本書合共22個生活及校園情景小故事，結合幽默詼諧的漫畫，把孩子們日常可能出現的情緒問題統統呈現，逐一拆解。父母在旁伴讀，可讓孩子輕鬆掌握日常情緒自控的小技巧，踏實成長為心理健康的人! .學會找...more

.當中探討的20個疑問是青少年經常碰上又不了解的問題，如沒說話跟父母說(是自我封閉、不信任家長的表現)；社交媒體過份倚賴(是過份重視別人評語的表現)等。 .內文文理清晰，透過個案、心理學分析、解決...more

故事塑造了一個在疫情籠罩、社會充滿焦慮的氛圍下成長的少年主角舒樂，在權威和怒氣衝擊之下，情緒不穩，自覺形象低落。在經歷種種事情後，最後搖身一變，矢志改變自己的言行態度和脾性，使自己的人生變得...more

.解開颱風之奧秘 增進科普氣象知識! .引起好奇心 發掘科學求真精神! .了解環保課題 應對氣候變化! 為何颱風多在夏天形成? 八號風球生效時，飛機可以起飛嗎? 哪個颱風破壞力最強? 真的有...more

陳倩揚聯同資深註冊營養師林思為，為你確立有效持續可行的健康減磅計劃，每餐吃得飽又不用煩惱與執着數字計算，並拆解減磅碰上的營養迷思。 如何每餐吃得飽，同時可以落磅? 每餐的醣、蛋白質、脂肪、...more

作者為前美國海軍資深船舶設計師，曾參與多個美國海軍船舶設計項目。書中用豐富的資料圖片，詳細帶出了美國在戰後、冷戰、後冷戰美國的軍艦設計和歷史。書中很多材料源自本人的親身經歷，而在設計軍艦時的...more

自二○二○年新型冠狀病毒肺炎在全球爆發，至今已在全球帶走超過600萬人，各國醫療體系負擔沉重。 對疫情的防治上，中醫藥能給予普羅大眾另一種處理方法︰以積極面對疫情的態度，盡力調整身體的平衡，從...more

在最容易迷失自我之際，正是最需要踏上蛻變之路。 隨着急速的都市步伐，加上疫情的影響下，近年大眾的心理質素大受影響，不時聽到不少負面新聞，這本書正好給不穩的生活環境和人心，帶來一點正能量，協...more

三姐縱橫飲食界多年，既是香港唯一獲廚皇稱號的粵菜女廚，也是一位人氣很高的電視烹飪節目主持人，擅長將創意融入傳統菜式，並以急智而馳名。 在本書裏，三姐重新加添五個大廚級的家常菜食譜，以及入廚...more

0作為NBA球迷，張丕德的粵語評述很可能陪伴你一同長大。自上世紀九十年代初擔任亞洲電視節目《NBA地帶》起，近三十年來他在不同媒體擔任體育評述員。本書由他入行經過說起，詳述不同電視頻道，包括亞視、E...more

了解香港消防員的工作，對比舊事消防員與現在消防員在裝備、車種、訓練等各處上的不同。消除大眾對消防員的誤解，知悉消防員的日常生活、所遇到的案件，需要處理的事情等。...more

書內分為七個章節，包括包點、餃點、茶粿、酥點、糕點、餅點及糖水等，介紹傳統點心之外，也加入配搭新原素，發掘烹調的無限可能。書內也詳細介紹了中式餅點的麵糰分類、包點壓麵步驟、餡料的處理及做法及...more

本書由曾獲不同文學獎項的香港作家兼中學教師── 游欣妮首次著書分享寫作和閱讀心得。全書共有31個主題，每個主題包含6個部分： 前言 主題簡介、發掘、展示相關的生活經驗，觸發思考。 文章分享 ...more

2017年秋，Amy提着一個行李喼離家，經過一年搬家五次的飄泊，終定居於大角咀舊樓170呎劏房單位，過着愜意簡樸的生活。從對家事一竅不通，到現在能獨力處理一切渠務水電蟑螂大小事，雖也撞板咆哮過，但一個...more

「我們希望透過食譜，將爸爸的拿手好菜，一代一代地傳承下去。」 汪詩詩及汪圓圓從小受到爸媽的寵愛，將滿滿的愛透過美食傳遞給姊妹倆。 現在，母女三人不時回憶起爸爸那份對烹飪的熱情，以及相處的點...more

