~給疲憊身心的一場手心療癒~ 只要7秒,用手回應身體的訊號, 讓放鬆從指尖開始蔓延! 【本書特色】 ◎針對便祕、失眠、肩頸痠痛、手腳冰冷等30種常見不適,只要按壓7秒即可見效! ◎收錄基礎按摩法與...more
穴位有法,養生有道 「肚腹三里留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收。」 四總穴歌訣道盡常見病症最有效的四個穴位,是生活保健的重要指南。 透過刺激穴位,舒緩不適、促進身體...more
慢老、少病、防病 健康之秘就在經絡 找到經絡循行路線上的痛點(易堵塞的穴位), 竟能夠察覺中風前兆,甚至提早兩年發現肺癌苗頭! 及時阻斷病勢,超前佈署的經絡養生法 12條健康的調養捷...more
~手腳正是反映全身健康的「微型地圖」~ 超大清晰圖解帶你掌握所有手腳穴道, 用簡單自我保養法,快速改善&舒緩不適症狀! 你是否常常頭痛、肩頸僵硬、失眠、水腫、情緒低落⋯⋯ 卻又不是嚴重到...more
經絡是一門學問,不僅講述了人體內部聯繫和運行規律,更是我們取穴治病的主要依據。 ★上市至今邁向再版40刷 ★網路書店五顆星評價超過35,000則 ★榮獲中國健康類書籍排行榜Top 1、銷...more
寒濕為百病之因,艾灸為百效之療。一書在手,疾病可知,艾灸施用,療效速得,其體康健──中國中央保健會診專家 吳中朝(著有暢銷書:《一按見效:吳中朝教你按出自癒力與免疫力》、《一帖見效:...more
痛則不通、通則不痛,氣血通暢百病消! 「瘀生百病、通出健康」,人體有八成以上的疾患病痛是因為氣血循環不通暢所引起。 按摩相對應穴位,不僅可促進血液循環,加速身體新陳代謝進而達到活...more
不必記住一堆穴位名稱,只要針對症狀或疾病,確實遵照作者傳授的幾個關鍵穴位,掌握時間、力道與節奏,你也可以簡單學會運用老祖宗的養生保健法,幫助自己與家人獲得健康。 最好健康靈藥...more
皇甫謐撰的《針灸甲乙經》是中國針灸學專著。該書集《素問》、《靈樞》、《明堂孔穴針灸治要》三書中之有關針灸學內容等分類合編而成。原書根據天干編次,內容主要論述醫學之理論和針灸之方法技術,故...more
《針灸甲乙經》簡稱《甲乙經》,成書於282年,晉·皇甫謐著。全書12卷,128篇。前6卷為中醫的基本理論和針灸學的基礎知識,後6卷為臨床治療部分。本書取材於《靈樞》、《素問》、《明堂孔穴針灸治要》三部...more
──對症按摩,10秒放鬆!── 穴道按摩懶人包,解決58種身體不適 圖解穴道 × 對症按壓 × 日常保健 現代生活壓力大、作息不穩定,你是否經常感到肩頸僵硬、頭痛、失眠、焦慮、便秘? 本...more
\全世界數十萬名醫師、超過百萬名患者推薦的疼痛解方// —— 台灣山元式新頭針療法 27 個痊癒實例分享 —— YNSA是藉由施針於刺激點(Somatotope),治療相對應部位的疾病。而一般民眾也可以透...more
指下「乾坤」,49個體,71種疾病,辯證保健。位保健按摩歷史悠久、療效顯著,其保健治療範圍日漸擴大,正在被越來越多的人所接受。本書詳細介紹了人體各位的功效、主治、69種常見病症的按摩方法,每種...more
從手、足找反射區,按摩對應的五臟六腑 推走毛病,排出毒素,按回健康 ▎固髮.祛斑.護眼.助眠.鎮痛 ▎ ★ 疏通經絡與氣血,改善常見疾病! ◆四千年歷史的古代傳統醫學療法 起源於黃帝時代的腳底...more
本書從刮痧的理論基礎入手,結合作者多年診療經驗和養生理念,以不同部位可能出現的病症為依行分章,解答刮痧常見問題、介紹刮痧基礎知識、作技巧。全書囊百種常見病症的刮痧療法,每一種常見病症都配...more
指壓按摩從業人員精進手法技術必備用書 健身運動教練自我緩解或協助學員解除痠痛指南 一般民眾自我按摩舒緩及伸展放鬆之參考書 **內附14支肌筋膜伸展運動影片QR Code** 肌筋膜指壓按摩放鬆...more
本書是我國著名中醫學家、針灸學家周楣聲教授醫學專著中重要的著作,也是針灸教學、科研、臨床工作者的書目。 全書共分三篇,上篇為“灸論”,列敘作者的觀點和見解;中篇為“灸賦”,以韻文形式闡述針和灸的...more
《津沽小兒推拿》是一部集津沽小兒推拿之長的專著,突出理論性,重視實用性。本書詳細介紹了津沽小兒推拿的發展歷史、流派特色、臨證要點、常用小兒推拿手法、常用小兒經絡穴位、小兒常見病治療,突出理論...more
河東流派少兒推拿以山西省河東中醫少兒推拿學校校長孫德仁為代表人物,在扁鵲推拿的基礎上,挖掘整理任化天、楊釗的手法技術,博採眾長,融會創新,首提“少兒推拿”概念,提出“經絡系臟腑,命根在腳上”的學...more
本書以作者跟隨劉開運學習16年的講義、筆記、心得體會為基礎,從四診、辨證、穴部、手法、疾病推治等方面,較完整、準確地整理了劉開運小兒推拿的學術思想。書中整理了70余種小兒疾病的推拿治療方法,以及...more
本書是一本全面而實用的經絡按摩養生指南,旨在幫助讀者掌握經絡按摩的理論基礎與實際操作技巧,以促進身心健康。全書分為八大章節,從經絡的起源與基本知識講起,逐步延伸至手、足、耳全息按摩法、對症按...more
台灣第一本日日養生萬年曆 365種體質調理法則,匯集中西醫精華的時令養生知識 350個身體修復練習,預約未來人生路的豐沛健康能量 190種身體常見問題,中醫師帶領專業解析、防病於...more
國家隊隨隊隊醫、「運動新視界」NO.1作者、中西醫雙修復健專科醫師── 〈凃俐雯 醫師〉首度出書! 膝蓋疼痛要練臀肌、肩頸酸痛要練眼部肌肉! 順著筋膜線的結構原理「頭痛醫腳、腳痛醫頭」,...more