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\全球學員人數超過100萬「自癒強化運動」/ 對應人體七大系統的痠痛病麻設計, 透過扭腰、轉手、踢腿、動下巴等徒手動作, 醫生看不好的腰痠背痛、筋骨無力、腳麻手抖……通通不藥而癒! ─《驚人的人體自癒療...more
真正的好味道,都與「土地」產生連結; 真正的好味道,更因「人」而深刻豐美。 台灣最新的「農村廚房」跨界空間走讀好書,帶你對「旅遊 × 生活 × 飲食 × 料理」有不一樣的體會。 開平餐旅學校創辦人 夏惠...more
只要一個盆,不灑藥也能種出鮮甜好吃的蔬菜! 番茄、花椰菜、萵苣、茄子、蔥、香菜、羅勒…… 常吃的、想吃的都可以自己種, 從選苗到採收,輕鬆打造自給自足的家庭菜園! 「春及殿 Primavera」版主Alvin、「1...more
小心!短時間的「少吃多動」,讓你「快速瘦也快速復胖」。 只有體脂肪「持續下降」,才是真正瘦下來的訊號! ──「我可是生活家 臉書版主」娜塔、「營養師」孫語霙、高敏敏、趙函穎一致推薦! 依照體型...more
\第一本戳戳繡(Punch Needle Embroidery)技法入門書/ 神祕黑貓迷你地毯、軟綿綿雲朵鏡框、蝴蝶拼色杯墊…… 只需一支戳針、一球毛線, 反覆戳刺就能完成好看又實用的家飾品! 「寫生刺繡」主理人盧冠伶、「小...more
★ 系列暢銷160,000冊!亞馬遜網路書店分類Top100 ★ 「直擊癌友焦慮的一本書!寫出所有在診間得不到的解答」 ──乳癌防治基金會董事長張金堅、抗癌名醫陳衛華、 台北醫學大學婦癌召集人劉偉民、 台灣基因營養...more