本書針對的讀者是初學者或已有經驗的電力裝置工程人員，讓他們在設計、安裝或進行維修時，作為入門指南或參考手冊使用。書內容分「基礎」及「實務」兩部份，共27章。第1至10章，主要內容介紹香港電力條例...more

走進遊樂園，過山車、旋轉木馬、夾公仔、擲彩虹環……大人小孩一起狂呼盡興，是遊樂嘉年華最吸引之處! STEM無處不在!跳出教室，跟STEM Sir來一趟遊樂場，由輕鬆好玩入手，保證小朋友有意外收穫： 掌握夾...more

求職不只是「投寄求職信和履歷表、面試、等候通知」，想在求職市場上突圍而出，箇中大有學問。本書作者特意編寫了一本協助求職者順利踏入職場的書，依照求職到入職的先後順序進行編排設計。本書分為三大部...more

這本書的主題是從夏博士的押花作品到她身邊的前輩及好友—他們與花的故事、怎樣愛護大自然、如何啟發不一樣的人生、也帶出「愛地球」環境保育的重要。花及大自然的接近，可以紓解心中的不安，夏博士希望透...more

個人成長、生活、工作、疫情等等，是否會為你帶來無形的壓力，精神日趨緊張，有惶惶不安的情緒、容顏枯槁、健康被拖垮? 要懂得舒壓，才能卸下這無形的擔子。 所以精神健康遠比甚麼都重要! 因此李韡...more

《自愛是》從三個章節，分別是「自愛是」、「修養是」、「大愛是」，藉此娓娓道出自愛的內容。...more

資深配音員堂哥(馮錦堂)在電視台從事配音工作40 多年，他所聲演的角色家喻戶曉，最經典的莫過於星矢(《聖鬥士星矢》)、笛子魔童(《龍珠》)、小志強(《足球小將》)、地場衞(《美少女戰士》)等。提起這些角...more

「參乾寶貝」，「參」是海參，「乾」是乾貨，它們的用途廣泛、味道鮮味，是食材中的寶貝；許多朋友都喜愛品嘗海味乾貨，但怎樣挑選、浸發和烹調呢? 本書詳細闡述了海參和花膠魚肚的品種、營養價值、如...more

從「講波佬」到「佳叔」， 鍾Sir當體育評述員轉眼已經逾30載， 本業明明是「靠把口」陪大家通宵去看足球直播， 今次卻是「攞枝筆」寫盡體壇大小事…… 雖然謙稱絕非「萬能鍾」，但看鍾Sir的書，便可...more

但凡喜慶節日，親友之間都會歡談暢聚，共享佳餚。若能在家中設宴，正是求之不得! 本書特別為中西不同節日設計「美味家宴」，由主菜至甜點，教你輕鬆炮製一頓特色美饌! 在每個共聚天倫的節日裏，為家人...more

《屋邨尋味記》匯集作者多年前在屋邨長大所累積的經驗，既為本地獨特的飲食文化，留下了一些記錄，也有抒發對香港飲食越趨商業化、缺乏個性的一點看法。全書共分五章，分別是茶餐廳、大牌檔、術市、零食店...more

･ 兩位註冊營養師設計36道有營健康的食譜，包含穀物烘焙、特色輕食、主菜湯品、輕怡甜點及喜慶節日食品，打造健康的早、午、晚餐。 ･ 書內介紹的食譜適合親子一起製作，兒童一同參與可訓練其耐性、自理...more

‧資深法醫親身經歷的真實案例 ‧深入解析各種死因的法醫學現象 ‧分享日常生活防範意外的小貼士 ‧法醫秦明 中國科普作協優秀科普作品獎得主 ‧死因剖析 剖析28種死因的法醫學現象 ‧自救小劇場 ...more

･ 從專業的營養學解釋戒糖的基礎邏輯：糖在人體內的代謝原理；澱粉、主食及碳水化合物之間的關係；不同糖的形式及來源；糖及皮膚老化的關係等等。 ･ 由「戒糖」切入現代人不當的飲食習慣，透過具體的飲...more

「職場心理學」並不是教您如何在工作中耍小聰明、小心機，而是用心理學的原理告訴您提高工作技能、管理技能的方法。 本書通過生動有趣的漫畫、通俗易懂的理論，闡述了職場心理學的原理和實踐應用，內容...more

