及時發現和疏解孩子的不良情緒,讓孩子保持積極樂觀的情緒,擁有健康的心理,成長...more
~改變人生,靠「放對焦點」~ 激發你不為人知的潛能,從此翻轉人生! 你是否常覺得,已經很努力了卻總是停在原地? 明明有夢想,卻總被不安和雜念拉住腳步? 事實上,95%~99%的人生是由...more
*失智症權威白明奇醫師最新著作 *失智症代表作《松鼠之家- 失智症大地》、《彩虹氣球-失智症天空》、《忘川流域-失智症船歌》、《老年學導論》等作者白明奇醫師最新作品 忙碌緊湊的門診診...more
精神科醫師用漫畫圖解方式,分享66個心理學知識, 讓你輕鬆了解謊言的本質,不被人騙,更能靈活運用謊言鼓勵自己與他人。 賣破300萬冊的漫畫《漫畫心療系》原著、精神科醫師 YUUKI YUU,介紹...more
★50,000人親身實證的大腦優化法 ★《也許你該找人聊聊》、《僧人心態》等熱門暢銷書作者齊聲推薦 科學驗證的20個日常小挑戰 徹底擺脫分心、憂鬱、成癮、焦慮 想像一下,人類老祖...more
這不是小說,是真實的心理治療現場! 精神醫學權威陸汝斌教授介紹分析性心理治療的理論與方法, 並分享一個真實的心理治療案例, 完整記錄四十四次治療會談,展示一名精神科醫師如何治療自己的病人, 在沒...more
◢不是躺平,只是慢慢走◣ ◤真正的實力,是能在競爭裡保持自在◥ 你已經拼命過頭,卻還怕不夠出色? 害怕成績不亮眼、職涯會被淘汰? 阿德勒研究權威岸見一郎 撫慰平凡大眾的一劑解藥 別讓輸贏、排...more
「在這本引人入勝的著作中,作者結合了心理學、神經科學、生物學和行銷學,幫助我們更加了解自己熱愛的事物以及我們自身」——約拿.博格(Jonah Berger),《瘋朝行銷》作者 「在這混...more
左腦人比較理智?右腦人一定創意無限? 為什麼人總是為了湊免運不知不覺買更多? 從「心流」到「正念練習」, 原來生活裡的一切都跟心理學有關係! 144張揭密人心的概念圖 × 10大心理學領域 × 138...more
直覺,是決策高手的隱形王牌 用科學方法,鍛鍊你的直覺力 你是否曾經在別人問「為什麼這麼做」時,告訴對方你是「憑直覺」呢?「憑直覺」聽起來不太可靠也不夠科學,但在高手的世界裡,決勝關鍵...more
與你並肩走在愛孩子的路上: 獻給親愛的小孩、親愛的你! 當孩子哭鬧奔跑、沉默不語,或出現身心症狀時,他不是想故意搗蛋,而是在用自己的方式,努力地呼喚世界的回應。這一刻,我們只需要適時地出...more
行為從來不是隨機發生,而是受內在結構與經驗模式牽引 情緒失控、溝通卡關、選擇困難,背後都有可解釋的心理機制 ▎每個人的心裡都有一套「心理操作系統」 這不是一本要你背心理學名詞的書,而是...more
心理學是一門有趣又充滿吸引力的社會科學。 了解心理學可以幫助我們認識自己,改善我們的生活。 搞懂心理學就是要幫助我們活得更快樂,盡情發揮所有潛能。 本書收集101個有關心理學的選題...more
穿過情緒崩潰邊緣的修復之路! 雙相症、氯氮平、遲發性異動症、拒學症、PTSD……, 權威精神科醫生談各種精神疾病及治療方法,提出被世界學界所公認的「疾病修復療法」, 可以廣泛的使用於治療神經精神疾病...more