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☆當代精神導師派克醫師關於親情、愛情、生命、信仰最真摯的書寫 ☆締造美國出版史紀錄,連續十年高踞《紐約時報》暢銷書排行榜 ☆全美讀者票選為最具影響力的書 人生唯一真正的安全感,來...more
了解自己的情緒,是每個人的成長功課。 獻給每一個將邁入成年的小大人,以及父母和照護者, 幫小大人認識焦慮,培養自癒能力,找出適合的方法擺脫壞情緒, 讓大人給予理解、不加壓力,...more
運動心理學大師傳授冠軍心態 教你做出贏家的選擇 ★奧運金牌泳將、蛙王亞當.比提 專文推薦: 「在這本書中比爾提供了機會讓你擴展心智,推薦給你!」 工作遇瓶頸、業績難突破、成績不達標…...more
~以榮格心理學觀點解讀東方傳說~ 搜羅臺灣民間傳說、《聊齋誌異》、《太平廣記》、《搜神記》, 隨女鬼、狐仙、妖怪、神靈,開啟內在整合之旅。 ★美國費城天普大學宗教學研究所哲學博士...more
當你理解人們如何做出決定時,就可以對他們的行為產生關鍵性的影響 NLP語言行為量表(LAB Profile®)應用聖經,自學NLP必讀 NLP LAB Profile®權威大師著作在台唯一出版! 如果你能在三句話中了解對方...more
處在選擇空前自由的時代, 為何我們仍然不幸福? ★哈佛大學畢業典禮演說,點閱率超過3000萬次! ★「21世紀追求幸福和成功的必讀之書。」──暢銷書《給予》作者亞當‧格蘭特 ★暢銷書《恆...more
無論在工作或生活, 時時回到內在權威與策略, 即使身在爛泥,也能把自己活成一朵花, 堅定、優雅又芬芳! ★ 全球第一位中文人類圖分析師喬宜思(Joyce Huang)改版力作 ★ 獨家收...more
長踞亞馬遜書店心理分類榜Top 1 亞馬遜書店近5千名讀者留言,平均4.5顆星好評 擺脫創傷往事,活出整全自我的身心復原指南! 面對未解的創傷往事,有人選擇逃避,在心裡築起一道高牆, ...more
▎暢銷系列作《壞男人的孫子兵法》《壞男人的紅藥丸法則》第三部曲 ▎ 【那個奧客】寫給男人的階級翻轉指南─── 從「權謀覺醒」的視角,教你跟男人Game的智慧與本事! ★[提醒1]本書陰招,僅限於自保防...more
為什麼他重視結果,她在意過程? 為什麼他說話直接,她過度解讀? 因為,男人和女人真的不一樣! 《老公使用說明書》、《老婆使用說明書》暢銷名家打破男女溝通迷思的醒腦之書! 親愛的...more
月老要拜,書也要看 愛情,從懂得被愛開始 在感情中妳是否常遇到以下情形: 對方原本很積極,但認識或交往一陣子後態度變冷淡 吵架後不管誰對誰錯,總是妳先道歉 時常思考如何讓...more
和誰結婚不是重點, 列擇偶條件前先問自己:我為什麼想結婚? 為了逃離原生家庭? 年紀到了一直被催婚? 身邊朋友都結婚了,我也要? 只要進入婚姻就不會再寂寞了? ...more
對話決定關係,心理決定對話。 99%的誤會,是因為你不懂「心理」。 要說話,先攻「心」! 當上司希望你擔任更重要的職務時…… ✘我憑什麼?我沒那麼厲害,我沒信心。 ✓謝謝您這麼看好我...more
你的語言帶有力量! 本書是日常思辯與言辭邏輯攻防的解方 讓你發揮更高的影響力 如果人讓自己成為一條蟲, 就不要抱怨別人老是踩在他身上。 ——康德 沒錯,當好人的時代已經過去了。今...more
