在情緒的黑森林裡,可能會驚慌失措、可能會沮喪無力、可能會憤怒焦慮,也可能會頭痛暈眩、心臟亂跳、肚子緊縮,各種不舒服的感覺都可能讓我們行動失了分寸,然後不小心傷到自己,也傷到別人。 聽起來真可...more
旅程,不是從提著行李出門開始, 是從你改變角度看世界的那一刻開始! 當你翻開本書,療癒之旅已然展開。 概念發想與文字創作者臨床心理師張凱茵,與繪本創作者熊先生繼《料理自療點心舖》後再度合作,推...more
當,心需要被療癒時, 你可以與點心相遇, 一趟料理自療( Cooking therapy )的旅程即將展開 ! 愛做點心的臨床心理師張凱茵,把右腦的幻想與情緒,跟左腦的科學與文字,結合成一道道療癒心靈的小食單;從童...more