看畢這書，讀者可以了解自己、理解別人、洞悉人性，並可平衡多種關係、掌握溝通技巧、提升情商、化解衝突等等。 影響幸福人生的元素：包括兩性關係、家庭、親子、職場、社交、心理等等。這書用個案帶出...more

跨時空旅行可能嗎? 人類真的可以在火星居住? 超級引擎可以推動地球離開太陽系? .科學家親自手繪超過100張講解圖 .通過經典科幻電影細節，圖文並茂引入科學知識 .適合大人、學生、家庭親子閱讀 ...more

提到犯罪心理學，你可能會想到小說《福爾摩斯探案全集》，又可能會想到《沉默的羔羊》等等。它們都對犯罪人及其犯罪心理進行一定程度的描繪，也許你因此對犯罪心理學產生了興趣。相對來說，真實的犯罪心理...more

1.故事 點評解讀，用幽默的故事，徹底講清難懂的經濟學原理。 2.無公式，無圖表，無障礙。有案例，有真相，有趣味。掌握經濟學就是掌握自己的人生。 3.每天學點經濟學，你的思維更深入，人生更寬廣。...more

《漫步遊水塘》以香港水塘為主軸，內容由行山專家黃梓莘親自撰寫，配合攝影師王新民於水塘考察拍下的相片，把水塘列為四大分類，帶你遊走古與今，漫步遊水塘。 水塘四大分類包括 ●食用水塘 ●灌溉水...more

本書與著者前作《品牌成功7R法》一脈相承。 此書所涉內容，除了將7R反思精神展現於品牌改造的7個向度外，更為深層次地以按部就班的方法，揭開品牌思考、梳理、企劃、創造、運作、管理及執行的迷思，為品...more

《漫畫家の基本——從學會繪製人物開始》練習冊系列將會帶領你走入漫畫的大門，全面綜合地講解了漫畫中的素描技法，從漫畫的分類及繪畫工具開始，讓大家能夠瞭解繪製漫畫的「必要裝備」；然後循序漸進地學習...more

本書是一本解決說話困難、提升表達能力的書!本書從實用性出發，通過新鮮、有趣的案例，講述了常見的邏輯表達問題，例如說話囉唆、含混不清、自相矛盾、答非所問等，針對這些問題，分別給出了解決方法，讓...more

.胸不夠豐滿腰又不夠瘦，在男伴眼中就沒有性吸引力? .在床上經歷男人最痛──「抬唔起頭」，除了吃「偉哥」還可以怎樣? .無性婚姻/與伴侶的性愛不滿足，我們的婚姻是否有問題? .是不是「十個男人九個...more

破解食物標籤陷阱，自己健康自己把關 ‧植物肉是否比肉類較健康? ‧即食麵中真有蠟的成分嗎?食杯麵會積聚毒素嗎? ‧基因改造食物可引致食物敏感? ‧嬰兒配方奶粉真的可加強腦部發展、增強免疫力? ‧...more

.鼎爺的刀功及下廚功架令人讚賞，今次他透過詳細的步驟，重現傳統菜的做法，帶讀者回味已遺忘、將近消失的傳統菜。 .鼎爺在書內詳細講解各食材的特點，教導讀者挑選食材；還有他自製的沙茶醬、西瓜酸。 ...more

100位有血有肉的籃壇傳奇畫作， 描繪眾星燃燒不斷的球魂，帶你進入熱血沸騰的戰場! 上世紀九十年代，正值芝加哥公牛的全盛時期，Michael Jordan這名字無人不曉，所掀起的籃球熱潮席捲全球。多少年青人因...more

如果你希望改善自身負面情緒問題，比如焦躁、善妒、容易憤怒、缺乏安全感； 如果你容易衝動、追求完美、不懂拒絕、經常抱怨，渴望掌握自己的人生，希望獲得幸福感； 生活不必太計較，別跟自己過不去!...more

《提高記憶的100種方法》運用簡潔生動的語言，結合生活實例，列舉了100種提高記憶的方法，詳細介紹了這些記憶方法的科學原理、運用方式，並穿插部分心理學實驗案例。內容專業、豐富，具有較強的閱讀性和出...more