★本書與卡巴金博士《正念療癒力》並列正念減壓修習必讀雙經典 ★影響百萬人的療癒聖經 真正的轉變始於感動,這是一本可以感動你的書 讓你靜靜地、溫和地、深刻地碰觸到內心深處 看見自己的堅...more
★心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。 國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自創BEST創傷療癒法最新力作! ★80%的...more
《你所煩惱的事,有九成都不會發生》作者另一部暢銷力作! 〔43個遠離怒氣、重獲心靈自由的練習〕 不要再把自己綑綁在憤怒之中了,靜下心好好過日子, 才能發揮自己真正的力量。 當怒氣如浪潮般不可...more
私訊氾濫、社交軟體當道,出軌的引信隨時點燃。寫給遭遇伴侶出軌的現代人,一本成熟、自愛的情感修復之書。自責、徬徨、憤怒、焦慮、報復──感情觀開放的時代,伴侶出軌的傷痛歷程不曾改變,但你可以不再委...more
★巴菲特說:卡內基訓練「是我學過最重要的一課」。 ★盤據《紐約時報》暢銷榜10年之久 ★銷量僅次於《聖經》,影響全球3億人的溝通經典 暢銷超過80年,銷量破1,500萬本的黃金溝通法則 《卡內基溝通...more
入社半年,公司破例年薪提高15% 從菜鳥躍升高階主管,再進階開創自己事業; 從厭世上班族到工作高效者, 他做的唯一改變是: 每天展開工作前,先「清理大腦」! 我們每天都陷在思想的大海裡,而不自...more
不是所有的痛,時間久了就會痊癒; 不是所有的記憶,時間過去了就會遺忘: 不是長大了,就會更堅強,不再受傷害…… 給燃燒殆盡,什麼都沒有剩下的你 給就算放假也不會休息的你 給無視自己的幸福,活在他...more
★正向心理學經典之作 ★作者是「21世紀最不容忽視的心理學家」 ★「心流之父」契克森米哈伊、「正向心理學之父」塞利格曼等高度評價,國際媒體齊聲推薦! 啟動你我內在如大象般強大的力量...more
~為「女性高敏感族」量身打造,貼近女性日常的療癒之書~ 接受自己和他人的差異,擁抱高敏感族特有的天賦 從「活在他人眼光中的自己」,蛻變為「最自然的自己」 ──明明不是自己的錯,卻動不動...more
★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作 ★克服自我批判、重拾信心的實用指南 ★擺脫負面思維導致的壞影響,最簡單好用的工具書! ★亞馬遜5星好評 根除阻礙自己的思維,擁有順利快樂的生活...more
暢銷書《假性孤兒》作者最新著作 獻給即使長大成人,卻仍被親情陰影綑綁的孩子 不再因為父母的缺失,懷疑自己不值得被愛 【情緒不成熟父母的十個特徵】 1. 在...more
TED演講超過4千萬人次觀看 2019上半年討論度最高的《脆弱的力量》作者 布芮尼‧布朗博士解放心靈最新力作! 給正為以下所苦的你: ▼家人對自己的表現感到失望 ▼團體行動時總是落單 ▼因朋友不多、臉書按讚數...more
這不是第一本NLP的書,但只有這一本,可以讓你一窺NLP之父授課的菁華! ◎前所未有!NLP之父三日工作坊課程菁華獨家大公開! ◎最新內容!呈現NLP四十年來最新發展,提供更簡單、快速、有效的技巧...more
拿到好人卡不是因為你不夠努力,而往往是因為你太努力! 「戀愛」其實是有遊戲規則,若不懂這秘密,當然會不斷受挫 這本書將向你揭露戀愛的遊戲規則、女生的心理門檻、以及哪些行為非常致命! 透過附...more
