懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程, 掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶 第一本從自然醫學角度,完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作 懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程...more
暢銷作家 × 食療天后賴宇凡,首度針對76種常見慢性病 × 74種老化症狀說清楚、講明白; 「年紀大」≠「生病」,從日常保養到病症改善,根治飲食讓你把健康和青春吃回來! 有效預防及改善慢性病,就從均衡美味...more
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「根治飲食,不是限制,而是解放你的飲食,讓你更懂得享受人生。」 —賴宇凡 老是睡眠不足、情緒壓力很大? 怎麼吃都吃不飽?怎麼吃都吃不胖? 這一切,都是日常生活攝取過多糖分所造成的體內身心震盪。 根治...more