･ 很多疾患能夠透過飲食排毒而自癒，在日常生活中恢復健康。 ･ 107種家常食材，針對身體需要而介紹的對應食譜，解決都市問題，如脫髮、便秘、三高、失眠等。 ･ 以淺白的文字，從西醫、中醫方向介紹毒...more

一本天書解決學習廣東話的疑難 全面講解粵語的特色 詳細跟普通話比較語音、詞彙、語法各方面 比較近似詞彙、語法應用，糾正學習廣東話的人常犯錯誤 這本書會全面講解粵語的特色，包括語音、詞彙、...more

☆作者具有權威性，是職場導師及情感導師，有多年管理經驗，七年以上跨行從業經驗，專注於職場及個人成長領域研究。多平台推薦作者，抖音二十萬粉絲職場導師，今日頭條「青雲計畫」月度優質作者，頭條認證...more

‧臨床心理學家親授以「正向說話」管教孩子 ‧配合多個真實個案和「正向說話」示範 ‧附爸媽最關心的「育兒問題速查」表 ‧附「呼吸鬆弛法」讓父母及孩子放鬆情緒、釋放壓力 ‧附「正向金句卡」 孩...more

本書與大眾分享如何善用一己之力惜護生命，包括平時養護生命，以及病時保護生命。期待讀者在提升有用的醫學知識和有效的抗病能力後，能夠理智應對各疾病，成功維護自身真健康。 人均預期壽命年年上升，...more

本書所觀之「相」涵蓋甚豐，包括面相、掌相、步姿、髮質、聲線及行態等，涉獵甚廣； - 作者大量剖析不同相格，如「旺夫相」、「明星相」、「事業有成相」、「剋夫剋妻相」等，因應不同命題來分析人們的...more

術數大師王亭之首徒——蔣匡文，以輕鬆筆觸，運用中州派玄空飛星的方法，配上相片和插圖，並以實例解說，在一弛一張的情節變化中，綜觀歷史文化、建築結構、街道佈局……暢談香港本土風水故事的方方面面。 ...more

香港人很多都愛日本，吃喝玩樂樣樣精，但講到在日本生活，則未必如你想像般簡單。 Mika於2016年到東京留學，及後留日工作至今，不但日語水平五級跳，連融入日本人圈子的能力都大躍進，菜鳥晉升達人： ...more

給還未上車、剛畢業投身社會、投資新手的你! 當香港樓價要不吃不喝20年才追得上，你就甘心一世做「樓奴」嗎﹖生活很苦、上車很難，置業除了要有方法，更要有心法! 這是一本實戰和心靈竅門兼備的工具書...more

飲食教育可以影響孩子的一生通過飲食，可以令孩子健康成長，更可提高孩子學習能力、調整孩子情緒，讓孩子體驗人生道理。從中鞏固親子關係，為孩子步向幸福人生的基礎。 餐桌是一個獨一無二的學堂 這是...more

展示鳥友多年來拍攝的心血結晶及努力成果，透過精美的圖片，描述41科香港鳥種的外形特徵、習性、較常出現的月份及生態環境，作為觀鳥的實際參考；加上專題內容如：觀鳥在香港、辨認雀鳥技巧等，領略觀鳥的...more

展示鳥友多年來拍攝的心血結晶及努力成果，透過精美的圖片，描述42科香港鳥種的外形特徵、習性、較常出現的月份及生態環境，作為觀鳥的實際參考；加上專題內容如：城市雀鳥；塱原農田及新界西北魚塘；雀鳥...more

這本書的內容針對我們身體各大關節長期反覆發作的痛症，以及通過食療和簡單的動作改善多種慢性病。 嚴浩首次發布「浩養體幹運動」，這是一套改善關節痛症的方法，令健康得到了不可思議的提升。...more

作者何海濤親自去到「教育第一」的芬蘭考察，以一個老師的身份去參與考察團，了解這個地方是如何辦教育。透過文字，與讀者分享當中的所見所聞。 15位老師帶着夢想，踏足芬蘭，把35天的經歷結集成書。 ...more

孩子的健康，是父母最大的希望! 可是當孩子生病，父母便擔心不已，當刻也不知道應該找哪位醫生的協助。擁有兩個孩子的中醫師媽媽何慧潔，以她個人養兒的親身經驗，教你運用老祖宗的育兒智慧，養育出「食...more