──劍橋大學心理學家•30年研究首發── 度量「讚美與責備」的科學 鍛鍊被批評的勇氣 告別自戀、玻璃心、情緒勒索等負面情緒 與來自四面八方的評價和平共處 你知道讚美是大腦健全發...more
◆ 分析心理學始祖一生集大成之作‧華文世界首次德文原典直譯◆ 二十年臨床心得 ╳ 畢生思想精髓,一窺榮格思想的起源與發展◇ 重磅推薦呂旭亞|榮格分析師‧心理諮商師洪素珍|國立臺北教育大學心理與諮商學系...more
暢銷全球20餘年,授權超過30種語言。感動千百萬人的心靈小品! 如果你渴望愛與被愛,想過著快樂、充滿活力的健康生活, 渴望擁有財富,想要改變未來命運, 那麼,你一定要來探尋這份愛、快樂、健康和財富...more
女人最常問的問題之一:好男人哪裡找? 但是,怎樣的男人,對妳來說才是好男人? 在別人身邊的好男人,在妳身邊還會是好男人嗎? 一個男人之所以會是好男人或壞男人,取決於他遇到的女人。 所以,好男人要...more
生命充滿磨難,但不代表就該封閉自己的心。 探索帶來深度與悲憫心的特質,勇敢走進這個世界。 =高敏感族一學就會的生存法則= ★紐時暢銷書《讓情緒自由》作者──茱迪斯.歐洛芙醫師...more
只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。 人的心中彷彿一直有一片荒蕪的夜地, 留給那個幽暗又寂寞的自我。 ──佛洛伊德── 我們生來都是孤獨的人,為了抵抗這個孤獨,有些人選擇否認...more
當時間變成了人類集體最大的陷阱 我們如何掙脫被時間纏繞的困境 活出全部生命的潛能? 楊定一博士全新作品 19個練習,鬆綁時間的制約,解開人生最後一道束縛 我們誰不是為了虛...more
★搶先歐美、全球首發!!伊麗絲.桑德 高敏感二部曲★ 讓高敏感族擁抱自我的暢銷書《高敏感是種天賦》唯一新作。 給全世界15億高敏感族、35億內向人, 釐清人際界線、自我保護、愉悅...more
★心理學基模療法(Schema Therapy)暢銷經典 ★長銷超過20年、全球超過40萬讀者受惠,自我療癒,找回更好的人生 我們最大的敵人,不是外在的環境, 而是不斷重複相同模式,讓自己卡住的人...more
《財星》500大企業人際智商教練的14個行為密技, 讓你人際智商飆升,事業升級、人際關係改善、收入增加! ★附「微表情快速辨識卡」,隨身攜帶,時時練習,輕鬆變身解讀人心高手! ★王介安(資深...more
正念風潮正在蔓延! 讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資,帶你用正念揮別壓力與憂慮, 找回穩定、自信與情緒自由! 醫學界用正念幫助病人改善: 慢性疼痛、焦慮、憂...more
不論原來的我是如何,也不論過去我曾經失敗多少次, 我相信改變是一定會發生的! 隨著時間過去,我只會越來越好! 你是否曾經: ●內心無法擺脫那個令你心碎的人; ●過去的創傷,老是揮...more
Netflix熱門影集《養生狂女子》作者最新力作 一場斯多葛哲學家的生活實驗計畫 竟為社群成癮、受攀比之心所苦的現代人 找到內心寧靜的人生解答 活在現代很不容易! 我們飽受低薪、高物...more
缺席的父親、追求獨立的母親與渴望成長的青年 美國最具影響力的前五十名心理學家、美國國家科學院院士的人生和解之書 在威廉.戴蒙的記憶中,父親於他出生前就死於二戰。但在母親的撫養...more
