activity系列|烹飪專屬美味，動手創造樂趣，感受身體狀態，開啟健康世界。 \\這樣的湯，你可以天天喝/// 飯前先喝一碗湯，溫和減脂不回胖! 喝湯減脂，好處多多： ◎ 溫熱的湯可以暖胃，提高身體的...more

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原生菜不只是食物， 更是對故鄉、土地的感情與眷戀! ◆台灣原生菜—-在地最原始的好味道 吃在地的食物，找原始的美味，原生菜是台灣土地上最可貴的資源之一，因為原本就長在這塊原始土地上的植物，不需...more

一位愛上台灣的西班牙男子，用料理寫出愛戀生活的情詩。 【用味蕾，探索西班牙料理的美好!】 喜愛旅行、目前旅居台灣的西班牙主廚羅仁哲Lorenzo Ten Pablo，說得一口流利中文，喜歡台灣的他，透過旅行將...more

為愛料理-- 食物是這世上最能直接傳遞愛的方式。 從開業以來即受到網友好評、媒體報導不斷的花蓮伊万里民宿， 靈魂人物──女主人前田太太，以資深日本人妻的身分， 分享她鑽研日式家常料理三十多年的...more

【1人份，剛剛好。1人吃，大滿足】 為自己下廚，滿足口慾與心靈! 不少單身者常有這樣的困擾：興致來時想要嘗試自己做料理，卻對食材的採買與搭配感到困擾、烹飪時也常因缺乏基本的廚藝概念而無法做出好...more

activity系列|烹飪專屬美味，動手創造樂趣，感受身體狀態，開啟健康世界。 週休二日，用邪惡、美味的料理，撫慰一週的疲勞! 簡單的料理方式，輕鬆完成各國美食。 低熱量 x 高滿足的100道異國料理，...more

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activity系列|烹飪專屬美味，動手創造樂趣，感受身體狀態，開啟健康世界。 大吃大喝照樣瘦下來， 炸物、酒類、甜點通通下肚也沒問題! 幾近無醣+美味的科學飲食法， 1人份速瘦減醣食譜，讓你吃得...more

來自全球最受歡迎的主廚--地獄廚神戈登的廚房特訓， 令人驚豔的特色食譜，讓你端出美味又快速的100道料理! 地獄廚神這樣說-- 我知道現代生活既繁忙又累人， 叫外送或是訂購即時食品也變得越來越簡...more

從0開始!絕不失敗的食譜書 學做料理，15分鐘&6步驟，就是這麼簡單! ★沒開過瓦斯爐下過廚，沒關係! 先從料理包和冷凍食品開始，加工組合成更營養美味的餐點。 ★住在小套房裡沒廚房，也能煮! 不論...more

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今天，來我家開飯❤ 日本人氣料理研究家宮澤奈奈最新作品! 邀請三五好友、端上具有巧思的美味餐點， 讓歡快的餐桌時光為生活增添精采與溫暖! ▸▸別出心裁的家庭聚會，氛圍的營造是關鍵 ▹巧思 1 感...more

終結忙到焦頭爛額的備餐窘境、華麗編織每日餐桌新風景的絕妙技巧 在有限時間內獻上多種美味的料理魔術師──「私廚女王Irene」亮麗再臨! 這次她將為各位提供更簡潔多變的菜單提案，把持續進化的烹飪技...more

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全球最受歡迎的主廚--地獄廚神戈登， 第一本中文版食譜書問世啦! 美食作家&專業譯者˙松露玫瑰 ──「我收藏戈登大部分的書，這一本很對台灣讀者的口味。」 【這本書，不只是減重食譜──敬更健康的人...more

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※簡約快速的單項蔬食常備菜，是純粹也是真滋味※ 每道菜都只使用一種蔬菜就能完成， 當天做好後一個禮拜內都可以使用! 將蔬菜分類儲藏及改造而成的菜餚， 不論是單獨食用或變化成其他料理， 既...more

『膽固醇過高』、『三酸甘油酯過高』是大家熟悉的健康警訊。 膽固醇能修復細胞膜並使身體正常運作，是身體不可或缺的環節， 膽固醇過高，會增加高血壓、糖尿病、心血管疾病與中風的風險。 三酸甘油...more

由法國知名甜點出版社 Marabout 所推出的「罐罐蛋糕(CAKE BOCAL」。 集趣味與美味於一身的罐裝甜點最新玩法! 不需要找尋各種甜點素材! 也不必牢記繁雜的製作步驟。只要將最基本的原料通通丟進罐子裡...more

私廚女王Irene駕到~ 從此扭轉女性們在廚房裡的狼狽-- ○做菜是件有成就感的事，而且還能很優雅! ○料理能鍛鍊十八般武藝，讓女人更有自信! 中西各式料理、經典菜色融合創新， 這是一本把下廚變簡...more

一本以台灣品酒界為主的「談酒錄」， 祝賀陳新民大法官退職文集； 由法國香檳騎士、百大葡萄酒酒窖主黃煇宏編著， 廣邀請國內外愛酒人士共四十名， 各自就其品酒生涯中，挑選印象最深刻的一款酒，...more

「這道沙拉真好吃!快教我怎麼做!」 「醬料好特別唷!做起來很簡單嗎?」 100道冷熱沙拉vs.100款獨門醬料，創造出無限的沙拉組合。 爽口的冷沙拉，既清涼又消暑，讓你食慾大開，口水直流； 豐富的溫...more

【在花蓮，有一間民宿，讓廣大網友超推薦，連教父級民宿達人戴勝通都說讚!】 在能體驗日本生活氛圍的花蓮伊万里民宿裡，是什麼讓呈現在旅人面前的手作料理，道道都能撫慰人心? 花蓮伊万里民宿從開幕至...more