溝通好，外傭工作更有效率! 僱主與外傭往往存在文化差異，令日常家事工作溝通變得困難而且處處碰壁。此書全面照顧菲傭、印傭的工作需要，教她們迅速了解日常家務細則，每天輕鬆快速地完成家務。...more

內容分四大部份： (一) 健體護身符：薑、薑粉、薏米粉、艾粉、薑黃 (二) 我愛米飯：種植、結穗、營養、吃出健康與美麗 (三) 防病護養良方 (四) 每天必做的功課 (五) 心靈護養...more

全書分為四個章節：第一章焦慮家族：焦慮、恐懼、強迫、羞怯、緊張、沒有安全感，第二章抑鬱家族：抑鬱、沮喪、悲傷、孤寂感、麻木，第三章憤怒家族：憤怒、憎恨、矛盾、內疚，第四章困惑家族：沒有希望感...more

大家是否都曾經覺得每天忙得不行，但不知道自己到底做了甚麼?為甚麼別人看起來很輕鬆，只有我每天這麽累?此時，你需要的是一套系統管理自己和日常事務的方法。 本書從時間管理、目標管理、思維方式、要...more

一本專為香港女生而設的郊遊行山書，由兩位熱愛行走郊野的女生撰寫，提供各種女性心目中最喜愛行山路線作主題，讓一眾香港女孩子得到一趟最窩心的郊遊活動。當行山時以女生的角度出發，又會帶來甚麼的一個...more

此書分為四大部分：認識冠狀病毒、冠狀病毒的治療、防備冠狀病毒及你問我答四部分，以簡明方式讓讀者正確認識此次疫情的資訊及指引。...more

本書綜合作者陳炳麟先生35年對安老服務及各專家的心得，讓長者及護老者在日常安居、心理調適、飲食、運動及防病治病等有深入的瞭解，資料實用，糾正起居生活的謬誤。書內更介紹手機應用的護老方法，例如提...more

多招中醫藥膳、養生運動、穴位按摩 可靠針對嶺南雜病，善用地道草藥，傳承四代過百年 針對10種小兒病、20種成人病 190對證食療方+百年防病妙招 推薦書評 把門診的典型案例和流派積累的經驗理論結...more

生活中不起眼的小物件都可以作為魔術的道具，如硬幣、橡筋、小球、火柴、絲巾、撲克牌等，都可以完成一場精彩的魔術表演。 本書將魔術分為五類，每類選取的道具簡單易找，只需花一點點心思，跟着步驟多...more

本書是作者Pam Chan以50歲之齡，毫無保留地分享自身在減肥、減脂的健身路上的故事。內容除了從教練的專業角度，拆解大眾對瘦身的謬誤，包括運動動作以及飲食方法上；此外，更從日常飲食指出如何自備米飯、...more

要增強肺部及呼吸道健康，遠離疾病，除了密切做足個人衞生措施外，也可以通過食療強化肺臟，以增強自身抵抗力，將外在病菌通通趕絕。 本書介紹64道湯水、日常菜餚、茶飲及甜品，透過常用的食材，在日常...more

本書從港漂角度出發，以普通話為常用語的新來港人士或在港人士為寫作目標，針對日常生活需要，按照平時接觸到的不同生活場景設定內容，如：辦理證件、去銀行開戶口、買菜做飯、約會、實習、上班等等，幫助...more

本書選取實用，做法簡單易學的家常菜，就算是入廚初哥，也能輕易做到；食譜分類為小菜、湯、飯麵。...more

湯的品種多種多樣，做法也各異。本書精選九十款靚湯，根據湯的功效分為：成長助力湯、養顏美容湯、知心愛人湯、延年益壽湯、四季養生湯五個章節，無論是兒童，年輕人還是老人都有適合的湯品。本書推薦的靚...more

《不一樣的葡萄酒全書》從葡萄酒是什麼講起，由淺入深介紹葡萄酒知識，而後探尋新舊葡萄酒國家和各國酒莊的故事，帶您世界各地精彩的遊覽一周後，再靜下來談談葡萄酒文化和葡萄酒市場，*後以葡萄酒與時尚...more

《小學生古詩硬筆字帖》以唐詩為核心，精選合共40首唐詩，讓小學生能夠認識每首唐詩的語譯及作者簡介，從而提升對唐詩的興趣。同時，亦能培養小學生對硬筆書法的習慣和興趣，從坐姿到執筆方法都清楚說明。...more