四段旅程就像四面鏡子,送給我一份坦然的禮物,面對真實的自我。 所謂的「一期一會」指的不只是那些我們遇到的人事物, 還有那個只要有一點遲疑就無法成行的雄心壯志, 跟義無反顧想要聆...more
★ 著名榮格學派心理分析學者、心理學家詹姆斯.希爾曼長銷著作 ★ 本書初版於1995年,從未絕版,至今仍位居英美亞馬遜暢銷榜、讀者五星評價 榮格大師長銷經典之作將顛覆你對權力的想像! ...more
生命、欲望、內在衝突、死亡恐懼、專注力…… 探討深層人性話題,一部獨具匠心的心靈成長之作 以詩意筆觸將複雜十維空間理論轉化為引人入勝的敘述 遊走於理性分析和案例故事間,體驗一場...more
強化行動執行力,從計劃轉向具體行動實現目標 提供激發潛能策略,突破限制,提高自我效能感 分析拖延心理,提供克服方法,強調果斷行動重要性 融合實用案例,指引讀者在職業和個人生活中取得成功! ...more
◤分心不只是現代人的通病,只要是人就會分心!◢ 在3C爆炸的時代,你會因為資訊過多而困擾嗎? 你會因為動不動想查看訊息而無法專注嗎? 你曾懊惱為什麼容易分心嗎? 你曾吶喊為什麼一想...more
◎付款方式看出品性,約會地點看懂個性? ◎由喝咖啡方式看習性,從手機放置了解男性? ◎透過眼神看穿上司內心,通訊錄也能展現個性? 五大主題,揭開人類性格的不同層面 以獨特視角觀察和理解周圍人的行為...more
★掌握說話力,從B咖變A咖! ★資深媒體人獨家傳授:溝通表達、反擊應變、會議說服的實用技巧! ★朱立倫.李永然.岑永康.胡志強.孫安迪.張佩珊、鄭凱云聯名推薦! 你曾經吃過不會說話的虧嗎?雖然...more
時間不是金錢,時間是生命 知道自己的死期將至 我們才開始感受到時間的重量 作者金範錫是首爾大學醫院的腫瘤科醫師,十八年來目睹了許多病患整理人生的過程。患者及其家屬,在預定的死亡面前,表...more
★★德國亞馬遜暢銷心理學和精神病學★★ 你是否注意過, 自己的性格在經歷人生的重大事件後有所改變? 上小學的第一天、決定人生方向的一次考試、進入職場、 建立家庭、迎接第一個孩子、至親離世…… 究竟這些...more
你是真心在討好,還是不敢當壞人? 跳脫童年習得的討好模式 找回善解人意與自我尊重的平衡 使命必達者、給予型、服務型人格必讀經典 少幫點忙沒關係,你已經做得夠多夠好了! 你有...more
傳達希望和勇氣的療癒散文, 為覺得自己不夠好的你送上慰藉 ★韓國一年銷售突破20萬冊 ★長踞散文暢銷榜連續70週 ★獲選21世紀十大圖書 ★獲選2020年度文章第一名 這裡的故事...more
一句話就了解一個人! 怎麼可能?噓~連話都不用說,看臉就能知道對方是哪種TYPE! 攻讀戀愛研究所9年、攻略超過3萬名研究對象, 讓銀座人氣Top 1的最強戀愛教授,來教你「最強偷心術」! 歸納各...more
★這是一本召喚成功.改造命運的絕對指南★ 是什麼書,讓二刀流奇蹟球員「世界的大谷.大谷翔平」願意坐下來一遍遍熟讀,並帶給他莫大的影響? 是什麼人,讓日本經營之聖「稻盛和夫」&Panaso...more
過度依賴、缺乏共識、一相處就渾身不自在…… 職場上、朋友圈,甚至是親人之間, 面對「不合拍、不對盤、處不來」的人, 不想強硬逼退、又不願委屈迎合,是否還有別的選擇? ★暖心名醫 水島廣子 人際...more
真正的自己,不只一個! 「分人」是釐清人際關係並肯定自己的全新思維 「這十年來,我特別將創作焦點放在自己與他者的身分認同, 描寫孤獨現代人的實存樣貌。 然而『我是什麼?』這個問題, 在現今急遽改...more
假如我們可以像動物一樣思考, 一切是否會變得更美好? 榮獲2023年11月「誠品中文選書」! 博客來「年度百大」外文推薦書! 榮獲2023年11月金石堂強力推薦書! 《逆思維》作者亞當.格蘭特: ...more
★萬名讀者感動推薦 ★日本亞馬遜書店4.5星好評 ★獨家收錄中文版序言 「人生,就是一場愛自己的旅程。」 95歲時獲金氏世界紀錄認證「全球最高齡藥師」, 100歲仍然充滿活力與熱情的藥師奶奶, 面對生活、自...more
★從失業魯蛇到年薪千萬的企業社長,不靠人脈背景,從谷底翻身,最真實有效的求生法則! ★7000多名客戶信賴,時薪2萬的心理諮商師,用8年實戰經驗教你以憤怒日記轉變心態,加上5種惡人武器,擁有無...more
◆經典心理實驗最新修訂.《快思慢想》趣味版 ◆「全球思想家正在閱讀的20本書」之一 心理學搞笑諾貝爾獎得主告訴你︰ 「看到」不等於「看見」,「相關」不等於「因果」, 顛覆...more
詐騙常在你的「信以為真」 《為什麼你沒看見大猩猩?》作者新作 揭發騙局背後的心理操弄 人人偶爾都會被騙。──前美國國防部長馬提斯 騙子就是騙騙騙,一直騙。──創作歌手泰勒絲 謊言飛奔於前...more
為什麼聰明人都喜歡「慢慢想」? 日本Amazon、Bookmeter No.1熱門話題書! 思考的品質,決定際遇的好壞。 一流的人生,是由正確的判斷組成。 要怎麼想,才能無比精準、不再失誤? ...more
解決你的職場抑鬱、人生難題,重塑你的人際關係 集結全球超過1000位頂尖心理諮商 為每個人打造的自我療癒之書 以數百萬個諮詢案例為基礎,探討生活中最常見的困境和痛苦, 而你,是否被這些問題...more
明明愈愛愈傷,為什麼我們還是無法停止去愛? 缺乏安全感、情緒勒索、暴力、控制狂…… 每段苦戀、虐愛的背後,其實都藏著自己未痊癒的傷 「他不斷地說他對我有多好,可是我其實愛得心好累……」 ...more
★蟬聯韓國yes24網路書店百大暢銷榜5週 ★長踞韓國yes24、Aladin網路書店人際關係類暢銷榜 ★YouTube頻道訂閱人數破22萬.累計觀看次數達2,400萬次 ★韓國讀者感動回饋:「觸動我的心」、「帶給我力量」、 「...more
\夢幻組合!/ 暢銷作家「阿飛」✕ 諮商心理師「海蒂」 獻給你的心靈陪伴之書, 用一年時間,每天花5分鐘,把日子過得好玩豐盛! 你有多久,沒有好好感受生活了呢? 是否無形中,離理想...more
人都有能力改變自己, 但絕大多數人沒有意願、沒有信心、沒有決心, 他們只能抱怨「不公平」、「太委屈」、「這就是命」。 4個層面自我進階, 讓事情朝著有利於你的方向發展。 ────────人生突圍的132條實...more
獨家收錄作者真情錄音檔 停止自我定罪,放過自己,重啟生命力量 內疚雖然隱微,卻普遍存在人心 影響個人生命力,也牽動人際關係 二十五個說不出口的心事,最常見典型的內疚群像 帶你看見內疚,療癒內心...more
★暢銷書《你發生過什麼事?》、《也許你該找人聊聊》作者一致盛讚! ★譯為23種語言的精神分析代表作 你的傷痛裡,可能住著父母祖輩不曾言說的故事 打破創傷的循環,找回身心的平靜 ...more
心理師帶你進入媽寶的內心世界! 他究竟是孝順,還是媽寶? 為何媽寶男這麼多?有沒有辦法事先篩選掉? 我身邊的媽寶男還有救嗎?該分手還是忍受? 就讓心理師帶著妳,徹底認識一下「媽寶」這個族群,釐...more
在這個過度強調正能量與生產力,快到停不下來的時代 你真正需要的,是「停頓」與「行動」的意識 讓你能依照內心所需調整步調 不受制於外在,走得更穩健! 為二十到四十世代量身設計, 帶來實質改...more
★臉書36萬人追蹤,沉潛後復出人氣依舊,並因人妻人母的身分,讓讀者除了過往認識的女諧星外,看見更多面貌的她 ★王偉忠、蔡康永、德州媽媽沒有崩潰-Mumu、謝金燕、丹丹老師、詹仁雄、曲家瑞――笑...more
互相依戀卻又感到窒息,渴望被愛卻又伴隨著傷害, 剖析母女間矛盾與疙瘩的心理學講堂 ▎媽媽與我之間,為什麼越靠近,就會越受傷? 辭掉一份讓人身心俱疲工作,但媽媽卻不停嘮叨著,難道我的快樂...more
日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版 知名心理學家 澀谷昌三,運用心理學理論與腦神經科學, 從各個層面剖析自我心理,幫助你認識自己、了解自己, 化壓力為助力,順利解決人生難題!...more
全球暢銷30年經典,最完整的九型人格心理分析 美國九型人格祖師級權威 海倫・帕瑪,巨擘磅礡之作! ★全球28種語文譯本,Amazon讀者評價4.5顆星 ★史丹佛大學商學院、美國CIA中情局必修識人課程 ...more
時代雜誌〔20世紀最重要的百位思想家之一〕伊莉莎白.庫伯勒─羅斯 { 出版逾50年,生死學傳世不墜經典 } ✽ 面對死亡就是面對生命,人生在世是要學習無條件的愛 《論死亡與臨終》是20...more
★暢銷十週年經典擴增修訂,新增七篇人生指引★ 最清醒的成長哲學,自我提升必讀的方向指引之書 所有人生遭遇的難題,就是能夠通往成長的階梯 你的想法,會改變你的選擇;你的選擇,會成就你的人生 換...more
病人想避而不談內心的衝突,那是自有其道理的 ──他們怕自己的力量把自己撕成碎片。 恐懼、絕望、虐待、憂鬱、壓抑…… 生活在這問題成堆的文明中的我們, 大多數都有著內心衝突,並且迫切需...more
日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版 知名心理學家 齊藤勇,運用心理學理論,從各個層面剖析男性心理 男人腦袋裡裝什麼? 男人比女人不解風情嗎?衝動有企圖心是男人的特色? ...more
如果你心中, 也常常有這樣的小聲音…… 「想要解決工作或個人關係上的問題!」 「想要更加自信!」 「我該如何變得更堅強、更有韌性…」 阿德勒心理學, 正是能夠幫助你找出解決之道的心理學。 ─...more
情侶間的微妙關係難以捉摸,吵架分手的原因更是無奇不有, 如何在愛中找到最恰當的平衡點?兩人走到盡頭又該怎麼說再見? 相處訣竅×價值取向×戀愛心理×復合時機……的案例分析! 想知道對方是真命天子...more
不怕尬聊冷場,不用瞎猜腦補 最懂人心的臉書心理專家,為你破解對話背後的祕密! 「你在幹嘛?」代表他想我了嗎? 秒讀秒回vs.過了一整天才回,反映出我對他的重要性? 常講「可是」、「糟糕」是暗...more
看懂情緒,好好回應, 不是要討好誰,而是讓關係更圓滿 話一出口,原本熱絡的氣氛瞬間冰凍; 不過是平常的討論,說著說著怎麼就吵起來…… 「說錯話」常常讓溝通擦槍走火,令人...more
明明是最愛的家人, 為何靠近一點就滿身傷痕,疏遠一些卻滿心愧疚? 執業50年、堪稱諮商師的老師的吉布森, 將家庭諮商領域中概念最周全的家庭系統理論, 變成人人可理解的日常療癒工具, 帶你整理家的愛...more
◎日本『朝活』第一人,不再延遲心中渴望、實踐性超強的時間管理術! ◎獨創的「SEE法」,帶你在忙碌的日常中創造「ME TIME=專屬於自己的時間」,擁抱以自己為軸心、為主體的豐盛生命! ◎特別...more
你可曾有過不知從何開始說起的故事? 如果故事的本質是傷痕, 對你來說, 它們是熱鐵烙膚、還是過往雲煙? 有的時候,我們得試著傾聽內心的聲音、擁抱曾經在事發當下感到無助的那個自己,才...more
大腦的能耐,超乎現今人類的想像 釋放大腦超能力,反轉退化老化的生命歷程! 在生理大腦之上,有一個靜觀一切的「超腦」存在 它是一個全知的創造者,可以讓大腦做更極致的發揮。 國際權威雙...more
死亡之前人人平等。不管是家財萬貫風光一世的鳳子龍孫,還是陰溝裡求生的底層鼠輩,最後的去處都在這裡--經大火焚燒後,再回歸土地。 帶著熱忱與抱負成為火葬場員工,在這裡所度過的每一天...more
「福在積善」從來不是無稽之談, 系列作品長銷超過10萬冊的新世代律師作家許峰源, 用27個生命故事告訴你, 想播種福田、轉運造命, 只須一步一步、一天一天,從內心覺得應該做的事做...more
活著,就有情緒,但你可以不被情緒綁架! 覺察間隙→綜觀全局→放下放鬆 三個步驟練習轉化情緒,時刻都自在! 我們都知道,不要吵架、不要愛生氣、不要當愛哭鬼, 卻沒有人告訴我們如...more
●心理勵志.人文社科雙料暢榜作家吳若權年度作品● ●最能回應生命意義的問答之書● ●超過70萬讀者誠摯等待,長銷經典之作以嶄新風貌溫柔登場● 「轉念回歸簡單,放下立刻減擔」 提點人生的各種困惑,結合向...more
38個引導練習+ 10組冥想腳本 找一個安靜的角落,用一支筆, 在失控的焦慮中重新安定自己。 3階段,擺脫焦慮帶來的心理內耗 喜歡自己,比讓世界喜歡你更重要! 每天被事情追著跑,連休息的時...more
★★★★★ 韓國教保文庫暢銷書! ★★★★★ Yes24人文類暢銷書! ★★★★★ Aladin社會科學類暢銷書! 「放下吧!看開點吧……你可以討厭罪惡,但不要討厭人……」 面對那些「包容、...more
《內心地圖:MBTI性格導航》一書旨在幫助讀者深入了解MBTI性格測評,進一步掌握16種性格特質,從而在自我認識、職業發展和人際關係等方面取得更大的成功。本書深入淺出地介紹了MBTI性格測評的理論基礎和實...more
不是你不給力, 而是你已經燃燒殆盡! 正因為生在這麼辛苦的時代, 才有必要看這樣的書來照顧自己! 救治超過10,000名職場人的產業名醫親授, 恢復元氣、重燃幹勁的必勝心法! 非常努力,總是想把每...more
──亞馬遜書店評價4.8顆星── 一本溫柔陪伴憂鬱、恐慌、焦慮、痛苦的療癒之書! 162隻可愛小怪獸×162則減壓金句, 在脆弱無助時,給予你一個溫暖的擁抱! 串流平台、社群媒體、無法停下腳步的工作與生...more
找回你自己,只是學習人類圖的第一步 第二步是回歸到生活之中,能夠與他人及世界自在地交流共處 ★各類型人在工作、感情、孩童教養、飲食睡眠上的建議 ★八種權威及各類型人適用的水晶、精油、靜心...more
★超人氣醫師、《星期日泰晤士報》暢銷作者最新力作!★ ★英國亞馬遜、《星期日泰晤士報》暢銷榜Top 1,讀者高分推薦!★ #被譽為英國最有影響力的醫生之一 #著有3本《星期日泰晤士報》暢銷書 ...more
你知道自己何時會開啟防禦機制?其實—— 幾乎所有行為或想法都算作一種防禦: 在演講前清嗓子是一種防禦,說錯話之後,訕訕一笑是一種防禦...more